【女神倪晨曦的超健康孕婦餐單🤰🏻 】
身為 #準媽媽 唔知平日食咩好?即看內文跟 #倪晨曦 學整好味又有豐富營養嘅 #孕婦餐單 啦!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅師奶仔廚房,也在其Youtube影片中提到,材料 杜仲 巴戟 金狗脊 牛七 雞血藤 牛大力 准山 約6片 杞子 約100克 圓肉約15粒 蜜棗 3粒 果皮 一片 豬尾骨 一條 螺片 3片 清水 約3000-4000亳升...
「孕婦湯水」的推薦目錄:
孕婦湯水 在 Cosmopolitan HK Facebook 的精選貼文
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雖然 #準媽媽 要戒口唔係咩都食得,但一樣可以食得豐富有營! #倪晨曦 分享佢嘅 #孕婦餐單 ,快啲一齊跟住做
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孕婦湯水 在 師奶仔廚房 Youtube 的最佳貼文
材料
杜仲
巴戟
金狗脊
牛七
雞血藤
牛大力
准山 約6片
杞子 約100克
圓肉約15粒
蜜棗 3粒
果皮 一片
豬尾骨 一條
螺片 3片
清水 約3000-4000亳升
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孕婦湯水 在 MaMa Fish Youtube 的精選貼文
大家好
好久不見囉~~~
終於都到了4個月的穩定期,最近身體好一點就開始又拍又剪囉
其實最初這條片是想改標題為孕婦第五週跟著做湯水,但因為那時還未可以公佈所以就隱藏了,現在終於可以光明正大的做標題囉,每週會有一款孕婦湯水,當然正常人也可以跟著煲啦,只是孕婦的飲食禁忌比較多,有人開孕婦可以食桃膠嗎?其實是可以的,只是量不要過多啦,所有食物淺嚐就好了,不是要你日日吃嘛
逢星期日晚就會推出一款湯水,反正每日都要飲,有時間就會拍片(蒸爐正在燉另一款湯水囉),其實煲湯、燉湯真的不難啦,孕婦也可以自己照顧自己(家務就不要預我好了 XDXD)
至於桃膠很多地方都買到,雪燕我在荃灣南豐中心16樓叫溢豐行的購買,桃膠我也有在這裡購買,跟坊間的分別是這裡的雜質沒那麼多不用我挑到眼盲,哈
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