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#活動分享
Migusa 美草榻榻米舉辦了 #小兒居家照護 分享會❤️
就在這周六上午10-12點，
艾比也會帶著恩尚一起同行，
現場會有專業護理師，
有相關問題都可以趁機請教，
歡迎有空的把鼻媽咪們一起來唷😉
🌺🌺美草感恩有您，溫馨講座獻給您🌺🌺
美草感恩月，為了謝謝好朋友們兩年來的支持，我們特搜了大家的疑難雜症，將舉辦家中布置/小兒照護等講座回饋給美草好朋友們．
五月感恩第一波，回饋準媽媽或是家中有５歲以下幼兒的媽媽們，您家寶貝常常有換季就過敏或是不知道該如何幫寶貝準備無毒無塵蹣的環境嗎? 您的心聲我們聽到了,美草特別邀請現任小兒專科護理師為媽媽們分享最實用的照護技巧,名額有限,媽媽們快來報名吧!🤗🤗🤗
#快私訊小編報名吧
#現場備有茶點和神祕小禮
J 老母毫~~~喜歡的美草榻榻米
要舉辦 #小兒居家照護分享會囉!!
現場不只有專業的護理師到場分享寶貴的經驗
還備有茶點跟小禮
( 我莫名的覺得這點很重要 哈哈哈哈哈哈 我是花媽 )
如果本來就對美草榻榻米有興趣的話
剛好可以到現場看看美草榻榻米本人~
摸摸他的質感
體會一下他的耐用度
( 會被迷倒 )
5/19( 六 ) 早上10:00~12:00
地點在美草榻榻米的展示所
活動完全免費的歐~
有興趣的媽咪趕緊私訊 Migusa 美草榻榻米 的可愛小編
趕緊報名嘿 !!!
🌺🌺美草感恩有您，溫馨講座獻給您🌺🌺
美草感恩月，為了謝謝好朋友們兩年來的支持，我們特搜了大家的疑難雜症，將舉辦家中布置/小兒照護等講座回饋給美草好朋友們．
五月感恩第一波，回饋準媽媽或是家中有５歲以下幼兒的媽媽們，您家寶貝常常有換季就過敏或是不知道該如何幫寶貝準備無毒無塵蹣的環境嗎? 您的心聲我們聽到了,美草特別邀請現任小兒專科護理師為媽媽們分享最實用的照護技巧,名額有限,媽媽們快來報名吧!🤗🤗🤗
#快私訊小編報名吧
#現場備有茶點和神祕小禮
本集主題：「讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解」新書介紹
訪問作者：毛琪瑛（復健科醫師）、李宜蓉（物理治療師）,
內容簡介：
我們都會老，但是不想老，
如果可以健康生活，
誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？
「讓他們自己來吧！」
能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，
因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，
絕對比無時無刻在他們身旁呵護照顧來得更有意義，
如果你愛他們，就請聽聽專業醫師與治療師的建議，
讓長者能夠獨立，也給自己喘息的機會，
用滿滿的愛＋正確的方法，
幫助長者們選擇「有能力、有尊嚴」的生活吧！
長者功能退化、生活自理困難？
運用正確的復健運動，可以建立長者自信，
在安全無虞的環境下，提升自主活動能力！
照護者身心俱疲、期待長者進步？
透過正確的指引，避免運動過程自身受傷，
讓長者能夠獨立，給自己日後喘息的機會！
依照不同長者的狀況，來量身打造適合他們的運動！
每位長者的身體狀態、退化程度都不盡相同，若是請他們都用相同的方式來做復健運動，就會容易受傷。因此本書將運動強度分成A~H共8等級，讓長者可以透過書中的簡易評估，找到合適自己的運動程度，由入門開始逐漸增強難度，才能在不受傷的前提下一天一天更進步！
「躺→坐→站」三步驟循序漸進，練習適合自己程度的復健運動！
本書設計的最大前提，是讓長者在「舒適、不過荷、不受傷」的情況下養成良好的復健運動習慣，因此動作規劃順序上，會讓長者先由不費力的躺姿開始練習，慢慢地進階至坐姿，最後進入站姿運動，當長者們覺得復健運動其實並不麻煩時，就會更有意願持之以恆下去！
專業治療師親自示範，讓長者輕鬆看懂，一步一步慢慢學習！
除了在診所，在家也能做復健運動喔！全書運動皆由真正專業的治療師，以清楚的照片圖解一一教學，每個細小動作都具細靡遺地說明，另外也根據他們多年的職業經驗，列舉出大家常做出的NG動作，提醒長者們不要因為姿勢錯誤而不小心受傷！
作者簡介：毛琪瑛醫師（32年臨床經驗）
經歷：
台北醫學院醫學士畢業
前台大醫院復健科兼任主治醫師
前市立陽明醫院復健科主治醫師
美國哈佛大學附屬復健醫院研究員
中華民國復健醫學會專科醫師
現任中華民國復健醫學會監事
現任實康復健科診所資深顧問醫師
曾獲商業周刊百大良醫復健科好醫師之殊榮
著作：《微伸展，輕運動 ：徹底擺脫全身痠痛麻》
作者簡介：李宜蓉（8年臨床經驗）
學經歷：
國立成功大學物理治療研究所碩士
高雄醫學大學物理治療學系學士
預防及延緩失能照護方案師資認證
失智症物理治療師專業照護培訓認證
八仙塵爆居家復健特約物理治療師
專長：
骨科物理治療
神經物理治療
老人復能運動
小兒物理治療
現任:
實康復健科診所物理治療師/ 運動團體班帶領治療師
新北市物理治療師公會居家暨社區復健團隊特約治療師
新北市教育系統特殊教育物理治療師
#腸病毒別來 爸媽們一起來注重預防
#根本之道自身免疫力的提升和多洗手
#免疫力提升(均衡飲食、日曬多運動、睡眠充足)
#回家立馬洗澡換衣
#含氯消毒產品的正確使用方式 黃瑽寧醫師這樣分享
(媽媽好神節目影片37:07) https://youtu.be/Ea8uOZSp43Q
#聊腸病毒與消毒 (媽媽好神節目影片33:15處) https://youtu.be/PnNnBMkO_8A
#病後照護 飲食還是要多吃營養食材，處理呈滑嫩、流質、不熱食(放涼蒸蛋🥚、枸杞芭樂汁、藍莓芭樂汁、奇異果汁，都要添加油脂喔)🍹
📌腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、30型依科病毒及最後發現的68至71型腸病毒，一共有六十幾種病毒。
📌腸病毒得過後會不會復發？得到某一型腸病毒感染以後，至少會持續有數十年的免疫力。 所以對於同一種病毒而言，不會復發。 但是有幾種腸病毒會引起同樣的手足口病或庖疹性咽峽炎，所以有的人會得到一次以上的手足口病或庖疹性咽峽炎。
大概是這一個月以來，moin收到不少媽咪的私訊交流關於腸病毒的照護經驗，我才大驚，今年有流行腸病毒了嗎？可能是因為剛好開學，學童們在學校彼此群聚關係，生病案例就多一些，moin很認真扒扒fb媽媽社團或朋友的動態牆，才發現！真的好像有些停課案例，甚至還嚴重到住院，居然還看到有媽咪分享醫院的急診室像菜市場一樣熱鬧，不少小孩子在裡頭😰
家裡的小孩生病真的是折騰孩子、也折磨父母的心！所以moin心生個念頭，剪一部小短片來分享平時對五寶們的居家疾病預防與照顧，很努力的從去年初至今年的把關下，五寶都是健康的挺過腸病毒的疫情，moin也另外分享前年家中二寶得腸病毒時，是如何幫助她較快恢復、和努力控制其他孩子被傳染的患病程度，甚至當時最小剛滿六個月的五寶妹有躲過被傳染的危險哦！
希望與各位爸媽交流經驗，一起有效的將疫情控制住吧♥
#期待腸病毒疫苗在台灣快點上市呀
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🆙喜歡就快把 #5寶媽94moin 設定搶先看，呷意的主題就分享這樣moin悉心準備的家庭營養觀念才能更推廣出去呀❤
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每次小孩生病，最辛苦的莫過於在家照顧孩子的爸媽了！餵藥、拍痰、擤鼻涕這些小動作看似容易，做起來卻不一定順利。這次【專家來作客】邀請了宅女小紅的好朋友隔壁張太、張璽醫師，跟大家聊聊醫生自己照顧小孩的祕方。
延伸閱讀：
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【企劃：陳世耀、張則凡｜剪輯：楊茲芳｜平面攝影：劉潔萱｜攝影：大和工作室】
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