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疫情期間，有工作是幸福的！
「愛拚才會贏」歌詞中提到「人生可比是海上的波浪，有時起，有時落」提醒我們生命中的起起伏伏變動，本來就是很正常的事；「好運，壞運，都要照起工來行」也提醒我們無論狀況怎麼糟糕，該做的事情還是要一步一步把它做好。因此，如果待在家裡悶得發慌，唱唱這首歌或許也能幫助我們面對「無常」人生。
儒家思想提醒我們「盡人事，聽天命」，因此盡全力防治疫情，但最後結果如何，就看天命如何安排，也是一種頗具適應力的因應之道。另外，「既來之，則安之」，提醒我們接納世間萬物的各種變化，好好安身立命於天地之間。
聖嚴法師提醒我們遇到困難時，就逐步「面對它、接受它、處理他、放下它」。生老病死，本來就是人生的一部份；冠狀病毒的出現，讓我們得到提早參透生命本質的機會。
莊子的想法就更灑脫了，他藉由夢骷髏的故事，暗示人間勞苦，離開人世反而得到帝王般的快樂。他自己妻子去世時，也體悟到生老病死猶如春夏秋冬的轉變，因此留下「鼓盆而歌」的超凡事蹟。冠狀病毒肆虐全球，在在考驗著人們的生命智慧！
還是祈求老天爺讓疫情快過去！
回歸正常的生活
#疫情快退散
#你快篩了嗎
#疫苗打好打滿
#無常
(生活本身，分得清清楚楚，講究細節)
疫情期間，人們面臨生活與工作的最佳調適！自己每天讀佛經，奉行「不起分別心」，眾生平等！生活本身，則分得清清楚楚，講究細節！
之前三級警戒期間，多視訊會議，我書房內，綠布幕、打燈、工作站視訊、消噪耳機對話…，高品質諮商與震撼授課！講究每一專業細節，不論是第幾級警戒！
社團會議，則下樓陪媽媽，客廳放了微軟筆電，設為靜音，發聲時，按下「空白鍵」講話！社團視訊，只填捐款單，喊「總監好...社長好...主講人好…太棒了…」幫大家拍手，其他沉默是金！媽媽在旁看視訊會議，讚歎講「耀宗，這樣開會很理想喔！安全又省時間…」
專業與生活，界線分明，就像畫面:早期北京授課，抓到短暫空檔，換了「便服」，前往圓明園，穿著「鞋霸」，半跑步遊園(之後，未再有空造訪)。出租車趕回飯店，西裝筆挺登台開講。
當下自拍穿幫照，見證了用心專業與生活…當時用的「投影機」，還是自購，助理們帶著，於大陸各會場震撼專用！
疫情中，我們人人面對無常，有相同挑戰: 如何對人，不起分別心，一切隨緣;生活本身，分得清清楚楚，講究專業細節！
面對多變的情勢，如何靈活應對，掌握先機？
如何從國際情勢，看全球長期投資趨勢？
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本集主題：「當父母老後……，兒女面臨高齡長輩老、衰、病、死的情緒困頓出口」介紹
訪問作者： 蔡惠芳
內容簡介：
────無憂老後，寫給中年兒女的陪伴之書────
同理全天下子女，面對父母老衰病死歷程的情緒因應之道！
「面對父母變老這件事，你準備好了嗎？」
家中有高齡長輩，子女如何有所意識與準備？
兒女承擔照顧責任，怎麼突破下半場的考驗？
能夠陪伴高齡長輩同老，是我們的福氣。 ──財團法人佛教蓮花基金會榮譽董事長陳榮基教授
➤不知老之將至，原來老已圍繞身邊
「當長輩反應比較慢的時候，你知道他是在變老嗎？」
當你認為父母只是反應慢，往往這個時候正是他們處在「變老進行式」，一旦長輩開始出現症狀，例如行動遲緩、忘東忘西、出門好久才回來、夜夢、失眠、頻繁進出醫院、身體各部位的疼痛……，一開始容易被當成無病呻吟，還可能影響到彼此的互動關係，往往等到時間久了，或某一事件發生了，這個「老」的需求，才會被認真的正視與對待。
當兒女們察覺並認清，父母正走向老衰的前路時，其實可以有所作為！
➤「久病床前無孝子？」原來是沉重的無奈
當父母需要有人協助的時候，有時候子女自己都自顧不暇，更多的是子女本身生活都很困難，怎麼還有時間、餘力照顧老人家？
父母衰老的過程中，疾病的出現、惡化，在承擔照顧責任的同時，也是一種互動的磨合，隨著衰老與疾病出現的無數個狀況題，長輩和兒女彼此的焦慮、不安、無助、矛盾、疲憊等，讓人無奈又無助。
照顧是一條漫長的路途，隨著付出、陪伴和失落，往往讓雙方的身心靈消耗殆盡，轉而演變成無力、沮喪，甚至是憤怒；這種複雜微妙的心情，從不同的視角看見照顧經驗的珍貴，契機何在？
➤照顧與被照顧──中年兒女VS. 老年父母
身為兒女的你，開始學習面對長輩成為自己的照顧責任，面臨到自己必須去「承接」的事情。
承接，可以說是一種角色的轉換，這裡試著從家庭的視角出發，來談中年兒女面對父母或需要被照顧的長輩，如何為他們的「老衰死」預做角色準備。
本書立意與核心，主要針對各種年齡層的兒女，在面對父母及長輩──老、衰、病、死的過程，他們可能會發生的情緒、糾結、困頓等各種衝突，希望能夠透過這本書，提供看待整個過程的不同視角，透過自己的脈絡整理而產生出的力量，從中找到一個方向和解決的想法。
➤老衰病後的另個課題，死亡的準備
過去和父母或長輩談到「死」這件事，可說是很大的禁忌，被視為是詛咒或不孝。如今，生命議題逐漸被社會大眾公開討論。
我們不必要一直陷溺在悲傷絕望之中，而能一起找出活路。
因此，面對長輩的老、衰、病、死，兒女們彷彿從這段歷程中，除了透過陪伴和理解，給予父母更大的照顧與關愛，更從中預先看見自己可能的未來，若是發生這樣的情況可以有哪些因應之道，照顧長輩生活起居之餘，還能顧及自己與家庭成員之間的情緒。
➤陪伴之路，同理全天下兒女
面對紛擾難解的情緒困頓，我們需要先「看見」，然後才有「出口」！
照顧與被照顧之間，彼此都需要被瞭解及包容體諒，一份支持，一個鼓勵，陪伴身為照顧者的兒女，學習讓自己情緒復位，關係復原。
透過情緒的梳理，不只是照顧過程可能遇到的各種情況，還有如何從陪伴過程，面對不可逆的歷程，好好把至親送走，好好把自己帶回來，在情緒困頓之中找到能夠自在旋身的空間，迎接屬於自己美好的下半場風景！
作者介紹：蔡惠芳
專業助人工作者。
身為社會工作師，也是諮商心理師，堅守在醫療場域，陪伴病人及家屬經歷生命中的生離死別。見證許多家庭在面對無常時的韌性，也常感動於困頓之後的展顏。
想用這本書傳達──面對生命，我們在如常裡努力創造意義；而回到家庭的無常裡，我們是故事傳唱的歌者。
相關審訂著作：
《媽媽 我好想妳：給病人與家人的關懷手記（中英對照）》
《傾聽情緒：罹癌長輩與家屬的心理照顧》
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黑白無常雖是死神，但一黑一白卻象徵一夜一日，也象徵一陰一陽，而日夜、陽陰卻也象徵生死。 開兒心情忐忑地來到無常關，遇見黑白兩無常，黑無常黑西裝黑皮鞋黑領帶全身黑 ... ... <看更多>
如何 面對無常 在 [討論] 無神論者面對無常- 看板Atheism - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我想大部分的無神論者都跟我一樣不相信輪迴、天堂吧??
因為對我而言，這些概念不但不合邏輯還非常愚蠢
但是當我們因為面對人生的無常而感到無助時，大家是怎麼安慰自己的呢??
舉個例來說，最近我爸爸過世了。
我那相信佛祖的奶奶相信爸爸已經跟著菩薩走了，也許也進入輪迴
所以她並不會很傷心。因為她認為她跟我爸爸會在陰間、或者下次輪迴再見。
而我奶奶每次看到電視上那些因為意外橫死的人，也不會覺得有特別的悸動
因為她認為他們只是提早進入了輪迴，這輩子未完成的下輩子會再完成
但對於我，不相信輪迴轉世、天堂地獄的我而言
死亡就是結束。不再有感覺，無法完成的遺憾就永遠是遺憾。
所以我每次新聞上看到有人，尤其是父母仍在的人因為意外死亡，我都會十分難過
因為我覺得他們的家人就是永遠失去他，而他原本可以經歷的人生也沒有了
沒有下輩子再相遇、再完成這麼一回事。
雖然現實很殘酷，但我從沒想過要去信教讓自己過得比較好。
因為對我而言，靠宗教減輕對死亡的害怕，跟靠吸毒忘記世俗煩惱是差不多意思的。
我不要吸毒，但卻又不知怎麼降低我對意外死亡的恐懼。
我不像信教的人可以有來生、有天堂這些概念來安慰自己就算意外比明天先來
他們也不會消失，因為他們只是進了天堂或者進入下一道輪迴。
而且他們還可以靠"祈禱"讓自己每天早上都認為自己不會碰到不幸，畢竟有神庇佑
大家可以告訴我，大家是如何減低自己面對無常的恐懼嗎??
我已經因為這個問題困擾好久了。
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