#減醣海鮮煎餅 #完全無粉的配方 #思思念念的餅啊 #蝦漿 #山藥泥 #掌櫃給了79的高分
大家安安, 減醣海鮮煎餅終於來了,經歷了兩次斷電慘案後,我都懷疑是不是台電裡有人不喜歡煎餅還是什麼的^^ 哈哈哈哈
不過減醣這麼久,最難挑戰的一直都還是粉類的菜色,除了筋性很難取代以外,更重要的是外皮也很難達到酥香的程度,而且這部分大多會利用豆製品來替代
所以這次就需要換個腦袋來思考,如何讓它有類似麵粉的質感,而且除了口感之外還要有酥脆度,不敢說這個口味能夠取代元祖的海鮮煎餅,不過應該夯不啷當的也有個80分才是^^
那到底要用什麼方式才能做到,完全無粉的海鮮煎餅呢??
我想到的是利用蛋白質的黏性,來補足沒有筋性的拉扯感,而外層的酥脆度,則是使用了山藥超低澱粉的特性來補強,而且它本身的黏性也會幫助產生麵糊的質感
只是如果某些地方做錯,整個黏性和口感就會不見,所以這才會是今天這集的重點喔^^
總之,這個海鮮煎餅是從錯誤和失敗中學習出來的^^,別錯過照片說明裡的細節
老樣子,喜歡的話別忘了按讚分享和留言,這集是為了眾多的減醣人設計的^^ ~~~~海鮮煎餅啊~~各位~~耶!!!^^
#好餓減醣食譜
-----我是分隔線------
我很少去蹭時勢話題,不過這波疫情來的又快又猛,不得不提醒大家,千萬別在這個時刻鬆懈了
從過去幾次大型的病毒傳播史就可以看出,人傳人的散播很難防禦,更何況經由空氣是更快的,甚至對人類來說,或許也是唯一可以滅絕我們的方式
但只要你多待在家、多睡覺、多發呆,不要到處移動,把耍廢的能力拿出來,就可以有效的阻斷病毒傳播的途徑
無法不外出或需要外食的朋友,也請共體時艱,多用電子支付,節制地使用實體紙鈔,勤洗手,多戴口罩,別逗留在公共場所
當然更可以考慮外帶和外送,畢竟現在餐飲業正是最難熬的時候,相信以台灣人的知識和水準,一定會在製作餐點時格外小心,畢竟生意已經這麼難做,絕對會更加重視自己的聲譽,店家也可以減少固定支出,讓員工提早下班
自家烹調的人,請盡量固定一個區域買菜,別到處遊走降低感染的機率,甚至學習一下網路,買食材買調味料都相當方便,沒事多翻翻好餓出過的食譜,在家洗手做羹湯,跟家人和樂團圓聚餐,也是此刻找到另一份平靜的方式
只要大家不讓病毒有傳播的機會,疫情就一定可以快速的控制下來,這點我很相信台灣的醫療能量,如果台灣不行......全世界真的沒幾個國家可以了
我媽媽是退休的護理長,所以我更加瞭解台灣醫護的實力,也更能體諒他們的辛苦和付出,可以的話,更希望這個社會能為他們多付出一點什麼,讓已經站在第一線打仗太久的人,得到一些實質的回饋,比如政府可以做些免稅的優惠等等
總之,這部分我不懂,也不想發表什麼言論,能做的就是提醒大家,醫護人員現在相當辛苦,各行各業也都在苦撐著
我總是嘻嘻哈哈地,不想用嚴肅的一面跟大家對話,所以也請不要因此過度恐慌,身為老百姓的我們,在這個時候,能夠做到的,就是乖乖待在家裡,陪陪家人做做菜,玩玩遊戲看看書都好,在這個時間點,都會是更快樂又安全的
防疫安全、勤洗手、戴口罩、別亂跑、祝福大家 Peace !!
同時也有163部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅YummyMummy,也在其Youtube影片中提到,#蔬果洗淨偵測器 #AsusPureGo 雖然媽咪我長年全職家庭主婦,練就一身廚房武林功夫 可以無懼高溫鐵砂掌、目測調味粉重量、聽聲辨位打蒼蠅、徒手抓蟑螂 但是,卻無法肉眼偵測蔬果洗滌的農藥雜質與汙染物程度!!!讓家人食用更安心! 可謂缺那臨門一腳就可以成就我廚房東方不敗大業!!! 沒關係, 最...
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完全無粉的配方 在 YummyMummy Youtube 的最佳貼文
#蔬果洗淨偵測器 #AsusPureGo
雖然媽咪我長年全職家庭主婦,練就一身廚房武林功夫
可以無懼高溫鐵砂掌、目測調味粉重量、聽聲辨位打蒼蠅、徒手抓蟑螂
但是,卻無法肉眼偵測蔬果洗滌的農藥雜質與汙染物程度!!!讓家人食用更安心!
可謂缺那臨門一腳就可以成就我廚房東方不敗大業!!!
沒關係,
最近有華碩獨家研發的 #蔬果洗淨偵測器
#直接放入水中就可以使用 #不用連結手機
就可以清楚地根據燈號知道水中農藥以及污染物程度~
真的是長年以來媽媽我遇到最厲害的神隊友了!
完全解決了主婦門長久以來的蔬果清潔問題
華碩ASUS #全球獨家智能的UV光學演算法
#智慧偵測水裡頭殘留雜質濃度!!!
讓家人可以吃得更安心又健康!!!
#獨家智能 入水偵測
只要和蔬果一起放入水盆裡頭10秒!
就可以馬上偵測水裡頭的污染物濃度,
看著燈號變化,由紅色轉橘色到綠色,
就可以知道蔬果洗乾淨了沒·是不是太方便了!!!
#智慧物聯 快樂分享
而且還可以連接app做日常的洗滌紀錄,可以支援ios 、 Android
全程監控洗菜的過程
然後你就知道在哪個市場或是哪家賣場購買的蔬果需要較多或較少的洗滌時間
也可以分享給親朋好友提供後採買的好攤商!
這點真的讓我覺得超棒的!!!
#輕巧美型 無線充電
小巧可愛的造型也不會佔空間,無毒材質設計
直接擺在水槽旁,使用後隨手放回充電座,便可無線充電!
像我這麼視覺系的媽媽,圓滑外觀手感又好拿實在是我的菜阿!
搭配我最近喜歡吃的生菜料理,跟你們分享如何使用的影片唷~
這是廠商贊助葉佩雯,但是好東西我業配我驕傲阿!!!
@ASUS Store
廚房神隊友《ASUS PureGo 蔬果洗淨偵測器》
來偵測蔬果殘留農藥,就能為全家的健康把關
https://store.asus.com/tw/item/202011DM020000001
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❤.YUMMMY EVERY DAY!〰︎💌・🌷・🍒・
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🌸食譜:
酸辣粉是四川、重慶與貴州地區常見的特色小吃之一,夏天食慾不振的時節,來碗好吃的酸辣粉吧!
比起川菜常見的麻與辣,酸味讓整體滋味更加開胃。湯頭雖然看起來滿滿辣油,但實際上是香多於辣,吃起來完全不油膩。
最近宅在家的時間太久,很怕體重節節高升,用了上次做低卡蒟蒻果凍的概念,來做蒟蒻粉條,效果意外的好,重點熱量超低,真的太讚了,尤其膳食纖維的量很高呢!
怕辣的朋友可以選比較不辣的辣椒,甚至降低辣椒的份量,其實我家孩子們不是每個都能吃辣,不過完成的酸辣粉全家都能接受,雖然可能麻辣程度不如四川當地的,不過料理就是那麼自由,可依個人喜好自行調整成喜歡能接受的味道!
用台灣在地的冬粉或韓式冬粉也都可以,不過口感硬度都要依據自家喜歡的口感調整煮的時間囉!
我的配方鹹度辣度酸度是我家能接受的,如果喜歡重口味的朋友,就再自行微調鹹度、辣度、酸度囉!
相信這個配方學起來,開家小店也沒問題。
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/6apDk5
👩🏻🍳 食材 Recipes
《湯底調味》
蒜末1大匙
辣椒粉1大匙
生辣椒適量
白芝麻1大匙
蔥花1大匙
香菜適量
醬油1大匙
蠔油1大匙
烏醋2 大匙
糖1小匙
雞精適量
冷壓酪梨油100克
高湯或清水600克
油潑辣子(辣椒油)適量(不加也可)
炒花生米2大匙
榨菜碎1大匙
《粉條做法》
蒟蒻果凍粉40克
清水550克
(請按自己買的的蒟蒻果凍粉包裝上的水粉比例建議)
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #酸辣粉 #傷心酸辣粉 #四川
完全無粉的配方 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
#小蘇打 #排水孔 #清潔
粉絲敲碗的排水孔清澧潔錠來囉!材料只需要小蘇打粉和少量的水,放在模具中等乾燥,接著放水排水孔,淋上白醋、或是灑上檸檬酸加水,就會產生泡沫囉!
之前和大家分享,廚房的排水孔,可以灑上小蘇打粉、淋上醋來清潔,但我發現這個方法很容易會浪費小蘇打粉和醋~小蘇打粉會灑得到處都是,而且很容易直接掉到下水道,實際效果並沒有很好
後來我又實驗用馬桶炸彈的配方改良,但發現無法持續產生大量泡沫~
最後在和我的好朋友~ @A Han 廢生活 討論之後,她提供我可以直接把小蘇打做成錠狀,再淋醋,我發現這方法簡單很多耶!而且我實際測試了,效果真的不錯哦!
註1:淋醋的泡沫產生比較慢,但比較細致~灑檸檬酸再加水,產生的泡沫比較大、而且比較快(看起來比較療癒,二種方法大家都可以試試看哦~)
註2:影片中少了一段:就是等到小蘇打錠完全溶解後,需要靜置15分鐘再刷洗,這樣就可以簡單、輕鬆清潔排水孔囉!
小蘇打和白醋還有除臭的效果,如果你老是覺得排水孔有臭味的話,建議1~2星期用小蘇打錠清潔一次,就能去除排水孔困擾人的臭味囉!
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