我要當老師(吶喊)
YOTTA友讀 線上學習平台,邀請9位跨世代人物開設「成長公開課」!
而我是20世代代表(也太榮幸)
這一兩年,是我歷經此生人格轉變的第二期,還記得我在大學前都是非常活潑外向,後來出了社會以為樂觀的心可以抵抗一切,於是就抱著沒有防備的心狠狠被擊碎,而沈寂了一陣子,後來自己找了很多方法、遇到好多好事壞事,終於來到了屬於我的人格轉變期,開始朋友或是同事看到我,都會說:哇你變好多/好像長大了等等。後來甚至慢慢在工作上比較游刃有餘,換成網路上會有人私訊問我關於心境、心靈的改變,他們也希望可以跟我一樣往自己喜歡的人格特質發展。
這一次,我認真的把這些分享在YOTTA,將透過這堂課親身分享,出道以來如何戰勝心魔、走出低潮,一路堅持為夢想拼盡全力(講到都害羞了)你在這裡看到的影片只是預告,希望你能夠進入我的內心(?)請點開以下連結打開完整版:https://ps.yottau.net/3ntpjm
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同時也有207部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,鄭弘儀擔憂吳念真導演重度憂鬱的病況惹人心疼... 究竟面對憂鬱症患者該如何相處,才能陪伴對方走出低潮? #吳念真#新聞挖挖哇#憂鬱症#情緒#壓力#鄭弘儀 ⭐阿滴自爆憂鬱症!「光活著就用盡力氣」逼哭全網 ! ► ►https://youtu.be/ei1dgGnPl64 ⭐雞排妹自認聖女?三角關係驚人...
如何 走出低潮 在 遠見雜誌 Facebook 的精選貼文
【走出低潮,培養韌性】
在現代,工作和生活肯定會有讓人無法負荷的時候,我們可以學著讓自己在情緒上更堅強,或增加自己的韌性以及復原力。
要培養韌性,首先要接納、釐清自己真正的情緒是什麼。重點不在消滅悲傷,而是和緩情緒,直到能夠控制並加以克服。
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如何 走出低潮 在 女子健心室 Facebook 的精選貼文
🔈#請開聲音 🌟這次節目邀請到一位為愛嫁到英國的Nita @nita_huang93 來分享自己成為全職媽媽,兩次生產經歷 #難產、#妊娠糖尿病、#腹腔腫瘤手術、#產後憂鬱 等等身心健康與生活平衡大失控,陷入無比黑暗與低潮。最後如何透過生活教練給予的心態工具 #思想力量的金字塔 ,重新定義自己的身份與價值、檢視標籤與信念,並從迷惘中看見自己的力量與改變生活的潛力,走出低潮重拾生活的希望和掌控感!神奇的是: #一切的改變都在你的一念之間!🧠✨
⬇️ 本集節目內容中會和你分享
👉🏻走過生產鬼門關的經歷
👉🏻如何走出產後憂鬱、失控的健康與生活
👉🏻心態轉念工具-思想力量的金字塔
👉🏻舊有信念的覺察與化解過程
👉🏻看見自我改變的見證
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如何 走出低潮 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最讚貼文
鄭弘儀擔憂吳念真導演重度憂鬱的病況惹人心疼...
究竟面對憂鬱症患者該如何相處,才能陪伴對方走出低潮?
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如何 走出低潮 在 Yun Shiung Youtube 的最讚貼文
#暈船勒戒所 #把你踹下船 #加油加油
希望可以幫助到正在為暈船所苦ㄉ你們
不過⋯應該有不少觀眾在暈船勒戒所看到我吧
哈哈我在裡面其實蠻活躍的
大家可以多多tag我喔😍😍😍
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如何 走出低潮 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的最讚貼文
之前有一集是璽恩、麗吉的QA
大家就瘋狂敲碗說雅文跟莉芳呢?
你們的心聲我們聽到了~~
今天莉芳跟雅文一起來回答大家在IG上的問題
題目包羅萬象,有愛情、家人、職涯規劃與心情調適
希望回答有幫助到大家❤️
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回答的題目都在這!可以直接點想要看的那一題~
00:32 1.我要怎麼處理,和父母之間關係的不和諧? 溝通過但是每次都會突然間有衝突,感覺心很累。
03:16 2.我難過了很久,我真的很難走出來。 因為我認定我的對象,是好的另一半。 我很想再為我們繼續努力。
04:59 3.請問你是怎麼樣找到自己的職涯的方向?
06:28 4.內向的人不習慣跟不熟的人接話,或是輕鬆的聊天。要該怎麼克服,那一種社交的焦慮呢?
07:35 5.知心朋友很少,或是根本沒有...這是我的問題嗎呢?
08:33 6.請問你有被很多人說過,很想要有一個像你一樣的媽媽嗎?像你這樣的個性、做事跟態度的媽媽。
09:55 7.你要怎樣養那麼多小孩,然後你還活著??
10:29 8.如何在挫敗和低潮中走出來?
留言告訴我們你的想法~
哪一題的答案有幫助到你呢;)
#人際關係#該不該分手#職涯規劃
#可以勇敢#bebrave
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