運動員普遍給人陽光及正面的形象,其實他們亦會有情緒問題。在女子籃壇征戰16年、曾代表香港出戰雅加達亞運的黃琪琪,就曾因壓力過大而患上抑鬱,幸好在五隻毛孩的陪伴之下終於走出低潮。
琪琪在初中開始打籃球,雖然她受膝傷困擾多年,但自我要求極高的她卻從未將傷患視作表現不佳的藉口。這位身高1米80的高妹直言,即使外界稱她為香港女籃的第一中鋒,但她仍未滿意,希望在球場上交出完美的表現。
不只當球員,就連做教練都有壓力,琪琪在2018年接手執教青年會中學女籃,怎料球隊在同年的學界籃球精英賽八強止步,她事後不禁擔心擔心被解僱。種種壓力令她有口難言,有心事亦不知道可以向誰傾訴,情緒壓抑太久之下,情緒逐漸出現問題,「每一次壓力大得爆煲時,我也沒有甚麼可做。即使我很不開心,但都會淡然帶過就算,因為我不想影響他人。」
甚少向別人抒發負面情緒的琪琪,2017年結婚後並在丈夫的建議下,將第一隻毛孩阿豆帶回家,她憶起首次看到這隻英國短毛貓時已覺合眼緣,惟她有感寵物店出售的貓狗大多為近親繁殖而出現問題,故後來決定以領養代替購買,盼幫助更多有需要的動物,她後來收養挪威森林貓阿火、唐狗阿布、拉布拉多阿丁,並意外多養一隻金毛尋回犬阿陽。
琪琪直言,家中毛孩可察覺自己情緒異常,並扮演合格的聆聽者,讓琪琪能夠放心訴苦,「跟毛孩聊天,我覺得牠們能夠作出回應。而我在分享的過程中,也可趁機檢視自己的生活,反思怎令自己變得更好。」她續指,
暫時未生小孩的琪琪,直言五隻毛孩令自己的家庭變得更完整,「我平時會將行程排滿,但牠們會令我對家庭多一分牽掛,並知道要負責任,留多一點時間陪伴牠們。」她平常會跟丈夫約好陪伴毛孩玩耍,這樣也令二人的感情變得更好,她更笑言:「我們都當毛孩是人,牠們五個都是我們的兒子。」
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同時也有49部Youtube影片,追蹤數超過2,230的網紅Emil Cheung 華弟,也在其Youtube影片中提到,場地解封後,有機會打室內場,希望慢慢可以重拾狀態。 當大家近年都集中在三分投射,卻遺忘了中距離,反而在業餘層面我覺得盡量要把握機會在較近距離出?更為重要。? 如有更多問題,可以透過以下方法聯繫?????? ??Instagram & Facebook:EmilCheungSports ? Y...
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⛑戴頭盔先!「我對高大嘅男仔係情有獨鍾㗎!😻」所以打從生咗兩個仔開始,媽媽我一早就鎖定咗籃球呢項運動🏀,因為「男兒當入樽」呀嘛😝希望培養佢兩兄弟對籃球嘅興趣,從而提升佢哋第日能夠有櫻木花道或者流川楓咁上下身高既可能性📣即係六尺或以上呀😆 (男兒當入樽粉絲揮手區🙋🏻♀️)
眼見坊間好多籃球班都因為年齡嘅限制兩兄弟未能夠一齊上,而且出得去學都想搵個靠得住嘅教練,四出打探之下終於俾我搵到我既信心之選啦🤩
起躍體育訓練中心 Dunk Sports Training Centre 每星期都有固定室內練習場地同專業嘅設施,完全唔使擔心受到天氣影響,主教練Raymond Sir 有9年小學教師經驗加上14年學界籃球教學,重要主打九龍西區小學籃球代表隊🤩距離哥哥入到學校嘅籃球校隊近咗一大步💪🏻
第一堂雖然輕輕鬆鬆以遊戲方式個半鐘完成,但係課堂裏面係非常充實!先係各式各樣基本功練習,例如體能訓練、球感、步法,然後到傳球接球訓練,到最後嘅運球投籃,喺Raymond Sir用心既指導下,佢哋兩兄弟都做得似模似樣,我同爸爸都睇到哇哇聲拍晒手掌👏🏻仲忍唔住運用課堂學到嘅知識一齊射籃😂(一家四口比賽不是夢🏀)我哋最欣賞係Raymond Sir 教小朋友真係好有愛心同耐性,總係以鼓勵嘅方式去引導小朋友不斷嘗試,發揮永不放棄嘅精神💪🏻令到小朋友學得好開心🥳依家佢兩兄弟已經深深地愛上咗籃球🏀經常叫我帶佢哋出去練習😏 男兒當入樽 x2 指日可待!YEAH😆
🏀更多課程資訊:
https://www.facebook.com/dunk.sports.hk
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學界籃球 在 Kan夫人。生活雜記 Facebook 的最讚貼文
#眼看你控球再上籃 #穿針一刻竟睜不開眼
話說細個時真係好中意睇人打籃球🏀
因為打波既男仔真係好吸引人架!
今日, 我又再次出現心心眼~😍😍
就係睇住細細學打籃球,
極專心聽Raymond Sir既指令!
(點解平時又唔會咁專心聽我講野...😤)
本身係比丁丁試下上籃球班,
原來 #幼稚園生 都可以上架!
更估唔到K2既細細可以跟足全程,
平時佢真係好唔定, 甩繩馬騮咁,
一上籃球班竟然變左做乖寶寶,
阿媽我好開心, 睇住佢慢慢 #培養運動習慣 ,
同埋, 有教練睇住, 可以學埋 #紀律 同 #團隊精神 🤝
我成日都講, 老師講一句, 好過我講100句🤣
Raymond Sir有成14年教學同帶隊經驗,
好識得同小朋友溝通,
又會鼓勵佢地不斷嘗試,
好熱心好有heart❤️
就算係幼稚園生都handle得好好,
上堂後, 丁丁同細細好中意Raymond Sir同籃球添🏀💕
我地係葵涌上堂,而家佢地係觀塘有K1-P2的固定室內籃球興趣班,
個場仲靚好多添~~
有興趣既家長, 可以WhatsApp佢地問問~~
🏀每週「固定室內練習場地」 及 設施🏀
📍【3S Wellness & Sports CLub】
1/F Gravity, 29 Hing Yip Street, Kwun Tong, Kowloon
九龍觀塘興業街29號 萬有引力 1/F 全層
🔸約2000呎舒適及安全的室內練習場地
📣學習內容:
🔥學習多樣性的球感、步法、運球、傳球、接球、投籃等技巧
🔥培養良好的品格、紀律、態度及溝通技巧
🔥建立自信心及團隊精神
🔥學習執行指令及模仿教練的動作
⬇️⬇️⬇️
Dunk Sports Training Centre 起躍體育訓練中心
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📝報名方法
請家長透過下列連結進行網上報名程序:
https://forms.gle/82VSHq4NNt7uJ9J3A
備註:於48小時內會有專人聯絡確認報名
報名及查詢☎ (WhatsApp):(+852) 9848 2620
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學界籃球 在 Emil Cheung 華弟 Youtube 的最佳解答
場地解封後,有機會打室內場,希望慢慢可以重拾狀態。
當大家近年都集中在三分投射,卻遺忘了中距離,反而在業餘層面我覺得盡量要把握機會在較近距離出?更為重要。?
如有更多問題,可以透過以下方法聯繫??????
??Instagram & Facebook:EmilCheungSports
? YouTube: Emil Cheung 華弟
學界籃球 在 Emil Cheung 華弟 Youtube 的最佳解答
《華Dee Style》Podcast 第二集訪問補習界天王,亦是我的第一位籃球教練David Chiu,看看他有何勵志說話送給香港年輕人。??
?Podcast足本版可以到以下連結? ??
?Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/843901/3311338
?Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/%E8%8F%AFdee-style/id1496992246?l=en?Spotify: https://open.spotify.com/show/3gH5j4ey76YJ8T3jiFbH88
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學界籃球 在 Emil Cheung 華弟 Youtube 的最讚貼文
《華Dee Style》Podcast 第一集找來兩位前香港隊游泳運動員張健達和劉彥恩,齊來聽聽他們有什麼勵志說話送給年輕人。
1- 談到為何退役?
2- 香港游泳改善地方?
3- 學生運動員時怎樣兼顧學業和游泳?
4- 退役生活?
5- 有什麼話給我們香港朋友?
?Podcast足本版可以到以下連結?
?Buzzsprout: https://www.buzzsprout.com/843901/3224422
?Apple Itunes: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/emils-podcast/id1496992246
?Spotify: https://open.spotify.com/show/3gH5j4ey76YJ8T3jiFbH88
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