其實一開始我猶豫了很久,要不要把這麼私人的事情說出來。
身為一位音樂人,一位創作者,當然不會希望把焦點放在音樂以外的地方
作品就是我們的孩子,我們的血汗,我們內心最真誠的話
但同時身為女人,在做試管療程的過程中,深刻感受到幾件事情
雖然這是時常會被避免討論的話題,但其實周遭很多人都有經驗,或是正在經歷中。
不知何時社會開始認為女人沒辦法順利生小孩,是一件不好意思提起甚至丟臉的事
但我發現只要我先說出口,大家反而都很樂意溫暖地分享自己的經驗,也給了我不少建議和鼓勵。
我認為女人生小孩沒有一定最適合的年齡,只能說,越早生體力越好,可以更有精神陪伴小孩(然後更早解脫哈哈),但越晚生人生歷練會更多,生活軌道也許更穩定,雖然體力下降了,但看待小孩教育的一些判斷一定也會不太一樣。而工作與事業確實通常是從年輕開始衝,並希望盡量不要中斷,這份熱情也是無可避免的時間取捨,只是回過頭來發現生理時鐘好像更無情一點。(呵)
我選擇說出我做試管沒成功的原因,其實只是希望大家都能更平常心討論這件事。
它確實是很艱難的路,走過的都知道,特別是重複失敗的精神打擊,不見得周遭人能體會的
但當妳發現身邊有很多的夥伴,都同時在經歷著跟妳一樣的事
也許它就稍微沒那麼艱難了。
And we’ll be alright.
#林依霖
#bealright
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,本集為寶寶睡眠系列的第四集,影片中Sunny老師說明寶寶睡眠訓練8步驟公式、3種睡眠訓練類別及其延伸出的4種常見Sleep Training方法,包含其操作方式、優缺點及注意事項:(1)傳統Cry It Out,Extinction直接消失法、還有2種改良版的CIO,Gradual Extincti...
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嬰兒 生理時鐘 在 Facebook 的最讚貼文
【戒夜奶】
如果你聽過侯侯醫師的論述,
應該知道我主張1歲半前要戒掉夜奶
(包括睡前2HR內喝,以及睡一半起來喝)
因為蛀牙率太高了。
但就有家長反問侯侯醫師:「你家孩子怎麼戒夜奶的?」
老實說,
小湯圓剛出月中,沒多久就讓他戒掉了!(差不多是2M)
距今已經1年。
夜奶越早戒越好,
因為孩子的生理時鐘越早可塑性越高。
🖐常有家長反駁:「可是晚上不讓他喝他會一直哭啊!」
說真的,
剛要戒時孩子初期都是這樣,
但撐過去就是你的了!
🖐也有人反駁:「不讓他喝他會營養不良!」
事實上,
並非每個醫學家都支持睡覺喝奶喔!
第一,腸胃吸收不一定好
第二,並非因此他就長得高或胖
小湯圓嬰兒時每天硬是比同齡寶寶少1~2餐
可是他的身高百分比總是排在95%以上。
你懂我的意思嗎?
#不要再問我睡前喝完奶刷牙可以嗎
#一樣很多會蛀牙謝謝
#我知道某些醫師或專家不同意我說的
#但我每年要看破萬個孩子案例這件事屢試不爽
#我只是講實話
嬰兒 生理時鐘 在 Facebook 的最佳貼文
【新手爸媽必看】如何讓寶寶睡過夜?秘訣大公開!
我兩個孩子的性格完全不一樣
但我用了一樣的方式成功讓他們睡過夜
兩個都是在2、3個月(滿5kg)時訓練成功
一開始睡過夜是6小時,後來逐漸增長
Marco目前最長連續睡眠為11-12個小時
(拍影片時4M,目前5M)
因為好多人在問我睡過夜小秘訣
所以統整了我覺得很有幫助的技巧跟大家分享
下方也文字條列式出來,至於怎麼運用就看影片囉!
📌事前準備📌
1、包巾
2、安撫玩具
3、超強吸收的尿布
4、寶寶需滿五公斤
5、嬰兒監視器
💡注意事項💡
1、房間的溫度及濕度
2、建立生理時鐘(分辨白天與黑夜的差別)
3、建立睡眠儀式
4、睡前那一餐一定要餵飽
5、切記!不要在身上哄睡才放進嬰兒床
6、一但決定訓練就要鋼鐵心,不然容易失敗
❣看完影片也歡迎大家分享自己的小撇步
幫助更多睡不飽的媽咪們擺脫黑眼圈🤣
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IG :luvadrianne
YT:倩兒魯蛋夢享生活
嬰兒 生理時鐘 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
本集為寶寶睡眠系列的第四集,影片中Sunny老師說明寶寶睡眠訓練8步驟公式、3種睡眠訓練類別及其延伸出的4種常見Sleep Training方法,包含其操作方式、優缺點及注意事項:(1)傳統Cry It Out,Extinction直接消失法、還有2種改良版的CIO,Gradual Extinction間接消失法(2) Ferber Method和(3) Chair Method, 以及家長不離開的(4)陪睡3天法。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
「如何建立寶寶健康作息 Ep.1 | 認識新生兒睡眠生理機制」影片連結:https://youtu.be/9y_-9wDbK20
「如何建立寶寶健康作息 Ep.2 | 掌握吃飽-護理-哄睡循環」影片連結:https://youtu.be/82DOKWGeoYU
「如何建立寶寶健康作息 Ep.3 | 調整生理時鐘與建立睡眠儀式」影片連結:https://youtu.be/V1TQoHYZkFo
「如何建立寶寶健康作息 Ep.4 | 如何訓練寶寶自行入睡」影片連結:https://youtu.be/w9tW9Syr5B4
「如何建立寶寶健康作息 Sp.1 | 0-2歲的寶寶應該睡多久」影片連結:https://youtu.be/Xwhlll5CqAc
「如何建立寶寶健康作息 Sp.2 | 4種寶寶常見睡眠問題的原因和調整方式」影片連結:https://youtu.be/rfAMWGpMXUw
「寶寶脹氣該怎麼辦」影片連結:https://youtu.be/bf4VLZ9HLUY
「寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結:https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#如何建立寶寶健康作息 #寶寶自行入睡SleepTraining #嬰兒睡過夜 #Sunny科學育兒
嬰兒 生理時鐘 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
本集為寶寶睡眠系列番外篇的第二集,如果你的寶寶也遇到以下這4種睡眠困難:就寢時難入睡、半夜醒來、小睡困難或太早醒來,本集Sunny老師分享了造成寶寶睡眠困難的17種可能原因和應對方式。另外,Sunny老師還將分享3個寶寶睡眠的調整案例,幫助你更清楚掌握作息調整的訣竅。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#寶寶睡眠問題 #寶寶睡眠調整 #Sunny科學育兒
嬰兒 生理時鐘 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
本集為寶寶睡眠系列番外篇的第一集,0-2歲的寶寶應該睡多久、夜晚睡眠與白天小睡長度該如何安排、什麼是隱藏小睡、0-2歲寶寶的小睡次數平均是幾次、多大的時候該減少小睡次數,幾歲之後不需要小睡, 關於寶寶睡眠與白天小睡的各種疑問一次得到解答!📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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#0到2歲的寶寶應該睡多久 #夜間睡眠和白天小睡應該如何安排 #Sunny科學育兒
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Jenny Wu 你指的是「清醒時間」而不是「生理時鐘」,這兩者是不同的。生理時鐘是天生的,所以應該是配合生理時鐘睡,會更容易建立規律作息 ... ... <看更多>
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寶寶滿1m,5kg後就開始試著讓她睡過夜(大寶全親餵,當初2m開始連睡12小時) 作息是8-12-16-20(配方奶)-12(接下來半夜哭了才餵) 作息一直很規律,有天還曾經一睡睡到 ... ... <看更多>
嬰兒 生理時鐘 在 [寶寶] 快2m寶生理時鐘是否卡住- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶滿1m,5kg後就開始試著讓她睡過夜(大寶全親餵,當初2m開始連睡12小時)
作息是8-12-16-20(配方奶)-12(接下來半夜哭了才餵)
作息一直很規律,有天還曾經一睡睡到白天七點半
所以他應該是有睡8小時潛力的
可是這幾天開始(已經五天了)
每天都維持在6點整起床哭想喝奶,塞奶嘴可以睡回去(不過掉了就會哭)
昨天我晚上12點沒餵奶,拖到了12:40才餵,他今天就6點40起來哭......
請問這樣算是生理時鐘卡住嗎?他感覺是有肚子餓,但也想睡覺。
這幾天雖然都六點起來哭,可是我一樣都撐到早上八點才餵奶
每次只要餵完早上八點的奶他都會秒睡,而且睡的非、常、熟!可以一路睡到中午12點我
叫他起來才喝奶
也因為家裡還有大寶,大寶起床時間是九點,所以我就抱著僥倖的心態一起昏睡
在懷疑是他時間錯亂了呢?還是生理時鐘卡住嗎?不然為什麼都固定六點起來喝奶
全職一打二的媽媽嚴重睡眠不足很想哭......
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1574995258.A.6E6.html
※ 編輯: nikemia09 (220.135.17.44 臺灣), 11/29/2019 10:43:51
可以連睡八小時的
※ 編輯: nikemia09 (220.135.17.44 臺灣), 11/29/2019 10:49:46
※ 編輯: nikemia09 (220.135.17.44 臺灣), 11/29/2019 10:51:27
麼加量
※ 編輯: nikemia09 (220.135.17.44 臺灣), 11/29/2019 10:52:41
的很像鬧鐘都固定時間起來耶
※ 編輯: nikemia09 (220.135.17.44 臺灣), 11/29/2019 11:00:09
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※ 編輯: nikemia09 (220.135.17.44 臺灣), 11/30/2019 14:44:39
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