5月某一天的晚上,我家母親也就是台中淑蘭晚上傳line給我,我一看,是我的照片,我就說:媽妳也太用心還分四格排版,我媽說,為什麼分四格你知道嗎?因為你...「四格胖子」(是個胖子)!!!!
聽完我發誓要找回體態🤜
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然後就苦情的跟我說:爲了健康,我希望那個好體態的兒子能回來。
於是跟媽媽結束通話,我想,人家是找回初衷,我立東下定決心要找回「初重」!
常聽人家說要有好體態就是7分吃3分動,動的部份剛好因為現在在家的時間變多,初期我以簡單沒壓力的每天30分鐘居家TABATA加滾輪,但吃的佔七分很重要,因為之前都隨手一杯手搖或可樂,錄影完更是完全沒在管時間也不忌口,晚上還會跟朋友喝酒,所以我先含淚戒掉含糖飲料和宵夜🧋🍗
再來我不喜歡很激烈的吃很少,把找回「初重」過程弄的很不開心(很容易一結束吃回來又要打掉重練🥺),於是我找了有效幫助的方法,從內開始調整影響身形關鍵的體脂率,那就是搭配 船井生醫 #極纖錠,我會在午、晚前吃一包,降低熱量吸收、減少囤積,所以依然還是能吃美食🍱但是會控制澱粉量;
為了讓運動效果更顯著☝️
運動前吃它還能提升4倍代謝💪
能有這樣的功效是因為裡面擁有獨家成分配方
專利綠瑪黛|提升循環代謝
超級藤黃果|消耗熱量轉換體內能量
L-肉酸|健人必備、降低多餘囤積
🉐通過國家認證衛福部核准,取得小綠人標章的健康食品,健康、自然且有效的控制體態。
就這樣我才過了一個月,各位觀眾!我的下巴找到了,之前都穿寬鬆衣物遮的肚子也消滅了,找回初重,我媽想看到的立東回來了😍
腰圍變細 我想應該還可以讓我媽一手環抱🙆♂️
以前的衣服都不用丟可以穿回來了,健康永遠是最重要的,不要再藉口沒時間,跟我一起找回你的健康體態,對各方面都會有很大幫助!
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小綠人標章飲料 在 Facebook 的最讚貼文
#孩子的成長是我最重視的事
風靡家長界的高成長推手> https://funcare.net/1GmQO
天啊!不知不覺已經到了我必須要來研究一下
要幫姊姊找成長的方法了,她一直希望她能高成長,
而且女孩的成長期比男生早,所以在這最後的衝刺期,
我開始跟老公在討論要怎麼幫她補,記得以前是要去
抓配方自已熬煮(太麻煩了😩),之前有買液態轉骨湯,
結果小孩不喜歡喝,然後就....放到過期😒😩
當然我這當媽媽的怎麼可能就此放棄😌
終於千挑萬選又適合小孩入口又有國家掛保證的
#船井高成長膠原鈣,大家都知道我很挑東西,
所以我把好東西推薦給大家!👍🏻😄😄
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其實 #船井高成長膠原鈣 在家長界很紅,一開始會注意,
是因為孩子班上的家長LINE群組,有許多家長分享。
看到其他家長都這麼推薦,我當然要花時間好好了解一番。
上網爬文、問有醫學相關專業背景的友人等等,深入了解後,
馬上決定讓噗噗&噗嚕一起吃!!!
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跟著Mei吃就對了👍
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國際專業單位及醫師認可,經人體實驗,對成份、效果、安全性更放心!
✅SGS 814項安全檢驗合格
不含生長激素、西藥、荷爾蒙,讓寶貝補充更安心
吃了一陣子,噗噗不管是在食慾還是睡眠品質方面,
都變得很好👍
小小一包打開來有淡淡的牛奶香,每天加在早餐的飲料裡,
再搭配均衡飲食、適量運動,希望下學期健康檢查的時候,
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這樣才能放心讓孩子吃。
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有在關注冠霖的朋友應該都知道,前陣子有讓兒子吃 #船井高成長膠原鈣 到現在將近半年了,中間一直持續補充不間斷。
孩子跟那時候相比,又成長了不少,再過兩年我可能就被他追過去了~
選擇 #船井高成長膠原鈣,因為它有↓↓
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吃了半年多,孩子不管是在食慾還是睡眠品質方面,都變得很好,
打開來有淡淡的牛奶香,每天加在早餐的飲料裡,再搭配均衡飲食、適量運動,
這學期座位被換到最後一排,孩子自己也超開心。
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