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今天晚餐真的是夭壽好吃。
我用靜思文化的香椿堅果醬當基底做青醬義大利麵，真的是夭壽的好吃，家裡的大人小孩都很滿意，做法非常簡單如下：
一鍋水滾煮義大利麵
一鍋少許橄欖油
3 顆蒜頭拍碎爆香
炒蘑菇、甜椒、玉米筍
5 teaspoon 堅果醬（我喜歡濃郁香氣）
200-300ml鮮奶
加一些煮麵水進
調味
把麵撈出放入鍋內收汁
撒點起司粉
盛盤
20分鐘上菜（花時間等義大利麵煮好）
#香椿是精舍栽種的有吃有保佑
#完全無化學添加物健康好吃
#下次再示範其他香椿堅果醬料理
#原諒我單隻手拿相機紀錄畫面晃晃的
這次剛好很開心有機會和大家分享手邊正在吃的iDODO高蛋白曲奇餅乾，
它其實就是台中豐原伴手禮鴻鼎菓子曲奇餅旗下的新品牌，
完全打破大家對「健康的食物不好吃，好吃的食物不健康」的刻板印象。
獨步全台「三無」領先技術，
無添加糖、麵粉、膨鬆劑等化學添加物，
每一包含有超過40%的蛋白質！而且油脂也大幅減量，可以說是史上最輕的無糖餅乾，
和一般的餅乾相比吃起來較沒有負擔而且是好吃的喔！
想要擁有均稱的體態但對於熱量高的洋芋片或是其他餅乾又忌不了口，
這時候就可以在運動的同時把愛吃的零食換成 iDODO高蛋白曲奇餅乾，
這樣就不用擔心熱量太高、糖份太高、油脂過量的問題。
那裏買？https://bit.ly/3hvdGA8
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