【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶豎抱會傷脊椎？ 專家教你正確抱法》
★長輩說新生寶寶頸椎沒發育好，頸椎還不能支持頭部，如果豎抱整個頭的重量，壓在嬰兒頸椎上，會影響到頸椎；而且豎抱時，寶寶上半身的重量會壓在腰椎上，也會影響到腰椎，是真的嗎?
★美國兒科學會明確建議：任何月齡的寶寶都可以豎抱，但是一定要確保寶寶的頭、頸椎和脊椎，都在同一條垂直線上。 無論橫抱還是豎抱，只要寶寶頭部和胸部，有足夠的支撐，姿勢就是對的。所以豎抱不會影響脊柱，但前提是姿勢要正確！
★來看專家示範正確豎抱方式 : 豎抱寶寶時，把頸部放在大人的肩膀上，一隻手挽住臀部，一隻手拖住頭部，讓寶寶胸、頭重量落在媽媽肩和手，減少頸椎的承重壓力，還要注意讓寶寶的臉朝向一側，保持順暢呼吸！
★在寶寶清醒時豎抱，是治療嬰兒胃食道逆流的一種方式；餵奶後豎抱拍嗝，也是減少吐奶的方式；豎抱有不一樣的視野，寶寶可以看到和躺著時不一樣的世界，和周圍的人進行表情眼神交流，有助於寶寶感知發育；豎抱可以給寶寶更大面積的肌膚之親，增加寶寶的安全感、增進親子感情；豎抱可以降低頭部壓力，減少平頭和歪頭的機率，幫助寶寶塑造更好的頭型！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝禾馨國際泌乳顧問 張錦姝護理主任專業解說
嬰兒拍嗝方式 在 [寶寶] 寶寶拍嗝小密技- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
每次餵完奶後，珍妮和尼克都要擔心尼寶溢奶或吐奶
尼寶第一個月較常發生的狀況是溢奶
嘴邊稍稍流出一些奶，擦掉就好，沒有什麼好緊張的
可是第一個月後期，吐奶次數明顯變多
回想尼寶第一次吐奶，真是嚇死珍妮和尼克
我們慌張的不知如何是好，雖然月子中心媽媽教室有教過
吐奶時，要把寶寶直立，避免寶寶被奶嗆到
但事情發生時，總是會把學過的東西忘掉....(對不起老師囉
自從尼寶吐奶變得頻繁後，我們找了各種方法
例如:少量多餐(像尼寶一餐１２０ｍｌ，就分兩次６０ｍｌ餵食，
原本３小時吃一餐，可能喝的份量就分兩次餵食）
喝奶不要一次喝完，喝到一半給寶寶拍拍嗝，再繼續喝奶
喝完奶後盡量直立寶寶、喝完奶不要和寶寶玩，避免寶寶激動刺激胃，導致吐奶....等
最後呢?!尼寶吐奶次數的確變少，也沒有再噴發性的吐奶，其中我們發現關鍵點!!
關鍵就在於「拍嗝」，請一定要幫寶寶拍嗝、拍嗝、拍嗝(很重要!所以一定要講三次!!!)
好啦!既然都說拍嗝很重要，那怎麼拍嗝呢?
或者媽媽們都有幫寶寶拍嗝，但是寶寶似乎還是很難打嗝，怎麼辦呢?
珍妮提供自己的拍嗝方式給媽媽們參考~
<拍拍一>
如圖一
如圖二
先將寶寶側坐在我們的大腿上，一手用虎口拖住寶寶的下巴，
食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁，固定寶寶的頭部，
避免寶寶未發展完善的頸部受傷。接著另一隻手掌拱起(如圖)，
稍稍有點力道但也不要太大力，拍在寶寶肩頰骨中間，腰部以上，
切勿拍在寶寶腰上，怕影響寶寶尚未發育完整的內臟，如腎....
這是最基本簡單的拍嗝方式，一般在月子中心都是教這樣的拍嗝方式!
<拍拍二>
如圖三
(尼寶拍嗝舒服到睡著流口水)
先將寶寶側坐在我們大腿上，這次是將我們一手虎口勾住寶寶一手腋下，
接著讓寶寶的頭側趴在手肘前半段上，避免寶寶頭因拍嗝動作搖晃影響頸部，
另一隻手掌拱起在寶寶背上拍嗝。
珍妮每次要幫尼寶拍嗝時，尼寶很喜歡抬著脖子，而且上半身挺直直地，
之前用方法一拍嗝總是一直抗拒(這小孩很固執，很有意見....
用方法二之後，變得較輕鬆，也不用擔心尼寶頸部受傷。
<拍拍三>
如圖四
爸爸媽媽的身體一定要先往前，在將寶寶的頭側靠在肩上，
如果是讓寶寶的頭直接側靠在大人的肩上，很容易發生寶寶的頭沒有支撐，
寶寶的臉就直接的撞在大人的肩上，一定超級痛的!!
如圖五
如圖六
（我家尼寶真的表情太多了...珍妮和尼克都快被笑死）
一手拖住寶寶頸部後面，一手拖著寶寶屁屁，大人身體稍微向前傾
慢慢輕輕地將寶寶的頭側靠在大人的肩上，再慢慢挺直大人的身體，
接著將原本拖住寶寶頸部的手，手掌拱起後拍寶寶的背部
一開始尼寶吐奶時，以為用這方法讓寶寶身體採直立式拍嗝，較不會吐奶
沒想到尼寶依舊吐奶，而且由於寶寶的臉部是靠在大人肩上，
珍妮和尼克獨自幫尼寶拍嗝時，較不容易發現尼寶吐奶(發現時衣服早就濕一片...)
<拍拍四>
如圖七
餵完奶後的姿勢不變，將一隻手往前繞過寶寶身體，
扶住寶寶的頸部和背部附近，另一隻手拱起手掌拍在寶寶的背上
為什麼會有這樣的姿勢呢?!為什麼呢....
因為有時候尼寶上一餐到這一餐中間沒什麼運動到(例如:大哭、玩)
肚子感覺還鼓鼓的，可是喝奶時間到了，不讓他喝奶又說不過去
使用方法一、方法二及方法三會壓迫到尼寶的肚子，
反而不舒服會吐奶，於是珍妮和尼克發明了這招拍嗝方式(講的好像很厲害拖曳以移動
方法四拍嗝效果見仁見智，我們也不見得每次都用方法四，
端看尼寶喝完奶的狀況是如何，而使用哪一個方法拍嗝
<拍拍五>
如圖八
(看尼寶的表情就知道他很不喜歡這姿勢...)
將寶寶身體側坐在我們大腿上，一手虎口撐著寶寶下巴，
食指及大拇指扣在寶寶臉頰兩旁，另一隻手扶在寶寶頸部後面，
接著讓寶寶身體轉圈圈，大部分的寶寶這樣都會有打嗝，
尼寶很不喜歡我們撐著他的下巴，所以很難可以讓他轉圈圈，
因此我們覺得這樣似乎沒有什麼效果。
不過這樣的姿勢，對於肚子吃飽飽鼓鼓的寶寶應該很適合，
不用擔心擠壓到寶寶的肚子導致吐奶，各位媽媽可以試試唷~
通常珍妮幫尼寶餵完奶後，方法一到方法五我們都會用，
只是會依照尼寶狀況而改變。
例如尼寶喝很飽，我們就直接方法四拍嗝，接著方法三讓尼寶直立拍嗝
拍嗝手掌由下往上拍，「下」不超過腰，拍錯位置擔心影響寶寶內臟發育，
「上」位於寶寶肩頰骨中間，手掌拱起拍嗝，利用空氣振動讓嗝排出
寶寶打嗝不管是由上(嘴巴)排出，或是由下(放屁)排出，都是有效拍嗝喔!
拍嗝總共約１０～２０分鐘左右，我們會在直立抱著尼寶１０～２０分鐘
以上是珍妮和尼克幫尼寶拍嗝的方法，供各位媽媽參考
從中摸索出適合自己寶寶的拍嗝方式，希望有效減少吐奶的次數～
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