#當孩子有情緒時 #家長要幫助他們說出他們的情緒
這一招真的滿有效的,大家一定要試試~~
今天晚上豆豆又在「塞性ㄉㄟ」了(媽媽眼神死)😩
讓他情緒爆發的原因是因為晚上買的可麗餅
裡面加了他不愛的生菜和會辣的黑胡椒
(口味是豆豆自己點的、店家是新的,
我們也不知道他會加生菜和黑胡椒)
因為這樣豆豆很生氣🤯🤯🤯
我請他先去洗澡,等阿媽買晚餐回來,再看看有什麼可以吃的~結果他開始生氣大吼大叫~~
我想到最近看了一個香港的兒童行為治療師的影片,有一則影片中有提到:「當孩子情緒高張時,如果想要讓他們的情緒冷靜下來,最好的解決方法就是 #幫助孩子說出他們的情緒。」
👉例如:「我看到你很不開心」、「我看到你好傷心」等等…
幫助他說出他的情緒後,他們的前額葉皮質就會傳送「安撫」的訊息給杏仁核,這樣他們的杏仁核就會停止作用,孩子也就比較能理性溝通了~
所以我現學現賣,先說出:「我看到你在生氣」、「我看到你很不開心」(先同理,再講理)
「看到自己最喜歡的起士玉米可麗餅不能吃,真的好生氣哦!」豆豆點點頭。
「可是,因為這是新開的店,老闆不知道我們不喜歡吃黑胡椒和生菜,我們也不知道他會加黑胡椒和生菜」
「如果下次我們還想吃這一家的可麗餅,我們應該怎麼做呢?」
「告訴老闆不要加黑胡椒和生菜」豆豆有點無奈的說。
然後他的情緒慢慢的冷靜下來,可以接受我的分析和溝通
我真的覺得這個方法超棒的耶!!!🎉🎉🎉
#兒童行為治療師葉偉麟 在影片中說:「和情緒控制最相關的腦部結構中,最重要的二個部份就是杏仁核和前額葉皮質」
杏仁核是大腦負責「情緒」的中心,當我們受到驚嚇、威脅時,杏仁核會發出訊號,讓我們可以攻擊或是逃避。
而前額葉皮質就像是控制中心,會抑制較基本的情緒與衝動。
🔴但可惜的是:人類的前額葉皮質從2歲開始,一直要到20幾歲後才能完全發展成熟‼️
也就是說:小孩要到20幾歲才能完全聽明白你說的道理,才能理解你說的感受😩
所以,要一個才七歲的孩子控制自己的情緒、馬上冷靜下來,是不太可能的~~大人的引導就非常重要!!
今天現學現賣,實際演練了這個方法,我覺得收獲很豐富,也迫不及待想把這個好方法分享給大家~~
如果下次大家遇到孩子情緒失控時,先別急著責備他、命令他、或是跟他講道理…
也不要只站在自己的立場說出自己的感受,例如:「我看到你這樣,我很生氣」,因為這樣反而會刺激到他們的杏仁核,會讓他們更加反抗哦~~~
👉兒童行為治療師的影片連結在下方,有興趣的朋友可以點開看看哦~
#教養小妙招
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「爸媽請放心:寫給正在為孩子不專心、不肯學、不受控而煩惱的親子教養書」新書介紹 專訪作者:黃彥鈞 內容簡介: 你認為你愛孩子,然而你理解他嗎? 我小時候曾被認為是個「不乖、彆扭、難溝通」的孩子, 如今,我成為了一名職能治療師, 我想以我的經驗與專業幫助每位無助的爸媽, 學...
家長要幫助他們說出他們的情緒 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「爸媽請放心:寫給正在為孩子不專心、不肯學、不受控而煩惱的親子教養書」新書介紹
專訪作者:黃彥鈞
內容簡介:
你認為你愛孩子,然而你理解他嗎?
我小時候曾被認為是個「不乖、彆扭、難溝通」的孩子,
如今,我成為了一名職能治療師,
我想以我的經驗與專業幫助每位無助的爸媽,
學習如何正確解讀孩子的行為,用愛陪伴他們一起長大。
新手爸媽快來看!新手爸媽別害怕!
臨床案例故事╳兒童行為推理╳促進發展遊戲╳親身經歷分享
想改變孩子,就從改變自己先做起!
●「我的孩子,是不是和其他人不太一樣……?」
-書中的臨床小故事與治療師推理,讓你更理解孩子的行為原因!
很多爸媽都會以為孩子的問題異於常人,但其實你們的困擾,往往都有前例可循,因此,身為專業治療師的「黃老斯」,將在書中以「臨床小故事」的方式,用他與諸多求助無門的父母會診、溝通的經驗,讓爸媽們知道自己並不孤單,並在各單元中的「治療師推理」加以分析、診斷其背後發生的原因,才能從孩子的角度了解孩子種種作為背後的意義,同時給予其正確的協助!
●「你又不是我的孩子,怎麼懂得他的感受……?」
-孩子不會說、不敢說出口的話,讓黃老斯說給你聽!
從小自覺個性不同於他人、難以融入群體的黃老斯,總以為自己是個異類,對自己感到無助與缺乏自信……直到成為一個職能治療師以後,才發現自己性格與身體協調的問題,都出自於更深層的原因,所以這次他以過來的身分現身說法,告訴各位正在為孩子擔憂操心的爸媽:「放心!只要你願意參與並且幫忙,孩子的未來也能一樣精彩!」
●「了解孩子的問題以後,我又能做些什麼……?」
-一起跟著書中的促進發展小遊戲,增進你和孩子間的互動吧!
愛孩子並不能光用嘴巴說、而要親身做在,透過案例的推理分析以及黃老斯的過來人分享後,就要進入實際練習的時候了,黃老斯在書中根據不同狀況的孩子設計了各種簡單卻有效的親子互動小遊戲,讓爸媽們可以在「玩樂」中幫助孩子,除了無壓力地促進孩子的各種感、知覺發展外,更可增進彼此情感!
來自專業治療師的苦口婆心小叮嚀,讓你懂得學會正確觀念,用心去了解孩子,爸媽們可以放下心,孩子們也能敞開心,成長過程有你們陪伴才不孤單!
作者簡介:黃彥鈞
現任:
台大醫院北護分院 復健科職能治療師
主攻領域:
兒童職能治療臨床經驗近十年,致力於對兒童發展遲緩、自閉、多動、專注力、學習障礙、行為社交情緒異常、親子教養等問題進行
1. 諮詢、評估、治療
2. 家長、老師教學
3. 日常活動、飲食營養、運動建議
4. 感覺統合概念及應用的普及
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