#別再讓你的「罪惡感」給予對方傷害你的力量,即使他們是親人
心蓮,一想起媽媽,忍不住就眉頭深鎖,胃部抽痛。她已經盡可能的不要輕易和家聯絡,她知道只要一打了電話,電話那一頭的媽媽,就會開始一股腦的把所有不堪入耳的難聽話都對著她講,口氣盡是辱罵和貶抑,不只以羞辱女性的話語罵她,媽媽也會把自己羞辱得特別難聽。
心蓮的媽媽會說的內容,二十年來千篇一律,就像是放唱機一樣,只要一啟動電源,就唱著重複的歌曲、相同的歌詞。
心蓮的爸爸二十年前,大約玉蓮二十初頭剛出社會時,被媽媽發現爸爸竟然和已婚的女同事外遇。還在跨年夜時以加班為理由,戴著女同事到陽明山約會。因為一張陽明山上小七的統一發票,及某飯店的刷卡記錄洩漏了爸爸的蹤跡,從那天之後,媽媽日日夜夜哀怨著自己嫁給爸爸後,做牛做馬,生了三個孩子,還得自己工作賺錢自己養。爸爸他根本自私自利,沒有支持這個家什麼經濟開銷,收入都被他自己拿去玩女人了,實在夭壽。
媽媽總像極了八點檔長壽劇的女角一樣,用著哀怨的神情和語調,咬牙切齒的說,自己絕對不會讓出去這個「王家」長媳的位置,只要她活著一天,她就不會讓爸爸稱心如意,這個不中用的爛男人,做錯事的人是他,為什麼要她走?她是絕對不會離婚的,她做鬼也不放過他,讓他被她糾纏著、被她唾棄著,生生世世也不放過他。
心蓮面對情緒總是那麼歇斯底里、那麼激動的媽媽,常常覺得胸口很悶,不管心蓮多麼不喜歡聽媽媽咒罵爸爸、咒罵她自己,甚至也會咒罵心蓮沒用、不懂事,沒有一起同仇敵慨去讓外面的女人難看,心蓮都選擇忍耐,壓抑自己的各種不舒服感受。
心蓮好像有種必須替爸爸贖罪的感覺,替爸爸覺得對不起媽媽,但同時她對爸爸既生氣又十分同情,覺得爸爸在婚姻關係裡,根本也不快樂,無法感受到妻子的溫暖和柔情。但每當自己同情爸爸後,心蓮又立刻責怪自己,覺得自己好罪惡,怎麼可以為做錯事、對婚姻不忠的爸爸找理由?在這個局面裡,媽媽才是最大的受害者,媽媽受的傷才是最重的呀!
當心蓮也認同媽媽是婚姻關係裡最大的受害者時,甚至覺得自己應該替爸爸進行補償及贖罪,任由媽媽把各種情緒發洩在她身上,並且必須忍耐和壓抑自己所產生的衝突感受,心蓮就已經在這個家庭系統中錯位了。她不再是站在孩子的位置,而是取代了爸爸的位置,一同默許了爸爸不需要去面對在婚姻關係裡的問題,而以自己對媽媽的罪惡感和同情,來做為對媽媽深受委屈的歉意和補償,彷彿外遇,對感情不忠的是她一樣。
媽媽因為恐懼失去婚姻,不去直接面對自己婚姻裡的背叛,以及丈夫所帶給她的傷痛,以孩子來做情緒的出口,透過抱怨和發洩取代去真正的面對婚姻裡的問題。這並不是一個成年人該有的態度和處理關係的正確方式,這樣的逃避,其實算是一種迴避面對衝突,抓住自己受苦及受傷的情緒做為武器,來行使不停情緒轟炸及消極性懲罰的報復行為。
若是心蓮不斷在自己的內心強化自己的罪惡感,將爸爸的錯誤視為自己該一併負責,該為此感到對媽媽的抱歉,她將會毫無立場也毫無力量,為自己去拒絕再接受這一切不合理的對待。這無疑是讓自己無止盡的活在贖罪的情境中,不能終止,就像服無期徒刑一樣。
這樣的無期徒刑,或許是因為心蓮有著一個死守著『受害者』位置的母親,但也是心蓮內心駐守著的那個從不輕饒自己的刑罰者。每當受害者一就定位,罪惡感執行者也就跟著就位配合,一搭一唱百般契合。
#歸還各自的生命課題,你無法替別人一直負擔課業
當我們無法清楚辨識每個人各自歸屬的生命議題,而讓內心不理性的情緒凌駕於理智界限之上,我們就會讓自己和身邊的人各自應承擔的責任混淆不清。如果再加諸自己已內化的內咎慣性,我們將永遠無法擺脫別人堆卸到我們身上的負擔,直到自己精疲力竭也不能明白,自己為何命運如此艱辛和沈重。
對於我們所愛的人,我們總是希望能夠看見對方幸福,然而所謂的幸福,是一種只有自己才能為自己獲取的感受。如果我們想掏盡自己所有給對方幸福,或是依靠向他人索討所謂的幸福,最終都將是造成兩敗俱傷的局面。
因為每個人的幸福,來自於真實面對了自己的生命課題,勇敢承擔起自己生命之後,才能感受到的雨後彩虹。就算我們傾盡自己所有,而對方仍自顧自地活在他的自憐、自怨、自哀之中,你再多的付出、分擔對於他而言,都只是預期中的一唱一和,毫無健康和復健的功能。
更何況,這樣一廂情願的付出和自責,對於自己而言也只是浪費了自己應該為自己往前走的生命,陪著停頓、消耗在毫無意義的哀怨之中。於是,一個受害者拉扯著一個殉道者,兩個人在一首哀鳴的悲歌之中,痛苦又糾結地虛耗了一生。
要擺脫這樣的命運,唯有自己從這種不理性的罪疚感中清醒過來,你可以愛、可以疼,但無須陪葬在對方不願改變的哀怨之中。用健康的態度去同理對方的辛苦,但無需為他背負本該屬於他自己的生命議題。用理性的態度去釐清對方的哀怨,有無你能力範圍可以陪伴和鼓勵的,那些你無法承擔、無法負責的,就要承認及接納。
除此之外,你就是你,他就是他,無論是多麼親密的關係,甚至是給予你生命的父母,在你脫離母體的那一刻起,你們都只是各自獨立的生命個體,互不隸屬,當然也無庸彼此越界去為對方承擔本屬於他的人生。
無論他做了什麼樣的選擇和決定,你都要練習「尊重」這是他為他自己人生所做的選擇和決定。
#本文故事為編寫,不指向任何一位特定人士
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竟然有第2個新娘??(貓眼妹)
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有個長輩和我分享過一個小故事:
「從前有個美麗的女人,
她將鑽石鑲在自己的手上。
這個女人的丈夫很富有,
但他的丈夫對婚姻不忠,
每當這個女人為此傷心難過時,
她會看看她手上的鑽石,
心裡就會好過一些。」
·
這個故事雖然很簡短,
但啟發了我許多,
並不是說女人支持婚姻的要件是財富,
更不是該為此低頭,
那樣太低估這個故事的含義了。
女孩子在青春年華時不免遇到比自己富裕的追求者,
受人疼愛是件美好的事,
這看似是一段能通往享受幸福的捷徑,
但也可能是一顆被感情包裝的毒藥。
·
我想告訴女孩們的是,
別在可以奮鬥的時候選擇安逸,
一昧的被人寵愛著,
妳便失去了奮鬥的理由與帶得走的能力。
我無法確保對方會不會愛我一輩子,
但我能建造自己被愛的價值。
·
我不否認擁有能力強大的另一半是好事,
因為這樣我們就能在有依靠的狀態裡學習更多,
更督促自己要成為更好的人。
·
把鑽石鑲在手上的女人,
我想為故事的最後添上結局…
女人最終勇敢的離開並去尋找她真正的幸福了,
因為她是有能力有智慧並把自己珍視為鑽石的。
願我們都能成為這樣的女人,
不會因為華美的禮物而迷醉;
卻能為一朵真誠的玫瑰而傾心。
#致女孩們
#為了成為漂亮的鑽石而努力吧
@ 八卦夜未眠景觀餐廳
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對婚姻不 忠 的女人 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|MIRROR追星族|80後港媽帶仔女追MIRROR 父母早亡曾變蒲妹染毒 現追星當身教:填補咗以前嘅空白
香港樂壇已死、香港電視已死,這些咸豐年代的口號,恐怕難再得到認同。皆因這一年,香港人史無前例熱烈地追香港星、聽香港歌、睇香港節目,流行文化再次焫着大眾成為熱話,浩浩蕩蕩迎來另一新世紀。單憑一隊港產天團MIRROR,成功令港女們由追韓星變回追港星,一批有心有力的「迷媽」,更成立媽媽專屬的鏡粉後援會,帶埋仔女齊齊追活動,買周邊,排隊十小時只見偶像一面,香港人,很久未笑得如此開懷,壞時代裏追星,彷彿成了集體的情緒出口。
「臨時收到消息,MIRROR今天下午在旺角有扭蛋活動,我們現在趕去,你在哪?」4月某個早上,收到媽媽鏡粉群組管理員、32歲的Catherine來電,立即更衣拎相機出發,跟這位素未謀面的受訪者追星。打開她們今年年頭新開的粉絲Telegram群組,未讀訊息幾千個,原來昨夜已在熱烈討論今天追MIRROR的策略,如何內應外合,先拔頭籌見到12子。
早上11時,烈日下在旺角某商場外已圍了百多人,外表細細粒、打扮年輕的Catherine特別易認,她說9時排隊頭的成員霸了好幾個位,有剛湊完仔女上學的,有趁lunch time瞞着老闆趕來的,也有剛被老公以電單車送過來的幸福師奶。媽媽們一呼百應,比同場少女更狂熱。這邊廂,年輕時追開星的迷媽忙着給意見,研究MIRROR從哪個出口現身,追蹤着12子的IG猜測到場時間;那邊廂忙着交換剛花了兩天搜刮的MIRROR封面雜誌,順道投訴一下,如果阿仔默書再退步就不帶他看演唱會。
現場又熱又吵鬧,我只覺暈眩,但偶像出場時,即使距離千百丈遠,卻莫名地欣喜若狂。記者在一遍尖叫聲中完成了第一次追星體驗。為何只見到幾分鐘甚至只是背影,都已覺值得?「看見喜歡的事物,就能釋放某種壓力,而且能影相畀阿仔阿女睇。」矮小的Catherine應該很難看到甚麼,卻瞇眼滿意地笑了,媽媽們你一言我一語地分享着剛拍的直播影片。
孩子想追星 「努力考好呈分試」
「她追起上來很瘋狂,是黐線的!有一次在房中看Chill Club頒獎禮,我在房中做功課,她突然尖叫,MIRROR拿組合獎時又叫,見到Jer和教主又叫。」提起媽媽的瘋狂程度,子女不禁捧腹大笑,直指她迷妹指數有10粒星。
港媽Catherine在追看全民造星時已留意MIRROR,正式「落坑」變成忠粉,卻是受8歲的兒子迦諾和11歲的女兒迦稀所感染,「其實是女兒『荼毒』我,本來我對MIRROR一無所知,但前陣子工傷放假,身邊的朋友和仔女都叫我看《男排女將》,又說《全民造星》好正,於是就開始翻看ViuTV的節目。」無限斜棟有限公司、考有feel、 晚吹、Chill Club……一家人對ViuTV節目如數家珍,連原本沒興趣的爸爸,跟老婆馬拉松式看過《全民造星1》後都喜歡上MIRROR,雖不至於陪跑追星,但至少不會投訴。
Catherine笑言開始時只陪仔女追星,「我女兒很想入MIRROR fans club,她最喜歡Jeremy,一直想知道他的最新消息,我怕她年紀太細亂入group會說錯話,就陪她一起加入後援會。」 對TG、IG一竅不通的Catherine入齊12子的fans club收集偶像情報,MIRROR演唱會飛一票難求,Catherine除了準備好幾部iPad、電腦和電話搶飛,也特別在fans club為女兒抽飛,「抽到飛那天我們都開心到尖叫。不過我跟仔女約法三章,例如要努力考呈分試才能去,最後除非嚴重失手,否則我都會讓他們去看。」
我們小時候總會喜歡一些明星,聽情歌喊濕一個枕頭才叫青春過。Catherine的少女時代卻一片狼藉。母親在她4歲時自殺離世,父親忙工作,自小她得倚賴親戚照顧,寄人籬下,爸爸亦在她15歲時因末期肝癌離開了,她孑然一身,搬離從沒有愛的家,心卻一直空洞,「那時我開始半工讀,識了班朋友,早上返工,夜晚就落disco蒲。」飲酒、吸毒、尋開心,過了一段天花亂墜的日子,「身邊有些朋友因為吸毒後不願返工,甚至因為玩毒品而出事,有一刻覺得不能繼續墮落,惟有自救,就找些事寄託。」那年側田的歌陪她度過了艱難的階段,「側田真的救了我,那時我很喜歡他,但我基層家庭出生,拎綜援,平日生活已拮据,我有畀錢加入側田歌迷會,但沒閒錢追活動。」
曾是蒲妹染毒癮 追星夢未圓
「二百年後在一起,應該不怕旁人不服氣。」側田的《命硬》是Catherine跟前夫的愛情寫照,「我家庭背景比較複雜,前夫是獨子,成長於小康之家,他家人難免覺得我不是好的媳婦。」本想歷劫還是在一起,然而婚姻生活波濤洶湧,二人最終分開,子女跟Catherine一起生活。
「我本身已沒有好的家庭背景,到最後也未能為仔女提供一個跟親生爸爸一起生活的完整家庭,但想讓他們知道我愛他們,小時候我缺乏關顧,不想他們因為缺乏愛而行差踏錯。」一起追星成為親子活動,圓夢之餘也想讓他們明白,追星也是種身教和學習過程,同時在偶像奮鬥故事中彌補自己過去的空白,「跟他們一起追,一起瘋,希望關係親密一點,長大後他們有甚麼都跟你說。」
Catherine學舞十多年,鍾情跳Jazz,更考過CSTD(澳洲聯邦舞蹈教師協會),在舞蹈學校教過跳舞。她天生一把好嗓子,學校、教會合唱團總有她身影,然而只得146cm高的她常被笑像小儀,「中學比賽時很緊張,唱歌時常反白眼,就給人恥笑拿你來做笑話,自此不敢再參加比賽,因為沒人真正欣賞我把聲,由小到大我都自卑,覺得明明有才能,但永遠做不到自己想做的事。」所以Catherine鼓勵子女發展自己興趣,迦稀由小喜歡跳舞,就讓她學舞。
迦稀和迦諾以前愛韓星K-pop,但文化語言成為追星障礙;直至MIRROR出現,除了外表與才華,也迷上全民造星參賽者的追夢歷程,一班素人經歷無數次失敗才成功踏上舞台,「姜濤說自己沒朋友,因為以前是個胖子,可能都觸動到我兒子,因為他也是個小肥仔,但努力總會成功。所以他想學跳舞,之後會去偶像AK(Anson Kong)開的學校試堂。」迦諾擺出AK的招牌手勢,笑嘻嘻話要參加第18屆全民造星。
媽媽組粉絲團 照顧小鏡粉
今年1月,Catherine加入由一班媽媽組成的粉絲群組MIRROR HK Mama Fans Club,每天交流偶像情報甚至親子資訊,因為正職是CS公關姐姐,她擅長跟別人溝通,在群組中活躍度高,很快成為副會長,協助舉辦應援活動,例如到《男排女將》拍攝場地「瑜家廚房」用餐;到Jer《狂人日記》拍MV的雲吞麵店朝聖,近期大家密鑼緊鼓為MIRROR演唱會製作應援物品。除了相約買偶像周邊產品,媽媽們會分工合作走勻各區尋找有MIRROR訪問的報章雜誌,跟一般追星族最大的分別是,很多場合她們也帶同孩子,年紀4歲至十多歲的大小鏡粉,形成了一個特別的親子活動群組,互相照應。
過程中Catherine看見很多小朋友獨個追星,有工人姐姐帶同8、9歲女童出活動,也有些小學生獨個兒街上蹓躂,有時Catherine不忍心就會主動照顧小鏡粉,跟小朋友和少女打成一片,「重要的是識到一班朋友,大家都是有經歷的母親。雖然已不是妹妹仔般年輕,但現在可告訴別人,做媽媽也可以有鍾意的偶像,也可去追星。」問迦稀有個跟自己一起瘋狂的媽媽,會感到幸福嗎?內斂女孩想推搪了一會,才娓娓道出:「我覺得她很厲害 ,很少媽媽會這樣做,多謝你這樣不尋常地跟我們一起追星,不尋常得非常好。」
影片:
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對婚姻不 忠 的女人 在 心靈舒果陳玉珠 Youtube 的最佳解答
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