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#歷史上的今天#美國核准使用墮胎藥RU-4862000年9月29日，美國正式核准墮胎藥RU-486上市。RU-486，是一種通常與米索前列醇聯合使用以懷孕期間實現流產的口服藥物，在懷孕的前 63 天有效率為97% 。可在所有 50 個州、華盛頓特區、關島和波多黎各使用。在支持墮胎人士長達十二年的爭取後，美國計劃生育組織表示，這項歷史性的宣布，代表婦女對決定是否生育有了更大的掌控權，但當時仍引發爭議，柯林頓總統也出面特別強調，政府核准RU-486上市，完全是基於科學和藥理。截至 2021 年9月，在 32 個州，該藥物只能由有執照的醫生提供，而在 19 個州，處方臨床醫生必須在患者服用藥物時與他們一起在房間裡。直到去年疫情大爆發，RU-486的安全獲取成為一個問題，美國婦產科學院等組織提起訴訟，以放鬆 FDA 允許從郵購和零售藥店購買米非司酮的規定。雖然第四巡迴法院已授予初步禁令以允許這種分配，但美國最高法院於 2021 年 1 月發布了一項暫緩令，以在正在進行的訴訟結果出來之前保留 FDA 的規則。#RU486 #FDA #墮胎 #計劃生育 #美國-----------------------------⭐️掌握更多訊息，快加入信傳媒Telegram：https://is.gd/a5lUNM⭐️好玩有趣的新聞分享，歡迎加入信傳媒IG：https://tinyurl.com/y6oqqqbh現場直擊》立法院藍綠推擠混戰 蘇貞昌擠上備詢台「狂吼54字」完成施政報告https://www.cmmedia.com.tw/home/articles/30002

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安非他酮在信傳媒 Facebook 的最佳解答

By 信傳媒

2021-09-29 13:05:23 有 5 人按讚

#歷史上的今天
#美國核准使用墮胎藥RU-486

2000年9月29日，美國正式核准墮胎藥RU-486上市。
RU-486，是一種通常與米索前列醇聯合使用以懷孕期間實現流產的口服藥物，在懷孕的前 63 天有效率為97% 。可在所有 50 個州、華盛頓特區、關島和波多黎各使用。

在支持墮胎人士長達十二年的爭取後，美國計劃生育組織表示，這項歷史性的宣布，代表婦女對決定是否生育有了更大的掌控權，但當時仍引發爭議，柯林頓總統也出面特別強調，政府核准RU-486上市，完全是基於科學和藥理。

截至 2021 年9月，在 32 個州，該藥物只能由有執照的醫生提供，而在 19 個州，處方臨床醫生必須在患者服用藥物時與他們一起在房間裡。

直到去年疫情大爆發，RU-486的安全獲取成為一個問題，美國婦產科學院等組織提起訴訟，以放鬆 FDA 允許從郵購和零售藥店購買米非司酮的規定。

雖然第四巡迴法院已授予初步禁令以允許這種分配，但美國最高法院於 2021 年 1 月發布了一項暫緩令，以在正在進行的訴訟結果出來之前保留 FDA 的規則。

#RU486 #FDA #墮胎 #計劃生育 #美國
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安非他酮在麻的法課 - 邱豑慶醫師 Facebook 的精選貼文

By 麻的法課 - 邱豑慶醫師

2021-09-29 02:52:20 有 2,326 人按讚

『藥物濃度稀釋』

▍這真的是一個很嚴肅的問題，我雖然不正經慣了，但這篇文章我真的沒辦法用一貫戲謔的態度來書寫。

看了新聞心裡很難受，翻來覆去睡不著，爬起來寫了這篇文。

本文不針對臨床人員做檢討，我相信當事者護理師早已承擔非常大的心理負擔了，希望大家能給予關懷，而非責備，我們應該著重於流程的檢討。

▍這絕對不是醫學臨床上第一次因為稀釋造成的病安事件，也不會是最後一次。

早在BNT進來之前，我就跟同事討論過很多次關於藥物稀釋的這個隱憂。

事實上關於藥物注射錯誤這件事，身為麻醉醫師，同業們應該很多都跟我一樣，有著嚴重的被害妄想症。

『0.45毫升的疫苗原汁，加入1.8毫升的生理食鹽水，再抽0.3毫升來注射。』

光這個流程聽起來就會讓我膽戰心驚。事實就是：只要是人，都有機率會出錯。

▍為什麼我老是砲火猛烈，要針對那些沒有麻醉醫師，只有密醫麻醉屍的婦產科診所？

一直以來，我曾經不只一次被醫界前輩摸頭，要我以和為貴。『你一個人又能改變什麼呢？白白得罪人而已』

以和為貴你媽，要跪你跪。

▍舉個我自身的經歷吧，當年我還在彰化基督教醫院的時候，就收過不只一次由婦產科診所緊急轉送來的病人。

原因就是『藥物濃度稀釋錯誤』，想當然的，這些診所、這幾件病人的麻醉，都沒有麻醉醫師，診所只有聘用 #自稱麻醉師的密醫麻護幫產婦麻醉。

半身麻醉脊椎嗎啡的抽藥流程：
📌1毫升的嗎啡原汁，抽出0.1毫升。
📌加入0.9毫升的布比卡因。
📌稀釋液再抽出0.3毫升。
📌再加入2毫升的布比卡因。

以上錯任何一個步驟都會出事。有人忘了稀釋，這就是打了十倍劑量，有人稀釋完，卻打入原汁嗎啡。總之，就是同一個結果，昏迷不醒加上呼吸抑制，當然，診所告訴家屬的說法，幾十年來通常都依然是幹你娘的麻藥過敏。

▍一直以來，醫界一直在改善給藥的流程，如何避免錯誤給藥，或是萬一錯誤給藥的時候，如何讓傷害減小。

舉例來說，整理控應該都很愛標籤機吧？

2015年，美國麻醉醫師協會發布一份聲明，建議使用顏色分類的藥物標籤。

淺藍色都是鴉片類藥物，如芬坦尼、嗎啡、配西汀。紅色都是肌肉鬆弛劑，橘色都是鎮定安眠藥物，黃色是麻醉誘導藥物。好處是就算你誤拿其他藥物，至少是同類藥。

如果病人在你打完半身麻醉後昏迷不醒而且呼吸暫停，你可以首先懷疑是鴉片類藥物過量，不管你是拿到嗎啡還是芬坦尼，不管你是忘記稀釋還是打太多，你的處理糾正措施都是給予納洛酮。這除了可以預防不良事件的發生，也可以在不幸發生意外時降低傷害。

畢竟在很多時候，你想給予的是某一類藥，而不一定必須是某一種藥。病人動，我要給肌肉鬆弛劑，就算把Ｎ拿成Ａ或Ｅ，不會造成實際的傷害。病人痛，我要給予鴉片類止痛藥，就算把Ｍ拿成Ｆ或Ｐ，不會有太大傷害。

用顏色區分藥物，會大幅度降低了你本來要止痛，卻給了肌肉鬆弛劑這樣的可怕後果。

當然三讀五對，還有不要在檯面上放太多不需要的藥物，這也都是降低意外發生的手段。

▍有個回憶我記得很深刻，如果當年一起值班的老同事在這裡看到本文，應該也會有印象。

住院醫師時期，我假日都去分院值加護病房，有一次照顧到神外開顱術後的病人。

主治醫師留下一個醫囑，「每隔12小時要給予病人藥物，需要由值班醫師親自手動推藥。」

在病床側，我拒絕了護理師遞給我的藥物，因為那是一支10cc空針，裡面抽了10cc的透明液體，上面沒有任何標籤。

謹慎型人格（被害妄想症）發作的我，堅持拒絕了那隻我無法分辨內容物的藥物，堅持要護理師重新給我一瓶藥物，我自己親自稀釋，自己推藥。

護理師同事覺得我難搞，神外主治醫師打電話來破口大罵，覺得我一個小住院醫師，居然敢挑戰他的權威不幫他給藥？（其實不是，我只是堅持要確認清楚，我注射進病人的藥物是什麼。）

還好的是，因為我平常值班就旺到炸天，常常一個晚上就急救五床，插了五支中樣靜脈導管五支氣管內管，兩分鐘插好管，五分鐘內一針打上ＣＶＰ，這個是日常生活技能。所以長期革命情感之下，護理師們對我有基本的信任感，雖然碎碎念我的龜毛，還是願意照我的意思，拿新的藥物來讓我重抽。

要是當時我沒堅持，要是裡面的藥物有錯，卻由我親手推進去病人點滴，現在在新聞上被獵巫，下跪道歉的會不會是我？

細思極恐。

▍今天疫苗的事情已經發生，檢討是要做的，但找個第一線護理師來負責背鍋就真的doctor不必了。

現在需要的不是寫報告、獵巫、咎責，或是列入評鑑這種騙外行人的敷衍手段，這真的彷彿有印了無止盡的低能小卡片的滿滿即視感（防中暑小卡、清驗槍小卡、喝水小卡...)。

如何建立一套流程預防再次發生，這才是當務之急。

舉例：我去高端疫苗參訪時，他們一開始就有考慮到這個問題，所以高端疫苗有設計，一人一劑不用分抽也不用稀釋的劑型。

--
(這個數學笑話真的不好笑，就拜託大家不要在算藥物濃度稀釋的新聞下面tag太太了)

Tags: 安非他酮自稱麻醉師的密醫麻護幫產婦麻醉

麻的法課 - 邱豑慶醫師

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《麻的法課》顧名思義關於麻醉方法的一堂課筆者為台灣麻醉專科醫師來跟大家分享關於麻醉的一些小知識這個園地會不定期分享關於麻醉的一些衛教知識還有PH值極低的垃圾話XD

安非他酮在蔬食記者·阿芳FunFood Facebook 的精選貼文

By 蔬食記者·阿芳FunFood

2021-09-14 20:29:14 有 49 人按讚

#素食保養品 #純素保養 #眼臉霜 #保濕精華凝膠 #vegan #文末有折扣碼優惠

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🇰🇷韓國Vegan Korea純素標章認證🇰🇷

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除了之前還沒使用純素保養有在擦眼霜
之後換vegan保養後就暫停擦眼霜😂
不過眼周保養真的非常重要
因為眼周的肌膚比較細緻也是要認真照顧才不會容易產生紋路
之前擦眼霜都會有長肉芽的困擾🥺
這是擦眼霜最可怕的地方
原因是我擦太厚了
大家在擦的時候記得薄薄擦一層就有效果
擦上後可以稍微按摩一下
擦完過一下下眼周會微微的有緊緻感

然後這瓶眼霜也可以當臉霜使用
一瓶兩用👍🏻
這罐是霜狀的質地很好推開✔️
因為眼睛周圍肌膚很脆弱用化學的產品容易會產生刺激感❌

✨GAON保濕眼臉霜成分只有12種非常單純✨
全部都是植物萃取溫和不會刺激眼周

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🔹孢子甘藍
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🔹芝麻芽
可以防止皮膚的水分
流失維持長時間彈潤
增加肌膚對外在刺激（空汙、自由基）的防禦力

另外一罐是
👉🏻 #紅花籽保濕精華凝膠
是同時擁有「化妝水」與「精華液」雙效保濕保養品
擠出來是透明的凝膠狀
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擦上去一下下就馬上被皮膚吸收
這罐只有兩道程序可以再補上眼霜做加強

成份簡單只用10種成分製作
裡面主要的成分有
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含有益肌膚的營養素與必要脂肪酸
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🔹海藻糖
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純素不是隨口說說
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#素食記者 #蔬食記者 #蔬食推廣 #蔬食 #素食

安非他酮在營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-04 19:00:02 有 25,092 人看過有 611 人喜歡

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你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

安非他酮在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

By SBD Taiwan 邱個

2021-03-25 14:00:15 有 30,510 人看過有 571 人喜歡

#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #何立安
如果2021只能推薦一部紀錄短片，請看這裡：
《負重，並不孤單》超人與她的夥伴 - 麵包包的故事。
https://youtu.be/tVxdJNvtN0k

#34 健美？健力？你的目的是什麼？ - 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
Q1：原本用12~15的次數模組，與6~8下的次數強度差異？
➤ 12~15 reps = 60~70%強度，對於最大肌力進步刺激不足。
➤ 團塊式週期。
➤ 低強度高反覆？高強度低反覆？
➤ 建議初學者可以從『低強度』『低反覆』開始訓練，Why?
➤ 傳說中的肌肉生長強度區？
➤ 好的動作品質讓你進步？還是好的動作品質來讓你進步？
➤ 3 x 12 = 6 x 6 哪個比較好？壺鈴大師Pavel Tsatsouline 說五下之內。
➤ 通常年輕力壯(睪固酮爆表)比較不會因為疲勞消耗(善於疲勞恢復)，還能從高反覆訓練進步。
➤ 刺激肌肉生長已知壓力：
1.) 機械性壓力。2.) 代謝性壓力。3.) 肌纖維損傷。
➤ 三種壓力誰最強？是機械性的壓力 (最大肌力)。
➤ 肌少症患者適合做高反覆來長肌肉？
➤ 高反覆訓練需要搭配週期，有其應用時機，並非完全不需要。

Q2：台灣哪些地區，有做訓練前評估的醫療機構或診所？
➤ 歡迎聽友留言，台灣各地有這樣的運動評估醫療診所，可以做訓前評估，找出禁忌與限制。
➤ 建議40歲以上，無論是否有病史，也做基礎健康檢查。
➤ 有時候單關節的固定式器材，不一定比較安全。

Q3：大量使用局部肌肉勞動者，有需要再加強局部肌肉呢？
➤ 運動專項化的討論。
➤ 局部高反覆的功能主要受限於中軸(核心)穩定性。
➤ 推薦：王建民的紀錄片【後勁】針對球速與尾勁的核心訓練。
➤ 中軸穩定，四肢發力的應用解釋，提高核心穩定性有助於四肢用力功能。
➤ 硬舉跟刷油漆有關係？炒菜與核心有關？

Q4：如何兼顧健美的身材與健力的力量？
➤ 其實根本可以兼顧。

Q5：膝蓋軟骨磨損，還可以重量訓練嗎？
➤ 建議訓前醫療篩檢，確認是否需要手術，確認訓練是否為禁忌？
➤ 害怕重量訓練，所以都去慢跑還有登山......
➤ 膝蓋透過訓練，獲得好的血液循環與養分供給。
➤ 葡萄糖胺有沒有用？邱個擋人財路？萬物皆有效？

Q6：SBD怪獸講堂的特殊槓是什麼？多重用槓介紹。
➤ 為什麼要用特殊槓？為什麼不用一根直槓用到底？

Q7：頸椎退化手麻，是否應該繼續重訓？
➤ 需要先釐清頸椎退化的原因，而重量訓練基本上完全不能被放棄。
➤ 甚至可以選擇不要用到受傷的部位，其他部位繼續訓練。

Q8：怪獸訓練有沒有要到其他縣市？怪獸人才線上資料庫？
➤ 堅持與困難度在哪？
➤ 推薦竹北的『向上適應』👍

Q9：高血壓訓練需要注意哪些地方？
➤ 首要需要醫療介入，先控制血壓，確認服藥多久之後才能訓練。
➤ 不宜太高時再讓血壓更高，需吃藥控制，也不可服藥之後馬上訓練，可能血壓會太低。

#邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR

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SBD怪獸Podcast 邱個ChillChillderPodcast 何立安邱個ChillChillderPodcast 邱個 CHIOUGRR

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安非他酮在【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳解答

By 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

2021-01-08 17:45:12 有 3,961 人看過有 152 人喜歡

‌#膽固醇 #心血管阻塞
相信膽固醇的高、低、好、壞，是大家非常關注的問題
一連兩集為大家正解膽固醇問題

*常見混淆詞彙:
膽固醇cholesterol
低密度血脂蛋白(LDL )Low-density lipoprotein
高密度血脂蛋白(HDL) high-density lipoprotein
三酸甘油脂 Triglyceride

(以下文字主要補充文獻資料及歷史，請大家務必聽影片清楚解說噢！超實用，記得抄筆記！)

「高密度血脂蛋白」負責將膽固醇從血管帶回肝臟，分解或排出體外，因此被稱為「好」。
「低密度血脂蛋白」負責將膽固醇從肝臟帶到全身（因為身體需要使用），若果在經過血管時積聚會形成斑塊導致血管塞，因此被稱為「壞」。
「三酸甘油酯」是血液中另一類脂肪，將從飲食攝取的過量熱量儲起。

膽固醇功用
人們總是擔心膽固醇過高，膽固醇是製造荷爾蒙的原料，包括性荷爾蒙和抗壓荷爾蒙等，因此過低問題更大。膽固醇過低會發生維生素D不足、使荷爾蒙分泌不足，導致性慾降低、記憶力變差、頭暈、心悸、免疫力下降等，臨床上也發現不少癌症病人有膽固醇偏低的現象。

膽固醇的製造
膽固醇很重要，所以身體會自行製造。事實上有80% 的膽固醇都是身體自己在肝臟造出來的，只有20%從食物得來，並且部分會經糞便排出體外。

[以下是膽固醇成魔之路的歷史記載]
人們對吃膽固醇的恐懼，大多始於100多年前的一項兔子實驗:
-1913年，俄羅斯病理學家尼可拉·阿尼契科發現，餵食兔子巨量膽固醇，兔子身體會出現動脈粥狀化式的損害。這是人類史上，最初把膽固醇攝入與心臟病連結在一起。其後的科學家，基本上都是以此實驗來引證膽固醇同心血管疾病的關係，但卻沒有實質證據證明膽固醇對人體有害，這是因為大家忘記了一件事：兔仔日常飲食是草，不是蛋!兔仔是草食性動物，沒有分解膽固醇的能力。相反，人類是雜食動物，進食過多或過少膽固醇，身體可以自行追節。

-1937年，兩位哥倫比亞大學生物化學家提出：如果我們能避免攝取蛋黃，就可以預防膽固醇升高，進而遠離心臟病。

-1977年，美國膳食指南在沒有任何有力科學證據支撐下，將膽固醇攝入建議量限制在每天300mg以內（相當於不能超過1顆蛋）

-後來安塞·基斯給推翻研究發現，不管志願者攝入多少膽固醇，甚至是每天2000毫克（相當於15個雞蛋）的巨量膽固醇，對總膽固醇影響也不大。

-瑞典醫生鄔非·洛凡斯科夫也曾拿自己做實驗，從一天1個雞蛋，改成一天吃8個雞蛋，一周後，他的總膽固醇反而下降12%（從278 mg/L 降到 246 mg/L）。

-1984年，日本東海大學醫學系的本間康彥醫師的研究團隊進行實驗，讓受驗者每天攝取3個蛋黃含量的膽固醇（750毫克），並持續兩週觀察其身體的變化。驗的結果顯示，壞膽固醇上升的人占總受驗者的35％，其他65％的人沒有變化，壞膽固醇降低而且好膽固醇上升的人則是約44％。由這次的實驗結果可知，蛋不是只能吃一顆，而是吃愈多對身體愈好。

-1999年，哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文，調查了12萬人的飲食與心臟病情形，發現吃蛋與心臟病，沒有具體關聯。

-2013年，《英國醫學期刊》刊登一項薈萃分析，整合了17份、多達308萬人的研究，發現雞蛋攝入與心臟病發生無關。

-2015年，美國開始修改膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)，取消每日最多食兩隻雞蛋的建議。不過對魷魚，蛋黃這些高膽固醇食物避之則吉的想法已深入民心。

** 文字主要補充文獻資料及歷史，請大家務必聽影片清楚解說噢

参考文獻
1. Ross R. The pathogenesis of atherosclerosis: a perspective for the 1990s[J]. Nature, 1993, 362(6423):801-809.
2. Katagiri H, Yamada T, Oka Y. Adiposity and cardiovascular disorders: disturbance of the regulatory system consisting of humoral and neuronal signals[J]. Circ Res, 2007, 101(1):27-39.
3. Glass CK, Witztum JL. Atherosclerosis: the road ahead[J]. Cell, 2001, 104(4):503-516.
4. Steinberg D. Atherogenesis in perspective: hypercholesterolemia and inflammation as partners in crime[J]. Nat Med, 2002, 8(11):1211-1217.
5. 美國1977年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)
6. 安塞·基斯的研究
7. 1984年，日本東海大學醫學系的本間康彥醫師研究團隊進行的實驗
8. 1999年，哈佛大學教授法蘭克·胡刊登在《美國醫學會雜誌》JAMA 的論文
9. 2013年，《英國醫學期刊》刊登雞蛋攝入與心臟病發生無關的薈萃分析（整合了17份、多達308萬人的研究）
10. 美國2015年膳食指南 (2015-2020 Dietary Guidelines)

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心血管阻塞

【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧

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愛吃愛美的健身教練❤️ 李芷慧 -Master in CUHK Sport Science -Founder of ZOLAR FITNESS -Certificated Dr. Eric Berg Keto & Fasting Coach -Christian 由肥妹變成健身室老闆致力推廣女生運動風氣專門研究健康生酮低碳及斷食

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#69. 我买了可乐定/安非他酮，好像很少有人知道这两种药治ADHD

安非他酮：很多ADHD方面的学术文献都提到可以用这个药，效果不错，知乎网友也普遍反应吃这个药确实可以改善专注力。可乐定缓释片：降血压/治痛经的药，被FDA批准用于 ...

#70. 美国FDA认为伐尼克兰和安非他酮与自杀风险相关 - 北京天坛医院

美国食品药品监督管理局（FDA）在2009年第1期《药物安全通讯》（Drug Safety Newsletter）中，对其收到的戒烟药伐尼克兰(varenicline)和安非他酮（bupropion）的上市后 ...

#71. 安非他酮XL反垄断诉讼大发体育app-大发体育官网

A US district court judge in Pennsylvania granted 大发体育app's client GlaxoSmithKline (GSK) summary judgment in a long-st和ing antitrust lawsuit alleging ...

#72. 重度抑郁症新药！GSK盐酸安非他酮缓释片（I）在中国获批

安非他酮是一种具有抗抑郁活性的氨基酮，与经典的三环抗抑郁药相比，该药不抑制单胺氧化酶，对去甲肾上腺素、5-HT和多巴胺摄取有较弱的抑制作用。

#73. 安非他酮和泽班哪个更好?|抗抑郁药物讨论

你好,. 三个月前，当我被诊断为抑郁症时，医生给我开了抗抑郁药安非他酮，我觉得它真的帮我度过了最艰难的时期。但就在上周，我收到了保险公司的信，说 ...

#74. 安非他酮缓释片治疗抑郁症72例的随机双盲双模拟多中心临床 ...

安非他酮（bupropion）是继5一羟色胺（5一HT）再. 摄取抑制剂（SSRI）、5． ... 工具］后发现：安非他酮治疗抑郁症的疗效与SSRIs.

#75. 安非他酮安非他命 :: 合法藥品大搜索

安非他命是在公元1887年發現的，以兩種對映異構體的形式存在，分別是左旋...在同一分類中的分類中，比如說：安非他酮、cathinone、MDMA、和甲基苯丙胺。,亚甲二氧甲基 ...

#76. 安非他酮缓释片说明书-出境医

常见的安非他酮副作用包括：失眠，恶心，咽炎，体重减轻，便秘，头晕，头痛和口干燥症。其他副作用包括：腹痛，躁动，关节痛，胸痛，偏头痛，皮疹，尿频，焦虑，乏力，精神 ...

#77. 盐酸安非他酮及其制剂- 北京政雀通- 科技创新服务平台

盐酸安非他酮及其制剂. 应用技术生物医药与医疗器械. 2008年. 完成单位：北京德众万全医药科技有限公司; 单位地址：北京市海淀区四季青金庄3号万全大厦 ...

#78. 纳曲酮/安非他酮缓释片 - 热心肠研究院

纳曲酮/安非他酮缓释片. 文章数：1篇. Nature Reviews：一文读懂现有的减肥药（综述）. 2017-10-13 [43.33] Nature Reviews Endocrinology.

#79. 【病案】安非他酮导致急性肝受损 - 医博士

安非他酮常用来辅助戒烟，过去也被广泛用于抗抑郁治疗，最常见的副作用是口干、头痛、失眠和烦躁，而药物导致的肝毒性是很罕见的副作用，目前仅报导过7例 ...

#80. 使用安非他酮（载班）戒烟的步骤和副作用

安非他酮（Wellbutrin）是由葛兰素史克公司生产的药物，它最初是设计作为一种抗抑郁药。研究人员很快发现吸烟的抑郁者服用安非他酮后开始戒烟。

#81. Desa bupropion hydrochloride sustained release tab迪沙盐酸 ...

Desa bupropion hydrochloride sustained release tab迪沙盐酸安非他酮缓释片0.15g*12片盒用于治疗抑郁症抑郁药口服3xz1yn9ft510.5.

#82. 哺金财富-人福医药关于盐酸安非他酮缓释片获得临床试验通知书的 ...

人福医药集团股份公司关于盐酸安非他酮缓释片获得临床试验通知书的公告. 近日，人福医药集团股份公司（以下简称“公司”或“人福医药”）控股子公司宜昌人福药业有限责任 ...

#83. 安非他酮-納曲酮治療甲基苯丙胺使用障礙的療效優於安慰劑

研究組進行了一項多站點、雙盲、兩階段、採用序貫平行對照設計的安慰劑對照試驗，評估了注射緩釋納曲酮（每3周380毫克）加口服緩釋安非他酮（每天450毫克 ...

#84. 安非他酮 - 快懂百科

安非他酮属于氨基酮类抗抑郁药。适用于迟钝型抑郁症和对其他抗抑郁药疗效不明显或不能耐受的抑郁患者。长期大剂量服用可产生β肾上腺素受体向下调节的作用。

#85. 盐酸安非他酮片(乐孚亭) - 健客

主要成份安非他酮。主要作用, 用于治疗抑郁症。产品规格, 75mg*14s. 用法用量, 口服，用药时从小剂量 ...

#86. 安非他酮的药理建议 - EPha.ch

由于仅输入安非他酮而没有任何其他物质，因此无法检测到药代动力学相互作用。评分: 平均人群的药代动力学参数被用作计算由于相互作用导致的个体暴露变化的起点。

#87. 纳曲酮治疗甲基苯丙胺使用障碍的疗效优于安慰剂—小柯机器人

美国德克萨斯大学西南医学中心Madhukar H. Trivedi团队研究了安非他酮和纳曲酮治疗甲基苯丙胺使用障碍的疗效。2021年1月13日，《新英格兰医学杂志》 ...

#88. 安非他酮/Bupropion - 进口原料药 - 广州市桐晖药业有限公司

【桐晖药业】为您提供安非他酮/Bupropion原料药生产厂家价格、一次性进口、原料药联合申报及药品注册代理等专业服务，咨询电话：020-66392416。

#89. 盐酸安非他酮( BUPROPION ) 全球华人药物资讯网

安非他酮 ... Bupropion 为一种「抗忧郁药」，可用於秋、冬时期常发生的季节性忧郁症或其它病因引起的忧郁症。脑神经之间的讯息是藉由一种称为神经传导的化学物质来传达， ...

#90. 盐酸安非他酮溴化工艺的改进研究

利用溴化钠在酸性条件下的氧化，即时生成溴素，与间氯苯丙酮发生溴代反应，经过胺化，成盐制备得到盐酸安非他酮。合成.

#91. 安非他酮（Aplenzin，Budeprion SR - medicalcareerinstitute

安非他酮是一种抗抑郁药，用于治疗重度抑郁症和季节性情感障碍。的齐班安非他酮品牌用于通过减少渴望和其他戒断作用来帮助人们戒烟。安非他酮也可用于本用药指南中未列出 ...

#92. 安非他酮最常见的副作用是什么(Most Common Bupropion ...

常见的安非他酮副作用是减肥。最常见的安非他酮副作用是减肥和口干。这种药物是一种血清素、多巴胺和去甲肾上腺素摄取 ...

#93. 人福医药：盐酸安非他酮缓释片获得美国FDA批文 - 中国证券报

人福医药(600079)6月19日晚间公告，控股子公司宜昌人福收到美国食药监局（FDA）关于盐酸安非他酮缓释片的批准文号。盐酸安非他酮缓释片适用于治疗中 ...

#94. 盐酸安非他酮（Bupropion HCl）怎么治疗抑郁症？ | 问上医

盐酸安非他酮应该怎么储存？ · 胸部疼痛； · 昏厥； · 心跳快速/剧烈/不规律； · 听力问题； · 耳鸣； · 严重头疼； · 精神或情绪变化，如忧虑、焦虑、混乱、产生幻觉、记忆丧失； ...

#95. 药品大全：安非他酮

丁氨苯丙酮、安非布他酮、叔丁胺苯丙酮、Bupropion Hydrochloride、Wellbutrin、Bupropion ... 本品属于氨基酮类抗抑郁药。能抑制神经元对5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺 ...

#96. CN102731328B - 一种盐酸安非他酮的制备方法 - Google Patents

CN102731328B - 一种盐酸安非他酮的制备方法 - Google Patents. 一种盐酸安非他酮的制备方法 Download PDF. Info. Publication number: CN102731328B; CN102731328B ...

#97. 人福医药：人福医药关于盐酸安非他酮缓释片获得药品注册证书的 ...

全屏查看. 分享：. 图解财报. 人福医药; 600079.SS; 涨跌-1.18; 涨跌幅-4.8; 最低：22.93; 最高：24.31; 换手率1.31. 23.4. 123. 近期公告. 人福医药：关于召开2021年 ...

#98. 安非他酮口服：用途，副作用，相互作用，图片，警告和剂量 ...

如何使用Bupropion XL. 在开始使用安非他酮之前，每次获得补充药物时，请阅读药剂师提供的药物指南。如果您有 ...

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