今天是我第二次參加龍井花海馬拉松,不同的是去年跑21公里今年則是跑42公里,一路上空氣污染嚴重pm2.5高所以天氣☁️都霧霧的,也有很多的逆風,到了最後居然還出大太陽🌞,現在不是冬天嗎?我只能靠著堅忍的意志力撐下去,沿途補給算豐盛但是因為最近減肥所以忍了下來只喝水+運動飲料,最終還是不能突破我想要的成績,殘念!希望下次能夠跑出我的目標成績~
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今天來到潭雅神帶著視障朋友運動3km,由於這群孩子都還未訓練過所以對慢跑格外陌生不適應,所以都還要先培養運動習慣,而今天我帶的是巧麗女孩一路上陪伴她聊天陪伴著她,鼓勵他運動他也很喜歡跑步,最後她靠著他的能力完成了三公里的路程,有些人可能認為三公里不算什麼,但是對他們來說格外的艱辛困難,有些時候往往跑的太快就會驕傲,而忽略的旁邊美麗的人事物,適時的放慢腳步欣賞這片美麗的風景事物才是維持一項興趣的關鍵,父母常說只要我們有能力就要去幫助需要幫助的人,然而在這個社會中還是有很多需要幫助的人,讓我們一起關懷幫助這些需要幫助的人吧~
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週末高屏觀光,南部的美食總是讓我流連忘返,朝思暮想!除了晨跑文化中心以外,還去了2016屏東萬丹紅豆馬拉松42k-當地真是(又熱+又有人情味)=熱情❤️,一路上鄉親加油聲不斷,沿路補給都是有關紅豆食物如:紅豆餅、紅豆冰棒、紅豆鹹粥、紅豆糕等等!今天穩定跑速幸好沒爆衝不然後面就爆了,希望1/08龍井馬🐎繼續維持~加油
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【話題】Facebook公布東京奧運熱門數據羽球天后戴資穎FB貼文按讚數全球之冠! 運動筆記編輯團隊. 2021/08/11 05:01 3,509 1 1. ... <看更多>
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