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Photo challenge🏆
在家時間多嗎？找出你最胖照片跟現在的照片吧！tag3個朋友，看看他們是怎麼變胖又變瘦囉🙀🙀
曾國城 庹宗康 Shotgun 夢多 mondo 大谷主水
在家防疫兩個月，瘦了快10公斤🙀🙀
除了不吃宵夜多喝水，飲食均衡不貪嘴😋😋
當然適當的運動也很重要🏃♂️🏃♂️
還有李佩甄 胡小禎的感召🤟🤟
No pain no gain💪💪💪💪
你還在覺得你不可能嗎？
If I can do it you can do it👏👏👏
台北市公告三級繼續延長，我們一起加油！
#目的生活
#以終為始
#purposespace目標健身
#我的最胖和最瘦
#tag三個朋友分享出去
【#好食課專欄】#多囊性卵巢症候群如何控制體重
減肥本身就是一件知易行難的事，然而對有多囊性卵巢症候群的女性而言，更是難上加難！除了月經不規則外，還容易有胰島素阻抗、血脂異常及肥胖的問題，受到干擾的荷爾蒙究竟要用什麼方法才能夠成功減重？營養師根據研究推薦兩大飲食原則一定要把握，點擊圖片連結看文章了解更多～～
#多囊性卵巢症候群 #減肥 #PCOS
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還是在家吹冷氣最棒ㄌ💅(北極熊對不起)
00:50 黑皮膚女孩的困擾
03:27 暑假的困擾
05:39 肉肉女孩的困擾
09:04 夏日女孩的困擾
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來賓：何妤玟、張心妍、張艾亞、沈玉琳
外國型男：杜力、夢多、法比歐、賈斯汀、金旼哉、吳考特
電視首播: 20160419
男人待在家越久，女人反而感到不自在？！何妤玟覺得只要老公在家，她要做的家事就變多？！型男們也很委屈，想在家陪另一半反而被嫌棄？！金旼哉放假想回家、老婆卻說你回來幹嘛？！杜力難得在家放鬆吃東西，女友卻罵他是胖豬？！夢多的女友嫌他膩，總是暗示他要不要出門？！到底男人太常在家，會帶給女人哪些不便呢？精彩內容請鎖定晚間11:00《２分之一強》！
#宅在家 #家事 #同居 #嫌棄 #休假 #放鬆 #家人 #聊天 #惹怒 #步調 #作息 #抓狂 #壞習慣
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