持續秉持著居家防疫精神
線上瑜珈是很棒的選擇
宅在家不耍廢
滿滿正能量💗
(太久沒運動啦,才開始十分鐘趴著瑜珈差點起不來😂圖五)
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「居家防疫運動不懶散」的推薦目錄:
居家防疫運動不懶散 在 Celine and Cynthia - 不只是旅行 Youtube 的最佳貼文
有人跟我一樣擔心這樣一直關在家,下次能爬山的時候體力跟肌力都退步太多,爬起來會很痛苦嗎?
居家防疫的生活已經過了快一個月了,熱愛大自然的我們雖然得被迫暫時割捨上山下海的日子,但我們在家還是不能懶散!每天做一次居家徒手訓練,直到我們能重新背起登山包的那天!
片中使用的瑜珈墊是 Mata 出的軟木塞瑜珈墊,他們有提供雙C粉絲專屬的 85 折折扣!折扣碼【 doublecmata 】,快去逛逛!
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