🥗水煮健康便當訂起來🥗
✨內湖隨主飡法式水煮專賣✨
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🌺🌺🌺Lea吃什麼? 🌿🌿🌿
匈牙利嫩烤松阪豬 $129
舒肥熟成菲力牛 $149
日式照燒嫩雞腿 $110
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🐽匈牙利嫩烤松阪豬
463大卡
豬肉QQ彈性
紫米、番茄、玉米、筊白筍、高麗菜、青菜
還有水煮蛋
水煮健康輕負擔
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🥩舒肥熟成菲力牛
580大卡
牛肉超軟嫩
配菜同上
多樣豐富
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🍗日式照燒嫩雞腿
570大卡
大根軟嫩
照燒醬鹹甜滋味
飽足感十足
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🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿
⚠️外帶店沒有內用座位喔
這價錢這份量CP值超高
很推薦在內科上班的人便當訂起來✅
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不過因為是水煮所以菜色都很清淡健康
有些客人可能對水煮餐點不熟,會覺得無味!
但店家堅持給客戶原型食物
健康食材、低脂高蛋白
將溫沙拉的概念放入
肉類本身有調味
蔬菜水煮有沙拉醬搭配吃
溫沙拉的概念清爽不油膩
配菜會依季節不定時更換
黑米、白米當季現碾、地瓜小農產地直送新鮮吃的到
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隨餐店附一種醬料🍴
翠綠和風、韓式辣雞
蜂蜜芥末、日式胡麻
滿足重口味的你
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健康的食品不可能和炸物比美味
隨主飡的魔力✨
可以把食物做到美味又健康又有季節性變化、吃當季蔬果
堅持新鮮、小農直送、原型食物
我們做的是食物不是食品!🔥
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💡11/10-11/30來店購買任一餐盒,即可享雙纖加購價只要$25元!
💡 3公里內提前一天訂餐滿$600免運唷!!
💡加入 #官方LINE@好友獨享會員日優惠,還有不定期的優惠折價券哦✨
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🥗隨主飡法式水煮專賣-內湖店
📞訂餐專線:0986-879968
📱line@訂餐 : @108ziwry
📍門市地址:台北市內湖區江南街67號
👤臉書粉專: 隨主飡法式水煮專賣-台北內湖店
⏰週一至週五:1100~1330 / 1700~2000
💡週六及週日公休
FB : https://reurl.cc/j5aV6M
官網 : https://healthit2016.com/
官方臉書:https://www.facebook.com/swagkitchen/
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小農飯盒菜單 在 自炊食代 Facebook 的最讚貼文
愛女便當1002之香芒醬燒小里肌
晨起,已然秋風習習,慶幸每日在廚肆裡鼎熱鑊氣的悶熱,終於快要有解。但同時已開始考慮到是否在寒天仍然吃冷便當的問題?
過去幾年,女兒堅持不吃蒸過的飯盒。所以我用內膽為不鏽鋼、非真空斷熱的保溫便當盒承裝。而這種便當盒大約有兩款: 一款旋蓋式,分成兩盒 ;一款壓扣式容量較大,約900ml,因飯菜裝不滿,所以保溫效果稍差。
旋蓋式的,需注意是否有透氣閥,否則可能到放學回家,便當還是打不開。遇到寒流時,便當到中午不會是溫熱的,但也不會冰冷。通常我還會配個熱湯,讓孩子暖暖身。
在開始經營部落格前,我有作過約莫五十人的問卷調查。發現多數孩子習慣吃熱食,卻多不喜蒸過的便當味。
以後,我會儘量設計介紹覆熱蒸過後還是好吃的菜餚。
今天的菜式,除了皇宮菜,基本上都是可以再蒸過的。
香芒醬我在豐味果品購買的。用來搭配小里肌,最後再擠點檸檬汁和撒上檸檬碎添香。
豐味果品:
https://m.facebook.com/fflavour.blogspot.tw
糯米椒炒蛋我以甜椒代替辣椒,少了辣,但是仍鹹香下飯。
我愛你學田的糯米椒
https://m.facebook.com/iloveyouricemarket
今日菜單
主菜:香芒醬燒小里肌(晨料理)
副菜:皇宮菜炒蘑菇
副菜:糯米椒炒蛋(晨料理)
主食:紅豆飯(常備)(冷凍)+ 煮過頭像筍豆之小農蜜黑豆
#極光流便當
小農飯盒菜單 在 水瓶花園的日常 Facebook 的精選貼文
【在地生活日常】
週六露營的時候,有個小農開著小貨卡來兜售自家栽種的高山高麗菜和小白菜,向來對自耕農家沒有抵抗力,何況在營地現場購買新鮮現採蔬菜實在也是別有一番興味~
小農說自己種的蔬菜沒有打藥,因為他們自己也在吃…平地菜市場裡幾乎看不到賣相這麼不良的青菜(笑),菜葉上遍佈的無數小洞正好說明這些是經過識貨毛毛蟲品管出廠的安心蔬菜。
小白菜單單只以蒜片清炒就很清甜,高麗菜則多添一些櫻花蝦,讓飯盒裡的青蔬味道有所層次。
說到大蒜,現在正值新蒜上市的節令,每年這個時候因為可以買到品質最高的新蒜,總是讓主婦感到雀躍......今天上午備料的時候,一刀切開表皮還帶著微微濕氣的大蒜,就忍不住要拍照和你們分享,水頭好足的台灣蒜!像是水梨一般的質地。
知道嗎?做料理的人真的很幸福,可以直接看到、摸到食材的原貌,真真實實感受季節更迭捎來的訊息:)
主婦在廚房裡透過在地食材深刻體會台灣是寶島,年紀越長越堅定這樣的信念。