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第三階段呈現結束時，靈機一動請大家躺下，沒錯！就是很青春的那種畢業照！（私心想拍哈哈
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2021上半年遇見一群感性、瘋癲、熱情、溫暖的人兒，每一個人身上都有很獨特的顏色，在老師們的引導下，與彼此交流、聆聽、表達，調出新的色彩加入色盤中；也像運動，除了知道自己擅長的項目，也學習啟動不常使用肌肉，開啟新的可能，還有好多需要時間慢慢消化，謝謝這充實飽滿的三個月💪🏻
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謝謝 #妍夏國際演員培訓 的用心
謝謝老師們、智文哥、小黑哥課堂陪伴及交流
謝謝閃閃發光的大家，抱石見！
2021.5.11未完待續 🌸
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#妍夏國際有限公司 #巨宸製作公司 #課廳演創空間 #曼丁加運動空間 #actress #actor #performer #taiwanactress #actresslife
很想念在小黑哥家一起烤肉聊天的時間，
跟小朋友打排球💙
先守住疫情，就能守住好的事情。
晚安💤
謝謝布朗的邀請跟亞旌、家浚的帶領，還有小黑哥的監督😆，現撈的海膽吃起來鮮味就是不一樣！大海就是天然的冰箱，太讚了！
陳布朗 MrBrown
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By小幫手
今年生日沒有牛排、沒有奢華的生日禮物！但我與最愛的朋友一起享受360度環繞景色。我們一起被高清群峰包圍著。在桃山山頂可眺望雪山圈谷、大霸群峰等百岳。當然別忘記一邊享用檸檬派與乳酪蛋糕🍰
參加小黑哥的團，到山頂還有可口可樂加冰塊享用呢！最近走的路線越來越有困難度，為了下個月的縱走而準備，希望我們能夠一起越爬越高走遍世界美景😍
00:00 片頭
00:37 Day1 抵達武陵農場
00:49 Day2 武陵山莊出發
07:07 桃山
11:17 詩崙山
11:31 喀拉業山
桃山、喀拉業山單攻時程表
7/31 (五)
07:30pm 台北車站出發
11:20pm 武陵國家森林遊樂區
12:00am 就寢
8/01 (六)
02:30am 起床
03:30am 武陵山莊出發
08:00am 桃山 4.5K
10:00am 詩崙山 6.3K
11:10am 喀拉業山 8K
11:30am 喀拉業山離開
12:10pm 詩崙山
13:40pm 桃山
17:00pm 返回登山口
►桃山（武陵四秀之一）
海拔高度:3,325公尺
所屬山系:雪山山脈
所屬園區:雪霸國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
百岳排名：48
►喀拉業山（武陵四秀之一）
海拔高度:3,133公尺
所屬山系:雪山山脈
所屬園區:雪霸國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
百岳排名：84
►詩崙山（非百岳）
海拔高度:3,194公尺
所屬山系:雪山山脈
所屬園區:雪霸國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
►更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
https://www.instagram.com/cts.travel/
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#開啟字幕 #桃山 #喀拉業山 #百岳 #武陵四秀
自從3月份登上台東嘉明湖後，就沒有再登百岳了。廢了兩個月後於6/25安排了一次傳說中的中橫四辣之二-畢祿山與羊頭山。中橫四辣分別為超辣＝屏風山、特辣＝白姑大山、中辣＝畢祿山、小辣＝羊頭山
雖然這次我走的是小辣與中辣，但說真的我們都被這個【辣】字，神經緊繃完全不敢輕忽，能輕量化就輕量化，我連大相機都不敢帶。
因畢羊縱走行程中途沒有水源，需要從一開始820林道行走約8公里的平緩道路後，於8.4K有個水源(畢祿山登山口)取當天晚上的水與隔天前往羊頭山的水
高度落差大，路段陡峭所以是一條非常適合訓練體力的路線喔!
另外路途上也有遇上許多單攻的山友，丹尼非常佩服大家!因為確實需要一定的體力才能完成呢!
注意事項:
1.820林道約8K會遇到工寮，越過後陡下可看見很棒的小瀑布。不需在此裝水，再經過一個上坡後至8.4K畢祿山登山口有一個水源地裝水即可
2.8.4K畢祿山登山口起登後，沿途陡上約四小時，非常陡不是開玩笑的，要有心理準備
3.扎營處腹地面積不大，大約7-10帳左右。當天有小黑哥先幫忙扎營，有冒犯到其他山友深感抱歉
4.同行其他山友因為營地已滿，可前往鋸山方向中的1.0K處，大約有兩帳的腹地可以扎營。
5.鋸山1.1K也有約一帳腹地，但風大較不適合。僅供緊急扎營參考
6.鋸山不是百岳喔!但是路途的七上八下真的不是蓋的，請做好心理準備
7.羊頭山輕裝攻頂大約花費兩小時來回路程
8.羊頭山叉路口重裝急速陡下，登山杖準備好，膝蓋會炸裂一波!!!
00:00 片頭
00:29 Day1 820林道
06:31 8.4K畢祿山登山口
06:32 9.6K垂直峭壁
09:15 畢祿山營地
11:23 畢祿山3,371公尺
14:28 Day2 出發前往鋸山
18:05 羊頭山3,035公尺
19:34 3D路線圖
20:25 花絮
►畢祿山（中辣）
海拔高度:3,371公尺
所屬山系:中央山脈
所屬園區:太魯閣國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
百岳排名：39
►羊頭山（小辣）
海拔高度:3,035公尺
所屬山系:中央山脈
所屬園區:太魯閣國家公園
入山申請:需要
入園申請:需要
百岳排名:96
►更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
https://www.instagram.com/cts.travel/
►商業合作或活動邀約
請洽小編Gary
bokas3kas3@gmail.com
#畢祿山 #羊頭山 #百岳 #中橫四辣
外觀像似大象鼻子的『象鼻隧道』，曾經於民國50年(西元1961)年發行舊台幣壹元紙幣上。就位於花蓮縣秀林鄉和平村附近。因西元1971年和平隧道通車後，象鼻隧道就沉寂至今約49年。因為同行的攀岩好手宗翰哥的許願，台灣8000米專業嚮導小黑哥與鴨子哥如期替我們一「圓」夢想。
■絕美之路：蘇花公路的故事
https://reurl.cc/D9xXGd
■本行程為山友旅行社 http://www.k2.com.tw先鋒開路
預計2020/7~8月會加開行程
此外，本次為較困難路線，需攀岩爬升。也另一條路線如影片走海灘較為輕鬆喔，直接垂降即可。
山友旅行社 電話： 02 8712 9365
行程:象鼻隧道訪烏岩角
■ 行程簡介：（→符號代表行車 ～符號代表步行）
第一天：台北火車站東三門 → 蘇澳
19:00台北火車站三門集合出發 → 20:50蘇澳（住宿）
住宿：昌哥老家（打地舖）
第二天：蘇澳 → 和平隧道 ～10號隧道口 ～ 象鼻隧道 ～ 10號隧道口～和平隧道 → 台九丁線9.8k明隧道 ～ 烏岩角海灘
04:30起床早餐
05:30開車
06:50和平隧道前（台9丁線60公里處）左方小叉路空地處，整理裝備
07:00輕裝出發 ～ 07:20 10號隧道口下方起攀處，穿著攀岩裝備（頭盔、安全吊帶、八字環、、）
07:30攀登 ～ 10號隧道口 ～9號隧道 ～象鼻隧道／8號隧道口
10:30原路返回
12:30 10號隧道口下方起攀處，午餐
13:00出發 ～13:20和平隧道前（台9丁線60公里處）左方小叉路空地處，13:35開車 →15:00台九丁線9.8k明隧道，整理裝備
15:20重裝出發 ～ 16:20烏岩角海灘（晚餐、紮營／宿帳蓬）
住宿：烏岩角海灘（紮營／宿帳蓬）
水源：營地旁有水源
第三天：
烏岩角海灘 ～ 大、小魔王 ～ 烏岩角 ～大、小魔王 ～ 烏岩角海灘 ～台九丁線9.8k明隧道 → 蘇澳 → 台北火車站東三門
04:30起床，早餐
05:30輕裝出發
05:50大、小魔王起攀處
08:50烏岩角起攀處，休息
09:20出發
10:50烏岩角，拍照
11:20出發
12:10烏岩角起攀處 ～大、小魔王 ～
15:10烏岩角海灘，拔營，整理裝備
15:30重裝出發
17:00台九丁線9.8k明隧道
17:30開車 → 17:50蘇澳，休息
18:10開車 → 20:10台北火車站東三門
外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf
中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175
鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI
配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB
配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib
配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw
配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6
配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#花蓮 #台幣景點 #攀岩
店名：小黑哥炭烤桶仔雞 嚐鮮價： 399元 ▶️取貨地點：台中西區應天宮 取貨時間：6🈷️8號(星期四） 第一爐：下午3：00（限量中） ... <看更多>
小黑哥 片頭＋愛相信MV. ... <看更多>
小黑哥 在 [討論] 黑哥現在在想什麼？ - 看板basketballTW - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天PLG冠軍賽第四場
有敲鑼引眾怒的
有玩大球影響到球員的
還有丟東西進場內的
請問現在黑哥在想什麼？ 草創？
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G9900.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.120.193 (臺灣)
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