在家自學的女兒,最近幾天因為拍畢業照與打疫苗,而較常回學校。昨天正好有遇到表演藝術課,回來跟我說,老師很厲害,自己演起了莎士比亞的戲“第十二夜”,一人分飾兩角。
女兒說,難得看到國三的同學每個人都很專注的在上課,老師厲害的很,解釋中西方戲劇的差異,又能說、又能演,聲音嘹亮。
當老師不容易呀!學生中許多擔任國高中小老師,都會跟我說會想把聲音弄的抑揚頓挫些,表現的能更加的戲劇些,否則學生很容易分心不專注。都是很認真想在教學上有好成效的老師,但也在嗓音上付上不少代價。
的確,有個好嗓子對教學成效是幫助很大的。
~~~~~
※ 一對一視訊個人課,請私訊
Line ID: joseyang9287
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過9,970的網紅耶嫩 Yenom chou,也在其Youtube影片中提到,以上是整理了大家最常見的問題 如果還有其他想知道的問題也歡迎留言或是私訊我 有機會我會再回覆大家!! 00:00 開場 00:15 讀書可以聽音樂嗎 00:55 讀書容易累怎麼辦 02:12 沒有動力怎麼辦 03:17 讀書一天的流程長怎樣 04:05 可以熬夜讀書嗎 04:58 讀書容易分心怎麼...
「容易分心」的推薦目錄:
- 關於容易分心 在 河西羊的健聲房 Facebook 的最讚貼文
- 關於容易分心 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳貼文
- 關於容易分心 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於容易分心 在 耶嫩 Yenom chou Youtube 的最讚貼文
- 關於容易分心 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
- 關於容易分心 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
- 關於容易分心 在 [問題] 容易分心- 看板study - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於容易分心 在 別錯怪孩子不專心!感覺統合失調惹禍 - 媽媽經 的評價
- 關於容易分心 在 單腳椅可以增加上課專注力- 專心職能治療所 - Facebook 的評價
- 關於容易分心 在 [問題] 看書容易分心有什麼好方法- 看板study | PTT職涯區 的評價
容易分心 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳貼文
【孩子拖拖拉拉、常當機!大腦執行功能出問題?】#執行力 #注意力
孩子做事情拖拖拉拉、散漫🥱
叫他收玩具、整理房間書包,
看起來好像很忙🤯
但又像個無頭蒼蠅,一事無成!
總是要有人在旁邊盯著才能做完👀
不然就是常常當機,
有突發狀況,不知所措😱
或超生氣無法接受...
-
怎麼會這樣呢❓
其實不一定是不專心、不聰明、不聽話
大家可能沒想過,
這可能跟孩子大腦的💡執行功能💡有關係唷~
-
今天我們要以👉開冰箱拿飲料🥤
這個日常生活的例子來跟大家聊聊執行功能,
一起來看看大腦會做出哪些事情吧!😮
-
那要怎麼做才可以提升執行能力呢?
📢我們即將在10月
推出全新的【注意力 執行力】線上課程囉!🎊🎊
課程中將會有對生活中,
如何鍛鍊執行功能更詳盡的說明,
並且搭配教具設計了
✨12個兼具訓練與有趣的好玩遊戲課程✨
讓孩子可以從遊戲中逐漸提升注意力與執行力喔!💪
除此之外,如果想知道如何解決
孩子容易分心、坐不住等等的問題🔐
課程中也都有提供很多實用的引導要訣~
敬請期待!👏👏
-
官網版文章👉https://kid-pro.com/y9sa
容易分心 在 Facebook 的最佳貼文
你還記得上一次健身時,一次也沒有拿手機出來看,是什麼時候嗎?
自從有了智慧手機,有臉書、IG、抖音、Youtube等等,太多新奇好玩的內容。組間休息時沒事做,當然趕快拿起來滑兩下。
然後我每天也是「日理萬機」,有工作、生意、朋友、家人、各種群組、E-mail等等的訊息,一刻不留意就出現上百則未讀訊息。深怕漏掉重要訊息,已經習慣時不時就要查閱手機。
我以前總是覺得,算好時間,組間休息滑手機,休息好了再專心健身就好了,沒關係吧。而在我看了「正念冥想手冊」,逐步練習正念之後,我體驗到了這件事情的嚴重性。
健身是需要高度專注力與高漲情緒對吧,我用另外一件也需要高度專注力與高漲情緒的事情來比喻~
如果正在跟愛人「嘟嘟」,手機突然響起,拿起來一看是老闆傳訊息來,即便選擇不讀不回,那瞬間的狀態還會有Fu嗎?還是會整個軟掉呢?
而且軟掉了,往往就振作不起來了(專注力、意念、情緒跑掉時,無法馬上拉回來)
健身時的組間休息其實很重要。要喝水、要調整呼吸、要恢復、要放鬆又要維持專注、檢討上一組的缺失、思考下一組該如何調整。
若組間休息選擇滑手機而分心閃神,讓自己軟掉了。每組都滑,所以整個健身過程都軟趴趴是理所當然的事。
有人會說,他滑兩下手機,看一些振奮的東西,下一組可以做得更好。或許是的沒錯,但有大的概率更容易分心。
因此我開始做一個正念健身練習 - 一進入健身房就把手機關機。
一開始還會焦慮,很怕漏接訊息。逐漸習慣之後,不再在意手機(其實根本沒有那麼多緊急嚴重的事情)。專注力(所思所想)全部都是當下的練習,練完了全程, #一刻也沒有看手機。
我好久不曾體驗到如此的專注、力量還有充血。同時感覺到了剛開始練健身那股單純美好的快樂。感覺像是回到了20歲。
什麼是「正念」呢?是什麼奇怪的宗教儀式嗎?不是的,以我理解的來說,講簡單一點就是培養「耐心」與「專注」。今天的篇幅就到這裡了,下次再跟大家分享什麼是正念。大家不妨也練習看看,健身時關閉手機,看看有沒有回到20歲的感覺吧。
087/100
容易分心 在 耶嫩 Yenom chou Youtube 的最讚貼文
以上是整理了大家最常見的問題
如果還有其他想知道的問題也歡迎留言或是私訊我
有機會我會再回覆大家!!
00:00 開場
00:15 讀書可以聽音樂嗎
00:55 讀書容易累怎麼辦
02:12 沒有動力怎麼辦
03:17 讀書一天的流程長怎樣
04:05 可以熬夜讀書嗎
04:58 讀書容易分心怎麼辦
05:42 大考前可以談戀愛嗎
06:27 容易緊張怎麼辦
07:20 要讀幾次才算熟悉
08:52 看到一半卡住要繼續看嗎
09:30 進度跟複習要怎麼平衡
10:20 讀書壓力很大怎麼辦
11:11 很想滑手機怎麼辦
11:50 在家讀還是在圖書館讀比較好
12:45 怎麼知道這是不是重點
13:22 結尾
13:52 耶嫩的murmur
Instagram:
https://www.instagram.com/yenom0612
facebook:
https://www.facebook.com/yenom0612
聯絡我:money40168@gmail.com
#通往學霸的路上
#常見的讀書問題
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cp6dbTwZH9I/hqdefault.jpg)
容易分心 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
在家上班雖然輕鬆自由,但舒適的環境同時也是效率殺手,讓你動不動就容易分心!今天我們就找來曾經在Google工作過的Youtuber毛巾,到底Google員工都是怎樣維持高效工作?又有哪些心法可以訓練專注力、打敗拖延症?!就讓他來告訴你!
#工作 #職場 #高效
00:00 精采預告
01:14 一天工作4小時? 解密Google超夢幻工作環境!
04:22 在家上班必修心法! 2招讓你工作效率秒提升!
06:39 別再每天瞎忙! 高手教你如何建立有效目標!
09:05 績效考核最強攻略! 一關鍵讓你努力被看見!
14:06 少做這2件事情 線上開會變成浪費生命又無效?
17:16 高手壓箱寶大放送! 4種工具打造高效工作環境!
21:47 宅在家裡就是想偷懶? 3心法幫你戰勝拖延症!
23:58 在家上班負能量爆表? 2技巧提升效率不厭世!
✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜箱👉 https://bit.ly/361o65T
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ugsmb0sGTXY/hqdefault.jpg)
容易分心 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
最近台灣疫情升溫,你一切都還好嗎?是否被突然的事件打亂了原本生活的節奏,面對每天的疫情新聞轟炸焦慮不安?在家難以專心、難以保持自律的生活?今天我們邀請到了一位Life Coach 生活教練 Amber!她會和你分享在疫情衝擊之下,要怎麼面對卡關、焦慮的生活,如何運用Life Coach的一些工具幫助我們自己轉換想法,找回對生活的掌控感和突破點!也會跟你分享『生活教練』這個在台灣還很少見的身份到底是什麼?
00:00:47 節目開場
00:01:34 生活教練是什麼?為什麼會成為生活教練?
00:09:22 什麼樣的人需要生活教練?會受到哪些實質的幫助?
00:13:20 疫情之下如何緩解焦慮,好好過生活
00:19:56 在家如何保持自律
00:22:39 如何好好照顧自己?
00:23:45 居家工作、學習容易分心怎麼辦?
00:27:15 感覺被生活困住怎麼辦?
00:34:05 最印象深刻的學員故事
00:38:23 送給大家的一段話
00:39:14 節目重點整理與總結
-------------------------
⭐️ 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/amber
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助,滿75元可使用折扣碼GIRLPOBL5獲得優惠唷!
點擊享聽眾優惠:
https://reurl.cc/xgKOYE
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡!讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結:
https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報:
https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
👯♀️加入女子健心室臉書私密社團:
https://reurl.cc/9EnxNY
⬇️這裡找Amber:
https://www.instagram.com/life.unstuck.coaching/
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast:
-Firststory:https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify: https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast: https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast:https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源:
臉書私密社團:https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁:https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram:https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書:https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊:
歡迎寄信到: 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊:
🔍Peipei的IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/EqVy1wjZAMc/hqdefault.jpg)
容易分心 在 別錯怪孩子不專心!感覺統合失調惹禍 - 媽媽經 的推薦與評價
ADD是「注意力缺失症」,也就是「不過動的ADHD(注意力缺乏過動症)」,其核心症狀是非常容易分心、衝動、靜不下來。因此常被誤認為懶惰、柔弱、缺乏 ... ... <看更多>
容易分心 在 [問題] 容易分心- 看板study - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
雖然版上有類似的文章,但是好像沒有我這種狀況的
小弟我是正在準備指考的考生,學測時算是很努力準備了但還是沒考好,最近好像發現原
因了,我指的分心並不是外在因素,手機那類的
而是大腦容易亂亂想,就是當我在看一段文字的時候,大腦同時會在想其他事情,導致我
對讀過的東西印象沒那麼深刻,尤其像歷史這種純敘述性的情況尤其嚴重
我可以一天坐在圖書館八個小時,但是機乎無時無刻都是處在這種狀態,所以每次讀完都
很空虛的感覺
請問要怎麼改善這種情況呢?剩下100初頭天了,有點著急
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.112.65
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1553268539.A.ECA.html
... <看更多>