繁忙的暑假,我最期待每星期收到Oisix的「Weekly Box 」🥬🍎🥦🍆🥚🍞🥔🌽今次買咗好多嘢呀!餃子🥟拉麵🍜乳酪🧀️車厘茄、熱香餅粉、三款燒雞串都想推介俾大家!最最最愛當然系weekly box 會員專享$1富士山麓雞蛋6隻啦,仲專登訂咗支豉油可以配埋雞蛋一齊食,哥哥都好滿意!我當然開心啦,可以輕輕鬆鬆搞掂早午晚三餐,吾使出街買食材😙慳咗唔少時間👍🏻
依家仲可以直接購買試食組合,試過啱先至考慮再入會👍🏻另外提提大家weekly box逢星期四update新食材,大家可以到Oisix網站睇吓😉 https://bit.ly/3xfnp4h
今次訂咗呢啲😄👇🏼
🥚【Weekly會員專享$1】來自富士山的禮物 富士山麓雞蛋6隻
🥟日本餡料餃子
🐔九洲雞肉串
🥬和風沙律菜Mix 1袋(埼玉縣産)
🐔秋川牧園燒雞串3款
🧈北海道四葉牛油 100g(北海道製)
🧀️飛騨高山特濃乳酪 3個 210g(岐阜縣製)
💖關東風生蛋拌飯醬油
🍑甜而不漏 白桃(山梨縣産)
🍜健康麵食新選擇蒟蒻麵
🍆20cm!長長長茄子(神奈川縣産)
🍅水果車厘茄子 120g(富山縣産)
✨金菇 100g (長野縣産)
🐟魚類 Silver Warehou 2塊
🥦甜菜 150g (埼玉縣產)
🐔微辣炸雞塊
🥑牛油果 140g (墨西哥産)
🍜三元豚骨拉麵 2個 (埼玉縣製)
🌽北海道產粟米粒
🥞北海道小麥粉製成 熱香餅粉
🍞 北海道鮮忌廉方包 6片 (東京都製)
Oisix香港 - 日本美食宅配
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅I'm Terry 泰瑞190,也在其Youtube影片中提到,【影片拍攝日為三級警戒公布前】 我知道大家都很乖沒有出門,我也沒有出門騎車,所以我有空把之前的存檔好好剪一剪。在疫情結束前,請大家減少外出頻率,跟我一樣宅在家救世界。 如果這部看完了,就再複習之前剪好的,然後等到三級解除了,我們再好好上山騎一波好嗎? #以下開放許願我去拍哪座大山 #其實小山也可...
富士 小三元 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的精選貼文
每星期都好期待Oisix的「Weekly Box 」🥬🍎🥦🍆🥚🍞🥔🌽吾使出街買食材,網上咁個掣每星期安排送到😙慳咗唔少時間👍🏻
首次訂購優惠只需要HK$248,就有十幾樣來自日本嘅新鮮食材😃
今個星期的weekly box 瓜菜比較多,一打開見到西蘭花🥦蘿蔔、肥茄子🍆、紅蘿蔔🥕都好新鮮!繼續可以用$1加購静岡縣富士山麓雞蛋🥚6隻😌生食都可以👍🏻
我阿仔(食神🤣)力推香濃無糖日本大豆100%豆乳(1L)、北海道小麥Juicy餃子🥟仲有仲有食左好似去咗日本🇯🇵嘅括三元豚骨拉麵🍜正呀❤️
有興趣嘅朋友亦可以到以下網站參考睇吓😙
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注意⚠️第一訂系優惠價,之後再訂weekly box就會係原價😚
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富士 小三元 在 Facebook 的最讚貼文
桃園南崁溪畔的檜稽河濱公園,綿延數十公尺粉紅富士櫻,經過多年的茁壯,現正盛開中美不勝收,趕快找時間來欣賞。
#圖文介紹在第一留言處
景點名稱:檜稽河濱公園
開放時間:24小時開放,全年無休
景點地址:桃園市桃園區三元街43號
富士 小三元 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
【影片拍攝日為三級警戒公布前】
我知道大家都很乖沒有出門,我也沒有出門騎車,所以我有空把之前的存檔好好剪一剪。在疫情結束前,請大家減少外出頻率,跟我一樣宅在家救世界。
如果這部看完了,就再複習之前剪好的,然後等到三級解除了,我們再好好上山騎一波好嗎?
#以下開放許願我去拍哪座大山
#其實小山也可以啦
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帶大家跟我重溫剛買公路車最常跑的路線-清水巷
此路線真的很適合新手,通常還沒感到累的時候就到了…
路線難度:⭐
路線風景:⭐⭐
來回距離:⭐
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下次,我們山上見囉!
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🚵♀推薦單車影片🚵♂
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富士 小三元 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
路線難度:⭐⭐⭐⭐
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#發燒影片 #塔塔加 #neverstop
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#總距離72公里 (從水里玉山國家公園管理處到塔塔加)
#總爬升2615公尺
塔塔加是一條極具經典路線,個人目前騎過三次,每次都有一種「怎麼騎不完」的錯覺。最主要的原因是此路線距離夠長就算了,沿途都是4%以上的緩爬坡居多。下滑路段少到十個指頭都算的出來,真的沒有打算讓你的大腿偷偷摸魚的機會。
1. #別小看4%
千萬不要認為4%陡坡沒有什麼,25%都難不倒你。你要知道長時間重踩的情況下,疲勞累積到一定的程度,即便只是微風一吹,也有可能把你擊垮。建議不要騎上路就覺得有神力附身一樣,狂騎猛抽,然後提早完賽(抽筋/無力)。我看過太多人前面騎很快,過了望高茶園後,一個一個都沒力了……
2. #補好補滿拉尾速。
所以在挑戰的策略上,我會建議「密集補給」。對,就是設定5公里或10公里一定要強制補給,不論是鹽錠、果膠還是能量條,時間一到或里程數一到都要吃一點,或是交換吃也行。重點就是讓你過了望高茶園(116.5k處)後,還有滿滿能量繼續拼下去。
從起點抵達望高茶園的距離大約是40公里,已經吃掉一半的里程,相對的體力如果剩不到一半,接下來高海拔跟18%的陡坡可是會讓你的腳變得更重,這時就可以驗證你在這之前的補給及配速是否確實。
3. #重踩留到後面
在踏頻上,我會盡量維持在70-90之間,以不重踩為優先考量,一來是為了讓自己的雙腿保持在穩定狀態,再者就是為了不要提前耗掉體力,免得後繼無力。尤其過了觀山停車場(131.8k處)之後,最徒坡會來到18%,雖然路程不會太長,但也足夠消減你的鬥志了。
4. #戴上車燈
此路線會有兩個隧道處於全黑狀態,也就是沒有燈啦!在沒有車頭燈的情況之下,你會完全看不到路。而這兩個隧道都是過了望高茶園之後才會遇到,所以這就是為什麼我個人覺得望高茶園之後的挑戰會比較多。
5. #天氣變化
這一路上是從海拔274公尺出發,到達塔塔加遊客中心時,最高海拔為2605公尺,2000公尺上的直線距離!! 由於塔塔加的地型以及地理環境的關係,中午過後容易起大霧,氣溫也會驟降,建議還是帶上背心或風衣,因為過了夫妻樹之後,那個冷真的很有感呀!!
最後,我覺得額外需要的配備是「全天候變色片」太陽眼鏡,因為此路線你會遇到太大陽、大霧、伸手不見無指的隧道,這個時候變色鏡片的好處就是可以隨光線變換遮光/透視率,在騎乘上更為安全,一鏡全包的好處啦!
個人首推 Ziv專業型運動太陽眼鏡 ZIV 1系列或是 IRON,這一次就是配戴IRON的變色款。如果感興趣可以上他們家官網瞧瞧。
祝各位勇腳順利完賽。
下次,我們山上見囉!
Let's go!
#塔塔加
#沒完沒了
Janet IG:janet______666
騎樂趣IG:bikefun_discovery
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🚵♀經典單車路線🚵♂
★雪見:https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
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2020KOM單車挑戰:https://youtu.be/_DwDK5VbZz4
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富士 小三元 在 ColorBee Photography Life Channel Youtube 的最佳貼文
#尼康#这是什么炮?小钢炮,大竹炮,电磁炮…尼康大三元中的长焦总是能得到一个硬杠杠的名字。这次回尼康堆足料,下足功夫的70-200,能得到什么名字,难道是………?
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