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老同學寄來的讀書感想

今天稍早接到老同學寄給我的「讀書感想」，在這裡和大家分享。韓宜博士很多年前和我一起經由教育部特殊資優輔導計劃保送上台大物理系，後來轉向財經及企業管理，當上教授，現在還和電視劇「三十而已」中的顧佳一樣，經營高品質有機茶葉的事業，她的簡介列在文章後面，讓讀者認識她。大學畢業後，大家都忙於進修、工作、家庭等，二十多年過去了，一直沒有機會好好聚在一起聊聊。這次新書一出版，老同學不但馬上閲讀完整本書，心中感觸很深，立即寫了「讀書感想」，還多買了八九本新書來分贈親友。非常感謝韓博士的支持及鼓勵！

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李宗恩醫師新書《當張仲景遇上史丹佛》讀後感

韓宜博士

前幾個星期才和我在英國幫我調整骨骼的大師Barry Pluke和他傳承的兒子Benjamin Raphael Pluke談到人體和重力的問題，討論到西方醫學不承認重力對人體的影響，我當時提到了在美國矽谷及華人圈以中醫赫赫有名的台大物理系同學李宗恩，於是我們開始討論中醫及許多東方傳統醫學與物理的關係，難怪一位懂物理的優秀同學可以把中醫融會貫通到極致！幾小時後，在物理系群組得知了李醫師新書要上市的消息，我馬上跟大師和所有在現場的朋友分享這個好消息。可惜他們都看不懂中文，而這也凸顯了即使西方有很多想要在中醫上面精進的有心人，若無相當的中文基礎，難以深入探討，更不用說在西方主流醫學上能夠有辦法取得任何的發言權。

然而，從小在台灣長大的李宗恩醫師，大學後即赴美深造並長年居住矽谷，這本中文新書『當張仲景遇上史丹佛』至少是一個充滿希望的開始，是一位在西方土地上發揚與實踐中醫的世界級大醫師，以多年的各種案例及最近的新冠肺炎治癒成果，讓全世界各地的中文讀者可以最科學邏輯的思維進入中醫的大門。

我從小在台北長大，從小到大看病都是去西醫，前公公也是知名的台大醫學院名譽教授及前連戰副總統的家庭醫生，為什麼這十年來我選擇完全拒絕西醫的醫療？

當年我三歲大的女兒突然跟我說他背痛，我不想要他從小穿著矯正鐵衣，於是有位朋友介紹我去給中醫看，當時我也如同李醫師書中寫的很多人對中醫的刻版印象，認為中醫不科學、不可靠、江湖術士…..但我沒辦法之下，開始到處問人。

『中醫是五千年人體試驗的結果，人類知識有限，如何能對不知道的東西說他不科學？』第一次在波士頓與一位在知名西藥廠當研發主管的朋友討論西藥和中藥的事情，他接著說『中藥是複方、西藥是單方，中藥一次可以打多個機轉、西藥一次只能打一個機轉。我們想要從中藥裡面得到有效成分去研發西藥，就算投入了巨額經費，也只知其中一兩種成分，你怎麼可以說中醫和中藥不科學？我們人類的知識太淺薄了』。這位高中老朋友給了我很多觀念的糾正。

在我父親去世前一週，我和母親被台北榮總的主治醫師請到房間，他打開電腦給我們看一些難懂的數值，說『因為你父親的肺積水造成感染，我們給他用抗生素，但是他又不能喝很多水以免產生更多積水，所以腎臟的指數一直上來，預計下週就會出現紅字……』。我母親一直哭，我很生氣的問醫生說『你們早就知道會這樣的，不是今天才知道，為什麼先前一直跟我母親說你們可以治？現在擺明了就是你們沒辦法治！為什麼不早一點承認，好讓我母親可以接受我建議的中醫及第三類醫學的治療？』

如同波士頓的朋友所強調，多重問題根本不可能透過西醫和單一的西藥去處理，就算不同科別的西醫會診、聯合用藥，所有的西藥研發過程與上市許可都是嚴格控制在單一機轉上，無法對交叉效果去作預測。

父親的喪禮上，我沒哭，因為我還在生氣。到現在，我也很少哭，因為我還沒生完氣！一直等到看到李醫師的這本書，我才大哭，中醫和中藥一直被包括華人在內的台灣人所不信任，這本書至少得到了一次平反的契機。

但誠如李醫師書中提到許多人的困惑，甚至有些有名的中醫也是故弄玄虛以賺錢為目的，以致中醫背負了許多罪名。『中醫有沒有效？你看了以後自己身體會有感覺。感覺變好，就是有效，如果兩三天都沒感覺，你就再換一個中醫』我在洛杉磯UCLA醫藥管理畢業的表妹建議我。

就這樣，我與朋友介紹的一位台中的中醫師結緣，到最近這十年來，我感冒也看中醫，如果症狀很輕，一帖藥下去就好。後來我每天忙事業和學校，有一天下課後我突然暈眩，學校叫救護車來，我在救護車上要求把我送去中醫，醫護人員說一定要把我送到西醫的急診室，結果檢查搞半天弄不出所以然（我本來就知道會是這樣），給我打了一瓶點滴後，放我離開，我就直接去找中醫，他幫我緩解幾個穴道，躺了一小時後就恢復了。這也凸顯了在現代醫藥制度下，甚至在台灣這麼多優秀中醫的環境裡，我們沒有辦法完全選擇自己的醫療方式。回應到李醫師開頭寫的新冠肺炎可以100%用中藥醫治重症甚至預防的成功經驗，世界各國甚至包括台灣防疫模範生是否可以讓患者選擇使用100%中醫的治療？這真的不是是非題，寧可花大錢用昂貴的西醫西藥，讓醫護人員疲於奔命，讓重症無助地離開，我相信是中西方醫界的發言權位階問題，更是各國政治角力的問題。

借用洛杉磯表妹說的，如果西醫和西藥無法改善，為什麼還要繼續去？

我不能理解的是，我們總是覺得西方先進國家一切都科學，從小被洗腦，但有腦子思考的人，為什麼不問上面這麼簡單的問題，還要一直在西醫拗下去？這就是我在台北榮總生氣的原因，台中的中醫幫我爸爸治好中風，可以下床自己走動，當時也是因為在台北榮總請我中風的爸爸出院時，醫生跟我說『你父親就是要這樣躺一輩子了….』在我母親絕望下，他們願意『試看看』我說的中醫。中醫總是在西醫沒辦法下，成為那最後『試看看』的選擇，好，我也認了，但是已經幫我爸爸治好中風的醫師，為什麼我的母親和妹妹卻在最後還是要選擇那個從來就無法治好爸爸的台北榮總？

後續，我也因此接觸到第三類醫學，每週固定去給一位老先生治療，這位老先生精通易經八卦和氣功，其實身體有很多西方醫學檢查不出來的問題（像是我的暈眩案例），是『氣』不通暢造成。我一直和這位老先生討論各式各樣的這些課題，讓我領悟到許多事情，其實中醫就如李醫師說的『宏觀』，人體是一整個系統，無法用西醫的『微觀』去『頭痛醫頭、腳痛醫腳』，因為頭痛可能是其他的原因造成，就像我長期開車跑農場，坐骨下半身很容易痛，但是那是因為我本來就有脊椎側彎曲問題，導致長時間坐著開車時更加壓迫，不是坐骨本身的問題。李醫師在書中寫到的許多案例，看似表象是什麼問題，但其實另有其因，都是同樣的原理。這就是西醫『治標不治本』，大家從小都聽過，但你有沒有認真想過？尤其人過中年有很多是西醫儀器測不出來的病，相信不少朋友都有經驗。

長期跑農場，我深信健全的生態平衡是最好的永續。人體本身就是一個生態系，西醫的微觀出現最大的問題，就是會失掉生態系的平衡！就像我父親最後腎衰竭離世，絕對不是他的腎臟有問題，而是他的身體生態平衡嚴重失衡造成的。

同樣的，新冠肺炎致死？新冠肺炎就算是世紀瘟疫，也只是身體失衡的一個促動點，和其他流感致死沒有兩樣。至於為什麼要獨厚『新冠肺炎』？為它封國封城、為它隔離、為它在家工作、為它放棄人類文明的基本尊嚴……明明中醫有有效的治療甚至防範方式，卻仍然蒙閉眼睛，告訴大家什麼西藥、什麼趕鴨子上架的疫苗？

這就是我母親和妹妹當年眼看著我父親在西醫的治療下，愈來愈糟，卻仍然不承認他們選擇的錯誤，直到今天，他們還是相信西醫和西藥的『科學』。

以李宗恩醫師深厚的『科學』訓練背景：台大物理系、史丹佛電機博士、矽谷科技新貴…..。他這樣有多重紮實背景的中外知名中醫寫出來的書，希望能取信更多曾經不願意面對中醫科學和有效五千年人體試驗的事實。我在英國有許多朋友也是寧死不打COVID-19疫苗、更不會去NHS（UK National Healthcare System）的。我一直相信，中醫會在海外發揚光大，因為華人自己很難相信自己五千年的智慧累積會比西方更科學，因為我們的知識太有限了。所以，從李醫師的這本書開始，讓我看到了『中醫史丹佛』的未來！加油！

作者簡介

韓宜博士，Dr. I Han，畢業於台大財金系與經濟系、英國University of Reading國際管理碩士、台大國際企業研究所碩士、博士，目前任職於逢甲大學國際經營與貿易學系副教授，並為亞格農時尚社會企業創辦人（Agra Boutique 亞格農時尚），協助台灣小農手作精品，以Taiwan Tea & Co.品牌進軍美國和Formosan Farms品牌進軍英國與歐洲市場（www.taiwanteaco.com， www.formosanfarms.com.tw）。代表著作Social Innovation and Business in Taiwan為紐約Palgrave Macmillan邀請出版，十多年來專注於台灣農業、農村偏鄉社區、弱勢農民的研究、教學、輔導，近年研究與實踐皆以農村永續環境與商業模式，和女性社會創業為主軸。
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（http://andylee.pro/wp/?p=9270）
#當張仲景遇上史丹佛
博客來 https://bit.ly/05100135-B
誠品 https://bit.ly/3ocbxvw
金石堂 https://bit.ly/3nruSsq
圓神書活網 https://bit.ly/05100135

一直都想要分享三天在台中上ＦＭＳ功能性篩檢及矯正的課程心得。

從莎莉一年前在恩師益友孔令竹的嚴格安排下，
上了幾次ＦＭＳ的相關課程內容，
為此，莎莉深深感激，
也學以致用的在學生訓練安排中，
有了很好的互動跟溝通，
這讓莎莉知道該如何協助學生安排課表跟規劃。

一直以來莎莉上網研究也查了許多相關資料，
但是還是有很多謎題無法得到答案，
所以在去年的時候，莎莉問了Yuan Ming Li，
可否在今年有課程可以報名，
我非常想要從中學習到我一直卡關的問題。
於是課程資訊一出來就又驚又喜的排除難關，
馬上報名安排研習。

人的身體很有趣，也很深奧，
並不像機器人一樣死板計算，
所有的身體相連的肌肉會像橡皮筋一樣有彈性，
也會像鐵鍊一樣一環扣著一環，
身體之所以會產生一些動作上的代償，
接連著關係有很多原因，
而篩檢的目的，就是要抽絲剝繭的協助你找到原因，
讓動作的能力增加，運動表現進步。

ＦＭＳ其實不是檢測，只是個篩檢的工具，
當然你不能看那評分來評斷這個人的運動能力表現，
但是你可以藉著排除可能的狀況，來瞭解自己身體所需要進步的方法。

三天的課程，讓我學習到非常多非常多，
也讓我馬不停蹄的立馬用在自己跟學生的身上，
我看到的是不可思議的改變。

舉一個簡單的例子，
我的深蹲在超過體重一半以上的重量時，
總是會讓身體有些為的傾斜，
我一直以為是我肩膀活動度讓我產生了這樣的狀況，
經過篩檢後，在抽絲剝繭地找出我的問題，
我才發現原來是我胸椎活動度受限，
在我發現胸椎活動度受限後，
我一直到矯正訓練的第三個動作，
（我無法完整告知內容，有興趣的朋友可以去上下一期的課程）
我的胸椎活動度居然得到改善，
當然我驚訝到無法說出話，
在之後的深蹲訓練裡面，
我發現這個狀況居然改善了我軀幹旋轉的問題，
這真的讓我感到太不可思議了，
以往我都以為是我肩膀活動度有問題，
肩膀太緊，
胸肌太緊......
我知道我胸椎活動度不好，我也找了許多方式來研究，
但是居然半年多的研究抵不過一次真正上課來得實際，
上課可以直接地面對講師，還能透過不斷的模擬跟演練來幫助學習，
我還能說什麼呢？ 這真的是太棒了！

這三天的課程所學習到的資訊，
我一直反覆操作與我的學生分享，
當然讚嘆的不只是我自己，還有我的學生們，
我真的由衷的感激竹子跟白白保保團隊，還有我的老闆喬巴，
讓我能夠在忙碌之餘學習，還能改善我一直無法解開的問題，
ＦＭＳ的課程內容一直在更新，
我相信一直更新的研習內容是值得學習的，
因為人類科學演化，
生活型態改善動作模式，
這些都會改變我們的身體功能，
而這些內容是幫助我們如何回到更原始的狀況來運動，
而運動的更好，運動的更強壯。

我誠摯地推薦教練及物理治療師參與這個課程，
因為你會得到許多觀念上的改變，更重要的是可以幫助你的學員。

再次感謝有這樣的進修課程真的很感激，
謝謝 詮邦國際 ，謝謝所有辛苦的教練幫手，
謝謝所有參與課程的教練及物理治療師，
讓我們一起努力讓台灣學習健身的朋友們，
Move Well, Move Often

感謝各界對本次

【 功能性動作篩檢 FMS Level 1＋2國際官方認證課程 NO.3 】

詮邦國際活動如此支持，並深獲大家肯定。

小弟 Yuan Ming Li在此向大家致上萬分謝意。

很開心可以再度邀請 Mark Snow 與 Henrik Olofsson 兩位老師再次造訪台灣！

尤其是Mark，不得說每次他來，台灣都有特別冷的寒流！下次我得試試看吧他安排在夏天，看會不會有異象？！哈哈

另外還有這次御用口譯人員 白凱瑩與 張保保！甚至有時候還麻煩你們當任地陪角色！

還有還有一直在幕後協助我們的 蔡忠憲老師！在這次繁體中文翻譯上也幫忙不少！

而這次也感謝 逢甲大學 提供這麼優質的場館，讓我們可以盡情的使用如此高規格的環境。

透過7大動作的檢測來發現問題！即便表現再好的人，也能透過FMS找出淺在問題，所謂檢測恢恢，疏而不漏！

緊接著2天的進階課程更是把檢測所發現的問題進而透過不同的步驟循序的進行並給予適當的方案使得進步！

而真的沒有最棒的最好的發法，只有最適合客戶的辦法！

透過3天的課程，這一切都只是個開始，別忘了多多練習！這3天只是拉開了我們對FMS的序幕！唯有不斷的練習練習再練習！才能生巧造福！
而且歡迎把練習的過程記錄下分享到 FMS / SFMA TAIWAN 上

而最後還是不得不感三天所有的 #小邦手，因為有你們的支持，讓整場活動更順暢完善！謝謝你們也提供這麼高水準的服務。謝謝你們！你們是最棒的FMS #小邦手

最後別忘了3個步驟！

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謝謝大家哦！

＃FMSTAIWAN #詮邦國際 #小邦手 #台中 ＃台北COMING_SOON