照片裡的煲湯書是帥拔買的，因為三寶很愛喝湯，帥拔說要幫她們煲湯顧身體，翻開書的內容還不錯，就是藥材有點小複雜，也不知道那些適合幼童喝!所以還沒有真的行動~
這幾天的天氣實在變化很大!三寶的氣管都不太好，這幾天就又開始聽到她們再抽鼻子，聽得我好煩躁~
煮鍋簡單的藥膳排骨，幫三寶補補身吧!
三寶很愛喝湯湯水水，只不過藥膳的部分偏少，主要是考量到會不會太早吃影響發育。
不過今天的藥材叫做 #寶寶元氣排骨湯 ，主要有黃耆、黨篸、紅棗等，滿一歲以上的寶寶就可以喝，所以可以很放心的讓三寶喝!
藥材包的部分是跟為於台中的百年中藥行拿的~
除了今天這款適合幼童喝的藥膳排骨藥包，還有準備肉骨茶、燉魚包及狗尾雞等藥材包，這個冬天要來好好補補三寶的身體，以及帥拔術後的體力調養!
對藥膳食補有興趣的朋友可以到👉 漢方世家/養生燉品 詢問喔，看看哪款藥膳適合自己
一起來喝湯提升免疫力吧✌
#寶寶元氣湯食譜
詳細食譜文 http://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/45480468
龍骨600克，藥燉藥材一份，米酒約50cc,清水量我沒量，就蓋過食材(我用陶鍋),藥材熱水燙過清洗，紅棗畫一刀，龍骨滾水川燙洗淨，全部食材冷水入鍋，滾後轉小火加蓋留縫煮約50分，適量添加鹽巴或不加就好囉
#曼蒂媽咪手作
#喝湯養身
