#花式減醣便當 107號
今天的便當稍微清一下冰箱,
把一些放太久的材料用完,
清空冰箱才能到costco大肆採買啦!
最近有Mia冒著生命危險帶回來的大澳醬料,
做便當變得更加輕鬆!
今天的主菜是國中生最愛泡菜梅花肉片,
再加上昨天用一半的材料繼續煮味增湯,
滿滿的鮭魚肚應該很有飽足感,
國中生繼續加油吧!
✨香港 #大澳XO醬 炒彩椒也超好吃
✨鑲油豆腐是常備菜
✨麻油醬爆百菇是古早味
#減醣便當 107號
✔️泡菜梅花肉
✔️醬燒鑲油豆腐
✔️ #大澳特製熟蝦醬 拌無水炒花椰菜
✔️麻油醬爆百菇木耳
✔️ #大澳特製XO醬 炒彩椒
✔️鮭魚海帶味增湯
《熱量693大卡》
碳水14g(8) 脂肪56g(69%) 蛋白質41g(23%)
#小樹說泡菜有辣不吃但XO醬很可以
#不吃辣有魚子醬跟熟蝦醬
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#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
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#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
📖減醣好油綠拿鐵📖
https://www.books.com.tw/products/0010838833
🌹花花推薦。食舞商城🌹
https://www.likestore.com.tw/ketohouse/
小樹說泡菜有辣不吃但xo醬很可以 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
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