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Swisse 澳洲葡萄籽精華天然抗氧化,富含維生素C和血橙,有利於皮膚健康以及膠原蛋白產生。
🔶維持肌膚健康
膠原蛋白是一種重要的結構蛋白,有助於維護肌外觀的完整性。
🔶緩解腿部腫脹
葡萄籽幫助緩解腿部腫脹,沈重和瘙癢等症狀。
🔶保護細胞活性
葡萄籽具有保護細胞活性的功效,幫助保護細胞免受自由基的侵害。
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葡萄籽中含有高濃度的原花青素,一種天然生物類黃酮,具有極強的抗氧化功效。
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⭕️使用方法:
成年人每天服用1-2粒,或遵循醫生的指導服用。
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同時也有720部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減肥 減脂 減重 要 注意 ! 五款SUBWAY地雷品項 大公開 雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說 是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇 不過! 有五款是特...
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安素成分 在 SZkoko Facebook 的最讚貼文
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含有魔法精華成分的氣墊>養護肌膚的同時可自然遮蓋肌膚瑕疵😍
✔️嚴選80多種植物自然發酵成份
在肌膚上形成水分保護屏障令肌膚整日水潤
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👉為肌膚注入水分感和光彩感
解決了遮瑕好往往粉底液厚重的問題!!
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長期使用~可以大幅淡化皺紋
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⚠️使用方法
洗顏▶️化妝水▶️肌秘露▶️精華液▶️乳液/乳霜#
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調節肌膚水分平衡
防止肌膚乾燥
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✅乳
質地細膩易吸收締造滋潤光滑肌膚
✅面霜
全效修復肌膚紋理、皺紋、鬆弛
質地清爽不油膩容易推開快速吸收!
✅精華
具有彈性感的質地細膩的精華
👉🏻促進膠原蛋白生成
👉🏻提升肌膚內部厚度和“彈力護理”
👉🏻有效增加肌膚免疫力緊緻拉提鬆弛肌膚
👉🏻質感水漾黏稠有點像芝士拉絲
但能輕易塗抺吸收 絶不覺得會黏膩
✅眼霜
回復彈性,緊膚提拉,抗皺消除細紋👌🏻
✅口紅(橘紅色+紅色)
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👉🏻關鍵成分“ Golden Elixir”的營養豐富
滋潤嘴唇,長時間塗口紅也有助於防止乾燥!
✅洗面乳
溫和不刺激,有抗氧化功效
👉🏻同時有助改善及紓緩乾燥肌膚狀況
徹底潔淨毛孔達至深層清潔
✅神仙水 #強效抗衰老精華
蘊含具強大修復力量的Golden Elixir !
👉🏻具抗炎、促進肌膚 膠原蛋白合成
修復肌膚屏障, 紓緩容易敏感的肌膚
提升肌膚力量成份.舒敏抗炎!
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蘊含自珍珠中萃取
👉🏻高濃縮微米發酵珍珠蛋白及珍貴發酵美白
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✅金萃極緻無痕煥采精萃前導
含有發酵初步底液帶來清爽舒觸感質地
👉🏻幫助更新肌膚
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⚠️使用方法
1.配合化妝棉,輕輕地拭擦皮膚
2.濕透化妝棉,並在臉上15分鐘
3.從冰箱取出敷在面上,作舒緩護理
4.以1:1的分量與面霜混合一起使用
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安素成分 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最讚貼文
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⭐️第一週:Hyalurin Power
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✔️ 經24小時皮膚水分體內研究,證實以上有效成分作用。
⭐️第二週:Retinol Shot
#精華視黃醇 緊實細緻抗衰老7️⃣支
Retinol視黃醇是維他命A的一種。
維他命A不能被人體自行製造,正常途徑下可透過紅蘿蔔,牛奶等食物攝取。它在體內是維持良好視力的必要營養,但最近20年越來越多研究證明它在皮膚表面可以減少衰老跡象。
✅減少皺紋
當骨膠原隨年齡減少,皮膚就會缺乏承托,像氣球漏氣一樣出現皺紋。注意外用骨膠原是不能滲入皮膚的,但retinol卻能間接地增加真皮層的骨膠原含量。Retinol透過調節一系列骨膠原的代謝反應,提升其自體製造以及抑制其降解。當骨膠原含量增加,便能從底部托起皮膚,減淡皺紋。
✅汰舊換膚
Retinol能激活表皮生長因子(EGF)受體,從而加快表皮細胞增生。新細胞在表皮層底部生成,並慢慢向外推,逐漸替換老廢角質層。臨床實驗證實,使用retinol一段時間後,可以見到更柔嫩細緻的皮膚。
部分剛剛開始使用retinol的人,皮膚可能會有短暫不適應的現象,包括搔癢和燒灼感。
原因是皮膚在初次接觸retinol時可能會視它為外來物而展開「防禦」,但反應都屬溫和及會在數星期內退去。所以如果你剛剛開始使用retinol,最好從低濃度或用量開始嘗試,待皮膚適應過後才慢慢增加。
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⭐️第三週:Beauty Glow
#打造完美膚色 7️⃣支
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⭐️第四週:Lifting Booster
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ISANA特殊的臉部緊實精華液,可為每種皮膚類型提供平滑和保濕的深層護理。番石榴樹和菊苣天然萃取,可撫平皺紋並立即收緊效果。(實測75%的測試者皺紋深度明顯減少)
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⭕️使用方式
每晚清潔完肌膚後,使用開瓶器打開一支安瓶,塗抹於臉部及脖子,可搭配按摩幫助吸收。
✨適用於所有類型肌膚
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安素成分 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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減肥 減脂 減重 要 注意 !
五款SUBWAY地雷品項 大公開
雖然SUBWAY對於 減肥 的人來說
是非常棒的一間店,所以食材都可以依據自己的需求去選擇
不過! 有五款是特別需要注意的品項
有看起來超無害 其實熱量超高的地雷!
甚至有一款!
如果我沒有仔細看熱量,只是聽到名稱
連我都會覺得他是沒有問題的啊~我甚至會想點來吃
仔細看熱量,了解成分之後才發現 大!地!雷!啊!
所以今天幫大家研究出五款 不推薦 SUBWAY 地雷 潛艇堡
還有相對熱量較高的醬料
最後還整理出 「 SUBWAY 挑選攻略 」
除了跟著我整裡出的品項去避雷
也能了解如果想做變化該如何注意
不管你是在 減肥 減脂 減重 都可以多多 注意
趕快看影片吧~~~
對了!我還有整理出五款SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡
減肥可以吃 ? SUBWAY 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
https://youtu.be/s3DsmZ0sFtM
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:18 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -
00:52 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -鮪魚
03:05 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利牛肉丸
05:00 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -香料蔬菜球
06:46 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -義大利經典
08:43 subway 營養師 不推薦潛艇堡 -蛋沙拉堡
10:42 subway 挑選攻略
14:18 問題QA
減肥 注意 !SUBWAY 營養師 不推薦 地雷潛艇堡|SUBWAY挑選攻略|營養師帶你買
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
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安素成分 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最讚貼文
梅干しは、「一日一粒で医者いらず」と言われるほど、効果を期待されている伝統的な健康食品です。
その歴史は古く、なんと平安時代に書かれた日本最古の医学書「医心方(いしんぼう)」にも梅干しの健康効果が書かれていたとか。
クエン酸が多くて疲れがとれるのは有名ですが、実は腸活ともとても相性が良いのです。
今回は、梅干しと腸内環境についてまとめてみました。
↓文字で読みたい方はこちら↓
梅干しを食べると腸内環境が整う理由。ダイエット効果にも注目の梅ポリフェノールの正体
https://www.chounaikankyou.club/article/saltedplum.html
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▼参考文献
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※1 梅ポリフェノールのマウス腸内細菌フローラ改善効果. 近畿大学生物理工学部紀要. 2016. (37), p. 1-10.
https://ci.nii.ac.jp/naid/120005823361
※2 梅ポリフェノールの肥満モデルマウスに対するプレバイオティック効果とビフィズス菌増殖メカニズム. 近畿大学生物理工学部紀要. 2018, (42), p. 1-13.
※3 ダイエットに期待できる紀州産梅干しの成分を発見
http://www.umekounou.com/effect/fat.html
※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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▼連絡先等
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#腸活
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安素成分 在 ちえとく Youtube 的精選貼文
野菜と果物のライフハック18選|野菜と果物のライフハック18選です。バナナの皮やレモンを使って、美容系の裏ワザから家事で役立つお掃除テクなど、覚えて損なしのテクニックを紹介します。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/yasai-kudamono-raifuhakku/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
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1. ビールとレモンの栄養剤 0:00
植物に栄養が不足してきたら、手作りの栄養剤で元気をプラスしましょう。ペットボトルに水、レモン汁、砂糖、ビールを入れ混ぜます。フタに小さな穴を開ければ完成です。いつもの水の代わりに与えてみてください。
https://youtu.be/2iJn5n1YbO4
2. マンゴーを発芽させる 0:36
マンゴーの種をペーパータオルで包み、スプレーで水を吹きかけてペーパータオル全体を濡らします。フリーザーバッグに入れて暖かい場所で10日ほど置きます。発芽に成功していたら土に植え替えします。
https://www.chietoku.jp/tane-hatuga-urawaza/
3. 蚊除けレモン 1:11
屋外の大敵といえば蚊。欧米に伝わるレモンとクローブを使った裏ワザで蚊取り線香を使わずに快適に過ごせます。
https://youtu.be/E_2Cl0htk1g
4.〜8. びっくり仰天なレモンの裏ワザ5選 1:32
レモンが余ってしまうこと、案外多いのではないでしょうか。レモンのすごさは料理だけではありません。この5つのびっくり仰天なレモンの裏ワザを使えば、レモンのことがもっと好きになるはずです。自然の力で酸化防止を行ったり、カルキを除去したり、漂白に使ったり...家庭で役立つライフハックをぜひお試しください。
https://youtu.be/gnbZ3j6bcPU
9.〜12. バナナの皮の賢い使い方4選 3:06
栄養満点のバナナは、歯のホワイトニングやスキンケア、そして観葉植物の肥料にもぴったりな万能食品。と言っても、使うのは美味しいフルーツの方ではなく、皮。バナナの皮には歯や肌のケアに嬉しい有効成分や、植物がシャキッと元気を取り戻す成分がたっぷり含まれています。
https://youtu.be/1h-q_tbvtSg
13. 電子レンジの掃除 4:46
レモンを1個、耐熱皿に絞ります。レモンを同じ皿に入れて、電子レンジに移します。電子レンジで5分熱したら、あら不思議。電子レンジの汚れが拭き取るだけで綺麗に取れるようになっています。
https://youtu.be/UmORerc8Asw
14. 焦げたなべをきれいにする 5:14
焦げたなべも、オレンジを使ってつるんとお掃除。オレンジを半分に切って、焦げた鍋にこすりつけます。見違えるほどにきれいになりますよ。
https://www.chietoku.jp/midikanamono-nachuraru-osoujiaidea/
15. ココナッツで作るシャンプー 5:29
南国の象徴のココナッツ、日本でも探せば意外と手に入ります。そのフレッシュな椰子の果肉を使ったシャンプーの作り方を紹介します。
https://youtu.be/A0rbSX-xwvk
16.〜17. 食べ物を使ったビューティーの裏ワザ 6:28
ビューティートリートメントというと専用の美容製品を使った肌や髪の毛のケアと思いがち。でもこれからご紹介するのは家にあるもの、その中でもキッチンにあるものを使ったお財布に優しい美容技です。
https://youtu.be/kpeuwBhfgPQ
18. 自作の簡単バードフィーダー 7:07
冬は自然界の動物にとって食糧難の厳しい季節。庭先に小鳥たち用の餌台(バードフィーダー)を設置しておけば、野鳥のオアシスになります。そんな野鳥たちの助けになるだけでなく、訪れる野鳥を部屋にいながら観察できるのもバードフィーダーを設置するメリットでしょう。餌台といっても、大きな家具を買う必要はありません。簡単にできるバードフィーダーの作り方をご紹介します。
https://youtu.be/GoTtZUp4Tek
野菜や果物を使ったライフハックをまとめてみました。バナナの皮やレモンに、こんな使い方があったなんて驚きです。ナチュラルな素材を使ったお掃除テクは、環境にも優しく安心ですね。
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安素成分 在 日寶醫療器材虎尾店 - Facebook 的推薦與評價
跟亞培安素成分一樣.價格比較優惠喔!替你省荷包喝安素的家人可以參考看看喔! 低渣等滲透壓液體營養品均衡營養配方.熱量250大卡蛋白質16.7% 多款營養補充飲品特價中(5箱 ... ... <看更多>
安素成分 在 長輩飲用營養補給品比較(力增飲、亞培安素、桂格完膳) 的推薦與評價
看了背後的營養素成分表,挑了幾項比較重要的做個比較鈣:亞培安素318毫克>力增飲300毫克>桂格完膳250毫克蛋白質:力增飲9.4公克>亞培安素9.3公克>桂 ... ... <看更多>
安素成分 在 我對安素與倍力素的身家調查- 看板Anti-Cancer - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
以下是小弟對安素/倍力素/立攝適等營養品所做的身家調查。
自己查很容易,但是要寫出來給大家參考又花了不少時間,
還要務求正確,有點累。小弟不是生化醫學相關科系的背景,
所以如果有什麼遺漏或錯誤,歡迎補充指正。
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安素/倍力素 小檔案:
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安素與倍力素同為美國亞培藥廠的產品。
更精確的說,他們是亞培藥廠下面的亞培營養部門的產品。
亞培藥廠是美國紐約証交所上市公司。
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公司背景:
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完整版可以在這邊找到:(英文)
https://abbottnutrition.com/about_ross/history.aspx
簡略版:
1903 由Moores與Ross兩位先生在俄亥俄州哥倫布市成立的牛奶公司:
Moores & Ross Milk Company.
1925 推出了以牛奶為成份的嬰兒乳品配方,是公司發展上面非常關鍵性的一步。
他們就是以嬰兒奶粉起家的。
1964 Ross併入亞培 (但是名稱一直是亞培下面的Ross產品部門, Ross Products)
1973 推出安素(Ensure) 一個不含乳糖的醫療用營養配方。
1977 推出Ensure Plus (高熱量高蛋白配方, 安素雙卡?)
2002 推出倍力素(ProSure),一個幫助癌症病人維持體重的產品。
2003 推出安素塑膠瓶包裝,有蓋子可以重覆開啟。
2003 推出安素塑膠瓶包裝,有蓋子可以重覆開啟。
2004 Ross 買了 Juven這家公司。這家公司的產品是一種
混合精胺酸,麩醯胺酸與HMB的特殊營養品。這營養品可以
減少肌肉的分解,幫助肌肉質量的增長。
2007 Ross Products 正名為亞培營養。
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安素
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安素是什麼?以我對它的成份的了解,他是黃豆蛋白與乳清蛋白加上
玉米糖漿,植物油以及微量礦物質維他命調和出來的飲品。更簡單的說,
就是豆漿與牛奶,外加綜合維他命的混合物。
亞培宣稱素食可用。但是我不了解如何從非乳製品去取得乳清蛋白,
起碼稍微查一下查不到。除非有人能夠指出有植物性來源
的乳清蛋白,並且亞培採用該來源的乳清蛋白製造安素,
我認定它應該只能是奶蛋素可用而已。
乳清蛋白是製造乳酪時的副產品。牛奶的蛋白質是由
乳清蛋白(20%)與酪蛋白(80%)組合而成的。
製造乳酪時,酪蛋白固化形成乳酪,
剩下的液體就叫作乳清,可以萃取出乳清蛋白。
乳清蛋白是優質,易於吸收的優質蛋白,含有完整的
胺基酸成份。這是運動員最喜歡的蛋白質補充品。
也是所有營養配方(含幼兒營養品)的基本原料。
酪蛋白也不是什麼遜角色。關於乳清蛋白與酪蛋白的比較,
可以參考下面這篇文章:
https://www.epsport.idv.tw/epsport/ep/show.asp?repno=84
一組法國的研究人員比較乳清蛋白和酪蛋白對人體蛋白質合成的影響
研究發現,乳清蛋白比較容易消化吸收,在服用後的1-2小時之內,
所含的胺基酸很快的進入血液循環中,而在約3-4小時之內消化完畢。
相對而言,酪蛋白的消化吸收就比較慢,服用後約一個半小時,
所含的胺基酸才逐漸進入血液中,但是消化過程很長,
一直到7小時候,酪蛋白中的胺基酸仍然以穩定的速率進入血液循環。
.... (強烈建議讀這篇文章) ...
體內蛋白質一直存在於動態平衡中,不停的同時進行合成和分解,
當合成大於分解,體內蛋白質含量增加,就可生成更多的肌肉組織,
當合成小於分解,體內蛋白質含量減少,肌肉組織可能也隨之減少。
在這個實驗中,服用乳清蛋白之後7小時中,體內蛋白質的量
並沒有改變,因為合成和分解互相抵消,而服用酪蛋白之後,
體內蛋白質增加,雖然酪蛋白所引起的蛋白質合成低於乳清蛋白,
但是酪蛋白同時抑制了蛋白質分解,而造成體內蛋白質的量增加。
因為安素是合成的,所以沒有想到,沒有加進去的營養,就不會在裡面。
比如說,茄紅素和葉黃素,就沒有在安素裡面。(新配方的善存就有,
仔細比,還少了一些東西) 如果把安素當成液體綜合維他命來看的話,
他其實是不如惠氏藥廠的善存。
安素在賣什麼?賣方便而已。病人飲食有限制,光就目前已知的
必須營養素而言,都不見得能夠輕鬆從食物來源得到足夠量
的必須營養素。一小罐安素,就可以輕鬆擁有均衡"完整"的營養,
而也沒有吞藥丸的感覺。"完整"加上卦號,因為這取決於如何定義完整。
如果可以正常飲食的人,應該多吃天然食物。
小弟也以為一天一杯豆漿,一杯綜合穀粉,一杯低脂牛奶
一顆蛋,一兩份新鮮蔬果加一顆綜合維他命會比
四罐安素營養。如果可以再加幾把低鹽的堅果更好。
如果免疫力許可,可以吃生菌乳製品的話,
低糖優格也會比低脂牛奶好。
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倍力素
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倍力素是什麼?以我對它廣告的認知,他就是安素加上
高單位魚油和膳食纖維。抗氧化劑(維他命ACE)的比重
可能多一點,沒有仔細查。
倍力素被標榜為腫瘤專用配方。它宣稱可以改善因為
癌症惡性體質所造成的體重下降。這功效是由魚油
所提供的,或者更仔細的講,是魚油中的EPA:
(引用自倍力素廣告)
2.添加魚油提供EPA(eicosapentaenoic acid)
可減少發炎前趨物質的產生,改善腫瘤細胞導致的
發炎代謝反應,減少體內急性蛋白質之分解,Barber
研究報告指出(British J of Nutrition 1999; 81:80~86),
體重平均每月減少2.9公斤的病患,每日補充2罐含EPA的
特殊配方,2個月後結果發現可減少影響食慾與加速身體
代謝的發炎物質(IL1、IL6、TNF)的產生,3星期可增加
體重1公斤,7星期可增加2公斤
如果沒有重金屬污染的話,魚油是個好東西,還可以保養
心血管功能。倍力素的EPA含量相當的高,高達1000mg。
一般人家買GNC的魚油來保養心血管的話,大概一顆只有180mg,
GNC建議一天三顆而已。高單位魚油也通常只有兩倍左右,360mg,
一天一顆。亞培則是建議一天兩罐倍力素,可以達到改善
惡性體質的效果。這是很高的量。之前有網友說營養師建議
可以一天四罐倍力素代替正餐,不敢領教。
而倍力素的行銷方式,其實有可議之處。廣告內引用的論文,
是真實的,但是,他只是非常小規模的統計,而且只對
最容易引發惡性體質的胰臟癌所做的實驗。的確,這樣子
讓病人的體重增加了。但是,有沒有改善存活率?廣告裡
沒說,但是他的前後文暗示有。如果你得癌症,但是沒有
惡性體質,那需要喝倍力素嗎?"腫瘤專用"這4個字讓你
相信倍力素適合你。如果你的癌症不是胰臟癌,也適用嗎?
也會一樣有效嗎?他們有做過其他癌症的臨床實驗嗎?
沒有人能給你答案。有沒有幫助不知道,但是應該無害。
從前面亞培營養的歷史,你應該要發現這產品是相當年輕,
沒有經過多少時間考驗的產品。
如果要更仔細追究的話,EPA屬於一類有益的脂肪,
叫多元不飽和脂肪酸(PUFA)。以下這篇英文文章,
把他們與癌症治療的關係做了一個相當完整的整理:
Dietary polyunsaturated fatty acids: impact on cancer
chemotherapy and radiation
https://findarticles.com/p/articles/mi_m0FDN/is_1_7/ai_83582815/print
小整理:
* 有些PUFA可以直接毒殺癌細胞,引導癌細胞凋亡。
機制不明,似乎有兩種方式,一種是透過氧化的方式,另外一種
是透過非氧化的方式。
* 有不少人研究PUFA與不同化療藥物和放療的交互作用。基本上
如果食用PUFA時如果同時攝取抗氧化劑(維他命ACE),那麼
交互作用通常會是正向的。
如果只食用PUFA,但是體內氧化壓力很大的話,氧化掉的
PUFA會直接毒殺癌細胞。癌細胞會受不了,進入休眠期,
減低化療藥劑的效果。
含魚油的營養品之所以遲至2002年才推出,就是很晚才發現
抗氧化劑所扮演的角色。在這之前,不少實驗的結果彼此
有矛盾之處,後來才發現問題出在抗氧化劑的補充上面。
* 有些PUFA可以改善細胞膜透通性,提高癌細胞化療藥物的吸收率。
* 以上結論是拼湊不同癌症細胞,最多到動物實驗,沒有太多臨床實驗
的結果。
結論:魚油要配和抗氧化劑一起吃,才能收到至少不干擾治療,
或許有幫助治療的效果。倍力素的配方含抗氧化劑,是目前已知
可以接受的魚油食用法。嫌倍力素貴?可以自己買高單位魚油加
安素吃會便宜很多。不過要吃很多顆,並且要注意是否有重金屬
檢查的認証(號稱深海的都是不好的。比較好的魚油是用小魚,
如沙丁魚,鯷魚煉制的。)
搜尋一下魚油的新聞,魚油會抑制傷口癒合,有潰瘍的時候不應該吃。
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倍力素網站的意外發現
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倍力素有個專屬網站 www.prosure.com.tw
去掉.tw 可以連到美國的產品網站 www.prosure.com
連去美國網站,他照例會問你你住那邊,美國或非美國。
如果非美國,你就會被轉到國際網站。在那邊你可以看到倍力素
的宣傳資料。
在這邊要抱怨一下,網站上的圖明明就看起來是鋁箔包裝,
不了解為什麼台灣只有鐵罐包裝。在台灣的網站上面,
曾經看過有病患家屬詢問有無鋁箔包裝沒有鐵味,
比較方便,得到的答案卻是只有鐵罐包裝。
明明就有,為什麼不引進台灣呢?無奈。。
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Juven
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然後 www.prosure.com 選擇美國居民,他會把你導向juven.com,
也就是亞培在2004年買的那家公司。juven是一種
蛋白質粉末,可以調成果汁口味。當然比倍力素安素好喝
幾百倍。這種好東西為什麼沒有在台灣賣,實在太過分了?
先不要急,仔細收尋之後,才會覺得藥廠賣這東西才是過分。
Juven是什麼東西?就是麩醯胺酸7g,精胺酸7g,和另外一種
縮寫HMB的東西1.4g的粉末,再加上人工香料,調成果汁口味。
與先前魚油的實驗一樣,他們也在胰臟癌病人身上
實驗,得到結果是這樣的配方可以有效的改善肌肉質量
(lean body mass, 就是吃進去的東西不是形成肥肉的意思)
同樣的,研究報告也是沒有正面的說,到底這樣子有沒有
改善存活率。有點用暗示的。但是小弟本能的認為沒有講,
就是沒有。
這三樣成份都是健身愛好者的好朋友,幫助長肌肉的功能
是毋庸置疑。甚至直接跟健身網站買還比較便宜。
但是當你是病人,而不是正常人的時候,就要格外小心調查了。
HMB可以抑制肌肉在壓力下的自我分解,並且增加蛋白質的合成。
麩醯胺酸已經在醫院行銷,產品名字就是速養療。這方面沒問題。
他可以協助蛋白質合成,防止肌肉蛋白質(麩醯胺酸)流失,
以及改善化療的黏膜潰瘍。
精胺酸呢?廣告上是說這東西可以協助蛋白質合成,
並且促進體內的氮平衡。我們每天吃進去的食物,其實也有
不少量的精胺酸,但是與其他某種胺基酸混在一起的
時候,會降低他的吸收。然而他與癌細胞的交護作用就大有
問題了。仔細查,可以查到精胺酸是兩面刀,同時具有抑制
癌細胞與促進癌細胞生長的功能。(google: arginine promote cancer)
這種東西天然食物不能避免就算了,為什麼還要特地去補充它呢?
藥廠怎麼能夠把這種東西賣給癌症病人吃呢?為什麼要把倍力素
停賣,改賣這種有爭議性的東西呢?倍力素有什麼問題嗎?
這篇文章實際上時間順序是倒著寫的。小弟是因為前面的問題
才開始對安素與倍力素做仔細的身家調查。目前為止
沒有發現為什麼倍力素要在美國停賣。這個問題除了亞培
的決策高層,大概也沒有人會知道。。
小弟也無法找到精胺酸對癌症病人的影響的正面報告。繞了一大圈,
看來還是含魚油的產品比較安全。
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立攝適
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含魚油的產品還有諾華的立攝適腫瘤專用配方。
這是諾華營養於2003年9月推出的產品。
諾華是歐洲藥廠。
新聞稿: https://www.novartisnutrition.com/us/articleDetail?id=4012
到目前為止它還在賣。。也沒有什麼八卦。至少可以比較
安心魚油產品是安全的。
不過這個營養品部門諾華不想要了,把他賣給雀巢。
整筆交易應該於2007年下半年結束。根據小弟觀察藥局的
產品陳列與廣告行銷,感覺整合速度不是很理想,
現在還在經營權換手的混亂狀態,沒什麼好研究的。
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後記
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以上是小弟對一些營養品的小研究,與大家分享。
主要是看到許多人因為病患不吃安素等營養品而趕到難過,
或者有所爭執。這篇文章主要的目的就是讓大家有所認知,
這東西只是賣個方便而已,病患不想吃這東西,
沒什麼大不了的,不要難過,也不用為它們爭執。
最後還是要祝大家關心的人早日重新找回健康。
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◆ From: 122.116.223.113
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