【齊郁動防中風(下)】簡單拉筋動作🧘 助你預防中風!
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姚潔貞 在 Facebook 的精選貼文
「一個人原來都可以盡興」
我喜歡一個人練跑,可以聆聽自己嘅心跳,感受自己嘅身體,控制好速度🏃🏻♀️
寂寞並不可恥,獨處亦不可怕
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姚潔貞 在 Facebook 的最讚貼文
【齊郁動防中風(上)】中風知識問答比賽 🙋♀🙋♂
早前我哋收到一個香港中風學會嘅任務,就係同幾位腦神經科醫生一齊推動「齊郁動防中風」! 即刻去片,學習下更多中風嘅知識😎
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姚潔貞 在 拉闊 Lifestyle Channel Youtube 的最佳解答
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姚潔貞 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
「我經常和學生說,運動世界沒有奇蹟,只有累積,哪怕是一分一秒的推進,都是日積月累努力的成果,有時可能努力也沒有進步,但不要緊,只要你不放棄,總有進步的一天。」陳家豪是香港著名的中長跑運動員,人生路上同樣抱持「沒有奇蹟、只有累積」的精神,跑出未來的同時,更帶領一班少年人,透過跑步找到奮鬥目標。全文:https://bit.ly/2SNm17w
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姚潔貞 在 走在運動的路上第二季:長跑英雌- 姚潔貞- YouTube 的推薦與評價
在世界田徑錦標賽後宣布告別賽場的長跑天后 姚潔貞 ,當初為了長跑放棄當護士,在跑道上換來了本地馬拉松比賽多項冠軍、女子馬拉松香港紀錄、2016里約 ... ... <看更多>
姚潔貞 在 姚潔貞Christy Yiu - Facebook 的推薦與評價
姚潔貞 Christy Yiu 。 20308 個讚· 1907 人正在談論這個。香港長跑運動員2016 巴西里約熱內盧奧運會- 馬拉松代表3000m障礙賽、10km、15km、20km、半馬、全馬香港紀錄 ... ... <看更多>