在英國不論你是自然產還是剖腹產,都是隔天就出院了
這點一直到現在還不能接受,回想起兩胎都因為胎位不正剖腹的我,在病床上躺到了第四天拆麻醉
痛到下床都寸步難行
實在沒辦法想像隔天就出院是要怎麼生活
每次聽到在英國生孩子的台灣人妻,都認不住想起立敬禮
但英國公衛NHS有一個很不錯的系統
就是生完出院後一直到孩子正式上學前(4歲)會在一定時間安排health visitor到家裡探訪
確認小孩的生長狀況外,也會關心媽媽產後的身心狀況
而我們這次回到英國登入NHS系統後,他們也就主動安排了Health Visitor第一次的拜訪
Health Visitor到訪主要是了解Esther生長狀況,像是基本的生長曲線,發展階段疫苗施打狀況跟環境適應情形
跟我們在台灣定時小兒科回診的確認事項差不多,只是我們因為疫苗施打台灣跟英國有一些差別,所以特別針對Luke跟Esther台灣已經施打好的疫苗跟英國做核對
在了解完兩位小孩後,Health Visitor就開始詢問我們父母方的狀況,從過去習慣到彼此婚姻調適,媽媽生產完後的調適,跟到英國後的適應狀況,還有讓我感到比較有趣的是了解我們雙方的原生家庭,跟彼此的教養想法
我們有聊到對於女兒Jade離世的故事,她也很關心我目前的心理狀況,也說明有時我們自己覺得沒事了,但仍還可以藉由專業的諮詢確認心理深層是否完全康復,未來若有任何需要諮詢的需求,或是想再找人聊聊,也都可以透過NHS預約,都有心理諮商專業的服務可以提供給我們免費使用
對於英國這點很細心,因為在我們生活裡常常生完孩子後,媽媽都被擺在後頭,關心的都是孩子的狀況,有沒有健康,有沒有平安,但都習慣忽略媽媽們除了懷孕的各種不適,產後賀爾蒙的調適,還有更多面臨到迎接新生命後的生活變動跟反差,其實是最需要被關心與被照顧的
畢竟有健康狀況好的媽媽,才能照顧好一整個家
有快樂的媽媽,才能有幸福的家
#但大家有注意到一點嗎?
就是英國人習慣穿鞋子進室內..
Health Visitor來訪那天還下雨,還是直接穿著踩完泥濘的鞋子上樓😂
基於禮貌,我們還是沒有要求她把鞋子脫下....
只好在她離開後做好清潔(但一般英國人事後也不會清潔😌😌)
同時也有267部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,膽固醇過高 如何降低膽固醇? 家族性膽固醇高, 是否不能降膽固醇? 飲食對降膽固醇有多大效用? 營養師媽媽為您逐一介紹降膽固醇食物 #營養師媽媽Priscilla #降膽固醇食物 #廣東話Youtube 0:00 如何快速降膽固醇 2:46 飲食對膽固醇 影響大嗎 9:39 膽固醇 和三酸甘油脂...
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【流感疫苗10/1開打 與新冠疫苗接種間隔至少7天】
新竹縣今天(30日)+0。#今年公費流感疫苗10月1日開始施打,縣內共有81所醫療院所服務鄉親,呼籲符合資格的鄉親們及早接種,也提醒大家,由於新冠疫苗與流感疫苗開打季時程重疊,新冠和流感疫苗的接種間隔須「至少7天」,以確保安全。
今天的防疫工作報告主要有以下幾點:
1️⃣公費流感疫苗施打分2階段
✅10月1日首波施打對象是安養長照機構、65歲以上長者(45年12月31日以前出生者)、19~49歲高風險慢性病(含BMI≧30)、重大傷病及罕見疾病患者、滿6個月以上幼兒至學齡前幼童、國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生(含少年矯正學校及輔育院學生)、醫事人員及衛生等防疫相關人員、禽畜養殖業及動物防疫相關人員、孕婦、6個月內嬰兒之父母及幼兒園托育人員及托育機構專業人員。
✅50~64歲長者(46年1月1日至60年12月31日出生者)將於第二階段(110年11月15日)開始施打。非公費免費接種對象的鄉親,也可以到合約院所自費接種流感疫苗。
2️⃣請符合公費流感疫苗施打資格民眾,攜帶健保卡及身分證件(身分證、兒童健康手冊、孕婦健康手冊、戶口名簿或居留證)等相關證件,佩戴口罩、適度保持安全距離及執行手部衛生等措施,即可至合約院所接受免費之季節流感疫苗接種,如有任何疑問請洽合約醫療院所、各轄區衛生所或新竹縣政府衛生局網址👉https://reurl.cc/yeML6O 。
3️⃣任何廠牌的新冠疫苗與流感疫苗都需要至少間隔7天,民眾在施打疫苗前主動告知醫師疫苗接種史,醫療院所也應主動提醒民眾「#7天內不得接種2種疫苗」,且醫師在接種評估時要詢問民眾的疫苗接種史。
#防疫不能停
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繼之前拍過 #HoloFACE 仁愛店 的證件照和形象照 後,覺得實在是太強大了!! 這次是二訪到店,沙龍式體驗(含妝髮) 拍攝 Holo+FACE 四宮格半身照 (可以有四張精修照+一張組合圖),之後在活動上或要繳交比較正式專業的照片,有四張可以任你挑選使用阿!!
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