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李基銘主持人

本集主題：「孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！：有氣無力！過動沒定性！粗心大意！早上起不來！」介紹

訪問編輯：何喬

內容簡介：
當爸媽當到懷疑人生！！！
覺得小孩很難帶，在育兒路上超挫敗？！
這本必翻！！！非看不可！！！

　　「又粗心錯！考試題目看仔細！同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎？」
　　「老師又寫聯絡簿了！為什麼她的話你都沒在聽？」
　　「筷子又掉了！吃飯坐好！要說幾次才懂？」

　　身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管？本書作者想告訴你：孩子會如此惹人操心，問題或許不在於個性懶散粗心、天生程度不佳，也不是心理素質不良，更不是教養出了問題，而是「腎上腺疲勞」的緣故。

　　值得慶幸的是，要改善腎上腺疲勞一點都不困難，不用花太錢，不需勤跑醫療院所，只要在飲食習慣、生活型態和環境上稍做調整，就能看到孩子驚人的改善和進步。

作者簡介：本間良子
　　˙日本抗老化醫學會專科醫師、美國抗老化醫學會研究醫師、美國發展遲緩兒生物治療學會研究員、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會會員。

　　˙自聖瑪麗安娜醫科大學醫學院畢業後，服務於該大學附設醫院綜合診療內科，擔任內科醫師。為協助其罹患腎上腺疲勞的夫婿早日康復，累積豐富的研究與臨床經驗，並且運用於美國所學之抗老化醫學新知，為病患進行營養指導。

　　˙共同著作有《善用「腎上腺」終止老化》、《不癡呆的人消除腦部斑塊的生活習慣》等。

作者簡介：本間龍介
　　˙醫學博士。日本抗老化醫學會專科醫師暨評議委員、美國抗老化醫學會研究醫師、美國發展遲緩兒生物治療學會研究員、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會會員。

　　˙自聖瑪麗安娜醫科大學醫學院畢業後，進入該大學醫學研究所修得博士學位。為原因不明之重度疲勞感所苦，開始跟隨腎上腺疲勞治療權威詹姆斯．L．威爾森博士（James L. Wilson）學習。隨後開設了日本首創的「腎上腺疲勞門診」，致力於普及腎上腺疲勞的衛教與診療。　　　

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兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep23
無聲│ #薰鮭魚親子丼

（提醒：以下都基於不爆雷的前提分享，若因不了解電影內容而導致難讀，不妨先查查劇情，自己拿捏要劇透多少程度喔！）

2011年看《熔爐》時還未有孩子，跟著憤慨，跟著難過這社會的惡竟以如此骯髒的方式毀滅善良和天真。如今有了孩子看《無聲》，恐懼指數上升，有同為媽咪的友人跟我說不敢看，但我覺得，若能因此振作去做點什麼，也不錯。

為什麼我說恐懼指數上升？我看完後充滿焦慮，思考的不只是「我的孩子遇到這種事怎麼辦？」還多了「如果我的孩子變成加害者，怎麼辦？」

可能對教育者來說，這也是很容易飲鴆止渴的大學問，如同片中的校長問：「我裝了監視器，上了性平教育，你還要我怎樣？」令人憤怒。性侵害等問題，豈是一個性平教育能解決？對於片中那些受害的孩子們來說，更需要的可能是解救、面對、療傷。

況且，當孩子進了校園，此時的教育介入姑且達到「思想加強」的功能，性教育應從家庭開始。我們都知道「性自主」的基礎是「愛惜自己的身體」，明白身體是自己的，同樣的，別人的身體是別人的，應保持同樣的尊重與愛惜。

對，我們都懂，但究竟如何讓孩子懂？就是我一直焦慮的地方。看了一些資料發現，除了以身作則，還是以身作則，父母對待彼此、對待自己和孩子身體的方式，就是他們的學習管道。性教育非一蹴可幾，打從孩子出生就開始，必須貫徹於與他們的日常生活、每日對話，這是父母或照顧者的責任，也只有我們做得到，不該把期盼放在學校。

書上寫了一個很簡單的例子，我感到很幸運，大約在豬寶出生一個多月時，我就被當頭棒喝。那就是「先徵求孩子的同意再親吻他」。當然，新生兒都軟軟地躺在那邊，根本不會回應你的徵求，但這就是一個訓練和習慣養成，讓他們知道，自己的身體不是隨隨便便就能被接觸，是需要透過「詢問」的。

隨著豬寶來到一歲多，我一樣問他：「媽媽可不可以親你？」有時他還真的會搖頭，或直接把我靠近的臉推開；多半時候我會尊重他，假裝露出失望的臉；也有真的太想親的時候，我會跟他撒嬌：「拜託，親一下就好嘛！」親下去後，孩子的反應很有趣，時而會甜笑出來，你知道他其實不排斥（小孩就是有點裝大人的傲嬌啊），有時他真的會不高興地嘟嘴或皺眉，這種時候，請一定要跟他道歉。

別說路人，很多親友沒在管尊重怎麼寫，看到孩子可愛就理直氣壯地想抱、想親，我在這裡就不想討論怎麼勸導這些人，因為他們往往也講不聽了（白眼）。不過，你可從替孩子建立正確的身體常識、從上面說的小小練習開始，那都是性教育的一環。

小孩是我們生的沒有錯，但不代表可以任意對待他。現代人都太不擅長處理關係了，偏偏性教育其實就是一種關係教育──與自我的關係、與身體的關係、人際關係等。這些事不是「又不是在拍電影」可低估的，《無聲》係改編自真實案件，你絕不會想要那種可怕的事發生在自己孩子身上，那將天崩地裂。

共勉之，做父母好累，需要做好多功課，可是，只有我們能替孩子搭建一個健康的世界了。我相信，善良不只是本性，善良可被培養。豬寶，願你活得善良又正直，我們會努力！

撰文：薰鮭魚
照片：網路

薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看13公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星， 薰鮭魚的採訪手記、豬寶的IG: zubaobaoyuan，歡迎光臨。

昨天的代課....
六年級孩子問我何時有手機？
我：高一啊！
孩子說：好晚歐！
我說那時的手機只有通訊與簡訊功能，我帶手機的目的是因為常放學留下來公差，手機是拿來聯繫用，早上就會交給老師保管，放學取回。

雖然我的手機現在使用頻率很高，但都是看文、寫文比較多，連瑪莉兄弟到現在都破不了關呢！

接著有一個孩子對我說...我的手機怎樣怎樣⋯⋯
我：你買的嗎？
孩：不是！
我：那這怎麼能叫你的手機，你有工作嗎？
孩：我有做家事啊！
我：你是不是家裡的一份子？
孩：是啊！
我：那就對啦！做家事是應該的，因為你本來就是家裡的一份子，本來就需要為了家裡付出，而且家事還不能是自己的事。
我：你有去外面工作嗎？
孩：沒有
我：是啊！老師只是希望你能思考，父母賺錢的辛苦而已！

接著討論到父母愛不愛你，這班的孩子大部分說愛..突然跟昨日的班級有反差，當然也有些是父母離異，隔代教養的情況，我說不管如何，誰負責教養你，都別忘了時常說出感謝的話！

我對一個比較熟識的孩子說，我看你很常跟家人出去玩。
孩：我又不想去。
我：爸媽帶你出去，也是希望你們有快樂的童年與回憶啊！一定很多同學羨慕你啊！
其他孩子：對啊！你爸媽很好都會帶你去玩。

我對這群孩子說：我常對我的孩子說...我希望我除了是你的父母，更希望是你的朋友，也是你的老師，而你也能成為我的老師。

孩：你的小孩怎麼能成為你的老師？
我：你看看剛討論的繪本，你們也會有看到我沒看到的東西，我學到了，你們不就是我的老師！

我想很多父母會不會一個月與孩子的互動，都沒有一堂課來得多？這幾堂課下來....發現很多孩子說：我覺得他們都不在乎我，或很不想被父母管，我想必須試著與孩子一起突破這個溝通界線。

相對的是父母覺得孩子都不理我時，講也講不聽，想想是不是我們跟孩子說的話通常都不是分享(ex今天上課好玩嗎？在學校有什麼狀況嗎？媽咪上班好累歐，可以幫我按摩一下嗎？），比較像是責怪（ex功課怎麼還沒寫完？怎麼錯這麼多？）

學習好EQ就必須要有同理心，孩子也是一個個體，也會有不同的想法，唯有溝通才能知道如何讓關係更好。

#聽故事的耳朵是打開
#聽教訓的耳朵是關閉
#安加奶油的貓頭鷹養成
#我的第一支手機印象是這款的藍色機

本集主題：「孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！：有氣無力！過動沒定性！粗心大意！早上起不來！」介紹

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當爸媽當到懷疑人生！！！
覺得小孩很難帶，在育兒路上超挫敗？！
這本必翻！！！非看不可！！！

　　「又粗心錯！考試題目看仔細！同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎？」
　　「老師又寫聯絡簿了！為什麼她的話你都沒在聽？」
　　「筷子又掉了！吃飯坐好！要說幾次才懂？」

　　身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管？本書作者想告訴你：孩子會如此惹人操心，問題或許不在於個性懶散粗心、天生程度不佳，也不是心理素質不良，更不是教養出了問題，而是「腎上腺疲勞」的緣故。

　　值得慶幸的是，要改善腎上腺疲勞一點都不困難，不用花太錢，不需勤跑醫療院所，只要在飲食習慣、生活型態和環境上稍做調整，就能看到孩子驚人的改善和進步。

作者簡介：本間良子
　　˙日本抗老化醫學會專科醫師、美國抗老化醫學會研究醫師、美國發展遲緩兒生物治療學會研究員、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會會員。

　　˙自聖瑪麗安娜醫科大學醫學院畢業後，服務於該大學附設醫院綜合診療內科，擔任內科醫師。為協助其罹患腎上腺疲勞的夫婿早日康復，累積豐富的研究與臨床經驗，並且運用於美國所學之抗老化醫學新知，為病患進行營養指導。

　　˙共同著作有《善用「腎上腺」終止老化》、《不癡呆的人消除腦部斑塊的生活習慣》等。

作者簡介：本間龍介
　　˙醫學博士。日本抗老化醫學會專科醫師暨評議委員、美國抗老化醫學會研究醫師、美國發展遲緩兒生物治療學會研究員、日本醫師會認定產業醫師、日本內科學會會員。

　　˙自聖瑪麗安娜醫科大學醫學院畢業後，進入該大學醫學研究所修得博士學位。為原因不明之重度疲勞感所苦，開始跟隨腎上腺疲勞治療權威詹姆斯．L．威爾森博士（James L. Wilson）學習。隨後開設了日本首創的「腎上腺疲勞門診」，致力於普及腎上腺疲勞的衛教與診療。　　　

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