[AIDA2過課修正公告]
Aida 2 越來越人性化了!!!
你卡在14米下不去嗎?
趕快找教練補考!!!
因為AIDA系統已經修改AIDA2過課標準了
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
修正內容
☑️恆重下潛12~20米(原本16~20米)
#小編我就是14米的那位...開心✌🏽😄✌🏽😄✌🏽😄
#freediving
#aida2
#自由潛水
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[AIDA 2自由潛水課程]
對於想接觸自由潛水的朋友們來說,AIDA2基礎自由潛水課程是最具挑戰也最有成就感的潛水課程,此課程目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。課程內容包含了教室理論課程、平靜水域課程、開放水域課程。
🤿教室理論課程📝
-自由潛水介紹
-放鬆與呼吸
-基礎生理學
-耳壓平衡
-自由潛水技巧
-自由潛水安全
-自由潛水裝備
-自由潛水競賽項目
🤿平靜水域課程🏊
-呼吸與放鬆
-靜態閉氣
-長蛙使用技巧
-配重調整
-動態平潛
-水下及水面救援
🤿開放水域課程 🏝
-攀繩下潛
-躬身下潛
-長蛙使用技巧
-耳壓平衡技巧
-潛伴制度
-水下及水面救援
-恆重下潛
🤿報名資格:
—年滿16歲以上(未滿18歲需法定監護人同意)
—徒手游泳200米,或呼吸管浮游300米
🤿發證標準:
✔️通過學科測驗75分
✔️靜態閉氣2分鐘
✔️動態平潛40米
✔️恆重下潛12~20米
✔️5~10米救援
🤿教練:大猷教練
🤿上課費用:$13000 NTD/人
費用包含
-上課期間裝備租借
-教室課程場地費
-泳池入場費
-開放水域課程期間保險
- AIDA2證照費
🤿上課天數:3天(可彈性安排)
🤿上課時間、地點:
Day1:玉成泳池附近(學科、泳池課)9:00~18:00
Day2:東北角潮境公園(海訓)9:00~18:00
Day3:東北角潮境公園(海訓、考試)9:00~12:30
🤿補考團練:
不需額外付費,視學員狀況,可彈性安排預約團練時間。(如需租借場地或裝備,則需學生自行負擔租借費用)
🤿注意事項:
⑴應攜帶物品:
①筆、筆記本、隨身碟
②個人下水泳衣(褲)、泳帽、毛巾、換洗衣物
③個人飲水飲食、常備藥物
④會暈車的人應備暈車藥以免暈浪
⑵上課前請充足睡眠,請勿飲酒(減少感冒或過敏風險)
⑶課程緊湊,泳池預約時段固定,請提早出門並注意交通安全
⑷下水前請務必適當飲食,保持體力
⑸若有任何問題請line、facebook、或來電教練
聯絡資訊:
Facebook:Tayu Hsueh
IG:momber
教練手機:薛大猷0918-575348
小幫手:黃小棋0925-013713
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Dd tai,也在其Youtube影片中提到,(更新版)早於四、五十年前,社會沒那麼富庶,父母根本沒多餘金錢買玩具給小朋友。他們玩的多是一些自製玩具、簡單小玩意或集體遊戲等,好像聚在一起拍公仔紙、看漫畫書、下康樂棋,甚至是吹竹葉、養「金絲貓」、玩「何家公雞何家猜」等。那些年,雖然沒有豐裕物質、沒有電子遊戲機,但小朋友卻多了創意空間,只要動動腦筋...
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#教案分享
🌱教案下載區🌱
[視覺搜尋]
[找單一圖案]
1⃣ 海底總動員 https://reurl.cc/9zkkWn
2⃣ 食物找一找 https://reurl.cc/6gm9X5
3⃣ 形狀找一找 https://reurl.cc/Gk6QnA
4⃣ 找一找 數一數 https://reurl.cc/V6m2kR (3圖案+5圖案)
5⃣ 圖案找一找 https://reurl.cc/v127qj (Lv.1-3 共6頁)
[找一組圖案]
1⃣ 動物好朋友 https://reurl.cc/XX8p5e
2⃣ 發票密碼 https://reurl.cc/rlqoxN
3⃣ 彩色便當盒 https://reurl.cc/8laYR7 (初階+進階)
[配對]
1⃣ 找找小臉蛋兒 https://reurl.cc/9EbW2V
[數字連連看]
1⃣ 數字迷宮1~20 https://reurl.cc/5gxXWq
2⃣ 數字迷宮1~30 https://reurl.cc/K6WEnM
3⃣ 數字迷宮1~40 https://reurl.cc/RdVR7g
4⃣ 數字迷宮1~50 https://reurl.cc/dr3Oy2
5⃣毛毛蟲吃蘋果1~10 https://reurl.cc/lVapKq
6⃣ 蘋果連連看1~10 https://reurl.cc/j76kyp
[注意力方格]
1⃣ 注意力九宮格 https://reurl.cc/YlammL
2⃣ 是誰消失了 四宮格 https://reurl.cc/0Oba8A
3⃣ 是誰消失了 六宮格 https://reurl.cc/bRbrMM
4⃣ 是誰消失了 六宮格 (直式+橫式) https://reurl.cc/9XkGYd
------------------[視覺對應]------------------
[初階抄寫系列]
1⃣ 工程車 https://reurl.cc/W4myv9
2⃣ 交通工具 https://reurl.cc/8lazqg
3⃣ 怪怪機器人 https://reurl.cc/A1rpKY
[進階抄寫系列]
1⃣ 視覺注意力 https://reurl.cc/31nnAO
2⃣ 電話鈴鈴鈴 https://reurl.cc/EK0WLn
[圖形抄寫系列]
1⃣ 圖形九宮格 https://reurl.cc/qDRa6g (2圖案、10頁、30題)
2⃣ 圖形九宮格 https://reurl.cc/4gzY8v ( 3圖案、10頁、30題)
[著色對應系列]
1⃣ 彩色圓點1 https://reurl.cc/b6reMd (3x3、4頁、12題、初階)
2⃣ 彩色圓點2 https://reurl.cc/e52QeL ( 3x3、4頁、12題、進階)
3⃣ 彩色圓點3 https://reurl.cc/Ylamgx ( 4x4、10頁、12題、初階)
4⃣ 彩色圓點4 https://reurl.cc/9zk08V ( 4x4、10頁、12題、進階)
5⃣ 動手填格子 https://reurl.cc/pDN8da
6⃣ 動手填格子 https://reurl.cc/Ylam7X
7⃣ 終極密碼 https://reurl.cc/YlKYQ0 (5x5、5頁、數字1~10)
8⃣ 彩色小蛇 https://reurl.cc/bR6e2y (彩色版+黑白版)
[數字編碼系列]
1⃣ 工程車 https://reurl.cc/249N49
2⃣ 小水果 https://reurl.cc/0zqQgM
------------------[視覺空間]------------------
1⃣ 奇怪的房子 https://reurl.cc/Gk6QQ3
2⃣ 好餓的肚子 https://reurl.cc/EK0W2v
------------------[邏輯認知]------------------
1⃣ 邏輯方格 https://reurl.cc/YlamK0
2⃣ 彩色的蘋果 https://reurl.cc/rlqkqr
3⃣ 剪刀石頭布 https://reurl.cc/mnYqGY
[序列系列]
1⃣ 初階2色 小雞版 https://reurl.cc/7XkXqd
2⃣ 初階3色 青蛙版 https://reurl.cc/X6EpXE
3⃣ 初階4色 恐龍版 https://reurl.cc/3DeYj9
4⃣ 進階3色 青蛙版 https://reurl.cc/pd5AE4
5⃣ 進階4色 貓咪版 https://reurl.cc/V64ldN
6⃣ 進階2-4組序列 剪刀石頭布版 https://reurl.cc/b5mdWX
------------------[節慶教案]------------------
🤱母親節🤱
1⃣ 座標密碼 https://reurl.cc/z8p77V
2⃣ 媽媽我愛您 https://reurl.cc/62jee5
🌙中秋節🌙
1⃣ 奇妙的月亮 https://reurl.cc/pDN8pl
2⃣ 月亮連連看 https://reurl.cc/2497l9
3⃣ 動手畫月亮 https://reurl.cc/9zk0bv
👻萬聖節👻
1⃣ 南瓜連連看 https://reurl.cc/mdOz39
2⃣ 貓咪變裝秀 https://reurl.cc/rlqk5y
3⃣ 奇怪的南瓜 https://reurl.cc/VaxnLn
4⃣ 南瓜找一找 https://reurl.cc/EK0Ypm
5⃣ 南瓜迷宮 https://reurl.cc/jdEVgD
6⃣ 南瓜密碼 https://reurl.cc/nV3xod
7⃣ 南瓜密碼進階版 https://reurl.cc/0zqkDA
8⃣ 南瓜編碼 https://reurl.cc/lLWndA
9⃣ 一起種南瓜吧 (五份教案) https://reurl.cc/avRb64
❄聖誕節❄
1⃣ 聖誕連連看 https://reurl.cc/b6rdMl
2⃣ 聖誕配對圈 https://reurl.cc/k5ep4d
3⃣ 聖誕衣裝呢 https://reurl.cc/Gk6aMp
4⃣ 聖誕樹找一找 https://reurl.cc/jdE6zL
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[ 親子教養Q&A |文章分享區 ] https://reurl.cc/RdVRW9
1⃣ 孩子上課不專心 https://reurl.cc/Gk6g53
2⃣ 為什麼我的孩子 https://reurl.cc/vnzz6l
3⃣ 視知覺與聽知覺 https://reurl.cc/4gzzjj
[視知覺玩具分享]
1⃣ 視覺對應拼圖 https://reurl.cc/QpqqaZ
[ 聽知覺注意力遊戲 ]
1⃣ 數數遊戲 https://reurl.cc/1QVl3Q
2⃣ 數數遊戲 https://reurl.cc/31nyNj (進階)
[ 手功能系列遊戲 ]
1⃣ 元宵搓湯圓 https://reurl.cc/lL8V6v
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🌿資源分享區🌿
1⃣ 0~2歲嬰幼兒體操 https://reurl.cc/31nnX9
2⃣ 0-6歲正向教養手冊 https://reurl.cc/lLWWAY
3⃣ 0-6歲嬰幼兒心理發展與育兒EQ成長手冊 https://reurl.cc/M7QQ3v
4⃣0-6歲發展檢核表 https://reurl.cc/3L9L7j
5⃣ 小蝸牛報報季刊(104~108年) https://reurl.cc/arrO19
6⃣ 精靈寶可夢造型摺紙 https://reurl.cc/L37yOe
7⃣ 5個精選迷宮網站 https://reurl.cc/A8YNEe
▶影片▶
1⃣ 正向教養系列影片 https://reurl.cc/312lWM
2⃣ 幼兒早期介入數位學習教材系統 https://reurl.cc/q86p5R
已上資源分享給
有需要的牛粉粉喔😁
對 蛙 練 交通 在 米式抓餅 - 很台的台美混血寶寶 Facebook 的精選貼文
➻Melissa & Doug 啵啵泡泡書為什麼要買
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我等了好~久好~久的泡泡書團終於來了
5/24-5/28 短短5天
不騙你們,泡泡書跟團買最便宜
泡泡書分大本跟小本
小本的方便攜帶,很輕,分三大類
①動物類-
🦒認識野生動物
🐕認識寵物
🐄認識農場動物
每一頁都有兩個泡泡,是媽媽動物跟寶寶動物,我覺得動物的這幾本很可以都買,因為英文的媽媽動物跟寶寶動物的英文字是不一樣的,譬如說狗狗(dog)的寶寶叫做puppy、馬(horse)的寶寶叫做pony、而袋鼠(kangaroo)的寶寶叫做joey,是不是很有趣呀?除了學英文,也可以先認知動物,先用中文把動物都給學會了以後再用同樣的一本書學英文也很好。
②交通工具類-
🛺認識工程車
✈️認識交通工具
🚑認識救援車
每一頁都有一個泡泡,每一本書都帶著寶寶認識我們會運用的到的交通工具,可以帶入什麼在天空上飛、什麼在海上行、在馬路上看到的又是什麼,也可以帶入哪個最快、哪個比較慢,而哪個裡面會坐了什麼人、爸爸上班怎麼去、我們去上學的時候又是怎麼去。
③認知書-
🏀日常生活
🍕認識形狀
🍌認識顏色
每一頁都有一個泡泡,這個系列的每一本米寶都很喜歡,因為裡面有他熟悉的球(ball)、香蕉(banana),這個系列的認識形狀是用我們日常生活會看到的東西教形狀,譬如說窗戶是正方形的,披薩是三角形的。教顏色的時候也是拿我們日常裡的物品來做連結,譬如說香蕉是黃色的,蘋果是紅色的,而日常生活那本就會有我們很常接觸的物品,球、椅子,讓孩子透過遊戲透過書學這些東西怎麼講,這些東西在哪裡。我會跟米寶說「球在哪裡?」他就會翻到有球的那頁然後按下球的啵啵以示他找到了,在這裡,玩這個其實成就感蠻高的。
小本的我怎麼買:
動物跟車子我全包,然後買日常生活跟形狀。小本的很好用,很輕,寶寶自己都會去拿來玩,出門放三本在包包裡也不覺得重或佔空間,可以帶去野餐,也可以帶上車在汽座上玩
大本的因為啵啵比較多,所以也會比較重,他的書頁還是一樣很厚,不怕寶寶破壞
這三本影片中有介紹
🦖恐龍 A-Z
恐龍迷別錯過,我知道雖然他都是英文的,可是其實不用一定要唸英文,可以教中文的,也可以自己幫恐龍取名字,更可以看看恐龍有哪些特徵形容給寶寶聽,譬如說這隻恐龍都脖子很長,因為他要吃樹葉,或者是這隻恐龍的尾巴上面有尖尖的,因為他要保護自己。如果真的想要念英文的話也可以,他每一個恐龍的名字下面都有英文的簡易發音可以唸,米寶爹也是很多都不會唸,要看著小抄才會唸😌
🔤字母好好玩
這本超推!請大家買起來!!!
很推的原因是因為現在的英文都是這樣教的,譬如A這個字母的發音是「阿」,書本裡面就畫了一隻A開頭的鱷魚(alligator),這隻鱷魚說「我的名字是Alice,我在找蘋果(apple)」,然後寶寶就要去找到蘋果,按下啵啵,當然它畫出來不只是蘋果,還有其他A開頭的東西可以找,孩子的單字就會越來越多,我真的超喜歡這種透過遊戲學英文的學習方式。當然這不只是可以學英文,當然可以從中文開始學起,這本書裡畫了非常非常多的動物跟東西,可以學的單字真是多的不得了。在這本書的最後,還列出來26個英文字母,可以給孩子一邊唱ABC一邊啵啵啵,如果你只要買一本,就選這一本吧
🚌公車輪子轉呀轉
🐒十隻猴子
這兩本我一起介紹,這兩本都是耳熟能詳的英文兒歌,對我來說是有「聲音」的書,就是你打開來,腦海裡會不自覺地浮現那首歌。公車輪子轉呀轉是帶著寶寶去非洲草原上看動物,看到的動物啵啵按下去數一數有幾隻,他是從1數到10,而十隻猴子是從10開始倒數到1,別小看數數,數數很重要,是數學的基礎,要手眼協調的眼睛看、手指比、嘴巴唸,又是一個很重要的技能,這兩本我都非常喜歡
🌈我最喜歡的顏色
裡面有具有顏色代表的動物,譬如說介紹綠色的時候是請出青蛙,讓孩子聯想動物跟顏色,一個一個啵啵啵
🐙誰在海洋裡
可愛的卡通海洋動物在水裡面,有烏龜、有海馬
💤晚安!動物們
一個一個跟動物們道晚安,書唸完了也要睡覺了喔!
大本的我買什麼:
字母好好玩(必買)、米寶喜歡恐龍所以我也買了恐龍、洗腦兒歌兩本:猴子跟公車轉轉、跟顏色那本
團購連結在這
🔗 https://gbf.tw/amjik
IG的話直接到首頁按連結🔗
我自己是怎麼買:
買組合最便宜,我覺得7件組的非常划算,如果還不夠選,再跟朋友一起湊小本4本或大本6本的組合,我自己是覺得這樣買最便宜
為什麼要買:
它的啵啵是需要一點力道的,可以訓練小肌肉、手眼協調是基本的,另外他的附加價值是認知跟英文,但我覺得最重要的是可以建立親子共讀,因為要大人覺得好玩,唸起來才會特別有趣,寶寶感受到這誠真的有趣,就會也覺得很好玩,我們這幾本是放著,米寶就會自己去拿來玩,嘴裡還念念有詞的,推薦給你們啦,真的趁這4天買一買~
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對 蛙 練 交通 在 Dd tai Youtube 的最佳貼文
(更新版)早於四、五十年前,社會沒那麼富庶,父母根本沒多餘金錢買玩具給小朋友。他們玩的多是一些自製玩具、簡單小玩意或集體遊戲等,好像聚在一起拍公仔紙、看漫畫書、下康樂棋,甚至是吹竹葉、養「金絲貓」、玩「何家公雞何家猜」等。那些年,雖然沒有豐裕物質、沒有電子遊戲機,但小朋友卻多了創意空間,只要動動腦筋,甚麼東西又可變成新的「玩具」。這種簡單的快樂,相信令不少「老友記」懷緬。說到懷舊玩意,「公仔紙」必定榜上有名。其實「公仔紙」可說是歷久不衰的玩意,說它是現時還流行的明星閃卡、角色卡、遊戲咭的前身準沒錯。當時的「公仔紙」由一張很大的卡紙併成,每賣一張士多老闆就會沿著卡紙虛線剪下一格,大小與火柴盒相若。「公仔紙」一般印有色彩豐富的圖案,有的是卡通漫畫,有的是民間或歷史人物如三國誌、水滸傳、紅樓夢、封神榜等,還有電影明星、飛機大炮照片等,而每張咭背後均印有卡中圖案的介紹,題材相當多元化。 「公仔紙」的玩法很多,較為流行的有兩種。其一是兩人各自選一張放於手掌裡,跟著一起擊掌,如跌落地時向天的那張就算勝方,可將「公仔紙」收為己有。另一種就是大家同時拿出多張「公仔紙」疊在一起,然後輪流拍桌,被拍出的「公仔紙」而沒疊在一起的就算合格,歸拍桌者擁有。「麵粉公仔」於五、六十年代曾十分流行,街頭巷尾都會見到售賣「麵粉公仔」的攤檔,後因政府打擊小販,令這門藝術在香港好像消失了般。其實「麵粉公仔」已有二千年歷史,與草蜢編織、繩結等一樣,同屬中國的民間工藝。猶記得那時候的「麵粉公仔」攤檔,師傅們均會攜帶一個裝滿五顏六色麵粉團的行李箱,經過一輪熟練的搓圓、壓扁、拉長等步驟,數分鐘已完成一個栩栩如生的公仔,並插在滿佈小孔的木版上,供小朋友選擇。大部分公仔造型圍繞歷史或經典故事人物,如西遊記的孫悟空、豬八戒等,也有一些廣為人知的卡通人物。遺憾的是,「麵粉公仔」的存放時間很短,天氣潮濕,公仔會發霉;天氣乾燥,麵粉過乾又會裂開,一般只能存放兩至三星期。對於五、六十年代成長的香港人來說,總會曾經擁有過鐵皮玩具。鐵皮機器人、鐵皮飛船、鐵皮青蛙、鐵皮直升機......多不勝數的款式,成為了小朋友的成長夥伴。事實上,鐵皮玩具的歷史非常悠久,從十九世紀初已從歐洲出現,不過全為人手製作,結構較為簡單,而且上色技術所限,顏色也不夠耀目。其後日本銳意發展工業,製作大量色彩豐富、價錢合理的鐵皮玩具,令鐵皮玩具大行其道。再後期內地也擁有自己的生產線,令鐵皮玩具正式成為香港舊時代的主流玩具。 鐵皮玩具的主題系列繁多,好像有太空系列、動物系列、交通系列等。好像於六、七十年代,鐵皮玩具就多以登陸月球為背景,出產了一系列的太空飛船、機械人、火箭等,俘虜了不少小朋友的心。及後,香港人口激增,鐵製的日用品已不能應付需要,所以開始生產塑膠用品,連玩具也開始步入塑膠和電子時代,令鐵皮玩具最終成為了歷史。玩具槍一向是小朋友鍾愛的玩具,鐵皮玩具時代也已有鐵皮槍。有些手工精緻的金屬左輪手槍,更可將火石圈裝上彈匣位置,一扣板機便發出火光及聲響,相當逼真。不過隨著玩具安全條例的實施,與及塑膠玩具的興起,這些玩具已統統銷聲匿跡了。到了六十年代後期至七十年代,正值香港玩具業的黃金時期,不少海外玩具商來港投資,再加上特務系列電影在港掀起熱潮,令市面上推出了很多不同款式的玩具手槍,並成為不少男孩子心目中的珍品。其後塑膠玩具槍亦演變成水槍、氣槍,直到今天,玩具槍依然是不少小朋友最愛的玩具。

對 蛙 練 交通 在 對蛙練健身房-板橋新埔店 - Facebook 的推薦與評價
因為很多通勤的朋友在詢問如何搭乘大眾交通工具到對蛙練蛙編今天就教大家走一次從板橋新埔捷運站走到對蛙練! ... 步行這段時間剛好熱身完畢就可以直接進場 ... ... <看更多>