「不管生幾胎都要學！睡眠儀式的重要性 下」
如何讓新生兒睡過夜及異膚寶寶照護
上篇有提到，新生兒睡過夜必須超過三公斤，新生兒能睡連續五小時就算「睡過夜」，因為寶寶胃很小，四個小時就會有飢餓感，為了延長飽足感，我們使用配方奶和平常奶量再多+30cc的技巧，讓寶寶肚子飽飽又暖暖。
以妹妹點點為例，因姐姐下課後媽媽就要ㄧ打二，點點洗澡時間提前至17：00，睡眠儀式從20：00開始，和姐姐並行。
作息表如下：
6：00 起床 第一餐奶
8：00 睡
10：00 副食品+奶
12：00 奶
14：00 睡
16：00副食品+奶
17：00 沐浴
18：00 睡
睡眠儀式開始
20：00 喝奶
20：15 小玩一下、洗漱
20：30 放音樂、熄燈
12：00 正常奶量+30CC
大家有發現我在12：00點點半夢半醒間補了一餐奶，正確來說對新生兒而言，12點這餐才算最後一餐，因訓練作息才會8點熄燈，告訴她已經晚上囉 ！該睡了！12點補的奶會讓她維持在肚子飽飽狀態，ㄧ覺到天亮。
訓練作息好處是等到ㄧ歲後，八點喝完睡前奶，就能直接睡到早上（因作息已固定）
很重要‼️餵奶前後要確認尿布是乾爽狀態，濕了就得換，真心推薦換超吸水尿布，即使整晚吸一大包，小屁屁還是很舒服，超前部署就沒有半夜起床哭的理由啊！
如果寶寶還是半夜哭醒，請確認以下狀況：
▶️寶寶白天睡太飽、作息太亂
▶️身體不適（腸絞痛、發燒、身體癢癢）
▶️漏尿不舒服
▶️太熱太冷（通常是因為熱）
▶️包巾沒包好
可能我是強迫症媽媽，覺得寶寶哭ㄧ定有他的理由，不會「莫名其妙」哭鬧，我也會確保各方面都舒服的狀態讓她入睡，為了自由，媽媽要勤勞啊！ ！！
再來點點是異膚寶寶，從兩個月開始全身發紅，那時我馬上上網查資料、爬文、加入異膚寶寶社團，研究大家推薦的醫師、乳液、照護方法，幸好不到一個月就壓下來，目前除了嬰兒偶發的熱疹外，異膚再也沒發作過。
異膚寶寶照護重點：
▶️ 冷房24度以下環境
▶️濕度50%-55%
▶️穿純棉薄包屁衣（禁洞洞衣）
▶️身體隨時保持滋潤保濕狀態
▶️不需害怕使用類固醇藥膏
▶️使用油類保濕品沐浴
▶️不能摩擦異膚寶寶嬌嫩皮膚
▶️換水解奶粉（但適口性不佳，後味苦）
之後會再打一篇異膚寶寶詳細照護方法，這篇重點還是以睡眠儀式和睡過夜為主。
最後是媽媽的神隊友（絕對不是爸爸）
睡過夜神器們‼️
▶️蝴蝶包巾
（陪我渡過兩胎的每個夜晚，必備！）
▶️睡前音樂
（請選大人寶寶聽了必睡，五年都不會聽膩的催眠音樂！）
▶️香草奶嘴
（適口性佳，寶寶半夜蠢蠢欲動時，趕快塞進她嘴裡！）
▶️暖光小夜燈
（選可調亮度的小夜燈，餵最後一餐奶和換尿布用）
▶️防翻身枕
（如果翻身過去寶寶必醒！也會有窒息風險，兩邊卡住讓她動彈不得，讓你安心睡～）
▶️超吸水尿片
（延長換尿布時間，但我有強迫症尿布濕還是會換！）
Pic.每天最期待的畫面
（照片是三個月前拍的，點點異膚發作後就不蓋被，現在五個月用防翻身枕。正常燈是全暗，為了拍照才開燈的唷！）
#把三年絕學都打了請融會貫通不懂要問啊
#羅馬不是一天造成的拜託請堅持下去
#別三天捕魚兩天曬網要徹底執行
#希望媽媽們都能半夜爽追劇和老公甜甜蜜蜜
嬰兒半夜固定時間哭 在 [寶寶] 七個多月的寶寶半夜固定時間大哭- 看板BabyMother 的推薦與評價
女寶現在七個多月，翻身正趴都翻得很好，坐可以坐一下但有時會放鬆往後倒
還不會爬，只會趴著蹶屁股手腳一直揮然後轉圈圈
還未發現有長牙，只有牙齦裡有牙齒的形狀但還未冒出頭
出生到現在，半夜都會醒來，新生兒時期是討奶，大一些後可能是因為淺眠或猛長期
一直都是放他的嬰兒床睡，三、四個月大時是蜜月期，那時只要放她在小床做完睡前儀式
她就會自己入睡，不哭不鬧，但自從她會翻身後
常常翻身撞到床欄她就會哭、不好睡，睡前也都要我們哄睡，在她入睡前都無法離開房間
六個月開始會認人後可能又有分離焦慮，晚上睡前只要我哄睡，爸爸都不要
所以這幾天索性放大床上讓她睡，她就可以翻翻睡著（但也要翻個一、二個小時
而且我要在旁邊陪睡）
放大床後半夜醒來的次數也有減少，感覺睡得比較好，但還是會醒來一次
而且醒來的這一次通常是半夜二、三點，大人正睏的時候
醒來時都會閉著眼睛大哭，一定要我把她抱起叫醒她才會比較停止
但她醒來後要再哄睡又要再花一段時間，我眼睛都快睜不開
收驚也收過了、睡前按摩也按了、睡前奶也喝了，昨天開始還放水晶睡眠音樂給她
但還是半夜會大哭，我們都會從睡夢中驚醒
我想她也有可能是逢淺眠期睡不回去所以大哭要大人幫忙
但我看她入睡後常也有遇到淺眠期，會翻一翻又睡著
唯獨在半夜二、三點這次會大哭，實在是不知道為什麼，每晚被她嚇醒心臟實在受不了
另外還想問，原本她可以睡嬰兒床，現在為了安眠睡了大床
會不會以後就睡不回小床了？我還希望等她1歲後可以分房
但又怕她習慣跟我們睡了以後，就無法自己睡覺了
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