【最鮮甜的日式叉燒做法,拿來做湯頭也對味|李錦記蠔鮮頭道醬油】
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日式叉燒的重點便是那美味的「醬油」了!為了做出美味的醬油,這次我選用了經典的醬油老廠牌「李錦記-頭道醬油系列」。「頭道」指的是第一次從發酵缸裡抽取出的發酵醬油,此階段味道最濃郁鮮甜,因為一缸只取一次,所以頭道醬油才如此珍貴!
李錦記的頭道醬油採用非基改大豆,不含未經、防腐劑、人工香料及甜味劑,醬油中的鮮甜全來自於純粹的技術及優良的選材,你我都吃得更放心👏
⭕️頭道醬油全系列:蠔鮮醬油、減鹽醬油、醇鮮醬油,於全省「家樂福、全聯、愛買、網路商城」,都可以買得到!(產品價值乙瓶$70~$100)
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接下來我介紹用李錦記頭道蠔鮮醬油做美味的叉燒,放在拉麵上真是超級美味!剩餘的醬汁無論是拿來醃溏心蛋、跟高湯一起混合製作拉麵湯頭都很合適喔,推薦你們試試看😋
#李錦記 #李錦記頭道醬油系列 #李錦記頭道醇鮮醬油 #李錦記頭道減鹽醬油 #頭道經典 #家常料理 #非基因改造大豆 #鮮香濃郁 #釀造醬油 #不加防腐劑 #不加味精
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/kantan-chashao/
★需要準備的食材★
三層肉(豬五花)_300g
李錦記蠔鮮醬油_500g
米酒_80g
大蒜_3顆
青蔥_3支
生薑_3片
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★做法★
①將青蔥綁成一束,三層肉如果帶皮,將皮切掉,生薑去皮切厚片、大蒜去皮,接著全材料放入鍋中煮沸。
②鍋內沸騰後,轉小火蓋上鍋蓋煮30分鐘。
③豬肉翻面續煮30分鐘。
④熄火放置15分鐘後,取出切片就完成。
*放置15分鐘的目的為使醬汁鎖進肉中。
★小提醒★
豬肉為600g時請將所有調味料加倍。
做好的醬汁保存得宜的話,可以長期使用,炒麵、炒菜或是做成湯頭、醃漬溏心蛋都很適合。
但是請切記,定期取出加熱,以避免裡頭滋生細菌喔。
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有食譜上的問題,也可以寫在留言區
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅E家愛吃愛旅遊,也在其Youtube影片中提到,最近自主居家防疫,豆媽天天在家三餐已經煮到山窮水盡,不知道該煮什麼了!自上一集收到大家熱烈的好評,所以我們馬上加碼再做一集! 希望媽媽們可以放下鍋具,抬高腳好好的休息一下! 想買高品質食材:逛逛E家小商店:https://efamilymarket.tw/ - - - - - - - - - - -...
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【211餐盤+168早午餐】
有幾位學生很可愛,每次來上課都會悄悄走到我身邊,
告訴我跟著戀戀家的食譜吃,己經又瘦了幾公斤!
其實瘦幾公斤是次要的,
重要的是同學的皮膚變好,身體變輕鬆了
也變得更喜歡自己做的菜,
這才是最重要的事呀!
//
反觀我自已,
最近呈現軟軟爛爛的精神狀態,
一定是大姨媽快來的關係(什麼都怪姨媽就對了)
也有可能是太久沒出國的關係(一定是)
很久以前答應同學的溏心蛋食譜終於在昨天定案,
今天成了我的食糧,
結果冰箱找不到做湯麵的材料,
只好取出豆腐、番茄和京都水菜湊一湊
淋上一些胡麻醬,
成了完全合情合理一盤日式風味的蛋沙拉,
(好吃慘了~~)
早上做早午餐真得不難呀!
諸位還不試試看嗎?
//
不知是不是前一陣子各社團在討論生蘋果醋,
害我好久就找不到,終於在家樂福又巧遇了,
沒想到以前覺得聞起來很像臭襪子的生蘋果醋,
也能成為搶手貨,
好啦好啦,
好喝的通常都沒營養,
但這個臭襪子的生蘋果醋加了檸檬汁的味道真得很不錯,
曾經看到一位營養師分析,
生蘋果醋是只有以蘋果汁(不加糖)去發酵而成的,
大家平常吃很多肉類和蛋奶類,
有時可以喝喝生蘋果醋來平衡身體內的酸鹼值,
還可以排毒、改善疲勞、美容養顏…..等等,
不過它的非常酸,所以一次的用量不要太多喔
#養生控的養生談
#多喝醋希望身體變軟Q
💖詳細備餐的內容我放在圖說,有興趣可以看一下喔。
💖最近FB觸及率超低,大家可以多多按讚、留言加分享,才能跟緊緊喔。
💖歡迎加入戀戀家211社團,不過你光看不分享也等於沒加:
https://www.facebook.com/groups/1783895045244065
💖戀戀家社團分享內容:
1.211+168知識分享
2.團友的211餐盤分享
2.有益健康又低卡的食材知識分享
3.211+168的用品及食材集購
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💖今日早午餐
溏心蛋番茄豆腐沙拉
南瓜堅果濃湯
生蘋果醋
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💖211餐盤就是將餐盤分成4等份,
其中2/4是蔬菜、1/4是蛋白質、最後1/4是全榖物
進食的順序:水->肉->菜->飯->果
意思就是先喝水,再吃肉、接著吃菜,最後再吃水果,
這樣可以增加蛋白質吸收,然後…….以下省略300字。
反正就是可以很快的達到體重控制的效果。
💖什麼是168早午餐?
168早午餐不是指一路發喔(哈哈,好土),
是指把一天的進食時間限縮在8小時內,
其餘16小時就禁食,
我是選擇9:30~5:30的進食時段,
9:30吃一餐
2:30吃小點心
5:30吃最後一餐
效果滿好的,這樣不太會有飢餓感,
身體也覺得輕鬆舒服,而且真有瘦下。
但還是要盡量留意食物的品質,
以少調味、原型食物為主。
家樂福溏心蛋 在 Facebook 的最佳解答
🍴
🐔味噌高麗菜雞肉
🥗花椰菜鴻禧菇
🥚溏心蛋
🍙糙米飯
..
咳咳!繼續高麗菜料理,目前解決一顆巨無霸高麗菜了⋯家裡冰箱還剩一顆⋯也是巨無霸🤖
剛好冰箱味噌剩一大匙,磨一磨薑蒜和去骨雞腿塊醃一下,雞肉稍微煎一下放上蔬菜們悶個3-4分鐘,最後加一點芝麻油增添風味就完成了!非常簡單又美味,最近晚上有點冷冷的很適合!
(順便分享一下我較常使用的味噌「菊鶴無添加味噌」,因為熟成時間較短,味道較溫和,鹹度比較低,家樂福和大潤潤或網路上都有唷!)
..
最後一張:大叔假日限定「限時動態笑話時間」😆
..
📒味噌高麗菜雞肉
📹左滑食譜步驟圖
材料:
去骨雞腿 300-350克(約2片)
高麗菜 300克
紅蘿蔔 50克
韭菜 50克(1/4包)
100%白芝麻油 少許
..
醃醬:
蒜泥 1-2小瓣
薑泥 1-2cm
醬油 1大匙
味噌 1大匙
米酒 1大匙
味霖 1大匙
豆瓣醬 1小匙
..
作法:
1.蒜、薑磨成泥。
2.雞腿肉切小塊和醃醬拌勻。
3.紅蘿蔔切絲、高麗菜撕小塊、韭菜切段備用。
4.起油鍋,放入雞肉煎至底部變白翻面,放上紅蘿蔔絲➡️高麗菜➡️韭菜,蓋上鍋蓋中火蒸3-4分鐘,打開鍋蓋淋一點芝麻油拌炒均勻完成。
..
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家樂福溏心蛋 在 E家愛吃愛旅遊 Youtube 的最佳貼文
最近自主居家防疫,豆媽天天在家三餐已經煮到山窮水盡,不知道該煮什麼了!自上一集收到大家熱烈的好評,所以我們馬上加碼再做一集!
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*Cuisinart氣炸烤箱烤,超真實開箱實測! : https://youtu.be/v2QqZPwBf9U
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*2019遊星加坡:https://youtube.com/playlist?list=PL-pAFjdU4CeO7mguIUyYZ-D2Fb4lwvF4m
*台灣旅遊 ( 持續更新中 ) : https://youtube.com/playlist?list=PL-pAFjdU4CeNiPriOlriGNnhC4m86IpV0
\ E家廚房美食 \
*好吃到流淚的溏心蛋!!! 零失敗作法公開 : https://youtu.be/c1fypDcBX2o
*Cuisinart2020全新升級氣炸烤箱開箱 : https://youtu.be/tvpcTk3_A4A
*在家做出肉味滿滿正統美式漢堡 : https://youtu.be/H8ovU5m-3RE
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影片合作/商業製作: jepvidz@gmail.com
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#E家愛吃愛旅遊
家樂福溏心蛋 在 E家愛吃愛旅遊 Youtube 的最佳貼文
最近自主居家防疫,豆媽天天在家三餐已經煮到山窮水盡,不知道該煮什麼了!所以今天跟所有煮到厭世的媽媽主婦一起分享,到底全聯現在賣的這些即食商品,到底行不行!值不值得回購!
媽媽們!買起來!妳們該休息一下了吧!
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我想請問,一般像家樂福、愛買、大潤發等,
會有賣溫泉蛋或糖心蛋嗎??
我超喜歡吃的,我知道costco有賣,
但是,我沒卡阿!
只能朋友偶爾有去時託她買
其他的大賣場有賣嗎?
謝謝^^
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快點跟我ㄧ起當厚片人 (/"≡ _ ≡)/~┴┴
https://www.wretch.cc/album/hotses613
深夜與早晨的周記-知道我在說什麼嗎?
https://www.wretch.cc/blog/hotses613/10899384
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