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Q: 宅在家 食譜 在Facebook 的評價

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Q: 宅在家 食譜毛毛's 吃美食愛旅遊日誌 在Facebook 的評價

🥐 #鹽奶油雞蛋麵包捲 #詳細做法食譜｜*#很胖注意 🥐這個海鹽奶油雞蛋麵包手撕麵包食譜真的是有夠好吃，毛毛已經做了好幾遍了實在太好吃，太喜歡，每次做都會被自己秒殺吃光（掩面）本食譜錄製了非常詳細的做法手續，希望能幫助大家成功！💚完整食譜影片▶️ https://youtu.be/97UDPkf9jP8#毛毛食譜 #宅在家不無聊 #毛毛甜點

Q: 宅在家 食譜毛毛's 吃美食愛旅遊日誌 在Facebook 的評價

🍅 #牛肉番茄濃湯 🍅滿滿茄紅素的牛肉番茄濃湯，健康好喝又很有飽足感，非常簡單，只需要一支調理棒就可以做出好多好湯品，真的很實用！💚完整食譜▶️ https://ladymoko.com/beef-tomato-soup/想來碗暖暖的濃湯嗎？推薦這個牛肉番茄濃湯食譜給大家！#毛毛料理 #毛毛食譜 #宅在家不無聊

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關於宅在家食譜在 Sandra宅在家的幸福料理 - Facebook 的評價
關於宅在家食譜在 *更新食譜宅在家防疫做什麼吃貨篇 ☕️ - 美食板 | Dcard 的評價

宅在家食譜在 Facebook 的最佳解答

2021-09-28 17:50:41 有 457 人按讚

🍝 一鍋到底白酒蛤蠣義大利麵（1F）
自己煮就是豪邁，蛤蠣一次一斤很可以！有沒有跟我們一樣愛吃蛤又愛吃義大利麵的啊，這道 #一鍋到底白酒蛤蠣義大利麵不用 15 分鐘就可以上桌，是我和菲菲很愛做的料理，只要平底鍋一咖，連煮麵鍋都不用～
🥰 而且只要選對了鍋子，不只受熱均勻、麵更加入味，不沾黏也不用擔心清洗費力！這幾個月愛上宅在家裡做料理，不是天生好手的我們自然要仰賴好工具啦，這咖康寧餐具 Corelle Brands Taiwan #VISIONS輕量不沾鍋一用就愛上，輕盈的重量不只甩鍋宛如大廚，防滑手感的鍋柄還能耐熱 150 度，更棒的事各種爐具都能使用喔～
🔥 從頭到尾的褐金色很有氣質，偷偷告訴大家這咖不沾鍋，康寧餐具即將在 10 月上市是日本熱賣款呢！
∙
🧑‍🍳 小廚師送上食譜給大家 𝘙𝘌𝘊𝘐𝘗𝘌 ～
∙
➜ 食材（２人份）
* 義大利麵 200g
* 蛤蠣一斤
* 蒜頭 10 顆
* 辣椒 2 根
* 白酒 100ml
* 清水 500ml
* 橄欖油 2大匙
➜ 作法：
¹ 熱鍋後倒入兩大匙橄欖油、煸蒜頭辣椒
² 倒入吐過沙的蛤蠣與白酒，蓋上鍋蓋等蛤蠣打開
³ 蛤蠣一打開馬上一一夾出
⁴ 用蛤蠣煮出來的湯汁與 500ml 的清水直接煮義大利麵，煮到水滾便蓋上鍋蓋，改以小火煮 7～8min
⁵ 煮好後將先前的蛤蠣放進鍋裡與義大利麵拌炒
⁶ 最後灑點黑胡椒與九層塔即可上桌！
.
#康寧餐具 #CorellerBrands #VISIONS
#今天吃什麼 #15分鐘快速上菜

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宅在家食譜在毛毛's 吃美食愛旅遊日誌 Facebook 的最佳貼文

By 毛毛's 吃美食愛旅遊日誌

2021-09-26 15:16:04 有 9 人按讚

🥐 #鹽奶油雞蛋麵包捲 #詳細做法食譜｜*#很胖注意 🥐
這個海鹽奶油雞蛋麵包手撕麵包食譜真的是有夠好吃，毛毛已經做了好幾遍了
實在太好吃，太喜歡，每次做都會被自己秒殺吃光（掩面）
本食譜錄製了非常詳細的做法手續，希望能幫助大家成功！
💚完整食譜影片▶️ https://youtu.be/97UDPkf9jP8

#毛毛食譜 #宅在家不無聊 #毛毛甜點

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毛毛's 吃美食愛旅遊日誌

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旅行，美食，時尚，彩妝，食譜。我是毛毛Moko，抹茶教主，一個熱愛旅行?

宅在家食譜在毛毛's 吃美食愛旅遊日誌 Facebook 的最讚貼文

By 毛毛's 吃美食愛旅遊日誌

2021-09-25 15:57:11 有 6 人按讚

🍅 #牛肉番茄濃湯 🍅
滿滿茄紅素的牛肉番茄濃湯，健康好喝又很有飽足感，非常簡單，只需要一支調理棒就可以做出好多好湯品，真的很實用！
💚完整食譜▶️ https://ladymoko.com/beef-tomato-soup/

想來碗暖暖的濃湯嗎？推薦這個牛肉番茄濃湯食譜給大家！
#毛毛料理 #毛毛食譜 #宅在家不無聊

Tags: 宅在家食譜牛肉番茄濃湯毛毛料理毛毛食譜宅在家不無聊

毛毛's 吃美食愛旅遊日誌

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宅在家食譜在營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-08 19:00:15 有 24,518 人看過有 518 人喜歡

■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念減肥不走歪路

健康餐盒適合你嗎？選擇健康餐盒要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款健康餐盒與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒開箱
01:49 健康餐盒四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒全家烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當適合你嗎？如何挑選適合自己的健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡你以為的健康一點都不健康營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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健康便當雞胸肉營養師開箱分享低GI 便當挑選準則

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

宅在家食譜在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答

By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2021-09-02 19:00:11 有 48,816 人看過有 0 人喜歡

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！

🌸食譜：
酸辣粉是四川、重慶與貴州地區常見的特色小吃之一，夏天食慾不振的時節，來碗好吃的酸辣粉吧！
比起川菜常見的麻與辣，酸味讓整體滋味更加開胃。湯頭雖然看起來滿滿辣油，但實際上是香多於辣，吃起來完全不油膩。
最近宅在家的時間太久，很怕體重節節高升，用了上次做低卡蒟蒻果凍的概念，來做蒟蒻粉條，效果意外的好，重點熱量超低，真的太讚了，尤其膳食纖維的量很高呢！
怕辣的朋友可以選比較不辣的辣椒，甚至降低辣椒的份量，其實我家孩子們不是每個都能吃辣，不過完成的酸辣粉全家都能接受，雖然可能麻辣程度不如四川當地的，不過料理就是那麼自由，可依個人喜好自行調整成喜歡能接受的味道！
用台灣在地的冬粉或韓式冬粉也都可以，不過口感硬度都要依據自家喜歡的口感調整煮的時間囉！
我的配方鹹度辣度酸度是我家能接受的，如果喜歡重口味的朋友，就再自行微調鹹度、辣度、酸度囉！
相信這個配方學起來，開家小店也沒問題。

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/6apDk5

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
《湯底調味》
蒜末1大匙
辣椒粉1大匙
生辣椒適量
白芝麻1大匙
蔥花1大匙
香菜適量
醬油1大匙
蠔油1大匙
烏醋2 大匙
糖1小匙
雞精適量
冷壓酪梨油100克
高湯或清水600克
油潑辣子（辣椒油）適量（不加也可）
炒花生米2大匙
榨菜碎1大匙
《粉條做法》
蒟蒻果凍粉40克
清水550克
（請按自己買的的蒟蒻果凍粉包裝上的水粉比例建議）

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享，請多包涵指教。

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夢幻廚房在我家酸辣粉傷心酸辣粉四川

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2013年7月開始正式上傳影音視頻. 在這個緊張又忙碌的社會裡，電視台的美食頻道縱然是主流，但靜下心來在家做一道料理，不僅是很好得紓壓管道，還會有意想不到的幸福感受; 不論是做給自己，做給你愛的他（她），還是做給家人，老人家可以吃進健康，另一半吃到滿滿的愛，孩子們也吃到營養。美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一個潮流、一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。歡迎你訂閱我的頻道!我是Vivian. 關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄頻道！每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習慣嘗試3-4種不同的食譜配方, 並把最好吃、最簡單的那個配方製作過程錄影下來,把影片上傳YouTube. 我並不是受過專業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽.也希望對你玩烹飪烘焙的過程有些幫助！謝謝你喜歡我的影片,你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！跟著影音學做菜,讓夢幻廚房不只在我家,也可以在你家！ Thank you very much for your encouragement.I really hope that I can share the happiness of cooking with everyone. Hope you can enjoy this channel. 合作事宜對外業務請您與他們聯繫～ Amy Hsieh or Mike Huang email : dreamchefhome @gmail.com 文字食譜：dreamchefhome.com 我的IG：https://goo.gl/ekbJa3 優惠開團商品：https://bit.ly/2VAk3Zd 我的書在這購入：https://goo.gl/dGZkFS

宅在家食譜在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文

By HEALTH 2.0

2021-08-28 16:00:10 有 23,362 人看過有 430 人喜歡

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本集來賓
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彰化秀傳足踝專科主任朱家宏
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體適能教練陳少偉
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... 打針部位有點兒痠，但已經沒有什麼不舒服了。胃口倒是挺好的。馬世芳, 隨筆, 食譜, 宅在家食記, 頭痛, 量體溫, 食譜, 綠豆, 豆干, 芒果, 本土確診.

#21. 宅在家做料理最幸福 - Women's Health

10款「隔夜燕麥」食譜，懶人起床就能吃的健康早餐！給你超多種吃法花生醬、南瓜拿鐵、巧克力... 胡蘿蔔小黃瓜薯片餐前小三明治. 吃起來就像煙燻鮭魚！

#22. DIY宅在家料理彙整 - 阿華田的美食日記

歡迎來到我的芒果甜點食譜教室！每年炎熱的夏天，最期待的就是迎接芒果季節的到來，香甜滋味讓人欲罷不能，今年一樣叫了來自屏東枋山 ...

#23. 「防疫自煮」沒靈感？TikTok 廚神宅家菜單即刻救援 - 奧丁丁

... 集結#宅家料理食譜大全，從個人獨享餐到多人經典菜，台式熱炒到異國佳餚，為不同需求的人都提供專屬菜單！TikTok 上也有許多健康料理教學，宅在家也不怕體重失守。

#24. 一起宅在家 - 莯的生活小小說

一起宅在家. 里肌豬排堡食譜. 「銅板價上菜」簡單復刻早餐店漢堡台式雙層里肌肉雞蛋堡 ... 職業媽媽在家輕鬆煮, 一起宅在家. 台灣的早餐店，品項豐富世界知名。

#25. 《簡易美味食譜推薦》防疫宅在家也可以品味最潮的400次咖啡 ...

防疫宅在家也可以喝得到美味咖啡400次咖啡DIY＋下午茶. 點媽咪實驗廚房隨時開張 . FB. https://reurl.cc/8GjG84. IG. https://www.instagram.com/rinoa_chien/.

#26. [宅配美食] 精彩食譜e廚房・宅在家也可以精彩上菜 - 窩客島

圖/小銳(YoYo拔)NikonD90+35mmF1.8G文/小銳(YoYo拔)主打平價多元的精彩食譜也悄悄推出了精彩食譜e廚房~將道道精彩美味的家常菜和國宴私房菜~都直接 ...

#27. 鑄鐵鍋料理食譜 - Flambo 富蘭鍋

最詳盡的食譜內容與影片都可以在這裡找到，輕鬆學會一鍋到底、無水料理、鑄鐵鍋燉 ... 宅在家煮. 櫻花蝦筍香炊飯(食譜影片) | Sakura Shrimp Rice wit h Bamboo Shoots.

#28. 金蘭宅宅醬：在家也能做出經典台式料理！三杯中卷、宮保雞丁

不知道大家有沒有發現，最近我們開始寫食譜文了（燦笑），因為疫情我們要好好待在家，所以暫時不能像過去到餐廳品嚐美食。不過沒關係，現在在家的時間 ...

#29. 《簡易美味食譜推薦》防疫宅在家也可以品味最潮的400次咖啡 ...

置頂《簡易美味食譜推薦》防疫宅在家也可以品味最潮的400次咖啡＋甜點＝完美下午茶等您來品嚐 · 平日辛苦育兒的媽咪們，防疫在家不無聊～ · 利用寶貝們午睡 ...

#30. 【推薦】宅在家！五大簡單料理、輕鬆購廚娘常備食材

【推薦】宅在家！五大簡單料理、輕鬆購廚娘常備食材 · 蔬果類食品：根莖類久放食品，防疫均衡不能少 · 常溫類食品：泡麵、即時調理包不想煮的好幫手 · 冰箱類食品：蛋、豆腐、 ...

#31. 2021 食譜書推薦：宅在家不怕沒靈感，廚房新手照著做擁有好 ...

居家防疫期間許多人都化身為「小廚師」，吃膩了外面餐廳的食物就在家中大展廚藝，如果沒有靈感的話，不妨參考食譜書做出特色料理吧！宅在家雖然叫外 ...

#32. 在家輕鬆煮。食譜- 進食的巨鼠

宅料理推薦-宮保雞丁/快速上桌料理食譜分享好久沒分享巨鼠的居家懶人料理這次來示範怎麼做宮保雞丁竟然這麼簡單第一次做宮保雞丁就上手?!

#33. 【食譜】停課、WFH不無聊！宅在家也有戶外野餐FEEL～

宅在家難免會嘴饞，超想吃零食！除了市售的洋芋片、零食外，在家做好甜甜酸酸的優酪餅乾，很涮嘴！食材 ...

#34. 宅在家食譜 - 鳳梨線上甜蜜蜜

首頁 > 宅在家食譜. 少油清爽鳳梨蝦球. 一般餐廳賣的鳳梨蝦球，吃多了其實很膩！在家做鳳梨蝦球不難，這次帶來少油、更爽口的家常做法，快來看看有哪些小技巧吧！

#35. 在家自「煮」管理東縣推電子食譜- 生活 - 自由時報

全台進入三級警戒已近4週，大多數人選擇宅在家，自行煮食機率增加。台東縣政府透過「台東食育提案所」計畫，推出「台東15食」電子書，防疫宅家也能 ...

#36. 叫外送？快用防疫美食包＋2位IG大廚教學在家自己安心煮！

此時此刻，我們不怕群聚，也不怕搶不到貨，更不怕囤貨被罵（或被笑）！簡單開箱美味的食材料理包，立刻就能宅得超有質感！宅在家怎麼吃？健身、養生、伴 ...

#37. 宅在家來做菜吧！Manolo Blahnik的私房食譜教你做歐式傳統料理

知名鞋履品牌Manolo Blahnik的設計師Mr. Blahnik推出私房食譜。 ... 就拿料理來說，因為宅在家，自己下廚的機會也變多，也有不少人笑稱「這是個精進 ...

#38. 在家自煮-親子宅烘焙- Cookidoo® – Thermomix® 官方食譜平台

在家自煮-親子宅烘焙. 10 食譜. 沒有什麼比在廚房更能寓教於樂的活動了!讓孩子做一些和平時不一樣的新鮮事，也剛好解決父母獨自完成料理的辛勤，既兼顧家事又能陪伴 ...

#39. 居家食譜分享-分類文章彙整。 @瑋瑋＊美食萬歲

奶酥控報到！有沒有人跟我一樣～每次到早餐店一定要買奶酥吐司！防疫期間宅在家不出門～也可以DIY自製 ...

#40. 《簡易美味食譜推薦》防疫宅在家也可以品味最潮的400次咖啡 ...

《簡易美味食譜推薦》防疫宅在家也可以品味最潮的400次咖啡＋甜點＝完美下午茶等您來品嚐 · 1.即溶黑咖啡 10g · 2.赤藻糖醇（或細糖）10g · 3.飲用水 15cc · 4 ...

#41. 製作常備菜只要3步驟！嚴選2種宅在家輕鬆做的存糧食譜

製作常備菜只要3步驟！嚴選2種宅在家輕鬆做的存糧食譜，變化吃法讓飲食不再單調 · 不想浪費食物，食品就不能買過量，但是看到美味的當季蔬菜或特價的肉品又 ...

#42. 深夜食堂開張！宅在家宵夜也能爽爽吃冰花抄手&紅油擔擔麵10 ...

二、做法. 1.辣椒切斜片、青蔥切蔥花、小黃瓜切絲備用. 居家料理,宵夜,食譜.

#43. WFH三級防疫在家煮什麼? 新手煮婦的一周菜單分享 - 白白去哪兒

料理食譜 2021-06-27. 在家工作一個月多月，因為怕外食/外送還是有一定的風險，基本上是天天煮了，煮著煮著也算慢慢 ... 生活| 宅在家救台灣甜點diy 巴斯克乳酪蛋糕.

#44. 宅在家做菜！搶救料理苦手的三錦囊

3個youtuber+2大食譜平台+1個取暖社團一次追起來！ ... 隨著疫情升溫而來的WFH（work from home）新生活型態，少出門、多宅家已成最安心方案。WFH讓大家增加 ...

#45. 【食譜分享｜宮保醬豆腐燴飯】搭配金蘭宅宅醬

宣布Work from home的那個假日我就收到金蘭寄來的宅宅醬-大廚在我家xd 要不要那麼應景！陪你一起宅在家煮菜最麻煩的我說是那個醬汁，有時候調料真的是 ...

#46. 宅在家也能嘗美食，貢寮鮑簡易食譜大公開！ - 新北市漁業處

宅在家也能嘗美食，貢寮鮑簡易食譜大公開！ ... 【新北市訊】近期受新冠肺炎影響，「在家自煮」成為新風潮，只要懂得運用食材，簡單的料理也可以豪華 ...

#47. 宅家食谱攻略来袭，听听美食达人现身说法 - 搜狐

疫情宅家期间，在家做饭、带饭回公司成为不少人的首选。在朋友圈刷屏晒宅家食谱的美食大咖们也有了新的感悟。在疫情防控常态化背景下，居家饮食有哪些 ...

#48. [宅配美食] 精彩食譜e廚房・宅在家也可以精彩上菜 - 悠Yo一家親

圖/ 小銳(YoYo拔) Nikon D90+ 35mm F1.8G文/ 小銳(YoYo拔) 主打平價多元的精彩食譜也悄悄推出了精彩食譜e廚房~ 將道道精彩美味的家常菜和國宴私房菜~ ...

#49. 宅在家要幹嘛？適合打發時間忘記無聊的11件事，除了追劇

宅在家好無聊～適合打發時間讓人忘記無聊的11件事情大公開，在疫情影響下盡量減少到 ... 適合宅在家桌遊推薦; 懶人料理食譜推薦; 在家也能瘦的居家運動; 打掃的小秘訣 ...

#50. 閒聊【宅在家料理】現實生活挑戰做出明日之後食譜料理!

【閒聊】【宅在家料理】現實生活挑戰做出明日之後食譜料理! 綜合討論. Zzcat (zhizhicat) 2021-06-08 16:47:21. #1. 如果能在現實生活吃到明日之後的料理.

#51. 宅在家的簡易食譜！ - U Blog

【宅在家的簡單飲食配搭】最近大家也多了宅在家的時間，今天就介紹幾款簡單飲食配搭。白米應該是居家必備的原料之一，因此搭配上均以白米為基礎。

#52. 「減醣瘦肚湯」減肥料理月減2.5公斤不復胖！減重名醫6食譜

受新冠肺炎COVID-19影響，沒事儘量宅在家不外出，甚至有越來越多人開始實行居家辦公（WFH，Work From Home）。居家期間許多人開始DIY動手做料理。

#53. 食譜分享| 宅在家工作也可以來份簡單好上手的Tiramisù 提拉姆蘇

記得自己人生第一個做的甜點就是提拉米蘇因為不用烤箱，也沒有任何加熱（化學反應）的過程，好上手，也很方便非常推薦給任何想要最近在家無聊， ...

#54. 《簡易美味食譜推薦》防疫宅在家也可以品味最 ... - Potato Media

《簡易美味食譜推薦》防疫宅在家也可以品味最潮的400次咖啡＋甜點＝完美下午茶等您來品嚐 · 您註冊Potato 會員了嗎？ · (註冊馬上先賺100積分，發文按❤️ ...

#55. 【懶人食譜】宅在家輕鬆做出超商牌烤地瓜（ft.氣炸鍋料理）

最近為了防疫待在家，不管是吳伯毅還是富噴打都叫到膩，想要自己下廚又不知從何下手？鏘鏘！！終極懶人食譜為此誕生了！！【在家輕鬆做出烤地瓜】 ...

#56. 晚餐吃什麼？10 位Vogue 創意大咖分享他們的comfort food 食譜

宅家煮／晚餐吃什麼？10 位Vogue 創意大咖分享他們的comfort food 食譜. 從攝影師Jamie Hawkesworth 的茄子 ... 以下是我在家滿足炸肉排癮頭的食譜。

#57. 防疫在家如何煮？彭園阿貴師教你私房家常菜

配合防疫，乖乖宅在家不出門，想吃家常菜實在害怕下廚，強烈推薦來彭園 ... 居家防疫不是只能吃泡麵，阿貴師準備超方便食譜，讓您宅家也能吃美食。

#58. 產銷履歷出師囉！「小舖師」宅在家吃出方便、健康

首獎食譜「香煎海鱺魚佐蛋黃醬」選用「產銷履歷」食材包括海鱺魚、蛋及小黃瓜，除料理方式簡單外，菜色設計充滿創意，再融合西式擺盤的美觀大方，難怪能擊敗眾家料理，獲得 ...

#59. 日本料理家Ryuji教你輕鬆做丼飯宅在家也不能缺少美食的吃貨 ...

作法：. ① 把茄子用牙籤或是叉子均勻的戳幾個洞，整根茄子放入耐熱容器蓋上保鮮膜微波（600 ...

#60. 在家料理- 優惠推薦- 2023年7月| 蝦皮購物台灣

買在家料理立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！ ... 二手料理食譜書/ 一定要學會的100道菜餐廳招牌菜在家自己做.

#61. 【美食推薦】金黃香煎無刺白帶魚捲-食譜教學，一起宅在家 ...

而這美麗的魚肉捲花更是這幾年來成為許多人餐桌上的便捷美味料理，只是要如何快速煎出一道能滿足視覺與味覺的酥脆鮮嫩白帶魚呢？就讓我們來繼續往下看囉！

#62. 『防疫不出門宅在家最安心』#五一勞動節 - Instagram

宅在家也能吃爽爽，居家防疫必備的料理食譜自己動手做做看。宅家食譜：https://reurl.cc/lVgnGE…” ... 『防疫不出門宅在家最安心』#五一勞動節.

#63. 宅在家不必天天吃水煮蛋專家教5種微波蛋，免油煙45秒上桌

天天都是水煮蛋、荷包蛋！宅在家天天煮三餐，廚藝不靈光的媽媽們，已經把所記無幾的食譜翻過好幾番，不知怎麼變化。餐廳主廚詹長建近日在家研發幾道蛋 ...

#64. 黑糖發糕食譜》親子DIY只要4種材料，快速又好吃 ... - Yuki's Life

宅在家就來試試看~ 拜拜食譜, 發糕的作法, 發糕的材料, 過年小點心, 過年食譜, 黑糖發糕作法, 黑糖發糕材料, 黑糖發糕食譜Home記錄, Yuki上菜, ...

#65. 整天宅在家也不會發胖！料理菜鳥也能上手的均衡健康餐 - 農傳媒

由Jessica設計一日三餐，運用冷凍品及新鮮蔬果，即使是料理新手也能輕鬆烹調完成，還規劃點心食譜，嘴饞或宵夜場照著做，或參閱電子食譜書《潔絲廚房：菜鳥上菜Newbie ...

#66. 日本男子的日式家庭料理| tasty-note | 每天都有新食譜！ - 全 ...

每日更新，日式料理食譜網站。日本男子介紹很多好吃的食譜在這裡唷！ ... 假期宅在家，輕鬆做料理｜酥皮桔子派 · 溫泉蛋完美作法 · 酪梨酸奶沾醬. 蛋料理.

#67. 【抗疫宅在家不無聊】今日我掌廚！時尚達人詹朝根推薦五道 ...

抗疫的非常時期，讓宅在家成為日常。這段時間你是繼續叫外送、外帶，還是開始享受自煮時光？這次特別請時尚達人詹朝根推薦幾道拿手食譜， ...

#68. 【美食】金蘭宅宅醬讓你宅在家也可以簡單當神廚！酸辣泰式醬

露營想要簡單準備好菜？金蘭宅宅醬陪你一起宅在家，簡單輕鬆當神廚！宅宅醬的四種口味都是台灣人很喜歡的家常菜背面都有建議的食譜讓大家參考.

#69. 222健康食譜「防疫宅」也能均衡飲食

... 搭配出一套加倍美味、加倍營養以及加倍簡易的「222食譜」，教導大家如何宅在家也能均衡飲食、吃得健康。全素食譜大豆提供優質蛋白食譜中的穀粉、 ...

#70. 【食譜】核桃乳酪蛋糕- 美善品料理機 - 上班族宅喵的美食趴趴走

【食譜】核桃乳酪蛋糕｜宅在家也能做蛋糕!?不用弄髒手就能做出甜蜜蛋糕｜美善品料理機 ... 這次要做的是核桃乳酪蛋糕，當你真的實際動手做蛋糕，才會發現這 ...

#71. 【#stayhome】宅在家也能做～BOTANIST Tokyo熱門冰沙食譜 ...

【#stayhome】宅在家也能做～BOTANIST Tokyo熱門冰沙食譜. #熱門. 株式會社I-ne（總公司：大阪市北區）的品牌【BOTANIST】旗艦店「BOTANIST Tokyo」（ ...

#72. 13位名廚 Gaggenau打造星級食譜宅在家觀影片學烹飪 - 報章

新冠肺炎肆虐超過半年，大家的生活模式也有所改變，出街食飯已可免則免，取而代之是宅在家煮食。但餐餐都是港式小菜、意粉或煎扒等家常菜， ...

#73. *更新食譜宅在家防疫做什麼吃貨篇 ☕️ - 美食板 | Dcard

哈囉大家好～我是壹零，大家應該快悶壞了吧，我已經長香菇了哈哈哈哈哈哈，最近在家沒事真的就是吃吃吃吃吃，想吃什麼就上網查然後自己煮，（雖然 ...

#74. 宅在家的日子也要注意饮食哦，赶快mark减脂食谱 - 新浪

宅在家的日子也要注意饮食哦，赶快mark减脂食谱，要健康的瘦下来哦。

#75. 跳Jolin、宅食譜、學知識TikTok推「防疫大作戰」 - 娛樂- 中時

居家防疫時間再延長，解悶成為全民運動，全球領先的行動短影音平台TikTok推出「#防疫大作戰」，分享在家解悶三大招，響應名人洗手舞，健身鍛鍊跳起來 ...

#76. 宅在家也能吃雞玩創意肯德基7道私藏食譜秘方大公開！簡易 ...

分享大會，邀請各路廚藝高手或創意玩家一同打造美味奇雞創意聖典! 宅在家吃雞食刻!肯德基7道私藏祕方滿足各種需求. 肯德基公布7道祕製 ...

#77. 【宅在家懶人食譜】飯友秘製湯底 - Fatherhood 爸爸區- 痞客邦

【宅在家懶人食譜】飯友秘製湯底－－東北白菜鍋x麻辣鍋x麻辣臭豆腐鍋x麻辣臭豆腐寬粉，在家免群聚，吃到好滋味｜剝皮辣椒、辣腐乳懶人搭配法｜腐乳烤鯖魚 ...

#78. 中秋連假宅在家烤肉！營養師傳授「燒烤健康吃5重點」

中秋烤肉不會胖食譜,期待很久的中秋節連假即將來臨，雖然今年無法在戶外烤肉，但宅在家照樣可以好好慰勞自己的五臟廟。這次特別請我們的李宜蓉營養師 ...

#79. TikTok 防疫大作戰！在家就看洗手舞、宅在家懶人食譜

在家就看洗手舞、宅在家懶人食譜、防疫小撇步解悶，用正能量為醫護加油！ By. World Peace. Published. 2021-06-04.

#80. 〖食譜〗我宅在家的蝦子料理推薦食譜使用冷凍宅配的元家藍 ...

那我要分享我的宅家蝦食譜啦！ ok.jpg 藍鑽蝦茄汁塔香義大利麵＆藍鑽蝦蛤蜊蒸蛋好吃簡單少調味！ 20201123_201123_13.jpg.

#81. 宅在家来做菜吧！ Manolo Blahnik 的私房食谱，教你做欧式 ...

Manolo Blahnik 公开了一套家常菜食谱，两菜一汤一甜点包括传统小扁豆汤、家常炖菜、番茄炖牛肉与巧克力慕斯，甜咸口味都兼顾，营养也满分。

#82. 卡通角色蕨餅」夏日必試和風甜點！Q彈口感和菓子愛好者必看

這次MISOSTYLE又有簡單又可愛的食譜做法要推薦給大家，就是「卡通角色蕨餅（きゃらびもち）」！ ... 宅在家日式廚房｜「卡通角色蕨餅」製作教學.

#83. 宅料理食譜》不開火的蒸鍋美食，新鮮美味輕鬆上菜-清蒸豆腐 ...

宅在家的美食料理太多，這次來介紹我的最愛「清蒸鯛魚豆腐」完全是宅在家的輕鬆做美食，一樣不用開伙，放上冷凍鯛魚片.

#84. 食譜水果軟糖親子烘培防疫宅在家食材簡單甜點輕鬆做造型軟糖

假日看到FB社團達人#陳薇琪PO的水果軟糖食譜文章，心癢的也來試做看看。剛好家裡也有材料馬上與孩子一起手做甜點，度過美好的周末假期。

#85. 【親子食譜】宅在家下廚，4個夏日水果消暑食譜 - Shemom.com

水果對身體最有營養，因為人體最容易吸收水果中的養份。如果能夠用健康又時令的水果化做美味可口的甜品，即使吃多了也不怕！父母不妨嘗試宅在家自製 ...

#86. 簡單料理食譜Archives

防疫新生活，繼續宅在家，已經宅在家超過一個月，不能出門玩樂及吃美食，只能在家繼續 ... 簡單料理食譜, 美食分享, 邀請文|Tags: 中秋烤肉組, 伊比利豬肋條, 品京揚, ...

#87. 遠東SOGO 宅料理競賽食譜

不需艱深的法式技藝，「宅料理」的精神應該是傳遞美好的食物! 在家也能品嚐號稱「白色黃金」高雅的白蘆筍。不用山珍海味，用杏鮑. 菇也能仿干貝。宅在家更要多一點對 ...

#88. 宅在家飲食提案《週末吃好料篇》！編輯精選8家名廚 - La Vie

為了讓疫情平穩下來，宅在家是最安全的做法，但一天煮三次飯對多數人來說根本是防疫酷刑，更別說要煮得好吃又有創意，但不會烹飪並不是你／妳的錯，可 ...

#89. 【親子烘焙DIY】超過8款超簡單、成功率超高的親子美味整理!

放假在家帶小朋友玩烘焙的時光，若有不錯的食譜，相對加分不少，本篇將我們家小朋友最愛的幾款親子烘焙DIY ... 想要吃蔥油餅~~宅在家也可以自己做!!

#90. 食譜Archives - Bravel by YAS

所需材料：去骨雞腿排高麗菜鹽&黑胡椒大蒜兩到三瓣辣椒（依個人可接受辣度加入）香菜檸檬榨汁兩大匙糖兩大匙魚露一大匙香油1/2大匙做法：… 食譜, StayHome 宅在家 · 【 ...

#91. 宅在家這樣吃營養師教做防疫蔬食料理 - 蕃新聞

做法：. 紫/紅地瓜先切成約公分正方長條後，蒸熟放涼備用。蘋果切成約公分正方長 ...

#92. 222健康食譜「防疫宅」也能均衡飲食 - 鏡週刊

... 傳授健康秘訣，搭配出一套加倍美味、加倍營養以及加倍簡易的「222食譜」，教導大家如何宅在家也能均衡飲食、吃得健康。全素食譜大豆提供優質蛋白.

#93. 宅家做飯！簡易食譜合集第二彈！ - bilibili

宅家做飯！簡易食譜合集第二彈！ ... 【四喜丸子】美食趣胃计划在家做美食自制美食美食制作. 【早餐鸡蛋饼】美食推荐官.

#94. 在家煮最安心！五道用基本食材就能做出來的簡單料理！

下禮拜的食譜是番茄炒蛋喔？！這也能寫一篇食譜？！」聽他這... 本特企製作人 ...

#95. 義國料理

... 的下廚就可品嚐異國風味的美食Sandra宅在家食譜＞找食譜＞菜系風格＞異國料理中式日式法式泰式港式義式韓式異國料理創意料理防疫宅家煮大餐！

#96. 義國料理 - mendgio.online

... 的下廚就可品嚐異國風味的美食Sandra宅在家食譜＞找食譜＞菜系風格＞異國料理中式日式法式泰式港式義式韓式異國料理創意料理防疫宅家煮大餐！

#97. 防疫期間自煮隔離煮什麼｜電鍋料理食譜懶人包By Yui's料理 ...

所以我知道只要疫情一天沒有穩定控制住，我就還是乖乖待在家比較安全. 本篇比照上一篇的烤箱料理懶人包同款規格辦理. 為了讓防疫期間大家自煮隔離的 ...

#98. 【食譜】冰花煎餃｜簡單容易上手的酥脆餃子,完美比例的麵粉 ...

如果喜歡薄脆口感，建議可以參考加入玉米粉的做法，但我個人覺得這次更新的冰花做法蠻美的，除了火稍微太大有一點焦以外，底部的皮相當脆喔。【食譜】 ...

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