【熱血Marketplace-居家運動用品現已上架】
1.
AUSTER TUTOR 阻力懸吊套裝 (黑色)
套裝包括：
功能訓練帶、動態彈力繩、主懸掛帶、骨型門擋、Auster 品牌背包
AUSTER TUTOR 配件說明：
功能訓練帶：市面上最強的懸吊器材，一組（兩條）能夠承載超過800公斤重量，獨特設計將腳踏藏在握把中。
動態彈力繩：動態彈力繩因為有滌綸外包的保護，讓你訓練時不僅安全，也防止彈力繩過度延伸而使彈力繩壽命變短。
主懸掛帶：用途為固定支點，方便任何地方安裝器材。
骨型門擋：用途為掛於門上即可在室內訓練。
Auster 品牌背包 ：
時尚的背包裝起全部的器材，讓任何地方都成了你的健身房，背包包含內袋可放錢包水瓶等等。
熱血Marketplace價︰$800
購買連結：https://bit.ly/3B2avcE
2.
AUSTER ORIGINAL 懸吊套裝 (黑色)
套裝包括：
功能訓練帶、主懸掛帶、骨型門擋、Auster 品牌背包
AUSTER ORIGINAL(黑色) 配件說明：
功能訓練帶：市面上最強的懸吊器材，一組（兩條）能夠承載超過800公斤重量，獨特設計將腳踏藏在握把中。
主懸掛帶：用途為固定支點，方便任何地方安裝器材。
骨型門擋：用途為掛於門上即可在室內訓練。
Auster 品牌背包 ：
時尚的背包裝起全部的器材，讓任何地方都成了你的健身房，背包包含內袋可放錢包水瓶等等。
熱血Marketplace價︰$600
購買連結：https://bit.ly/3AVIKCm
3.
動態彈力繩(黑色中等強度)
套裝包括：
DYNAMIC BANDS 動態彈力繩(黑色中等強度)
動態彈力繩：動態彈力繩因為有滌綸外包的保護，讓你訓練時不僅安全，也防止彈力繩過度延伸而使彈力繩壽命變短。
熱血Marketplace價︰$600
購買連結：https://bit.ly/3F5ndJJ
居家練背器材 在 [問題] 關於徒手練背- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
個人本身因為家庭工作關係
晚上十點小孩睡覺後才有空練身體
目前靠著做滾輪和一些自訂動作練身體
手臂,胸,腹都好練,且已練到有些成效
腿本身就很粗,不用練
就剩下背部不知如何鍛鍊
網路上徒手鍊背方法很少
能否請問一下各位
有沒有甚麼盡量不要依靠器材的方法(如啞鈴或單槓)
可以達成練背的效果
夏天也快到了
這樣子脫掉上衣背部才能好看一些
謝謝
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.171.190
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1492745234.A.DDC.html
※ 編輯: fobo (180.217.171.190), 04/21/2017 11:54:11
※ 編輯: fobo (180.217.171.190), 04/21/2017 13:18:15
※ 編輯: fobo (180.217.171.190), 04/21/2017 13:24:15
背看起來很虛
※ 編輯: fobo (180.217.171.190), 04/21/2017 14:09:45
... <看更多>