英文字真的很有趣
Breakdown崩潰
Breakthrough突破
每一個崩潰都可以變成一個突破,
每一個頭腦的失敗都可以變成心的成功。
就看待我們當下是用哪個視角在看待事件的發生
很多時候,看見光之前,是需要經歷過黑暗的,特別越接近光的時候,黑暗會變得更暗!
然而、我們只需要安靜的向內靜心、觀照!
Kamini 卡蜜尼10月份的線上深度靜心課程
詳細課程報名連結👉
https://www.accupass.com/go/kamini4
主題:我們不在世界裡面,世界在我們裡面
歌曲:Gayatri mantra
▌週六Zoom線上課時間
亞洲時間:10/31 Sat. 11:00 - 13:00
美西時間:10/30 Fri. 20:00 - 22:00
靜心的三個階段
1.療癒 2.覺知 3.修行
很多時後,
當我們心裡還有很多情緒時,
我們很難直接好好坐著進入到覺知覺察的階段。
透過前兩堂愛的療癒課程,我們先把不需要的拿走,多餘的清理掉,我們就比較能夠好好進入覺知覺察的階段。
然而、如果你是現在看到這堂課的、也許你會在想、那我沒有上過之前的療癒課程、可以先上覺知嗎?
我想要跟你說的是、看看當下來到你面前的是什麼、宇宙都會有最好的安排。很多時候、先練習覺知也可以幫助自己更了解需要療癒什麼!
/
靜坐只是靜心的一種,靜心最大的目的是,我們怎麼有知有覺得去過生命的每一分每一秒,不只是為了平靜,是為了在任何狀態之中都可以安穩。
在現代繁忙的生活當中,我們總是忙著把我們的專注力放在外面的世界,常常忘記看看自己內在的世界,是時候,透過靜心的練習,往內走,想內看。
當我們把心安靜下來,安住自己的每一刻,我們會找到那份寂靜和平靜的心我們就能看見內在的世界,聽到靈魂的聲音,那是智慧的地方,就是光。
當身體、頭腦、心,在一個和諧的狀態中,我們會更清明的知道自己內在真正的想法,看見自己更多的可能性,或者做自己真正想做的事情,過自己想要的生活。
在這堂課,我們一起透過梵唱,正念和多元靜心來好好的練習專注、安定、覺知。
我們會練習到:
1. 為什麼要靜心?
2. 靜心的好處?
3. 靜心的方法?
4. 如何把練習帶到生活當中?
5. 正念是什麼?
6. 如何練習呼吸?
7. 如何活在當下?
#Mantra
#Healing
#chakra
#Meditation
#mindfulness
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過86萬的網紅那些電影教我的事 Lessons from Movies,也在其Youtube影片中提到,🧯大結局!這部優質的的職人劇,不用全力推爆不行! 🧯不要只是看劇,而是真正的做出行動,換我們守護這些英雄們! 🧯不懂別裝懂?不要當刁民?謹慎消化資訊?認識防火衣下的凡人?新影片告訴你如何行動! 留言抽消防寶典《打火哥的30堂烈焰求生課》,參加辦法在影片最後 myVideo線上看這部:https://...
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安穩在 主 裡 在 Facebook 的最佳解答
※生命這麼輕,這麼薄:悼念詩人吳岱穎特輯,之三※
吳岱穎〈海岸步行〉
這時我們走著像航行,像緩慢的航行
因為沿著海岸有時內有時外,況且還有高歌
港灣裡起重機群已休息,各自沉默傾聽將逝的青春
我們於是擁有生活的安穩,在此岸與彼岸之間
時間用日常的話題聯繫我們,而我看見你
你還能說得更多,並且描述得更好嗎?
我的影子在燈下向海潮拉長,穿過你的身體
暗影中你的眼瞳熠熠閃亮,有迷離的神諭
這時我談起你,或許只是單純的談起你
沒有更多的羈絆像是親族與血緣,或者律法
如果你發現居住原來是如此輕易的一件事呢?
如果你發現遷徙原來是如此輕易的一件事呢?
在此岸,我們曾擁抱各自的寂寞比鄰而居
像一條路寂寂開往遠方,自顧自的歌唱
這時你談起我,就不只是單純的談起我了
你要的比你想的更多,你是小小的黑洞
在真空之中向著整個宇宙宣告:我要!
你在虛無的軌道上移動等我問你要去哪裡
但你不能回答,我也不能詢問,在這裡
在我們安居的此地,我們既擁有當下
當下也就是一切世界訴說不盡的語句
這時我們走著像航行,這單純而緩慢的航行
從南到北,又從北到南,在這小城海岸的步道
星光凝止於眾樹,蟲蟹竄伏在我們足跡之外
遙遠的霧笛隱微作響,或者泊岸或者出航
如果有家那必然就是這裡,在這裡
我們的天地安然,不屬於過去,也不屬於未來
〆〆〆〆〆〆〆〆
#吳岱穎 創作
#林依儂 手寫,粉專 字影扶疏,Instagram:writingxphotography
#借來的光 朗讀,Instagram:the_borrowed_light
※聆聽借來的光溫柔繾綣的朗讀,請點網址:https://youtu.be/8qhEslOe3B8
※吳岱穎(1976-2021)
花蓮人,師大國文系畢業。曾獲林榮三文學獎新詩首獎、時報文學獎新詩首獎、國軍文藝金像獎小說首獎、教育部文藝創作獎散文首獎……多個文學獎。任教於台北市立建國中學。2021年6月19日因心肌梗塞,壯年驟逝。
著有個人詩集《冬之光》(馥林文化)、《明朗》(花蓮縣文化局)、《群像》(麥田出版);主編《2017飲食文選》(二魚文化);與凌性傑合著散文《找一個解釋》(馥林文化)、《更好的生活》(聯經出版),合編《青春散文選》、《青春小說選》(三民書局),與孫梓評合編《生活的證據:國民新詩讀本》(麥田出版)。
安穩在 主 裡 在 Facebook 的最佳解答
守護不該是一個保護另一個,而是所有人一起面對挑戰。
Don’t just rely on someone to protect you; face the challenge with them instead.
火神的眼淚 (Tears on Fire), 2021
完結篇解析:http://lessons.piee.pw/3hncml
🧯大結局!這部優質的的職人劇,不用全力推爆不行!
🧯不要只是看劇,而是真正的做出行動,換我們守護這些英雄們!
🧯不懂別裝懂?不要當刁民?謹慎消化資訊?認識防火衣下的凡人?新影片告訴你如何行動!
留言抽消防寶典《打火哥的30堂烈焰求生課》,參加辦法在影片最後
myVideo線上看這部:https://lessons.pros.is/3fwsd5
書籍資訊:https://bit.ly/3i3t3lS
這次要介紹的,是已經完結的消防職人劇《火神的眼淚》(Tears on Fire)。我們曾經製作過兩支影評,包含一支無雷角色介紹,以及一支護航解析:說明編導為什麼不怕你怪他愛說教,卻還是堅持要拍出消防隊的現實挑戰。
我們覺得製作團隊選擇了吃力不討好的寫實職人劇,在每一集聚焦一個戲劇重點,以議題式的分集處理來點出主旨,也就是倡導社會關注消防員權益和消防工作,因為這和你我息息相關!
相信過去幾週,大家更能體會到生命的脆弱。然而相對於大多時候可以安穩在家工作的我們,現在全國員警、醫護、和消防隊員一共30多萬人,卻正在經歷人生中最忙亂又最焦慮的時刻,與此同時,在他們的身後,也背負著30多萬個擔憂的家庭。我們能做的,除了從戲劇中看見現況之外,還有什麼是可以立即採取行動,來自我保護,又可以間接支持這群在前線衝鋒陷陣的同胞們呢?
因此在今天的節目裡,我們想要回顧重點劇情,來把劇中的議題,轉化爲個人的9大行動計畫,並且推薦一些相關的片單,而這些作品都可以在myVideo影音平台上觀看,就讓我們繼續宅家救國吧!另外也感謝遠流出版的贊助,我們準備了5本《打火哥的30堂烈焰求生課》要送給大家,參加辦法在影片最後喔!
【Podcast 收聽資訊】
Apple Podcast:https://apple.co/3fZIWpl
KKBOX:https://bit.ly/3aJntQ8
Spotify:https://spoti.fi/2BGZ4Nx
Google Podcast:https://bit.ly/2BeuhrA
SoundOn:https://bit.ly/2CD0edl
Castbox:https://bit.ly/2CMjgy8
SoundCloud:https://bit.ly/2BhmAkh
<點擊圖片可看完整影片>
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這邊看劇:http://goo.gl/IUBRwK
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3. 在6/13(日)23:59之前,在影片下方留言告訴我們,你對這部影集的心得或感想。
4. 我們會在6/14(一)抽出5位觀眾,中獎者可獲得原著《打火哥的30堂烈焰求生課》小說一套!書籍資訊:https://bit.ly/3i3t3lS
5. 得獎者將公布在此,恕不另行公告
6. 贈品限寄台澎金馬
7. 中獎名單:
Pony Ye
鄭雅云 老師
許智鈞
Jessie Hu
林家齊
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#火神的眼淚
#TearsOnFire
#林義陽
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