此時是接骨木漿果holunderbeeren(8 月- 9 月)成熟期。
成熟後的漿果呈深紫色或黑色略帶酸味。
原本想做濃縮糖漿,但是今年做了太多含糖飲料,於是改用乾燥果子的方式來儲存做成茶飲,避免攝取太多糖量。
接骨木果在歐洲幾個世紀以來,就被自然療法師推薦,作為針對流感感染的治療強健自身免疫系統。
在介紹如何保存接骨木果子之前,有關於要注意的部份還是要叮嚀一下,如果妳也想採取一些天然有機的接骨木果子製作。
⚠️ 接骨木植物所有部分如;葉子、未成熟的漿果和成熟漿果的種子中,都含有糖苷桑布尼林(Sambunigrin)釋放氰化氫,其類似於致命茄屬植物毒。
如;在蘋果種子中也發現了桑布尼林。(資料來源;維基。)
「生吃」接骨木果會出現胃痛、噁心和嘔吐反應。
但,接骨木果雖然含有糖苷桑布尼林(Sambunigrin)但是與所有漿果一樣也同樣含有非常豐富維生素原 A、B 豐富的花青素,抗氧化劑可以對抗流感。
澳大利亞科學家發現,接骨木汁有助於預防感冒並將病程縮短兩天。
有關接果木的健康效果,在網路上被自然療法推崇..有很多豐富的健康資料有興趣可以搜尋。
🔍
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Holunderbeeren-Saft-hilft-bei-Erkaeltungen,holunder140.html
https://www.webmd.com/diet/elderberry-health-benefits
(請用google 翻譯網頁)
接骨木健康益處
接骨木漿果的漿果和花朵富含抗氧化劑和維生素,可以增強您的免疫系統。它們可以幫助控制炎症、減輕壓力並幫助保護您的心臟。
🤔 如何使用接骨木漿果?
· 可以通過適當的加熱來解決。
在測試中發現sambunigrin 在76.3 攝氏度的溫度下可分解。
為了安全,當您採摘接骨木漿果時,應該注意處理;
- 只收穫完全成熟的漿果,從繖形花序中挑除未成熟(綠色)的果子。
- 去除所有莖。
- 食用前加熱80攝氏度以上,至少煮20分鐘
🤔 如何乾燥接骨木果?
在烤箱中-
如何正確操作:
將完全成熟的接骨木果洗淨並風乾(拭乾水份)
將烘焙紙放在金屬架上舖放果子,不要重疊。
烤箱設置為50 度C
烤箱門不要完全關閉,保持夾縫半開,讓蒸發液體可以散發。直到果子完全乾燥。
🫐 在蔬果乾燥機中乾燥;
將清洗過風乾完全成熟的接骨木果,分佈在篩子上每層僅90% 量,以利更好的空氣流通。
蔬果乾燥機,乾燥過程約在 30個小時完成。
完全冷卻後,裝入瓶中或是保鮮盒中
儲存。理想溫度在5至20攝氏度之間。可放冰箱冷藏。
⚠️乾燥過程,不會降低接骨木漿果的桑布尼林的含量。
☕️ 接骨木漿果乾沖泡:
2湯匙⋯接骨木漿果(乾的或新鮮成熟的)
250毫升 ⋯水
1TL⋯蜂蜜
做法:
將 2 湯匙幹接骨木果與水混合,讓它們浸泡 10 分鐘,然後慢慢煮沸,蓋上蓋子靜置 10 分鐘,過濾並加入蜂蜜使其變甜。
如果用新鮮漿果製成的,那麼只需浸泡 5 分鐘。
接骨木漿果也可以加工成;
接骨木糖漿,可以沖泡飲料,製作冰淇淋、布丁或各種蛋糕等甜點,或者用來製作富含維生素果醬。
漿果的酸味也可以搭配各種肉類菜餚
用洋蔥、紅酒、香料和接骨木汁製成的醬汁與牛排是很棒的搭配。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,飯店等級水嫩噴汁的手撕雞,居然秘訣這麼簡單!輕鬆學會,做一大份冰在冰箱天天都可以吃! 「要怎麼做才可以鎖住雞汁精華?」 「黃金燜煮時間讓雞肉非常的滑嫩!」 懶人一定要學會這道料理, 簡單、輕鬆、容易上手! 🔅簡單哥小知識-如何使雞肉滑嫩更有彈性?🔅 ⚡️涼拌料理:雞肉燙完起鍋後,若要涼拌,建議...
如何 用 湯匙 開 酒 瓶 在 Facebook 的精選貼文
今晚要去香港朋友家暖房 HOUSEWARMING,告訴她我只準備了這三瓶她喜愛吃的作手信,但她已開心不矣,一次過滿足她三個願望。😂😂
[ 麻 辣 酒 香 醉 蝦,花螺,鴨舌 ]
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料 .....
1.......花螺一斤多
2.......鲜虾一斤多
3.......鴨舌一磅多
4.......糟鹵汁兩支 (用三年陳糟)較香。
可放雪櫃內雪至冰凍備用
5.......紹興花鵰酒50至60毫升
6.......玫瑰露兩茶匙
7.......糖兩茶匙
8.......美極鲜露兩三湯匙
9.......鲜麻辣鲜露兩湯匙
10.....紅尖椒每瓶五隻(十五隻切粒)
11.....杭椒兩三隻,(斜切粒備用)
12.....準備有蓋玻璃器皿三個盛載用,見圖
🍎步驟一.....
先用大器皿將四至九項材料拌勻,自家可以嚐下味道有否不足,(如咸,麻,辣度)自行臨時調整所需。。(記住不能有油)。
🍎步驟二...... 鲜蝦處理法
水滾將蝦放入, 當水再次滾起時,即熄火捞起, 放入冰凍食用水中浸至降溫後,剪去頭尖齒,鬚腳, 尾尖後備用。
🍎步驟三..... 花螺處理法
花螺沖洗過後,在水中加入兩湯匙鹽將花螺搓擦去殼垢,然後再沖乾淨。再用白醋加入水裡,将花螺浸養一小時去潺吐沙後,然再沖洗淨。然後
鍋放入適量水煮滾後,加入白醋兩湯匙,將花螺放入上蓋灼煮二十分鐘至熟。稍焗五分鐘,取出
用筲箕盛起所有花螺,切勿沖水。讓其瀝乾水, 並将螺肚奄去除,放涼降温。
🍎步驟四.....鴨舌處理法
鴨舌沖洗乾淨,用鹽搓揸略去舌潺垢,再用水沖乾淨。再準備一小鍋水煮沸,再加入兩湯匙白醋一湯匙鹽入鍋,將鴨舌放入,上蓋煮至水沸起後再煮三分鐘関火捞起來,用水沖洗降温後,再仔細将鸭舌底呈針狀物剪去,並修剪一下鸭舌骨。
再準備煮沸一鍋水,再將已清理洗淨的鴨舌放入再煮兩三分鐘,熄火即撈起,立刻放入食用冰塊水中急速降温,以保持爽挺。然後再瀝乾水備用
🍎步驟五......
將己放涼花螺,虾,鴨舌,辣椒等分放入瓶,然後再將己調好麻辣料酒糟鹵汁適量注入瓶內及蓋過面,上蓋摇匀便成。
🍎步驟六......
搖勻後抹乾淨,便可將麻辣酒香醉蝦,螺,鴨舌整瓶/盒放入雪櫃,雪至八小時至翌日便可食用。
備註......
一般我配用自家製辣椒酒,但這方法己算簡易。
如果未能買到麻辣鮮露可用炒香花椒粒放入同浸
花螺,蝦,鴨舌分量自多寡自行決定,懂得調配汁料及處理方法步驟更為重要。👍👍
蝦與螺可同一時間作準備處理好,因辣洒我早己浸備,當中只加上糟鹵調匀配上辣椒便可浸用。
瑪姬煮場內已有視頻/文字教大家如 [ 何清洗花螺及東風螺 ]。
瑪姬煮場內已有[ 辣 酒 ]泡浸製作法食譜。
大家可搜尋至本年2O/1/2019,便可見。
其實做法極為簡單, 只需要將蝦,花螺,鸭舌處理好並淖煮熟,放浸/涼後將調好有味料酒糟鹵放入, 泡浸八小時至過夜便可食用。。
如何 用 湯匙 開 酒 瓶 在 Facebook 的精選貼文
【地獄廚房】酒誤事
今天雄心萬丈、看好蝦仁炒蛋教學影片,並且跟很會煮飯的朋友確認好如何嗆酒,我就去買米酒了。眼看乾煎蝦仁趨近完美色澤,輪到米酒要製造「唰」一聲的大廚感蒸氣時,這米酒,怎麼開啊!手忙腳亂翻出開瓶器(好險家裡有),但怎樣就是撬不開,眼看完美蝦仁色澤就要不完美了,趕快先關火並且google:「如何打開公賣局的米酒瓶蓋」,挑了一支影片看,用湯匙試試看,試了更生氣,手好痛,還割到手!
最後自暴自棄,把乾煎蝦子丟進蛋液,弄了一個有點乾的碎蛋蝦仁。 (今天記蒜粒粉一次救援成功)
如何 用 湯匙 開 酒 瓶 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
飯店等級水嫩噴汁的手撕雞,居然秘訣這麼簡單!輕鬆學會,做一大份冰在冰箱天天都可以吃!
「要怎麼做才可以鎖住雞汁精華?」
「黃金燜煮時間讓雞肉非常的滑嫩!」
懶人一定要學會這道料理,
簡單、輕鬆、容易上手!
🔅簡單哥小知識-如何使雞肉滑嫩更有彈性?🔅
⚡️涼拌料理:雞肉燙完起鍋後,若要涼拌,建議使用生飲水冰鎮!
⚡️二次烹調:若還需繼續烹調,可使用涼水沖洗
此兩種方法的目的,皆是為了使雞肉更有彈性、口感。
(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞腿 3支
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香菜 7克
👉蠔油 1大匙
👉醬油 2大匙
👉芝麻 1小匙
👉米酒 2大匙
👉香油 2瓶蓋
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉糖 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①水滾加入鹽巴、米酒後放入雞腿煮開蓋五分鐘
②關火上蓋燜十二分鐘後把雞腿取出冰鎮
③將蠔油、醬油、芝麻、鹽巴、糖、白胡椒、香油拌勻
④把雞腿肉剝開,撕成一絲絲或塊狀拌勻
⑤最後加入香菜、辣椒、蒜頭拌勻即美味完成
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4種方法長久保存薑~幾個月都新鮮!
1. 把薑放入廚房袋子,再放入冰箱的保鮮盒中。
2. 把薑去皮,切成片,再放入冷凍庫冷藏。
3. 把把薑去皮,切成片,放入伏特加酒瓶中,再放入冰箱。
4. 做薑包菜。
食材:
6盎司姜,去皮,切成片
1湯匙干紅辣椒,用開水洗淨
1湯匙四川花椒,用開水洗淨
1個八角,用開水洗淨
1/3茶匙鹽,無碘
1茶匙糖
2湯匙米酒
1杯水,煮熟,室溫
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想吃羊肉爐卻又害怕腥味嗎?
肥大叔獨家揭密如何去腥!
片尾有下集預告
猜猜看是什麼美味料理呢?
🥬材料(6人份)
🔸凍豆腐 20塊
🔸羊肉塊 3斤
🔸十全大補 1包
🔸茼蒿 1顆
🔸薑片 15片
🧂調味料
🔹鹽 2湯匙
🔹米酒 400CC
🔹紹興酒 適量
🍳作法
1️⃣將羊肉、米酒放入滾水中汆燙去腥。
2️⃣熱鍋完以後,加入油1大湯匙麻油,油熱了以後開始爆香薑片,接著加入羊肉拌炒,炒至金黃色即可。
3️⃣滾水加入十全大補,5分鐘後加入羊肉和1/4瓶的米酒,熬煮20分鐘後,加入凍豆腐、適量紹興酒集鹽巴調味。
4.10分鐘後關火併加入茼蒿拌攪。
📝肥大叔小撇步
🔺茼蒿在無火狀態下加入能避免老化
🔺用米酒川燙和薑片拌炒羊肉能完美去腥。
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