關於 寬菜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天4/19是我們女神‧水原（一之瀬）千鶴的生日
由宮島禮吏與作畫監督平山寬菜獻上的賀圖

#出租女友

🎉🎉 換季出清直播 ‼

近期官網開放出清專區，已經被搶購一波了 💗

還有很多超美的衣服、鞋子、外套沒被看見 😣

所以小編們決定直接用直播方式給你們看 💘💘

美女們如果您好奇材質或者款式都可先做功課 ✍

到官網【現貨、換季出清、零碼出清、NG出清】

找出您想看的商品型號！在直播當中都可以點菜 💓

小編我們會盡力滿足您的 ❤🧡💛💚💙💜

∥ 提前做功課找型號 ∥

❤ 全部現貨：https://rebrand.ly/31e09
💛 ＮＧ出清：https://rebrand.ly/74540
💚 換季出清：https://rebrand.ly/23357
💙 零碼出清：https://rebrand.ly/ff656

小編身高/體重 ----

桃桃 167cm / 54kg (衣M 褲L~XL 腳長23.5偏寬)
姿姿 160cm / 57kg (衣M 褲M~L 腳長23偏寬)
菜菜 153cm / 50kg (衣M 褲M~L 腳長22.5正常)

直播即將開始~~趕快看官網找型號 🎉🎉
換季大出清‼

🌟 1/24，星期四，12:20準時開播 💕

近期官網開放出清專區，已經被搶購一波了 💗

還有很多超美的衣服、鞋子、外套沒被看見 😣

所以小編們決定直接用直播方式給你們看 💘💘

美女們如果您好奇材質或者款式都可先做功課 ✍

到官網【現貨、換季出清、零碼出清、NG出清】

找出您想看的商品型號！在直播當中都可以點菜 💓

小編我們會盡力滿足您的 ❤🧡💛💚💙💜

∥ 提前做功課找型號 ∥

❤ 全部現貨：https://rebrand.ly/31e09
💛 ＮＧ出清：https://rebrand.ly/74540
💚 換季出清：https://rebrand.ly/23357
💙 零碼出清：https://rebrand.ly/ff656

小編身高/體重 ----

桃桃 167cm / 54kg (衣M 褲L~XL 腳長23.5偏寬)
姿姿 160cm / 57kg (衣M 褲M~L 腳長23偏寬)
菜菜 153cm / 50kg (衣M 褲M~L 腳長22.5正常)

防疫期間，很多人開始自己下廚，但都會忽略排油煙機的重要性，如果選擇不恰當，不僅廚房會搞得烏煙瘴氣，最嚴重的，還會影響到肺部的健康！因此想要打造一間完美的廚房時，最首要條件，就是要為家中廚房添購一台吸力好、排風量佳的排油煙機。

林內倒T式智能升降導流設計排油煙機有寬幅導流板設計，攏煙範圍更加大，再加上四方進氣，4D直吸的功能，更能主動出擊不跑煙，讓油煙無所遁形。而2段式專利智能升降導流板，可根據不同的料理方式，隨風速變化切換至適當高度，更能有效吸取料理時所排放出來的油煙，另外更重要的一點，這台還有90秒延遲關機，以及90分鐘空氣清新循環功能，有效去除廚房異味，讓你的廚房，維持整潔清新，天天都能呼吸新鮮空氣！

#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115

整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？

我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧

這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧

疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！

實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！

未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD

■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。

真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏

- - - - - - - - - - - - - -

以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。

只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。

實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！

看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD

FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！

這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
https://www.hengstyle.com/product/3115

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）

#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣

為人處事的建言菜根譚語-仁人心地寬舒，便福厚而慶長，事事成個寬舒氣象；鄙夫念頭迫促，便祿薄而澤短，事事得個迫促規模。吳啟禎書法創做教學