魚兒第一次參加喜宴，特別精心打扮🤟
喜宴如何挑到寶寶可以吃的副食品呢？
1.冷盤：#注意衛生
要留意是否有生熟食交叉污染，或非食物類的裝飾品接觸到食物，如果有這兩個問題就不要給寶寶吃。
還有，冷盤大多是加工食品或醃漬物，有些還有生食，都不適合給寶寶吃。
2.海鮮：#挑熱食
喜宴常會有清蒸魚、烤或蒸蝦、蒸螃蟹、炒海參...等，這些原則上都可以，如果口味比較重，可自備熱開水過水沖洗一下再給寶寶吃。
冷的海鮮我就不會給寶寶吃，喜宴還有很多蛋白質食物可以選啦！吃熱的比較新鮮。
3.蔬菜：#簡單調味
擺盤常會有水煮蔬菜，或湯品裡面也都可以找得到口味比較清淡的蔬菜。
擺盤的生菜就免了吧！寶寶不宜吃生食。
4.主食：#清淡好消化
一歲以下我建議要自己帶粥，喜宴的主食類通常較鹹也較難消化 （粉絲煲、米糕），可自己準備清粥或軟飯 （或帶市售的即食粥）當作基底，到現場再加些蔬菜和蛋白質，這樣就能很均衡。
魚兒已經1Y8M，可以吃大人的食物，但還是不宜太鹹，我給他吃的是「螃蟹蒸板條」裡面的板條（有用熱水沖過）。
但不是每次喜宴都會有板條，一歲到一歲半，如果你擔心挑不到適合的主食，自己帶白飯當然是最安全的選擇。
然後米糕又油又鹹當然就免了！
5.肉類：#軟嫩好咬
湯品裡面都可以找得到燉很軟爛的排骨肉或雞肉。
烤肋排太硬，佛跳牆口味太重，就直接跳過吧！
6.水果：#軟的都可以
7.娛樂：#吃完再拿出來
喜宴時間至少2.5-3小時，要寶寶乖乖全程坐著是不可能的，中途讓寶寶下來活動一下吧！
中途我帶魚兒出去走走、拍照、換尿布，然後回座位時竟然主動說要坐兒童椅，然後坐下繼續吃😆 。
很常看到家長在等開桌時就拿出手機給孩子，孩子就完全進入手機的自我世界裡，與外界隔絕，當然接下來就不可能好好吃東西了。
一歲多的魚兒，我帶的是他很愛玩的有聲書，但我會在他吃完第一輪中場休息時才拿出來，不會讓他邊吃邊玩。
8.備用：#奶和米餅要帶
喜宴的上菜速度很慢，若寶寶太餓或太累當然就會沒耐心，所以一定要帶備用食物。
萬一真的挑不到主食給寶寶吃，至少米餅還能當作主食來源。奶也要多準備一份，以備不時之需。
魚兒1Y4M起已經完全改喝鮮奶，所以我出門都會帶著「保久乳」備用。
最後提醒一下，一歲前的寶寶吃副食品時間可能跟大人用餐時間不一樣，所以還是要以寶寶的作息為主，先讓寶寶吃完他的主餐，喜宴上的菜色就當作點心，這樣比較不會打亂作息。
一歲多的魚兒作息已經很穩定，我把中午的喜宴，當作他的午餐+下午點心，所以讓他吃了兩輪。
這是魚兒第一次參加喜宴，媽媽覺得他表現的還不錯，很適合帶出門👏 （雖然13：00才開桌他前面餓到很急有點盧）
（完全忘記拍他吃飯的照片）
寶寶吃副食品時間 在 Re: [寶寶] 親餵的副食品時間- 精華區BabyMother 的推薦與評價
※ 引述《mcjhtwj (笨蛋媽媽)》之銘言：
: 最近看很多媽媽(爸爸)餵食副食品的心得與經驗,受益良多
: 但我看到的都是瓶餵,有沒有媽媽可以分享親餵的副食品餵食呢?
: 我看有爸媽分享說,餵食時間必須要有間隔,才能讓寶貝的腸胃有休息的時間.
: 但是我親餵時間很不好抓,目前寶寶5M8D,全親餵偶爾會泡配方奶給他喝,
: 但是最近越來越不賞臉,泡的奶最後都我自己喝掉= ="
: 我現在的做法是,一天只先給一餐米糊(粥打再爛滾過),吃完若餓再喝ㄋㄟㄋㄟ,
: 但是我也沒算他吃多少,想說是先訓練他吞食的能力和培養吃副食品的興趣跟規矩.
我是親餵,寶寶現在十個月了,
很幸運的副食品吃的還不錯
給你參考一下我的作法
要給副食品之前要先考量你何時想給他斷奶.
如果你希望餵到一歲以上,
那副食品要在親餵完之後給,
不需要間隔時間.
<寶貝你的新生兒>這本書上說,
這樣做的話他吃的副食品量永遠都是剛剛好的.
如果你在餵奶之前先給副食品,
那他這一頓奶喝的量可能就會減少.
如果你等親餵完一兩個小時之後再餵副食品,
那他下一頓喝奶量就會減少.
如果你想在一歲之前離乳,
不再親餵了
那就要照百歲的作法
先給副食品,
讓他盡量吃,
然後再餵奶餵到他不喝為止.
這樣等到他副食品的量吃到近兩百cc之後,
他大概對喝奶也沒啥興趣了.
: 我的困惑點來了:
: 1. 5個月大該讓他認真吃副食品了嗎? 還是我可以繼續抱持原有的心態?
是否要認真餵副食品要看寶寶的狀況
如果他可以坐的很直(可以吞嚥的很好了)
可以隨自己的意識自由轉頭(可以伸長脖子表示要吃或轉頭表示不想再吃了)
那就是認真餵他副食品的時機到了
我家的寶寶在五個月大的時候正好拉肚子
拉了三個禮拜Orz......
所以餵副食品的時間就順延到了六個多月的時候
六個多月時也正好符合上述條件
果然嘗試一兩個禮拜之後就吃的很好了
: 2. 如果我現在想讓他多加一餐米糊,OK嗎?
: 還是等他再大一點,他現在吃的量還不是很穩定.
我加餐的原則是
第一餐是中午那一頓
餵完奶之後給米糊
一兩週後他可以吃到30cc了
那就在傍晚再加一餐米糊
中午那一頓開始給些根莖類或水果類煮的米糊
慢慢地他吃的量會越來越多
一開始一大早那一頓是純喝奶
因為我家的寶寶是睡過夜晚上不討奶的
所以我一早的奶量很充沛
不過八個月大左右(註)就發現他中午那一頓餓的時間越來越提早
那就表示該在一早的時候給副食品了
至此就達到一天三餐(早中晚)的雛型了
之後就只加量不再加餐了
(註:早上該加副食品表示寶寶純喝奶已經不夠了,
所以何時要加應該是看寶寶的體重而不是月齡.
我家寶寶當時大約是八公斤)
加量的原則也是看他下一餐的狀況
如果他下一餐的時間有提早的跡象
那就表示該加量了
(除非是碰到我知道自己奶量減少的情況,
像是月經期間或吃到地雷食物
那我會讓他多吸奶以維持奶量.)
: 3. 可以一星期米糊,一星期蘋果泥,一星期蔬菜泥...這樣嗎?
: 4. 因為我不確定他到底吃進多少米糊,所以沒有給水,但是尿布時正常時很黃,
: 到底要不要給點水呢??(全母奶)
開始吃副食品就要給水
跟吃副食品一樣
一開始的目的是練習(用吸管杯或杯子喝水)
不需要在乎量
: 5. 米糊,可不可以加鹽巴或油?因為我很偷懶,我都用飯再加水滾成粥再打成米糊,
: 但是我婆婆煮飯時會添加一些沙拉油,所以想問對孩子會不會有不良影響.
油的話大一點再吃比較好
月齡太小吃油會有緩瀉(拉肚子)的效果
其實用大同電鍋煮粥還挺方便的
不會比用飯和爐子煮麻煩耶~~
: ---以上,請分享意見,謝謝!!---
: 題外話,
: 米糊吃得不太好,坐在桌邊看著大人吃飯的時候倒是顯得很有興趣!!
: 然後我婆婆就會說她可以吃甚麼吃甚麼了啦,以前XXX小時候我也是弄這個給他吃啊!!
: 過年時還想把蘿蔔糕壓爛爛的給他吃,我真怕萬一噎到怎麼辦...
: 我很不想這樣說,但是以前人生多隨便養,現在人生少個個都是寶,
: 不是說經驗談不對,但是我就一個孩子,如果真的怎樣了我怎麼辦ㄒ_ㄒ
: 我真的是一個想太多的媽媽吼.....唉唉!!
對大人吃飯開始表現興趣了是好徵兆
不過不需要認為他是想吃大人吃的東西
畢竟他又沒吃過
哪知道那是什麼味道
以前的人直接餵只是圖個方便而已
現在既然知道寶寶的腸胃在一歲之前並沒有長好
那就不要冒險讓他嘗試危險的食物吧
我家的一開始吃十倍粥也吃的不好
後來改七倍粥就吃的很高興了
你不妨也調整一下粥的濃度多嘗試一下囉
以上
祝順利
--
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