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每天走路去珠珠姐家吃飯時，
都會在路上碰到咪咪，
她就是隻到處睡的貓🤣🤣🤣
是隔壁鄰居家養的，
可她天性愛在外逍遙，
常睡在馬路中間，不同的鄰居車頂上，
不同的鄰居家門口，
不同的鄰居家後院(比如我家😂）
每次遇到她我都會叫她名字，
跟她打招呼玩耍ㄧ下，
她算是隻不怕人的貓，很愛跟我撒嬌，
我妹說整條路上，除了她主人外，
應該沒有人會跟她打招呼😆。
小動物很可愛啊！
我喜歡跟不同的物種打招呼🙋🏾，
有時在車庫遇到蜘蛛時，
我也是會先打聲招呼，但不是Hi~，
而是：
你現在趕快離開，不然我就要打死你囉🤣
愛心榕與黑細石盆
近期我最喜歡的浪漫小日系🤍
—————————
一定要分享給妳們
之前閱讀幾本日本出刊的植栽書籍，裡頭總是經常出現愛心榕的身影，很浪慢、很愜意，那時候我才知道她在日本室內居家植栽裡非常的受歡迎，從此也一直是我心中的夢幻清單。
近一兩年台灣市場也開始流行了起來，在市面上也算好取得了，
然後呢～前陣子我終於也有了一顆，也養了一陣子，才知道為什麼愛心榕在日本這麼受歡迎了🤍
因為她天真浪漫的葉子
真的會給人很大的種植自信心。
可以往右滑看看她的心型QQ葉，葉面上柔軟又細膩的肌理是我愛上的原因，還有新葉剛要冒出時都會有一層粉粉的輕透薄膜包覆著，天呀～我真的無法抵擋，而且葉子展完後還會一直長大，真的覺得連新手都很適合照顧她呢！
我很期待幾年後她長成”傘”榕的樣子。
就簡單整理一下愛心榕的照顧方式囉！
————————————
"𓀚𝒫𝓁𝒶𝓃𝓉 𝒸𝒶𝓇𝑒 𝑔𝓊𝒾𝒹𝑒𓀚
#愛心榕 #ficusumbellata
#傘榕
𓀤𓏯𓏯𝒮𝓊𝓃𝓁𝒾𝑔𝒽𝓉𓁺
𓂐室內明亮～散射光👌🏻
（一開始不要強烈直射光，但是可以循序漸進的加光，其實也是可以於戶外全日照栽培的）
𓀤𓏯𓏯 𝒲𝒶𝓉𝑒𝓇 𓄺
𓂐夏季可稍稍保持介質微微(一點點的那種)濕，其餘季節大概介質快乾了就澆透即可（這裡以水泥盆器透氣盆為例）
𓀤𓏯𓏯 𝒜𝒾𝓇 𓍤
𓂐通風佳，我家31度可以忍受，我真心覺得她好棒。
不過夏天如不通風偶爾葉子上會有小黑點，算是夏季常見病害，但不大影響整體植栽。
𓀤𓏯𓏯 𝒯𝒾𝓅𝓈 𓏞
𓂐3～5天我會用蓮蓬頭shower葉子，洗去表層的灰塵，同時也可以遠離紅蜘蛛。
日系6寸黑細石盆
𓂐盆器大小約
內Φ17cm 內高14cm
底部有孔 含底盤
#謝謝瑜景割愛🤍
#把水泥變成我喜歡的樣子
#室內植栽 #觀葉植物
#水泥盆器 #手作 #水泥盆栽
#多肉植物#仙人掌 #山丘好室
#concrete #handmadeconcrete #houseplanttips #houseplants
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#グリーンのある暮らし
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#好養植栽 #好養植栽推薦
#houseplant #houseplants
為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）
明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）
這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！
奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
攝影- 周琨瑾
剪輯- 彭佳琳
為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）
明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）
這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！
奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～
1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來
音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption
蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)
哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
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音樂連結：Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
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😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
#居家納涼特輯
搞神馬：https://youtu.be/wlk1SiACWOw
三原JAPAN：https://youtu.be/L5nbpH4A64Q
Lucky Mercenery幸運傭兵：https://youtu.be/rcFz06nTyg0
柴柴過生活：https://youtu.be/zFJtE0Ru23A
黑羽：https://youtu.be/MdjF2CYDkew
希露弟弟啃雞腿：https://youtu.be/0MzDJhFRWqY
阿倫與廢大叔：https://youtu.be/jGCUhk_Y0TA
微疼：https://youtu.be/4U-HLGRVtpc
異色檔案：https://youtu.be/gDBFrZGWqC8
隻隻：https://youtu.be/dtJhpcVTYul
銘銘就：https://youtu.be/F6zRV4Xg-_Q
BusBoy巴士司機：https://youtu.be/PuTNTqpIPjc
Soya手癢計劃：https://youtu.be/SydVhuUeeC4
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Podcast 偷聽史多利：https://reurl.cc/R0VeNx
八婆BESTIES：https://youtu.be/hT2GmTI6njQ
跑腿女孩：https://youtu.be/bfDG7U8CF2s
霸軒與小美：https://youtu.be/XkBcQqyq_CE
We Want JAY 士杰：https://youtu.be/0hQcqqcu5I0
崔璀璨：https://youtu.be/YBWW2ij2qQI
王狗：https://youtu.be/RDDSgMBeoOs
八三夭：https://youtu.be/ZINk2MC0T6Y
黃氏兄弟：https://youtu.be/MyWfGjKtwEE
Yo Cindy：https://youtu.be/e_OPXEuLoE0
索艾克：https://youtu.be/BY9Nu3LLDi0
靈偵探 - 謝沅瑾老師：https://youtu.be/H2YANvFf3Q4
技安：https://youtu.be/jdbPwU7_bJg
鵝肉麵feat 賤葆,163braces, 戴安娜：https://youtu.be/3sb6ma_LVho
每週二四六晚上18:30準時上片~
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做工的人又來了，這次是吊籠作業+蜘蛛人。
給我5分鐘，我帶你看在戶外工作一整天的模樣。
老實說我光是在旁邊協助就已經曬昏頭了，
更何況那些在烈陽底下施工的師傅們，
尤其是戴著口罩施工，那種悶熱感超級不舒服。
但疫情期間，我們也盡可能的保護好自己、保護別人，
必竟這場戰疫不是開玩笑的，我們一起加油，讓生活盡快回到正常。
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