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做了孩子們喜歡的水果牛奶麥片
麥片、牛奶泡開，放上新鮮水果
放在Miniware 的矽膠盒
小小份適合當下午小點心♥️
小時候媽媽喜歡買花
尤其百合、野薑花、玫瑰
她也很喜歡點精油
所以家裡總是香香的
長大之後，對於精油香氛產品特別有好感
已經習慣天然成份的商品
聞到人工香料味會很不舒服
跟我一樣的話
試試來自澳洲的bondi wash
寶寶孕婦可用的居家香氛清潔品牌
檸檬茶樹柑橘碗盤清潔液
天然蔬果清潔液
好好聞心情跟著愉悅起來
怎麼當媽之後這麼容易滿足
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實在太好了.愛不釋手👍
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🔹寶寶和12週以上孕婦皆可使用✔️
🔹含有保濕成分✔️
🔹不刺激皮膚✔️
🔹敏感肌膚也可使用✔️
✔️含有止汗劑.不會因為出汗而導致防蚊失效
✔️通過了脫敏測試.連寶寶也可以安心使用哦！
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有孩子後，以前的香氛全都要封起來了，一般的香氛產品會添加定香劑等化學物質，含環境賀爾蒙，對寶寶發育影響很大！
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質地清爽不會起過多的泡泡，也很容易洗淨，成分通過歐洲國家認證，並含保濕滋潤成分，形成天然保護膜，一邊洗淨一邊呵護，那令人放鬆的味道，連編媽也忍不住想用🌹
#全系列僅使用天然溫和的原料與有機植物精油，調配適合寶寶的天然香氛配方，味道不僅舒服還有舒緩情緒的功用，放鬆媽咪和寶寶的身心靈唷！
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懷孕後期吃甚麼 懷孕後期不適可以吃甚麼? 懷孕後期長胎食物有那些?
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00:00 懷孕後期飲食
01:34 營養目標一 長胎
02:08 營養目標二 飲食舒緩不適
02:24 營養目標三 增加營養儲備
02:38 飲食原則一 攝取足夠熱量
04:20 飲食原則二 少吃多餐
04:54 飲食原則三 清淡少鹽
05:27 五種需要補充的營養素
05:31 第一 蛋白質
06:13 第二 鐵質
06:44 第三 鈣質
07:44 第四 纖維素
09:00 第五 水份
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哺乳戒口指南 - 7類哺乳媽媽需知的戒口食物. 餵人奶可以吃魚生嗎? 哺乳可以飲咖啡嗎? 餵人奶可以飲酒嗎? 哺乳媽媽要如何戒口又吃自己喜歡的食物? 營養師及泌乳顧問為你分析
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3日孕婦餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/3ce4b3ad14
寶寶引進固體食物清單: https://deft-thinker-8848.ck.page/4f3c33d214
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