虛靜的觀照
世間沒有什麼永恆不變的東西。一切有形的存在,最終都將歸於寂滅,也正因此,才會有新的東西產生、生長,又消失。以老子的觀念來看,萬物處在循環無已的運動中,唯有超越於這一切的「道」才是永恆的。由此,他向人們提出一種生存態度:
「致虛極,守靜篤。萬物並作,吾以觀其復。」
這就是以虛明寧靜的心境,看待萬物的蓬勃興起,觀察它的循環往復,透過紛繁多彩的物相,體驗那唯一的永恆。我們可以稱此為「虛靜的觀照」。
在老子的語言表述中,這樣的觀照頗有枯淡的意味,其實這也可以是充滿美感的。春、夏、秋、冬,四時各有韻致;陰、晴、朝、暮,天地流轉其光華。自然的美時時刻刻都在生成,湧現在我們的視界。虛靜的心雖不占據一物,卻擁有萬象,正如蘇東坡所說:「惟江上之清風,與山間之明月,耳得之而為聲,目遇之而成色,取之無禁,用之不竭,是造物者之無盡藏也,而吾與子之所共適。」(〈前赤壁賦〉)
虛靜便是無所充塞,因而達到真正的博大。以這樣的心境觀照世界,看到貧與富、貴與賤、坎坷或順達,都是交替流轉的形態。
人世紛紛擾擾,如浪潮湧動,此起彼伏。人心若被它卷揚顛簸,便看不到涯岸,或隨波上下,或淹沒沉淪。而在虛靜的觀照裡,卻能夠察見洶湧一時的浪潮其實是如何短暫,從它的興起便看到它的止息。
然而,困難的地方是:人的生存處境,就是變幻不定的俗世,人的一切追求,都受到社會習俗的制約。我們怎麼才能夠擺脫實際生存的處境,來看待世界,看待自己呢?老子的另一句名言,就叫作「寵辱若驚」。驚,正是虛靜的反面。
漠視世俗寵辱的人當然也有,像把諾貝爾獎章給孩子做了玩具的居里夫人,像一生貧困潦倒而只顧矻矻不休堅持自己獨特繪畫風格的梵谷。他們雖不是老子所說的「虛靜」者,但他們的人生目標,是由自己選定的,不為世人的好惡所動。然而這終究是人群中的佼佼者。渴望榮寵,畏懼屈辱,才是人心的常態。小孩希望得到大人的誇獎,成年人渴求社會的承認,歌星被觀眾的掌聲感動,士兵為一枚勳章熱淚成行……
真正可怕的是,在世俗寵辱的驅使下,大多數人甚至根本就不能夠深究自己的行為到底意味著什麼。為一枚勳章而熱淚成行的士兵,他的勳章也許是殺戮了許多無辜平民或正義的反抗者而得來的。往尖刻的地方說,在妓女的圈子裡,嫖客眾多也會被視為榮寵。
寵辱若驚,「驚」蔽塞人心,成為人生的大患。其根由,老子說:「吾所以有大患者,為吾有身;及吾無身,吾有何患?」是渺小的自我和渺小的私慾,使人渴望於虛妄而短暫的滿足,忘卻永恆大道的存在,以致精神委瑣卑下。擺脫渺小的自我和渺小的私慾,化同大道,才能無患。佛家說:「無我相,無人相,無眾生相。」這也可以理解為擺脫自我的一種途徑,那就是:去除「自我」與「他人」的區別,把「自我」視為無數「他人」之一,站在更高、更永久的立場上,看待連「我」在內的世界的變化。
無身無我的虛靜,當然不是很容易到達的境界;自我的種種追求,在個人生命的完成上,也並不是沒有意義的。但我們確實可以把虛靜的觀照作為理解世界和自身的一種方法,經常從實際處境中抽身而出,看見天地自然的宏大,看見人世變遷的規則,也看見自己正生活在何種狀態之中。
摘錄自《#人生逍遙遊》駱玉明
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各位朋友,早安:
因為某些朋友過得辛苦,所以我找的文字或內容,都希望能幫助人安住當下。我長期靜心,所以老莊的說法,很得我心。
有時人受點苦,那常常是成長的開始。能有對人生更深刻的體會,能對自己有更廣泛的理解,這些都能成為前行的指引。
祝願您,能正面迎向痛苦,跟它學習!
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以上文字摘錄自
《#人生逍遙遊》
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居里夫人名言 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最讚貼文
《文茜的世界周報》
含主持人陳文茜解說,請於Youtube「訂閱」文茜的世界周報。以下為
【完整版】2020.10.24《文茜世界周報-歐洲版》
https://www.youtube.com/watch?v=a1XmrJTAVZw
自9月初以來,許多歐洲國家面臨的感染病例人數再度激增,COVID-19病毒的傳播速度比春季初次爆發時要快。這是疫情入秋後再次強烈席捲歐洲的警告。隨著感染數量的不斷飆升,歐洲正在面臨疫情惡化,法國,德國,比利時和捷克紛紛創下了單日確診德歷史新高,英國連續三天記錄了超過20,000例新病例。法國將從10月24日起擴大宵禁至全國54省,將影響全國三分之二的人口,一共是4600萬法國人。法國政府於本週五宣布感染人數破百萬。德國單日確診首次破萬。德國衛生部長宣布確診。法國總統夫人也因近距離接觸確診病例而自行隔離。第二波疫情瀕臨失控的比利時,其外交部長確診隔離後於週四被送至醫院加護病房治療。比利時被認為是歐洲第二波疫情下的義大利倫巴底。西班牙為全歐感染人數第一個破百萬的國家。總理桑切斯根據公共機構進行的血清陽性率數據,表示西班牙真實的感染人數應該是三百萬人。但是由於中央與地方的對峙,中央政府無力實施全國性的宵禁或更嚴厲的防疫措施。愛爾蘭成為歐洲第二波疫情裡,第一個重新啟動為期六週全國性封城的國家。英國南部威爾斯省主動宣布封城兩週。但是疫情更為嚴重的北英格蘭的曼徹斯特,卻認為封城補助金不足而抵制倫敦的封城要求。雙方未能就此達成協議,但是強森已經片面宣布強行對曼徹斯特封城。波蘭將國家體育場改裝為方艙醫院。第一波疫情輕緩的中歐及東歐國家,未能迴避第二波疫情的重創。義大利單日確診也超過1萬6千人次,再度祭出了宵禁措施。相較於第一波疫情,歐洲各國篩檢能力顯然大幅提高,但並不能解釋歐洲感染人數的急速攀升。第一波疫情裡健康優先於經濟的選擇不再適用,目前沒有一個國家找到面對第二波疫情的理想方案。
{內文}
(英國二戰首相/邱吉爾)
If you are going through hell,Keep going,「如果你正在經歷地獄 繼續前行」
這曾經是邱吉爾的名言,但不幸也是全歐洲,面對近乎失控的第二波疫情的寫照。
(德國之聲新聞主播)
上週五(10/16),全歐洲紀錄了超過13萬7千個確診病例
這場疫情像一個旋轉木馬,在各洲大陸之間傳播,隨著秋天,回到了再次成為全球疫情震央的歐洲。
(新聞旁白)
在過去一周內,平均每10萬人中的感染率增加了40%,過去的24小時內有超過4萬個確診病例,比前一天多了1萬5千例,再一次刷新單日新增病例紀錄
法國是目前全歐,單日確診病例增加最快的國家,目前已經有2000多人住院接受重症監護,這是自5月以來的最高數字,在上週馬克洪宣布,9個大城市開始實施宵禁之後,法國的疫情仍在持續擴散,宵禁將從本週六凌晨延伸至全國54個省份
,將會影響4千6百萬名法國人
(新聞旁白)
德國方面(根據周四公布數據),每日新增感染人數首次超過了1萬人,全國60%的重症病床已經被新冠病患所佔滿
這張圖表顯示了八月以來,疫情在德國境內的擴散。
(新聞旁白)
紅色部分代表在七天內,每10萬居民出現了超過50個新感染病例,左邊是兩個月之前的德國地圖,右邊則很明顯的,一半的德國改變了顏色
德國衛生部長斯潘,在本週三宣布自己確診後開始自行隔離,他是領導德國第一波抗疫成功的關鍵人物,也是梅克爾內閣至今首位被感染確診的部長。
(新聞旁白)
德國的確診病例正在全國範圍內增加,以南部和西部最為嚴重,有超過129個地區被列為高風險區
但是高風險區與其他地區之間的通行與旅遊,並未能獲得各級政府的一致共識。
(新聞旁白)
在政治層面要求議會參與更多,抗疫決策制定的壓力增大了,聯邦議會主席週一發函給議員,表示議會在疫情裡的立法角色必須更為明確,一個委婉的提醒,在德國民主裡政策制定是議會,而不是政府
但是無論議會的角色如何,德國第二波疫情迅速升溫的結果,讓丹麥決定從本周六起對德國遊客關閉邊境。
(德國之聲新聞主播)
歐洲正在努力應付疫情的國家之一是比利時,新冠確診就醫的病患在過去一週內增加了一倍,政府警告目前的疫情比三月份疫情初期更為糟糕
比利時已經是第一波疫情裡,全球平均百萬人口死亡率最高的國家,沒想到第二波疫情將更為慘重。
(新聞旁白)
比利時的外交部長Sophie Wilmes在感染了新冠病毒後,被送入重症病房接受治療,據她的發言人說,她仍然是有意識並且病情穩定,她是目前住院的3000名比利時新冠病患之一,比利時當局擔心11月中旬起病床將會飽和
比利時的瓦隆區被認為正在成為歐洲第二波疫情下的義大利倫巴底,歐盟總部布魯塞爾被評估為目前歐洲疫情最險峻的城市。
(新聞旁白)
在努力抵抗病毒擴散的企圖下,酒吧和餐廳被勒令關閉,人們在戶外活動的社交限制被降為一個人
人口只有一千萬的比利時,10月23日單日新增病例已經超過1萬6千人。
(比利時衛生部長/Frank Vandenbroucke)
我們真的接近「海嘯 」了,真的非常接近「海嘯 」,(海嘯是什麼意思),那就是我們完全失控的時候
目前為止,沒有人敢說疫情失控的底線在哪裡,但是歐洲各國疫情的上限紀錄,卻不斷被刷新。
(西班牙緊急醫療協調主任/FERNANDO SIMON)
昨天西班牙已超過一百萬確診病例
西班牙的確診總數再創新高,成為歐盟27國裡第一個感染人次超過一百萬的國家。
(西班牙總理/桑切斯)
由科學專家領導的公共機構進行血清陽性率研究表明,我國實際感染COVID的人數已超過300萬
有4700萬人口的西班牙是僅次於美國 印度 巴西 俄羅斯和阿根廷,全世界第六個確診病例破百萬的國家,但是中央與地方的意見分歧,未能就進一步的全國性舉措達成共識。
(愛爾蘭總理/Micheal Martin)
未來幾週,可能出現嚴峻疫情的數據太明顯了,因此從星期三午夜開始為期六週,
整個國家將升至第五級
愛爾蘭成為全歐在第二波疫情威脅下,首個再次宣布全國封城禁足的國家,只有500萬人口的愛爾蘭,確診病例已經超過了5萬3400起,死亡人數逼近兩千人。
(新聞旁白)
從本週三起的六個星期,民眾只能在離家5公里的距離內運動,非必要性的商店和美髮店必須關閉,酒吧和餐廳只能提供外賣服務
當許多島國的地理條件,例如台灣和紐西蘭被認為是抗疫成功的重要助力,愛爾蘭無疑是一個反面的例外,六星期的封城是一劑猛藥。
(彭博新聞記者/Dara Doyle)
我們現在需要讓數據在12月1日前下降,然後如同總理所言,我們就能試著挽救耶誕節,所以我認為我們在這裡所看到的,不是像三四月首次封鎖時,當全國團結大家一致認為封城是對的,我想現在有兩派意見
英國在本週三也創下了單日,逼近27000新增確診病例的歷史新高,使英國感染總數衝破了81萬人次,同時單日死亡人數增加了191人,死亡總數超過了44,000人。
(威爾士首長/Mark Drakeford)
我們現在已經做出艱難的決定,從下午6點開始進行為期兩週的防火,從本週五開始
英國南部威爾斯將從本周五(10/23)起,實施為期兩週的防火牆封鎖,就像三月份的封鎖禁足期間一樣,所有非必要的零售 休閒和旅遊業都將關閉,但不是所有英國地區都像威爾斯一樣,願意主動實施封城。
(大曼徹斯特市長/Andy Burnham)
今天我們所提供的完全不夠,來保護我們社區中最貧困的人們,度過即將到來的嚴冬,即使是現在我仍然有意願達成協議,但不能以政府今天提出的條件來達成協議
曾出任2009年工黨內閣衛生部長,大曼徹斯特現任市長已經成為第二波疫情,英國南北對峙的代表人物,強森在本週三表示,儘管未能與曼徹斯特就封城補助達成協議,但他仍將對大曼徹斯特地區實施更嚴格的封鎖限制。
(英國首相/強森)
大曼徹斯特將獲得其中的2200萬英鎊
這是我們為全國各地地方政府
提供的額外10億英鎊之外的補助金
出現在市中心「立即行動 避免第二次封城」的抵制號召,與「北方不是一盤小菜」的憤怒標語,持續突顯倫敦與曼徹斯特之間,因為疫情而更為嚴重的對峙與分歧。
(新聞旁白)
波蘭政府宣布了將要把華沙的國家運動場,改裝為一個大型的方艙醫院
波蘭衛生部長警告波蘭下週恐將進入,單日新增破兩萬人次的高峰期不同於春天第一波裡,幸運地避開了疫情衝擊的中歐與東歐國家,在秋天的第二波疫情裡無一倖免。
(米蘭居民/Paulina Cozzolino)
這是使我感到難過的一種措施,但這是必須做的,我們需要宵禁來避免最壞的情況
無一倖免的甚至包括義大利,十月初單日新增病例還不到2000人,在上週六破萬
本週持續升溫到每天超過1萬6千人次,是第一波裡前所未有的新高。
(米蘭居民/Chiara Sgambaro)
如果沒有其他解決方案,他們找不到其他解決方案,那麼這就是唯一的解決方案
飽受第一波疫情肆虐的北部倫巴底地區,被迫從晚上11點開始到凌晨5點進行宵禁,來遏制感染的急劇上升,目的同樣是禁止深夜聚會。
(新聞旁白)
本週開始,義大利也把嚴格的抗疫措施用在今年稍早受到疫情重創的國家中心城市,米蘭和全國各地的面臨了社交限制,數百名民眾在免費的篩檢中心前排隊等候
歐洲各國篩檢能力大幅提高,並不能解釋歐洲感染人數的急速攀升,第一波疫情裡健康優先於經濟的選擇,不再適用,沒有一個國家找到面對第二波疫情的理想方案,
比春天更了解病毒和更熟悉防護措施,卻於事無補。
(法國總統/馬克洪)
在2020年,20歲很辛苦 真的很辛苦,所以我永遠不會教訓年輕人
在個人自由與團結抗疫的取捨之間,在保護生命與享受生命之間,是看不見疫情盡頭的疲憊,與躲不掉的經濟衰退,是不是還能朗誦雪萊著名的詩句,「冬天來了 春天還會遠嗎」。
https://www.youtube.com/watch?v=Yltr-n9AESo
含主持人陳文茜解說,請於Youtube「訂閱」文茜的世界周報。以下為
【完整版】2020.10.24《文茜世界周報-歐洲版》
https://www.youtube.com/watch?v=a1XmrJTAVZw
居里夫人名言 在 游祥禾-人生使用手冊 Facebook 的最佳解答
著名導演比利·威爾德說:「上帝親吻了一個小女孩的臉頰,於是赫本就誕生了。」
奧黛麗·赫本,這個被譽為「墜落凡間的天使」的絕代佳人,整整美麗優雅了一個世紀。
然而,世間的美人多不勝數,赫本的美之所以如此無懼年齡,歷久彌新,原因只是因為,她的美不在於皮相,而在於眼中有光,心中有愛,骨子裡有善良。
居里夫人有一句名言:「17歲時你不漂亮,可以怪罪於母親沒有遺傳好的容貌;但是30歲了依然不漂亮,就只能責怪自己,因為在那麼漫長的日子裡,你沒有往自己的生命注入新的東西。」
或者,你到底注入了什麼?
精神長相,是一個人最好的名片,它決定著別人對你的印象。或許,你沒有傾國傾城的容貌,但只要精神長相足夠好,久而久之,心底裡的明媚,也能滋養出曠日持久的賞心悅目。
精神長相不是固定不變的,它無關美醜,無關年紀,是一個人長期累積的氣質,是你在他人腦海中浮現的直覺感受,你是不是能獲得成功的機會,在他人腦海中早已決定了,而不是當下的你有多麼的努力,是在過去的每一個時刻,你說了什麼、做了什麼、你的語氣、容貌、肢體動作,偏偏這些多數人都不記得了!
精神長相,它需要我們用心打磨和呵護。
保持對生活的熱情,我們的靈魂就會變得有趣;
永保內心的善良,我們就會從裡到外散發柔和的魅力;
熱愛閱讀、天天創作、與人對話、充足睡眠、愛上獨處,這是我這十多年來的習慣了,何須堅持,自由自在。
選擇一份喜愛的事業與生活方式,任何人都可以變得知性,變得優雅。
精神長相,是一個人的頂級魅力,活出自己的精彩,無懼歲月時光。
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