孕期要保持美麗與好身材🤰
除了天生美加保養,吃對食物也很重要!
我懷孕都靠「白木耳」熱量低又幫助嗯嗯順暢
補對營養給寶寶、幫媽咪排出負擔
是我的養胎不養肉聖品👉8more.tw/XyIle
懷孕很辛苦總是想吃點好吃的
但有時又會罪惡感跑出來
我吃這個對寶寶好嗎?
會不會熱量太高一下胖太快?
直到喝到8more白木耳✨
天然、營養、低卡、好喝,想喝就喝!!
到現在最後一個月我也沒胖超過醫師給我的範圍
醫師也說寶寶大小很Perfect!
該補的有補到、不該胖的沒胖到👍
重點是白木耳口味多每個都有特色
喝整個孕期根本不擔心喝膩~
我懷孕都喝這些⬇️⬇️
#原味雪耳燉☁️
我孕期都在嗑這罐!吃起來滿滿膠質濃的像燕窩,吃完感覺皮膚都變好了~直接吃當點心,加牛奶當下午茶都很讚
#黃金鳳梨白木耳飲🍍
現在吃鳳梨就是對時!有大朵QQ的白木耳,還有香甜的鳳梨果肉,膳食纖維超豐富,後期嗯嗯順暢就靠它!
#全果桑椹白木耳飲🍇
我前期孕吐嚴重,就是桑椹救了我~一瓶有18顆桑椹精華,咬下整顆爆漿果肉,酸酸甜甜好開胃,還能補鐵補膠質!
#蜜香芒果白木耳飲🥭
這是我喝過最搞剛的芒果飲料!用一整顆芒果,一半打汁一半切丁,一打開香氣就飄出來~甜度剛好療癒解饞又不怕胖
#慢活綠豆白木耳飲🫒
夏天懷孕的是不是也熱到瘋掉?要消暑就喝綠豆,這綠豆夠ㄋㄨ ㄚ 夠鬆,加上滑順銀耳絕配~清甜解熱又排水!
我以前不愛白木耳是覺得有個味道
但喝了8more嚇到!太好吃❗️
連原味都沒怪味、水果的風味跟甜度調的剛剛好
早餐倒一杯就很有飽足感
我也會當點心或宵夜解饞喝
熱量超低我根本就不擔心
而且白木耳膠質濃郁
吃下去小孩漂亮、媽媽也漂亮✨
媽媽孕期開心才會生出健康的小孩
吃健康和吃好吃不用二選一
想當最美孕婦跟著我喝就對了
我親自體驗的王美孕期組合
一組就優惠,現在買就免運👉8more.tw/XyIle
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明 茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂 如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早...
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謝謝大家昨天對我的孕期保養的支持 (還是就是覺得看在我打那麼多字的份上就給一個❤️ ?🤣 )讓我今天又有動力繼續發文
今天要呼應昨天的發文 (歐!又呼應到了
昨天我提到了所有的事物都值得被給予第二次的機會 今天就來跟大家分享一個普妹變正妹的產品 (是這樣用的嗎
Caudalie 以前台灣代理商好像把它取名叫珂黛莉然後好像中國很多博主會叫他大葡萄
總之他就是來自法國的 Caudalie (那大家知道Caudalie的誕生原只是因為酒莊的老闆+老闆娘不想浪費葡萄裡面的營養所以就拿葡萄酒過濾後的葡萄渣來做保養品 結果後來保養品賣得比酒還好這樣 所以這就是告訴我們保養品的市場真的很大啊 💰💰💰💰💰💵
Caudalie好用的東西非常多但是我覺得最雷的是Tati(有9百萬訂閱人數的那個Taiti) 非常喜歡的那個噴霧 (Elixer spray) 那根本就是把萬金油噴到臉上啊 (所以不只皮膚醒了人根本也醒了啊 好的這一切都是我自己的心得 我知道還是有很多人喜歡它的
那我們就來聊聊今天的空瓶吧 Caudalie 的葡萄籽卸妝油也是從我懷孕前用到懷孕時的產品 (在孕期中就用完了)(對了!這個照片可是一年多前我搬家前拍的照片誒 我就知道我有一天一定會拿出來分享的 還好沒有刪啊🤣
在懷孕前使用它的時候覺得它根本就是個普妹 一個不好不壞的卸妝油
它就是一個
✔️把你臉上的濃裝妝卸得很乾淨的產品
✔️用完也不會長粉刺
✔️然後手有一點點濕濕的去搓他也不會立馬乳化掉讓你崩潰覺得臉都還沒卸妝就浪費掉卸妝油了(我就是在說植村秀沒有錯 話說植村秀是我人生中的第一瓶卸妝油 他真的好用 可是真的太愛乳化了)
✔️然後因為沒有添加礦物油
所以當初在用的時候會覺得這個油非常的油膩就真的有點像手碰到炒菜用的沙拉油那種厚重感 (是說還好臉洗掉了那個感覺也就消失了)所以每次拿它來卸妝時其實我都會有點要先深呼吸一下才有勇氣把它抹到我的臉上
這個⬆️就是我最不喜歡他的原因
不過也是因為這種感官的感覺是非常的主觀感受外加它確實有把卸妝這件工作做好所以我覺得它也稱不上雷品 最多就是個普妹
就這樣的來到了我的孕期使用心得
在我的孕期第二期我的嗅覺靈敏度來到了人生的高峰 🧗
某人當時說澳洲政府應該聘我去機場嗅毒品 我一定比拉布拉多🐶還厲害 (因為連他在外面餐廳吃烤羊肉回來我都聞出來了 當時立馬吼他去洗澡)
當時我的孕吐嚴重到基本上只要是有味道的東西我聞了都會想吐(連我愛的香水都一樣 刷牙的牙膏也會讓我想吐 所以在我的孕期第二期後我就幾乎沒在擦保養品了只擦簡單的防曬(因為醫師特別囑咐孕婦要多曬太陽然後記得要擦防曬 (在此特別叮嚀正在懷孕的你請不要害怕台灣的烈日 攝取維他命D對寶寶的發展是非常重要的
讓我把它從普妹認定為正妹的轉淚點就是在我懷孕時用它來卸妝竟然不會想吐 這真的讓我太吃驚了 因為那陣子的我真的一天到晚都矇照在想吐的陰影中 (後來我還去了土耳其一趟那才真的是孕期裡最大的噩夢 大家如果有興趣想知道哪天我再開一篇說好了
Caudalie卸妝油是
💙純天然植物油成份 ( vegan friendly 純素卸妝油)
💙沒有添佳化學防腐劑
💙沒有偷加礦物油
💙沒有添加香精
他有非常非常非常淡的杏仁油味但是就是非常的淡(而且還是我在懷孕時才聞出來的)
❤️孕期期間使用也沒讓我的皮膚出狀況
所以就這樣的它通過了我的孕期考驗(蓋
就這樣的我把它列為正妹了 或許你會覺得我有點小題大做 (可能吧
又或許你會說啊懷孕幹嘛要化妝這樣會傷害寶包 其實化妝是不會傷害寶包的 當時我已經諮詢過我的醫師 他說只要避免酸類的東西即可 👨⚕️
但是我只是想告訴其他跟我ㄧ樣孕吐嚴重的胎太們 Caudalie卸妝油對孕婦很友善的
歡迎把他列入考慮 歐對了!如果你跟我ㄧ樣住海外 你可能會發現卸妝油這種東西在歐美其實是非常小眾的商品 在藥妝店裡基本上是找不到的 Caudalie會是另一個很好的替代品 (而且他還是在國外的專櫃品牌裡面算是很便宜的卸妝油)
好的 我說完了 希望這篇對在懷孕的你或是正準備懷孕的你或是還沒準備懷孕但是未來總會有這一天來臨的你都能幫上忙
下台一鞠躬
#evamakeuplab #eva的空瓶筆記 #孕期保養 #eva的孕期保養 #caudaliecleansingoil #caudalie
孕吐 對寶寶 好 嗎 在 林易瑩 台南市議員 Facebook 的最佳貼文
#母親節
在成為「母親」之前... 我們來談談「女人」的選擇權!
#成為母親與否都是選擇
#生育與否更是隱私
今天是母親節,相信許多人正在享受和家人的相聚時光,除了歌頌母性的偉大之外,我更想進一步聊聊,那些選擇成為母親,抑或是未計畫成為母親的女人們,也想對妳們說聲:辛苦了!
#成為母親是件多不容易的事?
從懷孕的那一刻起,精子與卵子結合,一個嶄新的生命在母親的子宮裡成長、茁壯,接下來要經歷無數的不舒適,全身發熱且疲倦想睡、脹氣便秘、乳房腫脹、孕吐、四肢嚴重水腫、隨著子宮撐大引起的肋骨疼痛,雖然不適,但感受到寶寶活潑的踢踢肚皮,媽媽們仍是幸福洋溢得嘴角向上。
熬過孕期的不適,接下來要面對的是大家笑稱「卸貨」的生產過程,俗話說:「生過麻油香,沒過四塊板」,儘管當今醫療進步,但生產這件事本身就充滿風險。有些媽媽在生產過程當中想施打減痛分娩,可能還要面臨對寶寶有不好影響的責難,甚至也不乏「吃全餐」(自然產生不出來臨時改剖腹產)的辛苦媽媽們。
養育寶寶一下多了好多事,要擠奶、餵奶、拍嗝、洗奶瓶、清理吐奶、哄睡;要換尿布、清理屎炸彈、洗屁屁;要帶小孩去放風、要洗小孩和好多好多衣服,每天睜開眼睛(甚至連闔上眼睛的時間都沒有)就是一場戰爭,而且是場暫時看不到終點的拉鋸戰。
在職場當中想要請育嬰假,還會遇到日劇《月薪嬌妻特別篇》當中描述的狀況,平匡(男主角)的主管、實栗(女主角)的同事一樣:「你請假了,那你份內的工作不就要由其他人分擔?」、「請假就是不負責任的表現。」根據兒童福利聯盟調查發現,「 #高達75.4%的職業婦女,#經常感到工作和育兒不平衡」,而工作和育兒失衡狀況越嚴重者,就越不想再生。
婚後是○○的太太,產後是○○的媽媽,有了孩子之後,孩子會成為女人的代名詞,曾經有個朋友想送剛生完孩子姊姊禮物,做為產後的一個祝福,大家提供的選項不外乎各式嬰兒用品,然而朋友反而淡淡的說,送禮的對象是姊姊本人而不是寶寶,大家霎時理解,我們太習以為常在女人成為母親後,就逐漸淡忘女人本身的主體性。
#未來媽媽
#未來可以不要當媽媽嗎?
#那些未計畫成為母親的女人們
隨著年歲漸長,身邊許多女性朋友步入婚姻後,時常聊到過年過節最常被問候的,除了工作、薪水之外,就是那張肚皮了。
親朋好友言談之間催生的話諸如:「你不生,怎麼給人家交代?」、「生了孩子妳的人生才完整」、「要有個孩子才像一個家呀」、「趁年輕的時候比較有體力趕快生一生」,無形當中形成了一股龐大的壓力,讓人備感焦慮。「可是我還有很多想做的事啊!」女人們在心裡吶喊著,還有許多想要追求的理想,期望實踐的未來,難道我選擇不生孩子就要被認為是自私、不負責任的嗎?
對我來說,#成為母親與否都是選擇,並沒有誰優誰劣,#生育與否也是隱私,不應該當成談話間茶餘飯後的話題。選擇不生育的女人,不該成為國安危機的藉口,更不該成為少子化的戰犯,人生的旅途,並不是非要成為「母親」才算完整,也不是所有的女兒都想成為母親。
在慶祝母親節的同時,我們也別忘記,身體是自己的,我們的社會氛圍應該要往人有自由選擇的權利邁進,與其給人催生的壓力,也要去檢討選擇「不生育」背後的因素,我們是否有完善的社會支持、托育政策,友善的職場環境了?政府也有責任消除那些影響生育意願的負面因素,打造一個能夠提升生育意願的環境,織成撐起安心生養孩子的一道網。而在未來我也會持續在住宅、勞動、托育等政策為大家把關!
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🛠我在勞權與兒少權益相關政策所做過的事👶
🛠勞權相關|
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👶兒少權益相關|
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孕吐 對寶寶 好 嗎 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明
茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
#各種感統玩具介紹大全套❗
#超前部署訓練寶寶精細動作❗
#接下來還有針對寶寶需求更精準的玩具介紹❗
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孕吐 對寶寶 好 嗎 在 阿諾ShAnNy Youtube 的最佳解答
主持人:阿諾+阿霈
婦產科醫師:林正宗
來賓:江江
00:01:22 Q.為甚麼會孕吐!?
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00:04:54 Q.日本媽媽不大會孕吐!?
00:06:17 Q.孕吐嚴重到要打點滴!?
00:09:00 Q.孕吐時絕對不要喝..可以喝...!!
00:10:07 Q.懷孕期間頭暈是荷爾蒙影響嗎?
00:11:17 Q.吐太嚴重有可能會有尿酮症!!!
00:11:28 Q.如何判斷症狀是否需要就醫處理!?
00:11:44 Q.吃了又吐對寶寶營養有影響嗎!?
00:13:05 Q.之前冒冷汗眼前發白又吐又拉為什麼!?
00:14:31 Q.孕初期容易喘不過氣!?!?
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