🌙深夜食堂,涼拌下酒菜4選🌙
當作開胃菜也很合適喔,家庭必備收藏!
✅【柚子醋醬油醃小黃瓜】
[1]
將小黃瓜拍碎並切成好入口大小。
[2]
接著將全部材料放在一起揉捏入味就完成。
[3]
做好後放入冰箱冷藏一下可以更加入味喔!
★小撇步
你也可以加入洋蔥或海帶芽,健康又美味。
✅【麻油小黃瓜泡菜】
[1]
將小黃瓜切成好入口的大小。
[2]
用刀面稍微拍開(較好入味)。
[3]
將小黃瓜裝入乾淨的塑膠袋中,並放入調味料
[4]
將調味料與小黃瓜充分混合(搖吧搖吧!)
[5]
放入冰箱冷藏1小時至一個晚上即可享用!
★小撇步
如果你比較重口味的話,可以加一點鹽巴。 蒜頭也多一點也沒關係。 另外,也可加入黑胡椒,會別有一番風味喔!
✅【醃漬日本山藥醬油】
[1]
山藥洗淨削皮(怕癢的人處理時記得戴手套喔!)
[2]
將山藥切成好入口的長條狀。
[3]
準備塑膠袋or保鮮盒,將切好的山藥及調味料或調味料放入。
[4]
充分攪拌,將調味料混入山藥中。
[5]
放入冰箱冷藏一個晚上即可享用。(趕快手刀去倒一杯酒配著吃吧!)
★小撇步
山藥對身體很好,在菜市場看到的話,可以買來試做看看。 在日本料理當中常常用到味醂跟日式醬油。 如果你想做真正的日式口味的話,建議可以買一下。
✅【日式脆瓜|きゅーちゃん】
[1]
將小黃瓜切7mm薄片。
[2]
灑上鹽巴按摩一下,放置20分鐘出水。
[3]
將調味料倒入鍋中煮沸後熄火,放入小黃瓜。
[4]
就這樣放置到常溫狀態(約10-20分鐘)後,取出小黃瓜後,再加熱一次到沸騰。
沸騰後熄火,再次將小黃瓜放入,依樣放置到常溫。
[5]
最後用滾水消毒容器後,加入剛做好的日式脆瓜,並放入冰箱冷藏保存。
★小撇步
如果放著小黃瓜加熱的話,小黃瓜會失去爽脆度,所以要注意先加熱醬汁、熄火、放入小黃瓜。 在日本,很多人也會加入生薑or辣椒,有興趣你也可以試試!
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小黃瓜常溫保存 在 Facebook 的精選貼文
🌞夏天到了,想秀身材?但疫情宅在家,追劇吃零食,不知不覺又胖了一圈嗎?🐷
減重幾乎已經成為全民運動,不論是為了健康、為了變美,或是讓自己更有自信,而想要擁有窈窕美麗或是精實線條的好身材,除了規律的運動之外,飲食的控制更是重要的一環!
💡減重門診中最常有人問我:「三餐一定只能吃少少嗎?」
「有時候就是很嘴饞,肚子就是好容易餓,怎麼辦?」
「常常苦惱到底可以吃什麼?」「要煮好麻煩?」
👩🏫其實減重千萬不能挨餓!因為假如太辛苦,相對也無法持之以恆,因此最好方法就是適時利用一些低熱量的食物。還有對於一些懶人族,不知道要怎麼準備膳食的人,這邊Q老師推薦大家一個很棒的低卡好物,就是「自在食刻蒟蒻麵」
✅蒟蒻麵低卡高纖,提供滿滿飽足感
-蒟蒻麵本身就是很棒的低卡好物,趨於零醣的麵體每100克只有約20大卡,熱量遠低於一般麵條,因此多了口感少了負擔。
-提供滿滿飽足感,是嘴饞愛吃又怕胖者的福音,建議執行熱量控制的朋友,可以取代每天其中一餐,或是偶爾當作消夜點心也不怕有負擔。
-蒟蒻麵含豐富的水溶性纖維,可促進蠕動、幫助排便,而且低GI,很適合血糖不穩定或是排便不順暢的朋友。
✅美味特製秘醬搭配不同麵體
以往對蒟蒻的印象就是沒味道不好吃,但自在食刻蒟蒻麵推翻了我對蒟蒻麵的刻板印象,特製秘醬緊密依附蒟蒻麵體,麵體也依不同口味而有不同的組合,口感味道都很搭,除了乾拌麵,也有湯麵,總共有4種口味
👉濃濃胡麻、燎原麻辣、厚˙豚骨、蔥爆秘醬
🐸其中我最愛吃的就是蔥爆秘醬,細細的麵條與醬汁交纏,直接吃就很美味,吃之前記得狂切一堆青蔥下去味道更棒!喜歡吃辣的朋友,推薦麻辣更夠味🌶️
✅即開即食,想吃隨時享用
不需開火,比泡麵還要快,只要打開包裝倒出麵體簡單沖水,瀝乾再加入醬料,即可享用!而且不含防腐劑,常溫下可保存,不用冰冰箱。
✅百變吃法,簡單搭配食材配料,吃得更健康
乾拌、湯麵、熱麵、涼麵任君挑選,像最近天氣炎熱,我就會先冰在冰箱,要吃的時候再簡單加點配料,吃起來冰冰涼涼、清爽不膩,假如覺得直接吃太單調的朋友,也可以依自己喜好加入蔬菜或其他配料。
👩🏫像Q老師通常都會加入適量蔬菜如小黃瓜絲、紅蘿蔔、生菜、海帶芽等,還有蛋白質食物如雞肉絲、溏心蛋、蛋皮、豆干、花枝、鮭魚香鬆等;
假如是湯麵則建議建議在烹煮之餘再加入高麗菜、大番茄、菇類、豆腐、蛋、肉片、海鮮等增添風味,不但豐富美味,也更健康均衡喔!
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日本 茅乃舍久原本家淺漬調味料 $150
口味👇👇👇👇
原味(藍色)
辛味(橘色)
柚香味(黃色)
#跩媽自己是用三條好市多買的大條小黃瓜加一包 我覺得這樣的鹹度比較不會太鹹
#這真的超方便。尤其是現在夏天到了吃一些稍微小菜類也比較容易入口
#他30分鐘就可以快速上菜當然如果你可以前一天做好他也會更入味喔
日本人實在太愛吃漬物,
茅乃舍就推出淺漬系列
一包在手,就能輕易製作出美味漬物小菜唷!
1.蜂蜜梅醋漬黃瓜_最佳開胃小菜
內含:
每袋內有3小包,每小包可淺漬約200g的蔬菜或2條小黃瓜。
※成分內有柴魚,素食者不行唷!
作法:
將蔬菜洗淨切好後,用容器裝起來,把醬料包倒入攪拌後,放入冰箱約30分鐘後即可食用。
夏天醃製個清涼小黃瓜!喀滋喀滋超爽口的唷!
開封後請盡量單次使用完畢,未使用完畢密封好放入冰箱冷藏,並儘快使用完畢。未開封常溫保存即可。
「茅乃舍」其創立者是在福岡縣福岡市的「久原本家」,從明治26年(1893)就創業的百年老店。
至今仍沿用自家傳承的技術,生產自家的醬油、味噌、沾醬、各式湯底等等,堅持使用日本國產食材、天然、無添加,也開設了一間提倡自然飲食的餐廳。
「茅乃舍」餐廳以自古傳承下來的製法進行調味料及醃漬物等的製作,以當地栽種的蔬菜、最新鮮食材來烹煮料理。
成分:
(原味)釀造醋,鹽,糖,醬油,果糖,柴魚高湯,海帶提取物,米黑醋,清酒
(辛味)蘋果泥,鹽,釀造醋,果糖,味醂,蒜末,柴魚高湯,魚露,香料,薑末,米黑醋,清酒,辣椒粉
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🈲預購/連線沒有蝦皮下單 也沒有到貨付款🈚
下單後不接受取消訂單
違規者直接封鎖並列為黑名單
再請大家千萬不要跑單
不然跩媽會傷心難過哭哭😥
商品到貨日大約為下單日往後算兩週
德國澳洲商品到貨日較久
大約為三到四週禮拜
如果無法等待請您考慮後下單
預購商品兩週結單一次
#每月15日/30日為結帳日
商品金額滿3000即免運費
未達免運費門檻運費酌收60
出貨方式👉👉新竹物流/7-11超商取貨
匯款後依照匯款順序出貨📫📫📫📫📫
小黃瓜常溫保存 在 Intelieye Optic Solutions ~ 视影眼镜中心- 如何保存小黃瓜呢 ... 的推薦與評價
如何保存小黃瓜呢❓ . 常溫下的小黃瓜約放置3天就會慢慢變乾,建議將表皮水份擦乾後密封冷藏,即可保存10天。。。 ... <看更多>
小黃瓜常溫保存 在 Re: [問題] 怎麼保存食材- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《yire (小儀)》之銘言:
: 一個多禮拜前買的小黃瓜
: 都沒碰過直接冰冷藏
: 結果今天想吃拿出來一看
: 外面表皮發霉了
: 有點囧
: 為啥都冰在冰箱了還會發霉
: 現在買了一顆高麗菜
: 很怕會一樣
: 請問
: 切半直接用塑膠袋包著可以嗎
: 謝謝
昨天正好家裡15磅重的一大包馬鈴薯冒出小芽了 -____-
亡羊補牢地查了蔬菜保存方法的資料
小黃瓜 常溫下小黃瓜只能擺約3天左右就會慢慢變乾。
冷藏保存前必須先將小黃瓜外表水份擦乾,
放入密封保鮮袋中,將袋口封好冷藏即可,約可保存10天。
出處: 楊桃文化
另外瓜類容易凍傷,(最適冷藏溫度6℃)
可以多包兩層紙(報紙或廚房紙巾)再冰冰箱下層。
參考: 楊桃文化,農委會
我自己的經驗是,沒擦乾一定會發霉>"<
直接包紙就冰也可以,但表皮多少會有點乾縮。
還沒試過包兩層紙封在保鮮袋中的方法,資料昨天才查的嘛XD
資料網址:
楊桃文化 https://www.ytower.com.tw/prj/prj_03_06/freshtips/freshtipdown.htm
大略說明各類蔬果的保存條件
詳細條列各種蔬果的保存方法
遵循楊桃文化的建議,簡單地處理好蔬菜以利保存。
農委會 https://www.coa.gov.tw/view.php?catid=366
大略說明各種蔬果的保存方法
詳細條列各種蔬果的保存溫度
參考農委會蔬果保存溫度的資料,將蔬果保存在適當的收藏位置。
例如冷藏室下層或上層,或陰涼乾燥處。
\( ̄▽ ̄)/ ( \ ̄▽)/ ( \  ̄) \( )/ ( ̄ / ) \(▽ ̄/) \( ̄▽ ̄)/滾滾分隔線~
另外,我現在有一冰箱的冷凍薯條和冷凍馬鈴薯泥,
馬鈴薯泥大概有兩人12餐的份量 XD
要在2~3週內用完
我老公已經揚言如果天天吃馬鈴薯泥他就不回家吃飯了 (好樣的) <(‵^′)>
總之我們應該可以忍受吃個兩三餐調味馬鈴薯泥
偶而吃一下可樂餅(油炸食物的油煙在房子裡大概三四天都不會散 Orz)
做幾張加了馬鈴薯泥的蔥油餅(from阿基師)
加同在冷凍庫的南瓜泥做濃湯............
能再給我一些建議嗎?
感謝感謝 o(_ _)o
(我自己如果再找到食譜也會補上來唷 >__^)
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