YA✌️✌️
我十月中要去小琉球啦~
因為疫情考照計畫一再延期
期待很久終於等到啦~
但很無奈的是
近期瘋狂運動健身的我
「肚子依舊團結」🥲🥲
真不解到底是為什麼勒🤔🤔
來!你們說說…
我該不該帶比基尼去拍呢?
話說
比熊29、30這兩天要去拍片
其中一天會有水上的活動
但偏偏我腳翻船,整個腫起來
哎呀…希望明後天的拍攝,能一切順利🥺
然後啊
比熊會有一天住在飯店
到時再和你們分享我的床伴啦🥰🥰
#我先去整理行李啦🧳
#大家晚安啦😴
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅楷教練,也在其Youtube影片中提到,這是2021 四月初拍攝的,難得一次全家三天兩夜的旅行。紀錄了我如何在旅遊時保持健身與飲食,甚至吃素的習慣。希望朋友們喜歡。 片頭曲: Cancun 演唱:楷教練 片中曲:Let’s go for a ride 演唱:楷教練 楷教練代言產品連結 彈力帶連結: 美國品牌VRTX SPORTS ...
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小琉球健身 在 肥鷗 Fio Facebook 的最佳解答
賢慧溫柔系的me
最近有微認真跳繩加重訓🤣
期待疫情好轉之後
吃大餐出去玩
Q1:第一個想到的餐廳
A:和牛涮
Q2:想去哪裡玩
A:國內-小琉球 國外-日本
Q3:最想見的人
A:家人
-
你們的答案呢?
#疫情期間 #重訓女孩 #運動服 #ootdpost
#運動 #健身
小琉球健身 在 屏東新聞 PT News Facebook 的最佳貼文
屏東微解封首日 縣府嚴防民眾觀望
7/13起微解封,但因是平常上班日,各地並未出現明顯人潮,顯然民眾仍抱持觀望態度。
縣府在中央宣佈微解封後,就要求各鄉鎮市公所,依照經濟部發布的「傳統市場及夜市防疫管理措施建議指引」,對轄內流動商展、夜市必須有管理人或自治會等管理組織,並落實防疫相關規定才准恢復營業,包括飲食攤位一律外帶、不內用,不得邊走邊吃…等,並請鄉鎮市公所務必派員監督稽查,如有違反規定,應予以停業,請攤商與民眾一起合作,惟截至目前止尚無業者申請恢復營業。
在場館配合微解封開放部分(開館區間7/13至7/26),皆已符合相關防疫規範,屏東總圖開放單一窗口服務,提供辦證、預約取書及通閱借還書等服務。今日借還書人次38人,借出冊次76人;屏東美術館參觀人數16位、屏東戲曲故事館尚無民眾入館;屏東演武場全日入館參觀人數2位;勝利星村將軍之屋7月13日適逢固定公休日,於7月14日開放,孫立人行館2樓因空間較小,經評估後維持休館。
微解封期間,宗教場所原則性不開放,如要讓民眾入內參拜,須先提出「防疫計畫供本府審核,核准後才能讓民眾進入。目前包括屏東市玉皇宮、慈鳳宮、都城隍廟、東港東隆宮、車城福安宮、高山巖福德宮等廟宇仍維持三級警戒,不開放民眾入內參拜。
另,小琉球潮間帶今日無遊客進入,東港、枋寮漁港港區及直銷中心亦未出現人潮變多情形。屏東遙控無人機飛行場目前只開放一處汽機車出入口進出,其他暫時封閉,上午實地勘察,人潮並未湧現、情況良好。
屏東市的兩家電影院已完成消毒,預計14日起恢復營業;至於健身房部份,下午針對縣內大型健身場館(World Gym及健身工場)稽查,皆遵守相關防疫規定,如實聯制、器材設備間隔使用及暫停開放淋浴間、入場量測體溫及器材使用後消毒等等,日後也將不定期針對相關室內運動場館進行抽查。
小琉球健身 在 楷教練 Youtube 的精選貼文
這是2021 四月初拍攝的,難得一次全家三天兩夜的旅行。紀錄了我如何在旅遊時保持健身與飲食,甚至吃素的習慣。希望朋友們喜歡。
片頭曲: Cancun 演唱:楷教練
片中曲:Let’s go for a ride 演唱:楷教練
楷教練代言產品連結
彈力帶連結:
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#旅遊 #吃素 #健身#小琉球
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小琉球健身 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳貼文
終於從金門回台北了,這段時間疫情雖然打亂了我們原本的生活,但也開啟了我們新的可能。
謝謝 #綠色和平 送來的碳式料理,讓我們在家就能為地球出一份心力!
#出一張嘴用吃改變世界👉 https://act.gp/2RI9zIU
以前沒時間陪伴家人、沒時間追的那些劇、有規律的運動......都在這段時間一一實現了!現在!我們也從少肉多蔬的飲食習慣開始,幫助地球減碳。
除了讓我們自己大休息之外,大自然同時也正在休息中,當然在家的我們還能做得更多!也歡迎大家一起來挑戰「一週一蔬食」,並且上傳你吃素的照片、動態並且@朋友,讓我們用吃改變世界😎
#歡迎光臨碳式料理
►影片時間軸:
00:00 精采預告
00:19 終於從金門回台北了
(被問爆的髮帶:https://www.instagram.com/cestlaviee.8/ )
(被問爆的洋裝:https://www.instagram.com/mewsarei/ )
02:09 五口創意工作室三週年快樂
02:31 午餐~綠色和平碳式料理開箱時間
06:02 線上健身
06:44 玩貓(嗨嗨的IG:https://www.instagram.com/hihi.cat_/ )
08:26 遠端錄Podcast
聽【助你旅途愉快】:https://reurl.cc/vDQKON
聽【女子休日】:https://reurl.cc/9Zg2nV
09:40 這段日子......
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此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
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在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材:
Canon m50
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iPhone 12 Pro
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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音樂來源:Epidemic Sound
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小琉球健身 在 RiRi Chao 悄悄話 Youtube 的最佳解答
#抽獎
台灣疫情嚴重,希望這支#小琉球vlog 可以帶大家暫時逃離現實~🥺
還有很多人好奇covid-19康復者潛水會不會有問題呢?你可以在這裡找到答案😆
很久沒和大家見面了,所以特別用心在拍攝和製作上面,
希望這次大家有感受到我影片質感的改變❤️
🎁還有抽獎啦~ 抽6位粉絲🎁
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1.Ying 瑩
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2021/6/12 23:00 公布中獎名單在我IG限時story,得獎者請於三日內私訊我IG收件資訊📦 (獎品寄送範圍限臺灣)
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#小琉球#小琉球秘境#小琉球美食#小蝌蚪起司餅
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小琉球健身 在 小琉球聯盟| Get Hard 健身房試營運中囉 - Facebook 的推薦與評價
Get Hard 健身房提供高品質的訓練設施以及舒適的環境服務,致力於分享重訓運動所帶來的樂趣和益處。 「 詳細資訊」如下- 地點: 靠近屏東縣琉球鄉三民路1之56號( ... ... <看更多>
小琉球健身 在 [問題] 小琉球健身 | 小琉球工作ptt - 訂房優惠報報 的推薦與評價
作者kevin751021(神拳阿凱)看板MuscleBeach標題[問題]小琉球健身時間TueNov1422:04:112017如題小弟有個朋友因工作關係要到小琉球住三個月住宿的地方已經訂好了(好像會 ... ... <看更多>
小琉球健身 在 [問題] 小琉球健身- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
小弟有個朋友因工作關係
要到小琉球住三個月
住宿的地方已經訂好了
(好像會住客戶安排地地方)
因為如果每天來回高雄渡輪的費用可能比較吃緊
想問一下板上有沒有小琉球的健友可以推薦健身地點
簡易的、有自由重量最好
如果沒有健身房的話
有適合街健的公園之類的應該也很好 >_<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.2.42
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510668255.A.851.html
小弟孤陋寡聞
剛剛看還以為cobra是甚麼新的健身器材 XD
我那位朋友體脂肪10%以下
但是體重很輕。有氧當然還是得做,但可能不會是重點
因為是從台北出發
所以要帶槓啞鈴過去有點拼
(不過還是有可能建議他帶一些東西過去練吧)
另外問一下小琉球有沙灘嗎?
之前去印象中沒有看到
※ 編輯: kevin751021 (1.160.2.42), 11/15/2017 14:35:09
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