其實由麥皮妹妹👧🏻出世到而家，見證佢慢慢地學習各種動作：一個翻身，一個抬頭，一個發音，每一次既感受都好深刻！依家麥皮妹妹先三個幾月大，但我已經覺得時間過得好快。
終於明白作為新手媽媽見證住囡囡既每一刻都好感動，無時無刻都想係麥皮妹妹身邊留意住佢每一刻既成長👩👧。我希望以後麥皮妹妹既成長都可以比佢自由發揮小宇宙，選擇自己喜歡既事情，健健康康地長大 😘
黎緊亦會花更多時間陪伴麥皮妹妹，因為麥皮妹妹既第一學習對象就係父母，麥皮爸爸仲話想比阿女多啲接觸賽車，睇下會唔會可以激發起阿女對賽車既興趣。
不過我就覺得自己應該引導阿女自由去學鐘意既野，先再去重點比阿女去培訓，唔應該將自己既興趣放落小朋友身上。
作為父母，我都會盡可能創造條件比阿女去學試唔同既野，比佢尋找自己既小舞台。隨住小朋友長大，佢地既生活就係離不開功課輔導、應付測驗考試，所以我而家一定會爭取時間去陪佢玩，比阿女有足夠既安全感，我地比到安全感亦會令麥皮妹妹更有自信。
有自信既小朋友先可以自主學習，樂於探索，搵到自己既興趣💕
宜家參加美贊臣A+Facebook 專頁遊戲： https://www.facebook.com/meadjohns…/videos/1129975783835642/
分享自己如何以愛相伴孩子成長的心得，同以相片分享一張最常和小朋友一起進行的親子活動合照，
➡ 首500位有機會得到HK$50圖書禮劵
➡ 美贊臣會選出10位最能夠分享自己如何支持BB成長的爸媽，贏取｢香港兒童探索博物館｣門票成人票2張及小童票1張！
#美贊臣
#以愛相伴
#放眼探索世界
#獨特益菌素組合
#優質DHA營養成就卓越未來
#林嘉欣
#DHA
如何 接觸賽車 在 [閒聊] 職業賽車手的培養經驗談- 馬斯講座第4課- 看板FORMULA1 的推薦與評價
之前與大家分享過賽車是否算是一個運動，我的答案是肯定的。在不考慮金錢的前提之下(雖然這才是賽車最需要的)，如何培養一個職業賽車手?在這裡簡單與大家分享一下個人粗淺的經驗。
就好像你到農場裡找一匹戰馬一樣，我覺得以下幾點是非常重要的：1.外表與年紀、2.語言、3.溝通能力、4.抗壓性、5.體能、6.公關能力，這些條件不分先後順序。
首先來談外表:身高體重作為一個車手駕駛的基本要素， 太高或太矮、太重或太輕，都會直接的左右了車輛的速度，尤其是方程式賽車；在公關的角度來說，身材也是相當重要的，這會影響到贊助商投入的意願。另外年紀也是參考的一大重點，如果是超過30歲以上才開始接觸賽車運動，成為職業車手的機會就會大大降低了，當然也有例外，比如說一些明星藝人參與賽車活動等等。
語言在賽車運動中是必須的，尤其是你想要進入到職業等級，必須能用英文與工程團隊溝通，這跟第三項溝通能力是相輔相成的。為何說語言與溝通能力如此重要?首先賽車大多數是英文的環境，日常與車隊相處很多都是透過英文交流，車輛設定方面也是以英文溝通。另外溝通能力也能造就車速的提升，因為開車的人是車手，只有車手知道車子發生了什麼狀況，
車手必須將駕駛車輛的明確感受跟車隊交流，這樣子車隊才有辦法進一步的為車輛做更好的設定，進一步的讓賽車有更好的速度。我以前曾經見到許多例子:車手將車輛的狀況敘述錯誤，最後讓車子變得越來越難操控，甚至無法完賽。
什麼叫跳級讀書，當你只有小學程度要你去上大學的課程，還要你考試考第一名，能打得住這壓力，那就有機會成為職業賽車手。現在職業賽車手的年齡要求越來越小，17歲就去開F1，這小孩連上街開車的資格都沒有，所以必須要有很好的抗壓性。尤其對亞洲車手來說，先天的環境已經是輸歐洲一大截，很多人到了歐洲去之後，成績總是敬陪末座，就猶如被打了兩巴掌完全失去信心，有些小孩就直接放棄賽車乖乖回家念書了。此時車手本身的抗壓性要夠好，不僅要在最困難與陌生的環境中學習成長，而且要學得很快才有機會在比賽中脫穎而出，取得佳績。
體能相信大家都耳熟能詳了，職業賽車手必須要有良好的體能，才能面對分秒必爭的競爭，訓練不外乎有氧運動與肌耐力訓練，另外還要加上一些協調性與反應能力的訓練。這些訓練是規範且有系統的，所以我們可以看到車手某些部位會比較強壯，比如說脖子或大腿等等；車手在這些訓練中也會配合一些飲食來補給營養，以確保身體狀況的維持。大多數的職業車手，在賽季期間基本上都是在三個地方渡過的，那就是飛機上、賽車場裡與健身房。
最後是公關能力，這是許多工作都需要的技能，有些車手很藝術家性格不善公關，甚至覺得媒體問的東西都很蠢，而很敷衍的回答了事，這樣不利於贊助商的商業活動，也會影響車手的職業道路，但這個能力是可以透過經紀公司來訓練培養的。但我們也可以看到很極端的例子，Kimi Raikkonen出了名的"冷"，但仍然是受到媒體與贊助商的追捧。
所以要成為職業賽車手，光有過人的駕駛技術是不夠的， 還需要有其它額外的能力與訓練；當有了全部或部分的能力之後，我們就可以期待一個完美的職業賽車手的誕生，但千萬不要忘記踏進座艙的基本條件為何。
文/ MARS KANG
亞洲雷諾方程式，英國、日本三級方程式 KRC車隊總監
Audi R8 LMS杯、China GT主播
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.52.109.211
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FORMULA1/M.1544197383.A.A6A.html
... <看更多>