去長野自由行最方便就是用萬歲PASS 2日乘車券！可以輕鬆從輕井澤玩到妙高高原：～一輩子一定要去一次的善光寺、超好玩的忍者體驗、又嫩又甜的信州牛...用PASS可以去到的長野、姨捨、上田三市必去景點大整理！
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【周邊景點推薦】
②長野善光寺
被日本人譽為一輩子一定要去一次的「善光寺」
健行導覽的敷根大哥跟我大力推薦善光寺
回程想反正都會經過新幹線長野站
就臨時改變行程 多停一站長野
從妙高高原站到長野站並不麻煩，也無須轉車
坐「しなの鉄道」信濃鐵道 ¥830
約45分鐘就可以到達
沿途眼睛睜得大大深怕錯過美景
眼睛不敢多閉0.1秒
雖然映入眼簾的都是田園風光 一邊擅自妄想如果下雪一定很美
・
長野站果然是超級大站
作為北陸新幹線前往金澤、富山重要的中繼站
還有國家級重要文物善光寺的坐陣
第一次到長野站的鄉巴佬有一種 「阿~回到都市了」的感覺
看著街上時尚的young girl 不畏寒冷短裙、絲襪、薄外套
不禁扯了一下自己高的套住脖子的高領毛衣想往下拉一些
・
從長野車站一出來就有巴士亭 1號往善光寺方向 車票 ¥150
上車後不到一會車上已擠滿要參拜的民眾
裡面也不乏像我一樣的外國人
還有應該是東京來的歐巴桑一直拿西瓜卡要逼上車但逼不過
一群人七嘴八舌的一直「阿雷~阿雷~歐咖系哪~」
(不要這樣~明明有標示西瓜卡跟PASMO不能用呀~)
・
公車緩緩駛入表參道 鋪著石板街道兩旁是一間又一間的土產店
越來越感覺到濃厚的觀光地氣息
下了車 先看到了1918年經過地震後重新修復的寫著「定額山」的仁王門
再往前走一段 被指定為歷史重要文化財的山門(三門)就在眼前
喜歡歷史的朋友可以購買套票參觀正殿、史料館、山門、经堂
還可以申請免費中文或英文導覽
事前都不知道有導覽可以聽
匆匆拜完、抽完籤就跑去逛土產街了拉><
(艾咪在這裡抽到人生第2隻第一大吉 眼眶濕濕)
・
補一下歷史點↓
善光寺是一座無教派佛敎寺院，創建於皇極天皇3年（644年）。一般也稱為「信州善光寺」或「信濃善光寺」。這座日本古剎所供奉的阿彌陀如來、觀音菩薩以及大勢至菩薩稱為「善光寺阿彌陀三尊」，是日本指定的重要文化財，原本三尊是供奉在飯田市的坐光寺，西元629年日本天皇請三尊遷座到長野市現址。寺內除了善光寺本堂在昭和28年（1953年）3月31日被日本政府指定為第106號建築物國寶，以及多數其他建物與佛像指定為重要文化遺產之外，所供奉的絕對密佛本尊也是目前日本發現最早期的靈佛。
・
所謂「密佛」是在其他的佛教國家當中相當罕見的祭拜形式，由於信仰上的理由，「密佛」是屬於非公開的佛像，因各派教義與規定不同，會有一定時間的公開參拜，但是絕對「密佛」就是指完全不公開的佛像。善光寺七年會有一次公開（因公開當年也算一年所以實際上是六年一期），日本人稱之為『御開帳』（ご開帳、ごかいちょう、gokaicyō）的盛大儀式。御開帳所公開的阿彌陀三尊並非本尊佛像，而是模擬本尊的佛像，在日本他們稱之為御前立（おまえだち、omaedachi），這是恭奉於本尊櫥櫃（厨子[註 2]前方的替代佛像，善光寺的御前立佛像是由鎌倉時代一直流傳至今，被日本政府指定為重要文化財，放置本尊的櫥櫃也與善光寺本堂一同被指定為日本國寶。以上內容來自<維基百科>
・
參拜完後依照慣例要好好地逛一下土產街
除了這裡隨處可見日本三大七味粉之一的「八幡屋礒五郎」，
是到長野必買的人氣伴手禮之外
長野的味噌也非常有名
事前沒做功課隨意逛著的時候
恰巧經過一間以長野飯島在地產的「伊那栗」為主的甜點店
店鋪附設咖啡店 可以在這裡坐著享受和風甜點和咖啡
・
店裡的一大賣點是每年秋季才限定推出
只用「伊那栗」現做蒙布朗(只限內用)
通常市面賣的蒙布朗，真正栗子的重量只占3成到4成，其他都是奶油和砂糖。
但是這裡的栗子的重量竟高達7成
樸實忠於素材原味呈現
且盤子端出來份量大到會嚇到以為點了盤義大利麵
靠近聞 不過甜的栗子泥飄出陣陣栗子芳醇
滑順帶點顆粒的栗子奶油每口含在口中化開後
都能扎扎實實感受到栗子顆粒在口中跳耀
斷面可以看到栗子泥和奶油和下面麵包體的比例
吃完一整盤也不會膩
・
信州 里の菓工房」本店在飯島町需要開車前往
但另一間分店就在善光寺參拜到前的商店街內
如果你/妳是栗子控🌰
沒有吃過這家的「できたてモンブラン」不能說你/妳吃過真正的蒙布朗!
每年秋季有來參拜的話不要錯過絕品栗子蒙布朗喔!
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善光寺官方網站：https://www.zenkoji.jp/
地址：〒380-0851 長野県長野市元善町491
※善光寺毎週末（六、日）及國定假日10:00 ~ 15:00有提供免費中、英文導覽
可以多加利用喔!
報名：駒返橋服務處（鋪石進香路中途左手邊，院内圖裡14號的西北）
PS不包含正殿、史料館、山門、经堂的門票。
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信州里の菓工房(長野仲見世店)：http://shinsyusatonokakoubou.co.jp/
FB：https://www.facebook.com/shinsyusatonokakoubou/
地址：〒380-0851 長野県長野市 元善町483 善光寺仲見世通り
營業時間：9時～17時（店內～16時30分）
金・土曜・祝前日～18時（店內～17時30分）
推薦餐點：現做蒙布朗
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《本篇為日本酷樂應援團 - japankuru supporters體驗文》
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【上越妙高周邊景點推薦】
①いもり池(蠑螈池)健行
・
怎麼到?🚃
APA RESORT(接駁車)→妙高高原站→市區巴士→いもり池
位於日本國家公園「妙高戸隠連山国立公園」內的いもり池
到池子旁邊的時候跟大家去看的時候想法一樣
心裡默默覺得不過是一個繞1圈15分鐘就結束的池子嘛~~
但當天參加健行導覽由專業的生態解說大哥帶隊
帶我們環繞池邊步道一邊講解周邊生態
因為池子水質乾淨
早期很多蠑螈在此地棲息因此得名
後來受到外來物種的侵略 破壞原生生態
原本在此地棲息的蠑螈已不可見了
這裡還是野生水芭蕉重要的棲息地
可以非常近距離的觀察野生水芭蕉也是非常難得
(水芭蕉長得很像海芋)
・
繞著池子步行道走一半時
突然方向一轉深入叢林小道
穿越車用道路 跨過個小河溝
眼前出現一整片森林
導覽的敷根先生對這裡的一草一木再熟稔不過了
在我們看來都長得一樣的花花草草名字、特徵都能娓娓道來
走了2個多小時還意猶未盡
當然聽到最後那些日文專有名詞已如浮雲 再也嚼不下去XD
但可以感受到敷根先生對這片土地的驕傲和熱情是源源不絕的
・
健行除了我之外還有同行的2位從大阪來的日本人
出發前閒聊才知道剛好他們也很喜歡台灣 已經去過台灣10幾次
還跟我說 能跟台灣人一起參加很開心
聽到我都眉開眼笑的了☺️
・
到いもり池的沿途有2個在地人也會去的溫泉入浴設施,回程還可以來個溫泉巡禮♨️
肚子餓的話
附近有一間可以邊看妙高山和いもり池互相輝映的絕景
邊享用天婦羅＆手打蕎麥麵吃到飽的「芭蕉苑」
天氣好的時候戶外露臺區的座位相當搶手
旺季時常常要排隊入店
要去的話記得稍微避開尖峰用餐時間去比較好喔!
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・店名：手打ちそば芭蕉苑
・地址：妙高市関川2316-1
・電話番号0255-86-4727
・営業時間：8：00〜17：00
不定休 冬季休業 （11月下旬〜３月下旬まで）
FB：https://www.facebook.com/bashoyen/
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【行程番外篇】
這次原本我在行前找資料時看到＃來去日本妙高找台灣好媳婦在FB專頁分享的森林浴活動，就默默收進筆記，有機會一定要去
https://knoxyang.blogspot.com/2018/09/blog-post_26.html
事後才知道這個活動好像到11月進入妙高的觀光淡季就不開辦😭
不死心的我找到了舉辦森林浴單位的網址http://mna.a.la9.jp/trecking.htm
看見還有其他推薦的健行活動 但竟然找遍網站找不到報名的地方😭
心急之下只好硬著頭皮去FB找來去日本妙高找台灣好媳婦詢問報名方式
通常這種詢問的訊息一般都會被無視 我本身遇過好幾次…所以也沒抱太大的期待
殊不知妙高媳婦除了很耐心的回覆妙高相關的觀光問題之外
還很阿撒力的說要幫我確認、報名健行活動
真的太感人了>< 人間處有溫情 😍
感謝有她幫忙我才有機會深入認識いもり池
他再也不是那個15分鐘就會走完的小小池子了XD
轉乘市區巴士時運將熱情推薦的「苗名瀑布」只好排進下次的行程
明年可以再找時間來趟遺珠巡禮了 またね！👏
●妙高觀光行前的參考資料
妙高地區主要以冬季運動聞名
其他季節的旅遊資料比較不容易找
連坊間雜誌都介紹的不多
但這次做功課時發現妙高官方觀光網站內容做的超齊全
還有「妙高台灣好媳婦」隨時發布第一手好玩的妙高觀光訊息
推薦大家可以多多運用
・FB專頁 @來去日本妙高找台灣好媳婦
・妙高市觀光協會 http://www.myoko.tv/（日文）
・妙高市觀光局 http://tw.myoko-note.jp/(中文)
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