洋洋的尋寶之旅 | 第27集 90%會贏的機率
今天做35週的產檢,離預產期剩1個多月左右,醫生開始會詢問:「怎麼樣?想好自然產還是剖腹產了嗎?」
洋:「醫生~我本來有7成想要用自然產,但看了超多youtube上面拍攝的自然產影片後,默默想改腹膜外剖腹了~覺得自然產好恐怖,不確定因素也太多! 」我由衷敬佩可以自然產的媽媽們阿~~~
醫生:「哈哈哈~~好~那我們先看一下寶寶情況」
開始照超音波後
醫生:「恩~~~」一個寓意深長的點頭後....
醫生:「寶寶蠻小的喔,以這個生長速度,可能到足月最多只有3000g,頭也小,身形中等,是蠻可以自然產的喔~~ 」
洋:「可是醫生,我真的很怕各種裂!!!」
醫生:「哪有各種裂~只有一種裂啦」大笑⋯
醫生:「我們都是尊重產婦想法的,你想要自然產或是剖腹產都可以,我們就是輔助妳完成心裡的想法,都不會痛的!只有產程長短的差別⋯」
醫生:「只是吼~~先跟妳提前說,妳已經有9成的機率猜拳會猜贏,但妳還是不想猜嗎?」哈哈哈哈,醫生又一陣大笑走出診間。
老實說,自從內心看完諸多自然產影片,默默想要腹膜外後,心裡莫名少了很多壓力,可以不用每天逼自己要運動,想睡就睡,累了就休息,很癱軟、像一攤泥般的接迎生產(超廢);但如果確定要自然產,我整個人就是如臨大敵阿,很怕自己沒有體力,感覺每天都要深蹲訓練才行阿(想很多)~
根據吸引力法則來說,所有會發生的事都將是一種信號,還是這是老天爺給我的小提示呢?
而且還有一點,通常預約剖腹都是38週左右,但那週醫生已被約滿,所以如果我約只剩39週,那時間就是這麼剛好是預產期的前一天呢!
這場局,我到底是該猜還是不該猜呢?
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#34W6D
#倒數36天
#洋洋的尋寶之旅
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,侯怡君和蕭大陸感情糾纏20年終於修成正果, 屬於高齡產婦的侯怡君為懷孕可是吃進苦頭... #侯怡君 #蕭大陸 #試管嬰兒 耍陰爭產家族悲劇 老父心碎慶幸兒子猝死 👉https://youtu.be/SW966REJL6o 只想給小孩好的生活!黃宥嘉曝原因讓人鼻酸 👉https://youtu.be...
尊重產婦 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的精選貼文
#母乳實戰小祕技 #茜茜手把手教學
茜茜經歷過三胎的母奶經驗,這一次又更新了經驗值,也從壹壹的護理師&泌乳護理師身上學到很多,當然也要不藏私跟粉絲團的媽咪們分享💕
我會親餵也會瓶餵,所以產前就準備好用品。
以下是我擠奶都會用到的:
✔️ 疏乳棒(擠奶前刷個2分鐘,我沒耐心5分鐘哈哈)
✔️ 卵磷脂(偏好膠囊,生完可加倍吃到3000毫克)
✔️ 貝親清潔棉(擠前擠後都擦拭乳頭保持衛生)
✔️ RICO濕紙巾(清潔用)
✔️ 溫開水(擠完以後會口渴,補充水分很重要)
✔️ 貝親電動吸乳器(可單邊可雙邊)
✔️ 貝親真空集乳器(超好用!單邊電動擠乳時,可以接另一邊的奶順便引發奶陣)
✔️ 母乳保存袋(在醫院或月中會給儲存瓶,兩者都可使用。袋是方便保存和攜帶)
✔️ 羊脂膏(薄擦、保護奶頭不破皮受傷)
✔️ iPad或電視(擠奶親餵的時候當然要追劇啊)
生完以後的身體都會自然分泌乳汁(量多量少的差別而已,但一定有),但茜茜強烈建議,如果不想要漲奶、塞奶來得太快,千萬不要一生完就喝發奶食物,也不要過度刺激。
茜茜 #第一胎 傻傻地不懂,因為怕自己沒奶產後第一天就喝發奶的湯茶,又沒有護理師幫忙(他們太忙,給我一支針筒就要我們自己搞定),開始漲奶又不肯擠,加上發奶湯大發威,產後第4-5天就變成石頭奶,如果不是趕快找泌乳師,就差點乳腺炎住院去了😱
#第二胎 有經驗了,女兒親餵喝奶很溫柔,所以親餵順利,也沒有傻傻喝發奶,所以漲奶都順順地度過,而且秦秦不挑姿勢,搖籃式、橄欖式、側躺式他都OK~配合度極高,讓我充滿自信, 以為第三胎也蛋糕一小塊,但其實不然⋯
因為母奶狀況能不能順利,跟寶寶的個性和吸允力其實很有關係‼️
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以下是茜茜 #第三胎 實際狀況:
【產後Day1-3】
才剛生完好好休息,不一定要像茜茜一樣一開始就親餵,但記得~沒親餵也要固定3-4個小時擠奶一次,擠到奶的四周有軟就好,但不用整個軟趴那是“排空”會過度刺激,下次漲奶就會來得又快又急又痛喔。
一開始奶量不夠,我也不會硬要全母奶,都跟嬰兒室說:「餵配方奶沒關係喔!」不要勉強自己,心情好沒壓力比全母奶更重要呢!
【產後Day4】
雙奶卯起來發功,一點退路都不給人,大概有將近一天的時間我又脹又痛,但有持續3-4小時親餵一天,晚上就好很多,會脹不會太痛。
所以漲奶後要不怕痛,持續親餵或擠奶很重要喔~如果因此偷懶或是躲避,保證立馬石頭奶,我第一胎就是這樣悔不當初。
【產後Day5】
三寶很高怪,偏愛右奶的角度,抗拒左奶,是不同口味膩!
雖然雙奶都有奶也算順,但他不吸左奶就會流速比較慢,也比較容易堆積乳汁(摸起來比較硬些)
【產後Day6-7】
三寶因為黃疸住院照光,我必須全部都擠出來送去禾馨給他喝。
壹壹的產後護理師很體貼怕我太累,幫我準備麥芽水,讓我睡前喝,晚上的漲奶就不會太快太多,可以好好的睡一覺,醒來繼續奮戰。(在家坐月子的可以自製麥芽水)
我喝完以後,晚上可以睡5個多小時,醒來雙奶很硬充滿乳汁,但很神奇不會像之前超過3-4個小時沒擠就又漲又熱又有點刺痛。
【產後Day8】
目前我一次可以擠出120-180ml,一天的產量約900ml,而且擠奶的時間越來越短,大概15-20分鐘就完成了,越來越輕鬆,這是因為茜茜發現有小撇步,快來取經👇🏻
❤️ 茜茜靈活運用電動與真空小撇步
本來我是用 #貝親電動吸乳器,雙邊一起擠,但泌乳護理師教我要『看乳房的狀況』,而不是猛擠會受傷。所以後來我改成『單邊電動+單邊真空集乳器』,效果很好,繼續看我分享為甚麼~
他建議要擠乳或親餵前,都要先把乳暈旁的乳汁擠出來一些,讓乳孔暢通,這樣擠奶或寶寶喝都會很順。
擠奶時要注意乳孔有沒有噴射狀(乳陣),有的話就繼續,沒有的話表示“前乳”沒奶了,要從外圍往內撥,再把奶甩一甩,就會讓“後乳”流到到“前乳區”,這樣電動吸乳器才吸得到。都沒有的時候,就可以換邊繼續吸。
當你一顆奶用電動吸乳的同時,真空集乳器的這一顆奶有會持續滴奶,滴出來的量不會輸電動那邊的喔~
#至於哪個先哪個後❓
以茜茜來說,比較塞的左奶我會先用『真空吸乳器』,比較通的右奶我會先用『電動吸乳器』。
因為右奶在擠奶時,左奶也會噴奶,這時候加上真空吸引的效果,會讓乳管打開,算是一種”擠奶前的按摩”。等右奶擠完,換左奶用電動時,就會直接噴奶乳陣了。
還記得一開始擠奶,一顆奶要15-20分鐘,總共40分鐘跑不掉,現在兩顆奶加起來只要15-18分鐘左右就處理完畢,快了一倍的時間。
❤️母奶四階段
一開始一定會有比較舒服的『#初乳期』,就算擠出來只有幾cc也千萬不要偷懶,3-4個小時就要擠一次喔。
接著會進入『#漲奶痛痛期』,這時候身體還不知道寶寶需要多少奶,但它就是能給盡力給,因此漲奶又熱又痛都是正常的,此時請不要放棄,繼續維持3-4個小時一次的擠奶。(如果寶寶親餵順利,親餵可以吸得很乾淨,但也老實說比較累,寶寶還在學喝奶時,親餵長達1-1.5小時都很正常,因為會喝喝睡睡)
#這時期我很建議要找泌乳物理治療師一次或兩次都OK
#他們通過以後乳腺會比較順和通暢喔
#就能減少塞奶的機率
漲奶期可能是一天也可能3-4天,如果有乖乖持續,就會進入『#漲奶不痛期』,會漲會刺刺熱熱的,但不會像漲奶痛痛期那麼痛,也進入了比較不會塞奶的階段。
如果想要進入『#供需平衡』的美妙境界,那不要過度刺激,比如說:
親餵👉🏻
喝到奶軟,不再擠奶排空,讓身體記憶寶寶所需要的量;如果寶寶食量小,無法喝到軟,那就要記得親餵完後擠個5分鐘移出乳汁,才不會塞奶。(之後寶寶就算因為長大而增加奶量,也不用擔心要追奶,因為身體會自動調節,但要多喝水多吃營養食物是基本的)
擠奶👉🏻
擠到舒服、四周都軟奶就好,不用排空,乳暈記得在開始擠奶與擠完奶都要用手擠一下,讓乳暈的乳汁順暢不塞住。
這樣就會逐漸達到供需平衡,漲了也不會痛,可以好好睡覺,非常美妙。
#擠完以後奶頭會變大
#記得要雙指從乳暈往外劃可以較快恢復
❤️追奶這樣做
喝很多水、泌乳茶、湯,卵磷脂要吃、魚油要吃(可發奶),每一次擠奶都排空,比上次多擠一點。
❤️緩解漲奶痛小撇步
以前我曾經用冰高麗菜葉,後來有人教『防溢乳墊加冷水』,但上面兩個方法都可以在擠奶或親餵後冷敷雙奶,讓下次漲奶的速度不要來得這麼快,不過都會需要靜止,不能走來走去。
來了壹壹月中,產後護理師教我一個超棒的密技,我要來不藏私公開~那就是『小林退熱貼』。
我問:「這沒有藥嗎?」
護理師表示這是物理冷敷,沒有藥,而且可以黏在皮膚上(可重複黏貼),想要走來走去都沒問題,不會被限制行動。於是我這幾天買了好幾盒哈哈哈!
#要冷敷而非冰敷
#冷敷最久15分鐘就好
#超過了也是過度刺激喔
/
最後要大大感謝 壹壹產後護理之家 的護理師們🙏🏻🙏🏻🙏🏻 她們真的超不逼人,一直要我好好休息,因為生完以後,媽媽的身體恢復是最重要的。
是我自己想要盡快供需平衡,所以堅持能親餵就親餵(目前新生兒還在學習喝,所以會比較累),但他們都會說如果真的太累,都可以讓他們幫忙餵寶寶,或是有什麼需要喬姿勢、擠奶,都可以打給他們☎️
壹壹月中真心的為產婦好,提醒我要先好好休息最重要,什麼事情都可以交給他們處理。
他們也很尊重產婦的建議,不想親餵,都要讓嬰兒室餵奶他們也很樂意;如果想要親餵,也會每一次都從旁協助,有問必答。
真心覺得這次住月子中心,讓我放鬆不少。如果是回家坐月子,我不一定會發現三寶的黃疸飆高(畢竟只是一般人),可能就錯失了送三寶去照光的時間。
我想這也是人夫謙當初在影片中說的,他覺得以前人和現在人坐月子的差異其實是『醫療照護的進步』。
/
啊~又不小心花了2個多小時,打成長長一篇 😆
但我希望對正在哺乳或是即將哺乳的媽咪們能有幫助,但要等我寫成部落格文會比較久,所以大家先看這篇擋著用,之後我應該還會整理拍成影片或是寫文章喔🐄
最後兩張照片,茜茜教你正確密封母乳儲存袋,記得滑到最後💕
⚠️特別好消息⚠️
貝親電動吸乳器、真空集乳器、母乳儲存袋、羊脂膏⋯等,會在11月開 #全台茜茜獨家首團 ,敬請期待‼️
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#懷孕29週日記🤰🤰🤰
今天去拿訂做的腿套,順便找阿均去吃台灣的 #松發肉骨茶,在sogo復興店b2,今年9月初才剛開幕而已,避開用餐時間其實不太需要排隊了,之前去新加坡吃的眾多肉骨茶我最愛松發了,但不知道是懷孕口味變了的關係嗎?這次吃覺得胡椒味超爆重,反倒是阿均讚不絕口,還說跟我平分一碗不過癮,下次要自己去吃🤣🤣
這週還是不斷的脹氣休息中,說不上來的不舒服,胎動.肚子餓.吃太飽.頻尿都會導致不舒服,每天幾乎都睡不好,一個晚上要跑好幾次廁所,肚子越來越大也越來越有負擔了!雖然身體持續不舒服,但整體而言懷孕還是有滿滿幸福感❤️而且最近居然多了多愁善感....😔😔😔
昨天看到有產婦子宮爆裂的可怕新聞,阿均很擔心馬上說要我剖腹,說他無法承受風險,我也開始擔憂起來,人家說 #生的過麻油香生不過四塊板,雖然現在的醫學發達了,但產婦生產還是很危險,是在鬼門關前走一遭....昨天想到餅皮出生時如果我怎麽了,餅皮就沒有媽咪了,悲從中來我就大哭了起來,阿均在旁邊一直安慰我,我還是無法停止我的眼淚😭😭😭孕婦就是這麽多愁善感...希望我一切順利啊!!
最近聽到長輩建議我自然生,寶寶身上才會有抵抗力寶寶才會好帶什麼的,但其實什麼都沒有比 #母子均安 來得更加重要不是嗎?無論自然還是剖腹一定要尊重產婦自己的選擇,因為那是她在熬她在痛啊,還好阿均真的很明理,一直說剖腹沒關係風險比較小,不過我還是很猶豫啊啊啊,產前一定要去龍山寺求順產平安符!!
我也看到有個爸爸寫文章說,因為每次想到老婆生產時那麼痛苦,跟她吵架時也就不覺得那麼氣,會想讓她了,各位爸爸們真的要好好疼愛自己辛苦懷孕生小孩的老婆唷❤️(這句故意寫給阿均看的哈哈)
#懷孕29週2天
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分段重點
00:00 介紹來賓
00:51 群聚聊天不聽勸?連呼總幹事11個巴掌!
06:10 社區住戶群聚聊天,有法可管嗎?
10:42 三級警戒宅在家,社區住戶劍拔弩張!
13:01 被打十一個巴掌,你會吞下去嗎?
15:43 沒有鞠躬敬禮禮?保全被飆罵半小時!
20:01 想租房子?先出示疫苗接種證明!
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