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肉魚又稱肉鯽,大家餐桌上一定很常出現吧!~
🐟皮薄、肉多、刺又少,簡單抹鹽香煎就非常好吃🤤濃郁魚香聞到就...流口水啦!
香酥的外皮和細緻的魚肉,根本大人小孩扒飯好物🍚每次吃都可以讓人吃一大碗飯
而且這些肉魚都已經去鱗去內臟,清洗過就可下鍋煎,料理超級方便唷!👌
#懷念以前帶便當媽媽都會放一隻肉魚補充營養❤
之前聽到很多網友抱怨:「不想買這麼大量,冰箱根本冰不下啦!」
沒關係!現在買1包就是最低價!用甜甜價就能買到家常必備肉魚囉!🐟
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*重量:180g±10%/包(兩尾一包)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,過年當然要把年貨及食材買好買滿 但是...台灣在2017年已經是丟廚餘量亞洲No.1了(淚) 所以!還是要買!But我們可以好好保存食物, 延長食物使用期限,努力減少廚餘量 不能做到完美,但always可以為世界多盡一份力 ☞營養小知識+滿滿好備好吃食譜一網皆得: https://tw....
家常必備魚魚 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
過年當然要把年貨及食材買好買滿
但是...台灣在2017年已經是丟廚餘量亞洲No.1了(淚)
所以!還是要買!But我們可以好好保存食物,
延長食物使用期限,努力減少廚餘量
不能做到完美,但always可以為世界多盡一份力
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✎可愛美麗的各種食物保存法精美圖輯相簿:
在益家煮facebook粉絲團裡
https://tinyurl.com/ybsqz9cp
✎聰明健康年菜30道精選食譜List底加:
https://youtu.be/tmYRMTckiCg
❚豆腐獅子頭燴白菜❚
以豆腐取代部分豬絞肉,熱量聰明下降20%!
❚超簡單秘傳滷牛肉❚
加了一味,秘傳滷牛肉原來這麼簡單!
❚家鄉蒸臭豆腐❚
最台式的年菜,還教你如何又香又減油!
❚雞絲拉皮❚
拜拜必備的雞剩下很苦惱,扒成雞絲大變身!
❚枸杞蒸鮮魚❚
魚不一定要用炸的煎的,試試酒香枸杞魚吧
❚ Easy佛跳牆 草菇芋頭排骨盅❚
這個就是佛跳牆翻版啊!!!真的好簡單!
✍參考資料/文獻
[1] The News Lens 關鍵評論
台灣每年廚餘量正式超越日韓,榮登亞洲浪費大國
https://www.thenewslens.com/article/78631
[2] 香蕉放入冰箱會變黑是因為低溫使香蕉內多酚氧化酶增加
https://pubag.nal.usda.gov/catalog/466942
[3]未熟透的大番茄冷藏過久會使番茄風味DNA永久消失
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5098663/
#愛撥營養師 #DietitianAibo #食物科學
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/OfxePvAVhI8/hqdefault.jpg)
家常必備魚魚 在 家常必備魚魚 - YouTube 的推薦與評價
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