【#閱讀345】12：《超級嬰兒通》 （暘斌）
先說結論，這本書的觀念和方法都大推，它讓我們的育嬰生活，大部分的時候是既充實又愜意。最重要的是，讓我和芳瑜在二打二之餘，還能保有不少自己的時間，顧及生活品質，做我們想做的事。
✨三大亮點
1️⃣本書作者強調規律作息的重要性，提倡E.A.S.Y.原則。什麼是E.A.S.Y.呢？
E.A.S.Y.是指建立一個安全、一致的環境，設定一個步調讓嬰兒跟隨。當親子間達到和諧的狀態，雙方都會備感幸福。
E──Eeting（吃飯）：食物是寶寶最原始的需求，應隨月齡調整。
A──Activity（活動）：月齡越長，寶寶清醒的時間越多，活動亦隨成長調整之。
S──Sleeping（睡覺）：作者建議讓嬰兒在自己的小床入睡，引導、培養獨立性。
Y──You（你自己的時間）：寶寶睡著之後，就可以擁有自己的時間，恢復體力、做想做的事。
2️⃣為什麼E.A.S.Y.原則有效？
作息不固定的嬰兒，容易哭鬧不休，父母也會顧得很辛苦。例如：寶寶忽然大哭，父母弄不清原因，一會兒塞奶嘴、一會兒陪玩、一會兒餵奶，都無效之後，無計可施，最後帶出去散步，搞了兩小時，寶寶終於睡了！全家也都身心俱疲。
其實，寶寶一開始哭的原因，可能就是因為累了，想睡呀！結果被大人亂七八糟的折騰一番，寶寶覺得自己不被了解，需求也沒被滿足，當然哭個不停。
嬰兒比大人更需要慣例和安全感，當使用E.A.S.Y.原則，嬰兒和大人都知道下一步該做什麼，爸媽自然更容易傾聽孩子真正的需求，培養親子間專屬的默契，就是這麼easy！
（話雖如此，我和芳瑜畢竟是新手父母，當初培養孩子自行入睡和規律作息，還是花了好大一番功夫。不過當我們和孩子取得默契，頻率一致後，日子真的很快活，當初的努力很值得！）
3️⃣嬰兒的天性有別，如何得知自己的孩子屬於哪種類型？
作者將寶寶分為五種類型：
（1）天使型嬰兒：非常乖巧，吃、玩、睡都輕易達成，醒來也不會哭。
（2）教科書嬰兒：屬於可以預期的寶寶，因此容易掌控。
（3）敏感型嬰兒：這個世界對他們來說充滿知覺的挑戰，容易被環境影響。
（4）活潑型嬰兒：在子宮時就顯現了他的偏好，且不吝惜讓你知道。
（5）乖戾型嬰兒：對這個世界很不滿意，而且會讓你知道他這樣想。
書中提供「了解寶寶測驗」，讓讀者更容易找到自己孩子的屬性（當然也可能混合兩種），並針對五種特質，提供帶養上的建議。
📝四大金句
1️⃣我對待他們（嬰兒）就如同看待其他人（大人）：用尊敬的心。親愛的朋友們，這便是我身為兒語專家的精髓所在。
2️⃣不要忘記問自己：「我真的注意到寶寶的需求嗎？或是只是反映了自己的情緒？」
3️⃣就像其他人一樣，他（孩子）有自己的表現風格、喜好。觀察他，從他所做的事去了解他是怎樣的人，而不是試著去讓他成為你所期盼的人。
4️⃣除了我提供的訣竅外，你養育子女的自信心，才是讓你發揮得淋漓盡致的秘訣。
👨🏫我的看法
這篇文章，我想寫很久了，卻頗為猶豫。一來怕被翻白眼：「是在炫耀你們過得多好嗎？阿不就好棒棒？」二來怕被質疑：「你們家小孩才多大，就敢拿出來說嘴？等到他們⋯⋯時，你就知道！」
那為什麼忽然決定要寫呢？
主要是近來我的心理素質提升不少，認為對的事就去做吧！何況好東西，本來就該與好讀者分享。再者，雙寶也夠大了，會跑會跳會搞笑，應該算脫離嬰兒時期了吧，也許能增加不少說服力😂
這本書並非透過行為主義來制約孩子，而是以「愛孩子」為出發點，透過規律作息，讓父母可以更瞭解自己孩子的需求和發展，使親子間的氛圍更愉悅。
我們實際運用之後，一致覺得非常有效。當然，除了以本書為主軸外，芳瑜還持續的做功課，並隨著孩子的狀態，不斷調整我們的應對方式。最後達到的小成果是：目前雙寶1Y8M，長睡眠12小時（晚上8：30到早上8：30左右），午休兩個半小時（下午2：30到5：00左右），並且每餐都可以自己吃飯。
這樣的成果，我們非常滿意。以一本書的價格，就可以知道本書作者「天才保母崔西」的所有育兒秘方，相當划算！
最後，我必須說明，不一定每個孩子都要實施規律作息。每個家庭的狀況都不太一樣，你的孩子只有你最了解，只要親子間都覺得幸福的教養方式，就是最好的方式。畢竟，爸媽應該擁有「專業自主權」，也只需要當自己孩子的「超級嬰兒通」。
補充：本書作者另著有《超級嬰兒通 實作篇》，內容更豐富，擴及飲食、教養、如廁訓練等議題。如果只打算買一本，建議直接買這本就夠了。
#孩子每晚自行入睡的樣貌
#姊姊玩被子玩到睡著
#弟弟抱被子抱到睡著
