♀#迎向好氣色 用喝的~~保養品
♥️正官庄高麗蔘野櫻莓飲→
https://bit.ly/2U9f94E
以往對正官庄的印象
是很高級的補給營養聖品.
喝下去身體會熱熱的.很補氣強壯身體
也有很純正.濃濃的蔘味~😂
其實一直都有買整盒藍莓回家吃的習慣
因為女人滿腦想的都會是如何進補
#美妍首選
但每次吃.心裡都會默默想著
到底要吃幾百顆.濃度才會有效用呢😂
藍莓本人較不好買
保存的方式也不是這麼容易呢
很容易碰撞或是失溫就會變得很軟
然後!
今天要分享(#野櫻莓)
#營養價值完勝 其他莓果。
日常生活中常見的藍莓、覆盆子、黑醋栗、蔓越莓雖已是美妍健康研究的常客,但都不是野櫻莓的對手喔!
正官庄讓我再度愛上.要分享的這味
#正官庄高麗蔘野櫻莓飲
不僅完全沒有蔘味!喝起來相當清甜爽口!
每天真的!不誇張.
都會想開好幾包來⋯乾杯喔😱!
太好喝了!
喝起來像甜甜酸酸的果汁.
有種藍莓加葡萄的綜合香氣
含有一點發酵口感的層次(超好喝)
(像戀愛的滋味.抱歉我離題了hahaha)🤣
連布舒芙都超喜歡der💕
撕開即飲的方式.覺得超方便的
更喜歡把高麗蔘野櫻莓飲冰幾包到冰箱裡,隔天拿出透明水杯+幾顆冰塊
都會立刻引來3隻小蜜蜂🐝🐝🐝
好奇的飛到媽媽花身邊🌷
3雙大眼睛閃得啵兒亮
嗡嗡嗡的吵著要喝 !(小朋友要喝也可以的唷!)
媽媽無奈獻出我心中的青春法寶
換來幾分鐘的和平🤣
既然要跟大家分享.
除了.絕對好喝以外
#喝的保養品 封號是怎麼來的?
📍 #高麗蔘野櫻莓飲
☑️波蘭野櫻莓富含花青素
☑️六年根高麗蔘強身補氣
☑️安心成份不加1滴水、防腐劑、人工香料
☑️新鮮野櫻莓光是花青素就是莓果的4倍!
#花青素 這個成份,對媽媽來說極度重要!畢竟我就是那個在夜深人靜、孩子睡去才開始熬夜滑自由的母親😭💪
#白藜蘆醇 更有植物守護神之稱,可提升代謝幫妳美妍好體質。
而野櫻莓中的維生素B、維生素C、鐵、更是每一個健康寶寶體內不可或缺的營養素。
📍 #六年根高麗蔘
極品中的極品-年節送禮首選正官庄高麗蔘,光原料蔘就通過各種檢驗,林林總總加起來超過290項,在栽種及生產製程的細節都不馬虎,不愧是揚名國際的百年人蔘品牌👏
🔱高麗蔘好處多多,除了廣為人知的補氣助循環,更已取得韓國食品藥物管理局(KFDA)認證六大益處 :
▻提升保護力 ▻調節生理機能
▻提升新陳代謝 ▻增強體力
▻思緒清晰 ▻促進體內循環
————————————————-
還有超貼心設計,一個品牌有沒有用心,真的從很多細節可以感受得到❤️
▹貼心¹
封口做得小小的不擔心撕開時一時失控整包噴射出來(我開餅乾時都會這樣你們會嗎?)
▹貼心²
包裝封口撕開後淑女們可以優雅的就口喝
▹貼心³
買了機能飲品老是忘記開來喝?
抓3包直接丟包包,出門在外總是會找到空檔有機會喝,扁平包裝完全不佔空間
▹貼心⁴
1盒就是30入,每天1包剛好1個月的份量,每個月定時補貨。女生最在意的熱量也很低
♥️每包只有 #30大卡
卡路里沒負擔
———————————————
最後想跟大家說
每天花時間上保養品很重要
但是想要維持健康還是要靠
#均衡飲食 #定時運動的觀念
但身為時間貧戶的媽媽我未必經常能抽空達成😫
所以當我發現 #正官庄高麗蔘野櫻莓飲
如此的好喝又方便
可以輕鬆為日漸枯槁的身體帶來一線生機時,真的是很想好好擁抱開發這個產品的團隊,韓國政府應該要頒發獎狀給正官庄的😂
為了照顧大家的荷包
雙11優惠一定要特別分享
正官庄官方商城11/6-11/15有各項產品下殺5折起
下單即贈好禮+滿額三重送
且每單滿500元再抽住宿券、餐券
高麗蔘野櫻莓飲因為真的很好喝所以賣光光拉~
即日起至11/16,高麗蔘野櫻莓飲買二送一
目前是預購狀態,大家趕快趁雙11的優惠價格買下來
12/1前會發貨唷!!
詳細優惠可以看這邊
→ https://bit.ly/2U9f94E
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#斷捨離 #減肥 #科學 你的房間是凌亂還是乾淨的呢?沒有定時在打掃房間的你, 要特別注意囉! 你知道灰塵也會害你變胖嗎?美國杜克大學的研究發現灰塵竟然也會造成肥胖,而且如果長期居住在髒亂的環境,跟生活在乾淨的環境比起來,脂肪竟然會大20%以上! 是不是該把自己的房間好好斷捨離一下呢? 斷捨離不只...
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定時運動的觀念 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
#斷捨離 #減肥 #科學
你的房間是凌亂還是乾淨的呢?沒有定時在打掃房間的你, 要特別注意囉! 你知道灰塵也會害你變胖嗎?美國杜克大學的研究發現灰塵竟然也會造成肥胖,而且如果長期居住在髒亂的環境,跟生活在乾淨的環境比起來,脂肪竟然會大20%以上! 是不是該把自己的房間好好斷捨離一下呢? 斷捨離不只可以用在環境,還可以延伸到健身減肥上,今天就來教你們怎麼斷捨離減肥吧!
【重點】
0:00 本集預告
0:10 開場
0:31 為什麼灰塵會害你變胖
2:09 什麼是斷捨離減肥法
2:38 健身不需要的東西是什麼
3:12 減肥可以捨去的東西
5:19 該脫離的執著
6:05 結尾
#研究 #肥胖 #環境 #教學 #健身 #減重
杜克大學研究論文:
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/acs.est.7b01788
醫學媒體相關報導:
https://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/news/a28539/dust-edc-chemicals-weight-gain-study/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/318379#House-dust-spurred-triglyceride-buildup
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定時運動的觀念 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
」介紹
訪問作者:江守山 醫師
內容簡介:
台灣每8人就有1人腎臟出問題,
但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!
腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是,你知道嗎?「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜,可說是台灣人的「新國病」!根據衛福部最新統計,台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人,平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是,高達96%的人,不知道自己腎臟已經出了問題,往往病情發展到「快洗腎」,才知道自己罹患腎臟病!
腎臟科名醫江守山醫師,同時也是《吃對保健食品!》、《食在安心》的暢銷書作者,他開宗明義指出,腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」,全是因為錯誤觀念根深柢固。為此,他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念,像是男性常把泡泡尿、混濁尿,跟腎虧混為一談,寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫,結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎;有些人怕吃太鹹腎臟會受損,特別買標榜健康的低鈉鹽,卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高,腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念,都是腎病罹患率居高不下的主因。
事實上,腎臟病是有跡可循的,想要及早發現並非不可能,只要掌握腎病上身的5大徵兆,像是尿液顏色異常或尿量異常(每天高於3000 cc或低於400cc)、水腫、腰痠背痛,以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等,都可能是腎功能出了問題。但是,高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時,往往缺乏正確常識與判斷力,以致罹患腎病卻不自知。
預防腎病!江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開!
視病如親的江醫師,有感於台灣腎病罹患率年年攀升,特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家:(1)聰明喝水,掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機;(2)小心防毒,少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具;(3)控制三高,三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等,相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點,就可預防腎病上身,腎臟用到120歲也沒問題!
解析腎病檢查&治療,讓你知己知彼保健康!
更難能可貴的是,本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症,如果你已經罹患腎病,本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項,避免腎病進一步惡化,成功逆轉「腎」!萬一不幸被醫師告知必須洗腎,本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則,有效控制病情,保有良好生活品質。
本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南,也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典,擁有本書,就好像家裡住了一位腎臟科醫生!
作者簡介:江守山
現職:
江醫師健康舖子執行長
江醫師房屋健檢中心執行長
江醫師保健館創辦人
江醫師健康廚房創辦人
中華民國居住安全健康協會理事長
中華室內環境檢測協會理事長
財團法人遠山健康文教基金會董事長
中壢家安診所院長
喜悅健康診所醫師
經歷:
新光醫院腎臟科主任
台灣腎臟醫學會理事
輔仁大學醫學系專任講師
中華順勢醫學會理事長
台北榮民總醫院內科主治醫師
作者粉絲頁: 江守山醫師
出版社粉絲頁: 新自然主義
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