吃完宵夜吃豆腐😆😆😆 #小鮮肉 ❤️
宵夜吃豆腐 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody，也在其Youtube影片中提到，好久沒吃鴨血豆腐了，鴨血真的好好吃~尤其是不辣還很香94好吃XD 其實小美很喜歡吃豆腐的(?) 現在北部雞排幾乎沒有低於70元的了，小時候的雞排大概才50元的說。 每次的實況幾乎都是吃播，所以新朋友要加入小美的實況前記得要準備好你的宵夜呀！ 小美決定參加魔靈召喚資深召喚師募集計畫了，而且要以前5名...
宵夜吃豆腐 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
好久沒吃鴨血豆腐了，鴨血真的好好吃~尤其是不辣還很香94好吃XD
其實小美很喜歡吃豆腐的(?)
現在北部雞排幾乎沒有低於70元的了，小時候的雞排大概才50元的說。
每次的實況幾乎都是吃播，所以新朋友要加入小美的實況前記得要準備好你的宵夜呀！
小美決定參加魔靈召喚資深召喚師募集計畫了，而且要以前5名為目標衝刺！
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09/09(三)PM23:30 聊聊天、吃宵夜、半夜又是電影台時間
09/10(四)PM23:30 吃播吃起來！
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開始健身已半年，很容易肚子餓，像我今天19:30吃了350g的豬肉、一碗糙米飯、一個拳頭大的青江菜。1:00喝完一罐義美豆漿，2:00又餓，吃掉兩包蘇打餅乾，還是餓。
想說看冰箱有沒有什麼優良蛋白質可補充，結果發現有一種食物可耐久放、低熱量含蛋白質，且份量足夠很有飽足感，那就是豆腐。
90.8卡熱量、9.8g的蛋白質，比無糖豆漿更完美，而且能放得比豆漿更久，拆開來淋上醬油就很美味了！
建議各位巨巨可準備幾塊豆腐在冰箱備用，真的超神！
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