在台灣登山都不會每天換襪子,但是這次攀登八千我每天換一雙。
因為我發現以往我每天都很冷的原因……就是襪子。
可能因為穿雙重靴的關係?暖,但是很不透氣,襪子必濕,只是我算比較不流汗的類型,襪子雖濕但不明顯。在這種隨便就零下十幾~四十的環境,襪子濕就腳冷,腳冷就顯得全身冷…
所以我覺得登山襪必要的元素:
1、吸濕排汗,水能否排到外層表面很重要。
2、夠柔軟,走久不會摩擦水泡。
3、與腳服帖、滑動性低,像我這種腳小的,常常襪子滑到腳尖…不然穿鞋子時也會擠到腳跟…
4、襪長保護脛骨,硬靴頂在脛骨走久很痛欸。
不過如果比較低海拔(五千以下)的登山襪,應該還可以加上一些類似肌肉貼效能的編織,預防靜脈曲張~
(我覺得啦)
因為這次T8K嘗試做了兩款襪子給我,因此有這些心得。
紅色字樣這雙太硬些,服帖度不夠,如果走的路程長總覺的會摩擦,內層吸濕的纖維也不夠。
但灰色這雙就非常柔軟,如果沒濕掉,我其實穿滿久的,可以好幾天。也會穿著睡。
不知道未來能不能克服登山厚襪都不易乾的特性,如果再暖、長一點,應該可以穿去八千米的登頂。但是在腳上還是會滑動,沒那麽合。
大家覺得登山襪還應該有什麼樣的特點嗎?
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Instagram創業:小資老闆怎樣請到好員工|LIVIGRACE.CO
如果你現在只是小資創業, 資金不多, 所有事情都要親力親為,
你工作太忙碌, 但創業想要時間自由
如果你要聘請員工的話, 究竟要注意什麼呢?
小資老闆應該如何請人呢?
怎樣吸引好員工幫你工作呢?
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孩子每天都在玩,因為玩能感到快樂、紓壓,同時也認識、學習很多新鮮事。隨著孩子認知、動作等能力提升,玩的內容會越來複雜,所以在遊戲時間或玩具提供上,可持續擴充認知學習的廣度和深度、互動扮演、簡單規則的遊戲。這次精選了6款包含上述內容的木質玩具,在找優質玩具的爸媽老師都可參考看看喔:
❤醫者仁心診療包(3+)-扮演遊戲
1.扮演遊戲促進語言認知、肢體動作等
2.醫師遊戲減緩看醫生的恐懼感
3.認識醫療與健康的重要性
😍有趣解謎拼圖(3+)-醫療與人體構造
1.右半:認識身體部位、內臟器官、骨骼
2.左半:常見的醫療用品功能配對
3.整體:促進圖片認識、認知、精細
🎁字母圖片學習拼圖(1.5-2+)-學習英文
1.學習英文字母:觸摸立體字母加深印象
2.學習26個字母開頭的單字與圖案
3.配對開頭字母與單字圖案
🐟池塘小釣手(3+)-手部操作×數字概念
1.釣魚遊戲促進手眼協調和手部操作
2.認識8種池塘生物與成長階段
3.魚的背後有數字,比賽誰的數字比較大,或將數字加總,分數高的人獲勝,促進數字和數學概念。
🍒香甜水果益智拼圖(1.5+)-分數概念
1.雙手操作:一開始先練習一手扶一手切
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